Вытяжка позвоночника при грыже позвоночника

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Для устранения выпячивания межпозвонкового диска применяются медикаментозные и физиотерапевтические методы. Вытяжение позвоночника при грыже позволит избавиться от боли, избежать операций и длительных медикаментозных курсов. Процедура проводится на специальных кушетках либо в воде. Вытяжение желательно проводить под присмотром медика, поскольку неправильная технология может привести к усугублению повреждения позвонков. Существуют и противопоказания для использования тракции.

В чем суть вытяжения позвоночника?

Физиотерапевтическая процедура, которая направлена на уменьшение грыжевого выпячивания и устранение дискомфорта и боли в спине путем растяжения позвоночного столба с увеличением межпозвонкового промежутка и снижением давления называется вытяжением или тракцией. Назначается при грыже любого отдела позвоночника как дополнение к терапии. Вытягивание позвоночника проводится в условиях клиники, стационара или санатория.

Для быстрого устранения боли и дискомфорта при грыже обязательно совмещение тракции с приемом медикаментов.

Показания для проведения процедуры

Метод вытяжения поможет снять неприятные симптомы, улучшить трофику позвонков и ускорить выздоровление при выпадении ядра межпозвоночного диска. Эта процедура также помогает избавиться от дискомфорта и боли при других дегенеративных болезнях опорно-двигательной системы. Среди показаний к проведению тракции отмечаются следующие патологии:

Процедура эффектина при радикулите.

  • боль в пояснице с иррадиацией в ноги;
  • ограниченная подвижность позвоночника;
  • деформация физиологических изгибов;
  • защемление нервных корешков;
  • болезнь Бехтерева;
  • радикулит;
  • разрастание костной ткани позвонков.

Вернуться к оглавлению

Противопоказания

Процедура растяжения позвоночника подходит не всем больным грыжей. Существуют заболевания, при которых процедура повредит здоровью пациента. Ограничения есть для больных старше 60 лет и с массой тела более 100 кг. Категорически противопоказана тракция при беременности, травмах, переломах позвонков. Поискать альтернативный метод физиотерапии следует людям с такими заболеваниями:

  • острые формы дегенеративных патологий позвоночника;
  • секвестрированные грыжи;
  • признаки запущенного остеохондроза, в том числе и церебральные;
  • злокачественные опухоли позвоночника;
  • нестабильность позвонков;
  • воспаление мышц и костных тканей;
  • сердечные недуги;
  • нарушенное кровообращение спинного мозга;
  • остеопороз.

Вернуться к оглавлению

Как действует вытяжение?

При проведении процедуры позвоночник медленно растягивается в разные стороны, что приводит к падению избыточного давления в дисках, а также способствует возвращению выпавшего ядра в естественное положение. Вытяжка позвоночника при грыже устраняет нагрузку на нервные окончания, в результате чего купируется боль. Улучшается кровообращение, уменьшается отечность, нормализуются метаболические процессы в костных тканях. Растяжение и релаксация мускулов спины приводит к повышению их тонуса и укреплению мышечной поддержки позвоночника.

Плюсы и минусы метода

Среди врачей ведется много споров об эффективности вытяжения при грыже. Пациенту необходимо узнать про положительные и отрицательные стороны процедуры. Среди плюсов отмечается возможность обезболивания и исправления дефекта позвоночника без длительных медикаментозных курсов и дорогостоящих операций, быстрое устранение спазмов и напряжения. А также укрепление мышц, устранение отеков, освобождение защемленных нервов. Минусами можно назвать вероятность рецидива со временем, появление микроскопических трещин фиброзного кольца и травмы близлежащих позвонков. Неправильная технология процедуры может привести к увеличению выпадения диска, воспалительным процессам и отекам.

Виды и ход вытяжения позвоночника при грыже

В современной медицине существуют различные методики вытяжения, которые отличаются особенностями воздействия на позвоночный столб. Выбор разновидности вытяжения делает врач исходя из возраста, пола, состояния здоровья пациента и активности его образа жизни. Для процедуры могут использоваться специальные аппараты. Классификация тракции позвоночника представлена в таблице:

Источник: http://etosustav.ru/kila/gimnastika/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html

Вытяжение позвоночника при грыже – новое направление медицины, помогающее побороть болезнь. Тракцию – вытяжение позвонков стали использовать совсем недавно. Вытягивание позвоночника со сформировавшимися на нем грыжами осуществляется в двух направлениях – механическим способом и природным (естественным).

