15 Неделя беременности боли в пояснице

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Плод (развитие, размер)

Самое важное событие 15 недели беременности – начало формирования коры головного мозга. Этот процесс будет длиться на протяжении всего 4-го месяца. Уже на этой неделе мозговые полушария плода начнут покрываться извилинами и бороздками, будут активно делиться нервные клетки. Центральная нервная система берет бразды управления всем организмом в свои руки.

Активизируется и эндокринная система детеныша. На 15 неделе уже функционируют железы внутренней секреции, включаются в работу потовые и сальные железы, в организме мальчика начинает производиться мужской гормон тестостерон. К этому времени уже полностью сформировались вкусовые рецепторы ребеночка: теперь он будет реагировать на поглощаемую вами пищу.

Главные органы доблестно выполняют свою работу: сердце усердно качает кровь (оно «прогоняет» уже около 28 л в сутки!), желчный пузырь выделяет первую желчь (именно она сформирует первородный кал младенца), становятся на место и выводят мочу почки (малыш мочится прямо в околоплодные воды, которые все время обновляются), усовершенствуется дыхательная система.

Плод на 15 неделе беременности усиленно тренирует свои легкие и мышцы. Он делает дыхательные движения, во время которых заглатывает и выплевывает амниотическую жидкость. Это способствует созреванию легочной ткани и готовит ребенка к первому вдоху, который он совершит только после рождения. Тогда же откроется голосовая щель, хотя голосовые связки малыша уже сформированы.

В тренировочный процесс вовлечена также мышечная и суставная ткань плода. Он активно двигается, совершает вращательные, плавающие, акробатические движения и кувырки, сгибает и разгибает конечности, сжимает кулачки. Костная ткань все более твердеет, кожа все еще очень тонкая и прозрачная (сквозь нее просвечиваются кровеносные сосуды), но уже состоит из нескольких слоев, все выразительней проявляется волосяной покров (видны реснички и бровки, густеет шевелюра). Теперь малыш не такой безобразный, как раньше: у него полностью оформились ушки, как у взрослого, ножки становятся длиннее ручек, как и положено, тельце вытягивается все больше – плод становится похожим на обычного ребенка.
Он весит уже в среднем 70 г, а его копчико-теменной размер составляет 10 см или более, но это не мешает малышу чувствовать себя абсолютно свободно в мамином животике.

Живот на 15 неделе беременности

А животик между тем растет. Увеличивается в размерах не только плод, но и матка, и беременность уже заметна для окружающих. Впрочем, это не касается 100% случаев. У некоторых женщин животик только сейчас начнет расти, хотя талия к этому времени уже, наверное, исчезла.

На 15 неделе беременности на животе может появиться темная полоска, идущая от пупка книзу. Пусть она вас не беспокоит – это временное явление, которое вскоре после беременности исчезнет.

У многих женщин на 15 неделе беременности болит живот, но это может быть разная боль, спровоцированная разными факторами. Самая «нормальная» причина такой боли – непрерывный рост матки и натяжение удерживающих ее мышц. В этом случае боль ненавязчивая, слабо выраженная и не доставляет прочих неприятностей. Если боль в животе на 15 неделе беременности имеет тянущий схваткообразный характер, сопровождается кровянистыми выделениями или отдает в поясничный отдел, то не исключена угроза прерывания – лучше перестраховаться и обратиться с такой болью к врачу.

Боль в пояснице или спине может быть признаком пиелонефрита, если она сопровождается учащенным болезненным мочеиспусканием и/или повышенной температурой тела.

Уже сейчас может появиться боль в копчике. Она донимает многих беременных по самым разным причинам, в частности из-за давления матки, смещения органов и защемления нервов. Постарайтесь не сидеть подолгу, особенно на мягких поверхностях. Для облегчения боли попробуйте вставать на четвереньки. Спросите у врача, когда вам можно начать носить бандаж – возможно, это облегчит или предупредит боль в копчике и пояснице на 15 неделе беременности. Если после беременности боль в копчике не исчезнет, нужно будет идти к специалисту.