Цель вытяжения

Грыжа позвоночника – распространенное и опасное заболевание в категории дегенеративных проявлений патологического характера в костных тканях. Аномалия выражается путем выпирания фиброзного кольца межпозвонкового диска через микротрещины. Грыжа оказывает сильное давление ветки нервных окончаний и в спинной мозг. Боль сначала выражается не очень интенсивно, но, параллельно с формированием недуга, постепенно усиливается и учащается.

Болезненный корешковый синдром, формирующийся с болезнью, может сопровождаться в виде парезов или параличом мышц конечностей. Могут проявляться нарушения восприимчивости, расстройства работоспособности органов таза и их функций. Отсутствие должной терапии повышает риски развития инвалидности.

Цель вытягивания позвоночника – увеличение расстояния меж позвонками.

Увеличение расстояния уменьшает нагрузку на нервные ветки. Подчас процедуры мышечные волокна растягиваются, кровообращение нормализируется, метаболизм восстанавливается. Методик выполнения процедуры существует две – сухая и подводная. Процедура выполняется только после снятия обострения. Подводная тракция медиками используется не только, как основное лечение, а и с целью улучшения физического состояния пациентов со сколиозом, кифосколиозм и иными болезнями хребта.

Как выполняется

Многим пациентам, столкнувшимся с проблемами позвоночника, предлагается процедура вытягивания. Ее можно осуществлять в домашних условиях, но не рекомендуется, если заболевание находится в стадии обострения. Очень аффективно вытягивание позвоночника под водой. Оно способствует устранению смещения позвонков и приостанавливает деформацию столба.

Вытягивание позвоночника в медицине называется тракция, на латинском языке «тянуть».

Единого мнения на сегодня пока не существует когда показана, а когда противопоказана вытяжка. Но при назначении врач обязательно учитывает:

  • Пол пациента;
  • Возрастную категорию;
  • Состояние здоровья на текущий момент;
  • Активный ли образ жизни ведет больной.

Самостоятельно приступать к такому лечению крайне опасно, это может спровоцировать развитие непоправимых последствий. Не исключается риск их формирования и в медучреждении под пристальным наблюдением врачей. Соглашаясь на тракцию, следует обязательно взвесить все обстоятельства в пользу процедуры и все против нее.

Несмотря на то, что рекламные буклеты позиционируют вытяжку, как новое направление в терапии позвоночника с грыжей, она насчитывает тысячелетнюю историю происхождения. Сухой способ фракции активно применяется восточной медициной. Йога предусматривает комплекс асан, направленных на решение проблем с хребтом.

Разновидности тракции

Способов вытяжки позвонков существует несколько: г оризонтальный, ве ртикальный сухой, под водный.

Горизонтальное

Пациента кладут на поверхность с возвышенностью для головы, конечности рук и ног фиксируют специальными петлями, чтоб он не ощущал дискомфорта. Суть процедуры заключается в естественной растяжке позвонков под собственным весом. Для большего эффекта на больного могут класть утяжеляющие приспособления. Рассматриваемый способ вытягивания хребта позволяет увеличивать или уменьшать степень растяжения, исходя из состояния здоровья и самочувствия больного.

Вертикальное

Вертикальная вытяжка позвоночника при грыже используется в начальных фазах развития болезни. Как основное лечение – сухое вытяжение позвоночника медики считают неэффективным, поскольку оно не поддается контролю. Преимуществом методики считается возможность выполнять процедуру дома. Использовать в качестве основы можно обычный турник.

Подводное вытяжение позвоночника при грыже проводится исключительно в клиниках. Эта методика считается самой щадящей, процедура осуществляется в бассейне, оснащенным специальными дополнительным оборудованием: щитками, поручнями и т.д. Вода смягчает процедуру, способствует снижению напряжения в теле и нервных окончаниях, вследствие чего процесс растягивания улучшается. Водный метод вытяжения снижает дискомфорт, который ощущает позвонок, поэтому использовать его можно при обострениях и присутствии болевого синдрома. Для большего эффекта подводная вытяжка объединяется с иными водными процедурами, которые полезны для позвоночника с грыжами или без них.