Часто на 15 неделе беременности болит голова. Не спешите прибегать к лекарствам, вначале испробуйте другие методы: теплый душ, прогулка на свежем воздухе, чашка сладкого чая, легкий перекус, небольшой отдых. Если ничего не помогает, можно спасаться Парацетамолом, но лучше все же обойтись без него.

Второй триместр называют самым спокойным и благодатным периодом за всю беременность, но это вовсе не означает, что не будут появляться новые ощущения на 15 неделе беременности. Не пугайтесь, если у вас заложит нос или начнутся носовые кровотечения. Для беременных это нормальное явление, которое просто придется перетерпеть.

Из-за повышенной выработки меланина соски могут потемнеть еще сильнее, возможно проявление или усиление пигментных пятен. После беременности все исчезнет, а вот чего не следует оставлять без внимая, так это судорог в икроножных мышцах, слоения ногтей и резкого ухудшения состояния зубов. Все свидетельствует о том, что в вашем организме очень мало кальция, который сейчас так необходим крохе. Вот он и вытягивает все возможные резервы для строения своего организма.

Многие будущие мамы отмечают особенную рассеянность и невнимательность в этот период. Однако постарайтесь решить максимум дел и вопросов еще в этом триместре, чтобы в следующем уже спокойно отдохнуть. Если у вас нет никаких противопоказаний, то продолжайте вести активный образ жизни.

Не следует себе отказывать и в половой жизни. Секс на 15 неделе беременности не противопоказан, если для беременности нет никаких угроз. Напротив – положительные чувства и эмоции крайне полезны как для мамы, так и для ребеночка, а, как известно, во время секса вырабатывается гормон радости эндорфин. Кроме того, занятия сексом являются хорошей тренировкой для мышечной ткани, в том числе для мышц матки.

Но некоторая аккуратность и осторожность сейчас все же не навредит: позы с глубоким проникновением и грубый жесткий секс во время беременности лучше не практиковать.

Кровотечение

Сделайте перерыв в интимной жизни, если вы заметили у себя кровянистые выделения любого характера и интенсивности. Но если у вас началось кровотечение, то необходимо отправиться в больницу и там выяснить причину его появления. Не всегда кровотечение на 15 неделе беременности вызвано отслойкой или угрозой выкидыша. Могут быть и другие причины для этого: механические повреждения шейки матки, эрозия, травмы в области живота, лопнувшие сосуды.

Впрочем, кровотечение на этом сроке встречается реже, чем в первом триместре.

Выделения на 15 неделе беременности

Кровотечением могут закончиться мажущие выделения коричневого, кремового или розового цвета, поэтому не оставляйте их без внимания.

Если выделения на 15 неделе беременности стали обильными, жидкими и прозрачными, то это результаты повышения уровня эстрогена в крови – не переживайте.

Следует обратиться к гинекологу и сдать мазок на определение инфекций, если вы наблюдаете у себя следующие выделения:

Источник: http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-15-nedel

Мобильное приложение«Happy Mama» 4,7 Общаться в приложении гораздо удобней!

У меня 10 недель.Вчера уборкой начала заниматься потом спину тянуть начало сил нет все бросила легла.

🙁 Вот-вот. И что делать, не знаю. Но хоть ровно хожу, а не сороконожкой. Но всё равно не приятно.

Я папаверин вставляла и но шпу пила.На УЗИ недавно была вроде всё хорошо было.Не знаю с чем связано может тонус может ещё что.Врачихе говорила своей она мне Сказала все норм типа иди ты живая.Вот и весь ответ

Со вчерашнего дня болит?
Я 2 недели назад переболела. И в день, когда поднялась температура, так сильно болела поясница, прям ходить прямо было некомфортно. Вечером 38.
Сейчас температуры нет.
Интернет говорит, что ‘… боль в копчике связана с целым рядом факторов, таких как увеличение давления матки, защемленные нервы или смещение органов. Но чаще всего это связано с простым фактом изменения нагрузки на тело, вызванное увеличением плода и его естественным развитием на данном сроке’.

Завтра пойду, наверное, если не перестанет.

Источник: http://m.baby.ru/blogs/post/543149029-499695375/

Почему болит поясница во время беременности?

На ранних сроках беременности и не только, например на 37 неделе, очень часто возникают разного вида боли, в том числе тянущая боль в пояснице. Источники этого состояния могут быть разные, в чем мы и попробуем разобраться. Почему болит поясница при беременности?

Причины боли

Основными причинами появления боли в пояснице, особенно на раннем сроке беременности, служат следующие факторы:

  • расслабление крестца и бедренных суставов из-за усиления гормонального фона обычно такая боль легкая и не вызывает недомогания;
  • симфизит (растяжение мышц лона) сильно выраженная боль, которую необходимо лечить в больнице;
  • смещение центра тяжести из-за роста живота – абсолютно естественная боль из-за нагрузки на позвоночник.

Все эти боли могут начаться примерно на 11 неделе беременности, так как матка начинает усиленно расти. Ближе к 37 неделе беременности, когда вы уже будете готовиться к родам, эта боль может значительно усилиться и не покидать вас вплоть до самых родов.

Чему уделить внимание?

Первый и третий пункты из предыдущего параграфа не так опасны для беременной женщины на раннем сроке, как второй, но все они требуют усиленного внимания к себе. Особенно следует уделить внимание спине, если до беременности вы страдали от сколиоза или остеохондроза, так как боль из поясницы в таком случае может перейти в ноги и доставить неудобства.

Если боль раннем сроке сопровождается жаром или отечностью, значит, это протестуют ваша мочеполовая система, а точнее, в ней протекают воспалительные процессы под воздействием инфекций. Зачастую при ней может болеть только одна сторона тела – правая или левая, так как чаще всего болит только 1 почка. В этом случае необходимо обратиться к врачу, а лучше сдать анализы для исключения появления мочекаменной болезни или пиелонефрита (воспаления почек).

Если же ваша боль в пояснице усиливается с течением времени или напоминает схватки, то, скорее всего, это печальный случай выкидыша. Он также подтверждается коричневыми или кровавыми выделениями.

Как победить боль в пояснице на раннем сроке?

Если эта боль инфекционного начала, необходимо пролечиться у врача и пройти полное обследование.

Если это обыкновенная боль, которая вызвана ростом живота или расслаблением мышц, необходимо начать выполнять легкую физическую нагрузку. Выделите для этого специальное время. По утрам можно выполнять простую зарядку, днем гулять, а вечером делать легкую растяжку, например, йогу, или плавать.

В течение дня, когда вы работаете или отдыхаете, не забывайте про осанку. Следите за тем, чтобы спина была постоянно прямая. Если вы устали, полежите на жесткой поверхности или прямо на полу и растяните позвоночник. В течение дня носите майки-корсеты, которые не стягивают живот и не доставляют дискомфорт.

Для сна выбирайте ортопедический матрас и подушки, которые запоминают положение вашего тела и не дают позвоночнику смещаться и причинять дискомфорт. В течение беременности не расстраивайтесь и больше внимания уделяйте отдыху, ведь здоровая нервная система — залог здоровья всего организма. Нужно делать только легкие нагрузки и радоваться жизни, ведь время беременности — обычно самое счастливое время в жизни женщины.

Если ваша боль вызвана радикулитом или простудой, посоветуйтесь с врачом для облегчения состояния, но ни в коем случае не занимайтесь самолечением. Помните, во время беременности запрещено делать массажи (только специальные для беременных) и пользоваться обычными лекарствами, которыми вы привыкли пользоваться ранее. Запрещено делать растирки с использованием мазей аптечного происхождения и содержанием спирта, но не запрещен медовый компресс с утеплением поверх него.

На втором триместре беременности и на 37 неделе

Если вы пережили беременность без боли при первом триместре и более ранних сроках, во втором триместре велика вероятность ее возникновения, так как живот усиленно растет, и начинает болеть спина уже из-за нагрузки на позвоночник от веса ребенка. Организм начинает готовиться к предстоящим родам, а ближе к 37 неделе уже готов явить ребенка миру. Во втором триместре беременности также основной причиной появления боли в пояснице является смещение центра тяжести, заболевание почек или ложные схватки.