Польза растяжки

Единого мнения о пользе или вреде лечения методом растяжения на сегодня нет, несмотря на то, что положительные отзывы пациентов существуют много на всевозможных форумах и сайтах. Часть медиков считает, что это направление позволяет:

  • Избежать хирургического вмешательства и медикаментозного лечения;
  • Добиться быстрого облегчения физических страданий пациенту;
  • Уменьшить патологическое напряжение в мышечных тканях;
  • Снизить напряжение внутри позвоночных дисков;
  • Уменьшить оттек и декомпрессию в нервных корешках.

Другая часть медработников считает, что эта методика неэффективна потому, что:

  • Существует вероятность рецидива;
  • Могут возникать микротравмы в соседних отделах;
  • Отеки увеличатся;
  • Воспалительные процессы усилятся.

Противопоказания

Вытяжка позвонков при имеющейся на нем грыже должна осуществляться с особой осторожностью. Мероприятия следует немедленно прекратить при:

  • Увеличении интенсивности болевых ощущений после процедуры;
  • Усилении болей на сеансах;
  • Отсутствии позитивной динамики после проведенных минимум 5 сеансов.

Можно ли выполнять процедуру самостоятельно – ответ однозначный – нет! На всех сеансах возле пациента должен постоянно находиться инструктор или медсестра. Их задача заключается в наблюдении за самочувствием больного и индивидуального подбора нагрузки на позвоночник. Лечение позвонка методом вытяжки нужно доверять профессионалам, поскольку зафиксированы случаи, когда при самолечении пациентам становилось хуже.

Циркулярная протрузия диска, что это такое?

Что такое фораминальная грыжа?

Чем отличается протрузия от грыжи межпозвонковых дисков

Эндоскопическое удаление грыжи позвоночника

Источник: http://pozvonochnik.guru/gryzha/vytyazhenie-pozvonochnika-pri-gryzhe.html

При остром корешковом синдроме, деформации и грыже диска, боли неврогенного характера, других патологиях спины и опорного столба назначают вытяжение позвоночника. Метод имеет как сторонников, так и противников среди врачей, но польза от правильного проведения тракции подтверждена результатами исследований и отзывами пациентов.

Что такое вытяжка позвоночника? Вред и польза антигравитационного воздействия. Какой вид процедуры более безопасен? Какие противопоказания имеет сухое и подводное вытяжение опорного столба? Ответы в статье.

Общая информация

Тракция позвоночника – эффективный метод снижения давления на структуры опорного столба для восстановления функциональности важного элемента костно-мышечной системы. При деформации межпозвоночных дисков, истончении амортизационной прокладки позвонки проседают, происходит трение костных структур. Постепенно хрящевая ткань истирается, не может полностью функционировать, компрессия провоцирует повреждение дисков, развитие межпозвоночных грыж, болевой синдром.

Чем сильнее сдавление позвонков, тем выше риск неврологических нарушений и поражения элементов опорного столба. Тракция позвоночника снижает компрессию, «отодвигает» костные элементы друг от друга, растягивает костную трубку, что приводит к снижению боли, устранению мышечного спазма, останавливает дальнейшее разрушение хрящевых и плотных структур.

Вытяжка позвоночника – сложная процедура. В условиях санаторно-курортного комплекса и физкабинета медики используют современное оборудование для подводного и сухого вытяжения позвоночника. Применение методики в домашних условиях сопряжено с рисками, разрешены лишь простые разновидности без серьезного отягощения. Самолечение, применение непроверенных способов вытяжки опорного столба может привести к опасным последствиям, в том числе, инвалидности, разрывам спинного мозга, переломам позвонков.

Преимущества

Тракция позвоночника подходит пациентам с различными заболеваниями костных структур. Правильное выполнение процедуры с учетом индивидуальных особенностей пациента положительно влияет на состояние ослабленного опорного столба и пораженных элементов.