Такие ложные схватки обычно называют тренировочными, так как организм готовится к родам. Они могут проявиться и во втором триместре, и на 37 неделе. Обычно им не уделяют внимания, однако, стоит насторожиться, если время между ними начинает сокращаться.

Так же боль во втором триместре и на 37 неделе беременности может быть вызвана межпозвоночной грыжей, но такое заболевание встречается крайне редко. Основными его признаками также могут являться простреливание спины и онемение пальцев на ногах.

Чтобы избежать боли во втором триместре беременности и на 37 неделе или свести ее к минимуму, откажитесь от ношения каблуков и движений, нагружающих позвоночник. В этот период соблюдайте диету, спите на ортопедической подушке, выделите время для умеренных физических нагрузок и следите за осанкой, а также можно делать упражнения для восстановления осанки.

Так как лекарственные средства во время беременности, и тем более на втором триместре и на 37 неделе, запрещены, используйте альтернативные методы, но только с позволения вашего врача. Так, во время беременности не запрещено делать иглоукалывание, проводить рефлексотерапию, использовать игловые аппликаторы и ароматерапию. По рекомендации врача вы можете принимать гомеопатические средства.

Не забывайте, что беременность на любом сроке зачастую выявляет скрытые недуги организма, а когда сильно растет живот, то это может привести к самым различным болям. Не паникуйте при их появлении, идите к врачу и делайте все возможное, чтобы вы были здоровы. Ведь если здоровая мама, будет здоровым и ребенок. Не болейте!

Ощущения на 15 неделе беременности

Гормоны беременности очень сильно влияют на весь организм женщины. Какие проблемы могут возникнуть на данном этапе:

  • Десны могут начать кровоточить и воспаляться. Возможно, понадобится визит к стоматологу для лечения кариеса, который во время беременности настигает очень многих женщин, а также для индивидуального подбора подходящей зубной пасты. Десны могут стать очень чувствительными.
  • Вазомоторный ринит. Хроническая заложенность носа, которая портит жизнь многим будущим мамам. Особенно остро заложенность ощущается во время сна или отдыха. Будьте осторожны с сосудосуживающими каплями, в большинстве своем их нельзя применять в вашем положении. Посоветуйтесь с терапевтом, какое средство может помочь в вашем случае. Также могут быть даже носовые кровотечения, это буйствует гормон-прогестерон. После родов обычно данная проблема сама собой уходит.
  • Изжога, расстройство желудка, метеоризм. Вы можете заметить, что употребление большого количества пищи за один раз приводит к изжоге или вздутию живота. Избежать данных проблем можно с помощью правильного и дробного питания.
  • Все чаще возникают головные боли. Они могут не иметь видимой причины, а могут возникать из-за стресса, переутомления, усталости. Чтобы уменьшить приступ боли, приложите к голове холодный компресс или капустный лист их холодильника, посидите в темной и тихой комнате.
  • Без причины вас могут волновать слабость и головокружение. При малейших признаках нужно как можно быстрее найти опору и присесть.
  • Варикозное расширение вен во втором триместре — не редкость. Старайтесь почаще давать ногам отдых и после тяжелого дня приподнимите их и положите на подушку.
  • Может появиться пигментация на животе в виде коричневой вертикальной линии. Не переживайте, после родов ваш животик снова вернет свой прежний цвет.
  • Боли внизу живота не всегда является опасной. На данном сроке это скорее всего болевые ощущения в мышцах и связках, которые поддерживают вашу растущую матку.
  • Если вы аккуратно прощупаете живот, то почувствуете, что дно матки расположено на уровне 7-10 см ниже пупка.

    На этой неделе Вы можете отметить появление растерянности и забывчивости.В этом нет ничего удивительно, потому что теперь Вы еще больше думаете о своем будущем малыше и его здоровье.