Вытяжку позвоночника проводят при ортопедических патологиях и различных видах невралгий, болевом синдроме, искривлении позвоночника. Проведение подводной тракции при болезнях опорного столба разрешено пожилым пациентам.

Важное преимущество метода – увеличение расстояния между соседними позвонками. Подобного эффекта не дает ни одна процедура. Лечебная гимнастика увеличивает гибкость позвоночного столба, активизирует питание и кровоснабжение проблемных участков, но невозможно при помощи упражнений быстро «отодвинуть» позвонки для снижения компрессии.

Что делать, если надорвал спину и как избавиться от болевого синдрома? Прочтите полезную информацию.

Обзор лучших мазей от радикулита со змеиным ядом, а также особенности применения препаратов можно увидеть в этой статье.

Результат лечения с применением сухого и подводного вытяжения позвоночника:

  • повышение расстояния между позвонками, снижение давления на хрящевые структуры;
  • устранение спазмов мышц спины;
  • нормализация местного кровообращения, снижение риска застоя крови и лимфы;
  • уменьшение компрессии нервных корешков на фоне разрастания остеофитов, избыточного напряжения спазмированных мышечных волокон, смещения межпозвоночных дисков;
  • растяжение связок и мышц паравертебральной зоны;
  • восстановление оптимальных значений осмотического давления в студенистом ядре эластичной хрящевой прокладки между позвонками;
  • выдвижение вперед сместившихся дисков и тел позвонков при натяжении продольной задней связки опорного столба;
  • увеличение диаметра межпозвоночных отверстий при проведении тракции до 0,5 мм между соседними костными структурами – на 1–3 мм.

Показания к проведению процедуры

Вытяжку позвоночника назначают при различных проблемах с опорным столбом и паравертебральной зоной:

Противопоказания

Процедуру не проводят в следующих случаях:

  • период обострения при любых хронических патологиях;
  • беременность;
  • тяжелые поражения костных и хрящевых элементов в старческом возрасте;
  • патологии в стадии декомпенсации;
  • заболевания опорного столба, при которых снижается плотность, нарушается структура костной ткани, например, остеопороз;
  • детский возраст;
  • выявлен злокачественный опухолевый процесс в любом отделе организма;
  • склонность к кровотечениям;
  • нестабильность позвоночника;
  • в период терапии проявилась отрицательная динамика состояния больного;
  • выявлена фораминальная или секвестированная грыжа позвоночника;
  • пациент страдает от психических расстройств.

Польза и вред

Правильное проведение тракции позвоночника – обязательное условие для достижения терапевтического эффекта. После курса процедур пациенты ощущают облегчение, снижается болевой синдром, улучшается кровоснабжение проблемных зон, останавливается прогрессирование многих патологий.

Вытяжка позвоночника приносит вред при нарушении процесса терапии, недостаточном обследовании перед сеансами (врач пропустил проявления, при которых запрещено проводить процедуру). Опасна тракция позвоночного столба, проведенная неспециалистом или применение в домашних условиях неумеренного отягощения на руки, область талии и ноги. При вытяжке позвоночника в домашних условиях часто развиваются побочные эффекты, бесконтрольная вытяжка позвоночника приносит вред.

Возможные осложнения после тракции позвоночника:

  • травмирование хрящевой ткани при излишнем отягощении, нарушении правил процедуры или самолечении;
  • мышечный спазм в болевых точках и зонах фиброза.

Негативные реакции развиваются при игнорировании ограничений для тракции позвоночника, нарушении пациентом указаний врача, неправильном ходе вытяжки опорного столба. Для устранения побочных эффектов врач проводит разрушение триггерных зон до начала сеанса либо изменяет положение пациента во время процедуры.

Виды антигравитационного воздействия

В индивидуальном порядке вертебролог или травматолог-ортопед подбирает определенный тип процедуры. Водная разновидность – более «мягкий» вариант: ниже нагрузка на сердце и весь организм.

Посмотрите список препаратов — венотоников, в также узнайте об особенностях их применения при шейном остеохондрозе.

Правила выполнения упражнений для укрепления мышц спины при болях в домашних условиях описаны на этой странице.

Перейдите по адресу http://vse-o-spine.com/travmy/ushib-poyasnichnogo-otdela.html и прочтите о симптомах и эффективных методах лечения ушиба поясничного отдела позвоночника.

Вытяжка позвоночника бывает:

  • Сухая. Вис на перекладине либо применение специальных медицинских тренажеров. Бывает горизонтальное, вертикальное, инверсионное вытяжение. Хороший результат при грыже в пояснично-крестцовой области.
  • Аппаратное вытяжение. Специальное устройство похоже на дыбу из Средневековья, но растяжение опорного столба проводят с минимальными нагрузками, чтобы не причинить вред пациенту. Аппарат вытягивает позвонки, процедуру проводят опытные специалисты в клиниках высокого уровня. Сухой тип вытяжки опорного столба.
  • Водное вытяжение. Эффективный, наиболее безопасный метод. Для сеанса нужен бассейн с теплой водой и специальным оборудованием. Как проходит процедура? Врачи подбирает вес отягощения, наполняет бассейн водой нужной температуры, пациент надевает на ноги подготовленный груз. Теплая жидкость и легкое растяжение под влиянием веса объясняют хороший расслабляющий эффект. Трофика проблемных мышц лучше, чем до процедуры, кровь активнее циркулирует по сосудам. Ярко выражена декомпрессия, мышечные волокна и связочный аппарат расслаблены. Подводную вытяжку позвоночника врачи применяют при тяжелой форме межпозвоночной грыжи и у пациентов возраста 50–60 лет с умеренными стадиями патологий.

Как подготовиться: советы пациентам

Перед вытяжкой позвоночника не стоит принимать пищу и пить большой объем жидкости, нужно измерить давление. Других существенных правил подготовки к процедуре нет. Все нюансы можно уточнить у врача-физиотерапевта, который будет проводить сеансы подводного или сухого вытяжения опорного столба.

Перед процедурой доктор рассчитывает вес отягощения, продолжительность сеанса. Важно выявить ограничения, предварительно сделать МРТ, чтобы уточнить вид межпозвоночной грыжи: при фораминальной разновидности патологии позвонков L4 – L5 процедуру не назначают.

После сеанса, для закрепления эффекта, предупреждения осложнений и смещений позвонков пациента доставляют в палату на каталке. Горизонтальное положение при транспортировке можно соблюсти только в лечебном учреждении и санатории. Обязательно отдохнуть на протяжении одного-двух часов. Врачи фиксирует растянувшийся позвоночник при помощи ортеза.

Общее количество сеансов – от 10 до 20 для одного курса. Периодичность проведения зависит от реакции организма: отсутствие положительной динамики – повод для отказа от антигравитационной терапии. Цена в клиниках высокого уровня – от 1700 до 2500 рублей.

Мнения о вытяжке позвоночника зависят от качества проведенной процедуры. При соблюдении правил достаточно быстро наступает облегчение, уменьшается болевой синдром. Нередко после первой процедуры дискомфорт в области позвоночника усиливается, но через два-три сеанса исчезает.

Большинство пациентов отмечает: хороший результат появляется при сочетании вытяжении опорного столба с физиопроцедурами, приемом лекарств, лечебной гимнастикой. Положительное влияние оказывают приятные водные процедуры: скипидарные ванны, подводный массаж, плавание, гидромассажная кушетка, души различного рода.

Источник: http://vse-o-spine.com/lechenie/protsedury/vytyazhka-pozvonochnika.html

Вытяжение позвоночника (тракционная терапия) входит в число наиболее эффективных методов безоперационного лечения позвоночной грыжи. Данная процедура способствует снижению давления на нервные окончания и снятию болевого синдрома, за счет увеличения расстояния между позвонками. В процессе вытяжения удлиняется мышечное волокно, улучшается циркуляция крови и обменные процессы. Несмотря на множество плюсов тракции (вытяжения) и положительные отзывы пациентов, существует ряд ограничений и противопоказаний к применению этой методики.