    Изменения в организме плода

    • С этой недели малыш начинает стремительно расти и набирать вес. Он свернулся калачиком и сейчас по размерам соответствует крупному яблоку или апельсину.
    • Места в матке сейчас еще довольно много, поэтому ребеночек активно двигается.
    • Ушки становятся на свое законное место.
    • Многие малыши уже на 15 неделе уже могут похвастаться началом роста тоненьких волосиков на голове.
    • Ножки ребенка становятся с каждым днем все длиннее и длиннее.
    • Если вы сейчас сделаете УЗИ, то можете узнать пол ребенка. Хотя стоит подождать до 2 планового ультразвука.
    • Если вы посветите фонариком на свой живот, то малыш скорее всего отодвинется от яркого света. Представляете, вот такой он уже большой и сообразительный!

    боли на 15 неделе беременности

    Елена Ученик (83), на голосовании 3 года назад

    4-ый день ноет низ живота, иногда колет то внизу то по бокам. В ЖК была вчера, тонуса нет, прописали ношпу и свечи с папаверином. Скрининг неделю назад делала, все хорошо. Но я очень переживаю. Тонуса нет а боль не уходит.

    Дополнен 3 года назад

    Переживаю что с ребенком что то невпорядке. Думаю еще на одно узи сходить.

    Голосование за лучший ответ

    Светлана Сердечная Ученик (148) 3 года назад

    это могут растягиваться мышцы или кожа, попробуйте смазать маслом для тела животик, если это всё-таки мышцы — скоро пройдет, организм сейчас серьёзно меняется, ваши внутренние органы начинают смещаться, не пугайтесь, всё в порядке

    Полина Лосанова Ученик (111) 3 года назад

    Сри по больше: )
    Лучше поносом

    Софья Профи (881) 3 года назад

    попробуй почаще лежать, и класть под поясницу валик. одеяло скрученное

    Safaya Мудрец (11100) 3 года назад

    это растягиваются мышцы, которые удерживают матку. Стоит подумать о бандаже.

    моника гелер бинг Мыслитель (6169) 3 года назад

    Я считаю, что к вашему состоянию должны были отнестись более внимательно, хотя бы прописали лекарства. Я бы вам посоветовала принимать то, что вам назначили и обеспечить себе полный покой, только лежать и ничего не делать. Если в ближайшие дни боль не пройдет, возможно стоит подумать о том что бы лечь в стационар.

    Мальвина Гуру (3332) 3 года назад

    У меня было тоже самое, врач сказал, что матка увеличивается, так как ребенок растет 🙂 Не переживайте, это все потом пройдет! А для успокоения можете посетить другого врача!

    Та штучка Профи (674) 3 года назад

    мой вердикт таков: это беременность всё.

    Анастасия Мыслитель (6413) 3 года назад

    А вы хорошо питаетесь? Я замечаю за собой, если что то позволю непристойное ,могут быть проблемы с животом, а отдает все вниз.

    Светланка. Мастер (1304) 3 года назад

    если боли кратковременные-то это нормально, так и должно быть. не переживайте-если нет выделений, то всё в порядке.

    Источник: http://bolibolshenet.ru/prichina-boli-v-pojasnice/boli-v-pojasnice-na-15-nedele-beremennosti.html

    15 неделя беременности – это уже второй триместр срока вынашивания ребенка. На этом периоде все протекает достаточно благополучно: такого ярко выраженного токсикоза, как ранее, уже нет, живот еще не мешает работе и домашним делам, и всегда есть время, чтобы тщательно подготовиться к предстоящему материнству.

    Этот срок характеризуется крупными изменениями в развитии плода. На УЗИ в это время можно легко определить будущего человечка, поскольку плод уже сформировался в достаточной мере и перерос ту стадию, когда выглядел как бесформенный комочек жизни. Рост малыша на 15 неделе составляет порядка 10 см, вес – в районе 40 г, грудная клетка выросла в диаметре до 25 мм, а бедра достигли уже 1 см в длину.

    Симптомы и признаки 15 недели

    К 15 неделе живот заметно увеличился, поэтому будущей маме пора задуматься о смене своего гардероба на более просторную одежду.