Противопоказания к применению

Мнения врачей расходятся: одни утверждают, что вытяжение — безопасный и действенный способ бороться с заболеваниями позвоночника, другие говорят, что тракция при грыже позвоночника может спровоцировать образования протузий и межпозвонковых грыж. Перед тем как приступить к вытяжению, необходимо проконсультироваться с доктором и подобрать оптимальный способ воздействия на позвоночник. Самостоятельно прибегать к вытяжению не рекомендуется, проводить процедуру должен только врач после постановления точного диагноза.

Основными противопоказаниями к применению тракционной терапии являются:

  • туберкулезный спондилит;
  • остеопороз;
  • опухоль спинного мозга;
  • сильный болевой синдром, который зачастую возникает на последних стадиях развития заболевания, секвестрированная грыжа;
  • травмы позвоночника: ушибы, переломы;
  • ожирение;
  • зрелый возраст (старше 60 лет).

На сегодняшний день есть несколько видов вытяжения, которые подбираются исходя из степени поражения позвоночника и индивидуальных особенностей организма больного. Тракционная терапия состоит из:

  1. Подводного вытяжения.
  2. Сухого вытяжения.
  3. Пассивного вытяжения.
  4. Вытяжение путем специальных упражнений.

Подводное вытяжение позвоночника

Подводное вытяжение совмещает в себе функцию растяжки позвоночника с физическим действием воды на организм пациента. Процедура может проводиться как в пресной, так и в минеральной воде. Температура в ванне достигает 36-37 градусов Цельсия. Данная методика является более щадящей, нежели другие разновидности тракции. За счет пребывания в воде, больному легче выполнять упражнения и совладать своим телом, даже люди с избыточным весом легко переносят процедуру.

Вытяжение позвоночника в воде расслабляет поперечнополосатую мускулатуру и снижает тонус мышц, за счет этого расширяются межпозвоночные отверстия и увеличивается расстояния между позвонками. Уже после первого занятия исчезает боль в пораженной области, снимается сосудистый спазм и улучшаются процессы кровообращения в организме.

Существует два вида подводного вытяжения: горизонтальное и вертикальное. При горизонтальном, вытяжение проводится в специальной ванне, где больной располагается на щите. Данный вид вытяжения используют для лечения патологий поясничного отдела.

Вертикальное подводное вытяжение проводится при помощи кругов, поручней и различных тренажеров. Больной во время манипуляции находится в бассейне, глубина которого составляет примерно два-два с половиной метра. Зачастую, такая методика применяется при грыже шейного отдела позвоночника. Сама процедура длится около семи минут. С каждой последующей процедурой усложняются, больному увеличивают нагрузку на позвоночник.

Тракционная терапия в воде способствует уменьшению протузии диска, помогает в лечении шейно-плечевого и пояснично-крестцового радикулита.

Противопоказаниями данного метода вытяжения позвоночника являются:

  • болезни печени и почек;
  • дисфункция желчного пузыря;
  • сердечно-сосудистые заболевания.

Сухое вытяжение позвоночника

Метод сухого вытяжения проводится на специальном столе или кушетке, которые могут располагаться как горизонтально, так и вертикально. Тракция позвоночника проходит с применением специального груза, который крепится на ноги пациента. Груз может достигать нескольких десятков килограмм, в зависимости от комплекции больного, его общего состояния и показаний врача. Функцию вытяжения может осуществлять и сам доктор, вытягивая тело пациента вручную. Здесь очень важно, чтобы процедуру проводил специалист, так как силовое воздействие на позвоночную область может не только принести пользу, но и обернуться рядом осложнений и травм. Один сеанс тракционной терапии длится от нескольких минут до двух часов, а длительность лечения составляет 18 процедур.

Одним из наиболее популярных тренажеров по вытяжению позвоночника является кушетка Грэвитрин. Она полностью безопасна и многофункциональна. Во время процедуры больной может лечь и расслабиться, поверхность кушетки повторяет форму позвоночника и имеет подвижные ребра, которые разъезжаются в разные стороны (от средины позвоночника к ногам и шейной области).

Кушетку можно использовать не только для вытяжения, но и для приятного массажа спины и отдельных зон позвоночника. Вибрирующие элементы на поверхности тренажера создают теплую волну, которая расслабляет мышцы. Путем разогрева тканей, легче выполнять вытяжение, позвоночник более податлив, отсутствуют неприятные ощущения и боль во время процедуры.

Следует учесть, что полученный эффект от вытяжения нужно закрепить, иначе, спустя некоторое время, болезнь может снова о себе напомнить. Во избежание рецидива, рекомендуется заниматься лечебными упражнениями и посещать массажный кабинет.

Пассивное вытяжение позвоночника

Во время пассивного вытяжения позвоночника пациенту прописывается длительное лежание на специальной кровати с приподнятым изголовьем. В ходе этой процедуры, вытяжение может осуществляться как вдоль, так и поперек. Комплексно с кроватью, можно использовать систему «детензор», которая состоит из терапевтического матраца. Он комплексно расслабляет мышцы и способствует избавлению от мышечного спазма.

После процедуры вытяжения позвоночника, больному еще два месяца необходимо соблюдать строжайшие меры безопасности. Врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет, который поможет зафиксировать достигнутый результат.

Упражнения на вытяжение позвоночника

Заниматься самостоятельным вытяжением позвоночника категорически запрещено, так как человек без медицинского образования может не рассчитать силу манипуляций и усложнить течение заболевания. Тракционная терапия подразумевает не только целенаправленные действия на вытяжку, но и общий курс лечебно-профилактических упражнений.

Несложные физические нагрузки, которые помогут снять боль в пораженных участках спины и улучшить подвижность позвонков, можно выполнять в домашних условиях. Для этого будет достаточно консультации лечащего врача, который подберет комплекс необходимых занятий.

В медицине существуют несколько универсальных упражнений для позвоночника:

1 Принять положение лежа на спине или на животе, руки вытянуть вдоль головы, ноги прямо, не отрывая от пола. Попытаться как можно сильнее потянуться руками, как бы вытягивая все туловище. После расслабиться, несколько секунд полежать спокойно. Выполнить восемь подходов.

2 Упражнение выполняется на перекладине или шведской стенке. Начинать занятия со смешанного виса, когда ноги немного согнуты в коленях и касаются пола. Висеть не более десяти секунд, после дать телу отдохнуть. Выполнить пять-десять подходов.
Со временем упражнение можно усложнить, не используя опору для ног. Висеть в таком положении максимально возможное время. За день можно выполнять упражнение несколько раз, в зависимости от самочувствия.

3 Стать на колени, руками упершись в пол. Попытаться максимально согнуть спину в грудном отделе позвоночника. Во время выполнения необходимо подбородком коснуться грудной клетки, взгляд направлен вниз. После прогнуться вверх, выдохнуть. Выполнять рекомендуется пять-десять раз, максимально прогибая спину.

4 Сидя на пятках, выполнить вдох. На выдохе, наклониться вперед, коснуться грудной частью коленок и потянуть руки вперед. Медленно вернуться в исходную позицию Выполнять пять-десять раз, можно делать несколько подходов на протяжении всего дня.

Как лечить грыжу позвоночника подушкой Мейрама, читайте здесь.

Запрещенные упражнения

При грыже позвоночника существует ряд запрещенных физических упражнений, которые будут малоэффективными в борьбе с заболеванием. Нельзя заниматься гимнастикой в положении стоя, во время этого выполнять круговые движения шеи. Данное упражнение может вызвать тошноту и головокружение, особенно, если грыжа образовалась в шейном отделе позвоночника.

Наклоны вперед стоя, увеличивают нагрузку на позвоночник. В то время, как физические упражнения должны снимать ее, такой комплекс упражнений усугубит самочувствие пациента.

Тракционная терапия, не смотря на большое количество разногласий по ее использованию, по прежнему применяется для лечения патологических изменений в позвоночнике. Чтобы избежать осложнений и не навредить себе, перед вытяжением позвоночника необходимо пройти полное обследование и проконсультироваться с доктором. Имея клиническую картину заболевания, лечащий врач сможет подобрать наиболее эффективную методику лечения.

Источник: http://grizh.net/spina/vytyazhenie-pozvonochnika.html

Читайте также
Ссылка на основную публикацию