    Маточное дно к этому времени располагается ниже пупка на уровне от 7 до 10 см. Другими признаками беременности на этой стадии являются:

    • Образование пигментных пятен на коже рук и на лице, это особенно будет проявляться у женщин со смуглой кожей. Иногда может наблюдаться появление линии коричневого оттенка между лобковой областью и пупком.
    • Редкие выделения молозива из сосков. Его не нужно выдавливать, также как и переходить на какие-то особые средства для ухода за грудью.
    • Потемнение сосков. Происходит это из-за того, что в организме начинает усиленно вырабатываться меламин.
    • Частые приступы вздутия живота. Данный этап беременности характеризуется повышенным уровнем гормона прогестерона, который влияет на тонус мышц кишечника. Обмен веществ в них начинает протекать медленнее, что и вызывает усиленное газообразование.
    • Изжога. Именно с этой недели женщину начинают изводить регулярные приступы изжоги и расстройства желудка, которые будут сопровождать беременность почти до самих родов. Вызвано это явление повышением давления матки на желудок. Наряду с изжогой периодически повышается слюноотделение.
    • Воспаление и кровоточивость десен. У многих женщин на протяжении всей беременности часто образуется кариес, а иногда и более серьезные болезни зубов. Поэтому пренебрегать посещениями дантиста не стоит.
    • Бессонница. В связи с увеличенным размером живота женщине становится неудобно спать в привычных для нее позах. Она часто может просыпаться и подолгу не засыпать. На этом этапе очень важно подобрать такую позу, при которой будет комфортно спать, а живот при этом не будет сдавливаться. Оптимальный вариант – на боку, с согнутыми коленями, между которыми можно положить подушку. Кроме удобства, такая поза является отличной профилактикой варикоза.

    Иногда к вечеру может повышаться температура. Если она меньше 38 градусов, волноваться не о чем, но если выше и держится дольше суток, рекомендуется принять жаропонижающее, например, парацетамол. Иногда температура может свидетельствовать о развитии инфекционных заболеваний, поэтому навестить врача при таком симптоме будет не лишним.

    15 неделя часто характеризуется появлением судорог и болей. Судороги, возникающие в икроножных мышцах, также как крошение зубов и отслаивание ногтей – явный признак нехватки кальция в организме. На этом этапе у ребенка начинает активно формироваться костная система, плод при этом усиленно потребляет этот элемент из материнского организма. Поэтому нужно вводить в рацион как можно больше продуктов, богатых кальцием.

    Болевые ощущения в районе копчика – нормальное явление для 15 недели беременности. Происходят они из-за того, что матка начинает сдавливать нервные окончания. Чтобы свести к минимуму эти ощущения, рекомендуется поменьше сидеть в одной и той же позе, выбирать для сидения только твердые поверхности, а также регулярно выполнять простые упражнения.

    Боли в животе на этой неделе – очень распространенная проблема. В зависимости от характера этих болей, причины у них могут быть различными. Чаще всего живот болит из-за роста матки, при котором мышцы стремительно растягиваются. Если боль тянущая, отдает в поясничную область, а также периодически происходят схватки, сопровождающиеся кровянистыми выделениями, нужно срочно обращаться в больницу, поскольку такие симптомы могут свидетельствовать об угрозе прерывания беременности.

    При появлении болей в спине или пояснице, особенно если они сопровождаются увеличением температуры и болезненным мочеиспусканием, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Такие признаки характерны для заболевания почек, в том числе и для пиелонефрита.

    Головные боли на 15 неделе часто беспокоят беременных. Не стоит сразу бросаться к аптечке и принимать горсть анальгетиков. Часто от головных болей помогают небольшие прогулки на свежем воздухе, теплый душ, хороший отдых или чашка ароматного чая. Если подобные меры не помогли, можно выпить парацетамол.

    Ощущения беременной женщины

    Второй триместр беременности – почти самое спокойное время. Эмоциональных взрывов уже почти не наблюдается. Некоторые женщины чаще испытывают сонливость, а у других происходит прилив энергии.

    Для 15 недели беременности характерны следующие ощущения:

    • Часто заложен нос. Это вызвано перестройкой гормонального фона, при которой за счет приливов крови происходят отеки слизистых оболочек, в том числе и в носу. Иногда случаются кровотечения из носа. Данные явления абсолютно нормальны и беспокоиться о них не нужно, так как со временем они сами исчезнут.
    • Приступы нехватки воздуха. Матка растет, постепенно все больше сдавливая диафрагму, что и вызывает эти приступы.
    • Головокружение. Это тоже естественные явления, характерные для данного периода беременности. Если же случаются обмороки, лучше обратиться к врачу.
    • Неприятные ощущения внизу живота.
    • Шевеления плода – движения в области кишечника, бульканье, дискомфорт. Подобные ощущения чаще испытывают женщины с худощавым телосложением и астенической формой тела.
    • Скачки давления. Именно на 15 неделе в организме беременной повышается объем крови примерно на 20%. Это может вызывать приступы тахикардии, аритмии и перепады давления. Здоровым женщинам волноваться по этому поводу не следует. Но если имеются какие-либо заболевания сердца и сосудов, следует внимательно контролировать свое состояние, регулярно консультируясь с кардиологом.

    В этот период женщины часто испытывают рассеянность, им трудно концентрировать внимание на каком-то одном деле. Но это не значит, что сидячий и лежачий образ жизни будет предпочтительнее. Если проблем со здоровьем нет – рекомендуется вести активный образ жизни, как и раньше.

    Выделения организма на 15 неделе

    Любое кровотечение на данном сроке требует самого пристального внимания, хоть и не всегда представляет угрозу жизни ребенка. В некоторых случаях такая проблема возникает из-за повреждения шейки матки, либо травмы живота. Бывает, что кровь начинает идти в результате лопнувшего сосуда или при эрозийных заболеваниях.

    Определенные виды выделений требуют обращения к врачу, поскольку могут свидетельствовать о серьезных заболеваниях.

    Беспокойство должны вызывать следующие показатели:

    • острый неприятный запах;
    • творожистая консистенция;
    • зеленый или желтый оттенок, присутствие гноя;
    • выделения оставляют следы на одежде или постельном белье.

    Если выделения сопровождаются зудом, болевыми ощущениями и жжением при мочеиспускании, а также покраснением и отеками половых органов, следует обязательно провериться у гинеколога.

    Плод на 15 неделе беременности

    На этом сроке плод уже становится похож на человека. Кожа на его теле красноватого цвета, она еще очень тонкая и полупрозрачная, через нее можно рассмотреть сосуды его кровеносной системы. Сердце малыша сейчас уже активно работает и за сутки через него проходит почти 24 литра крови, за производство которой отвечает костный мозг.

    На теле малыша формируется пушок, причем на коже головы и в районе бровей он более жесткий, чем на других частях тела. Именно в это время в организме младенца начинает вырабатываться фермент, который отвечает за цвет волос на голове. Сейчас костная система ребенка очень активно растет, поэтому на данном этапе его организм нуждается в регулярном поступлении кальция из маминого организма.

    Тело малыша обретает все большую гибкость и подвижность. Руки его уже хорошо сгибаются в суставах, а пальцы могут сжиматься в кулаки. Иногда ребенок подносит руку ко рту и сосет свой большой палец – его организм начинает подготовку к будущему грудному кормлению. Он уже успешно глотает, употребляя в пищу околоплодную жидкость.

    Малыш уже различает звуки и может реашировать на шум, доносящийся извне – голоса людей, громкие хлопки или звяканье посуды. Глаза у него еще не открылись, но яркий свет, направленный на живот, может спровоцировать у него реакцию – ребенок начинает поворачивать голову и шевелиться. Такая активность плода может вызвать дискомфорт у беременной женщины, поэтому не рекомендуется в этот период оголять свой живот под яркими солнечными лучами.

    К 15 неделе почки ребенка уже достаточно развиты, чтобы осуществлять процесс мочеиспускания. Жидкость из его организма выводится в амниотическую жидкость, которая окружает плод. Включается в работу и сформировавшийся желчный пузырь. Легкие и пищеварительная система продолжают активно формироваться.

    Движения ребенка носят хаотический характер, хотя он уже и в состоянии реагировать на прикосновения и боль. Большинство молочных зубов уже сформированы.

    Именно в это время у ребенка начинает развиваться половая самоидентификация. Мозг его начинает работать по одной из программ – либо женской, либо мужской. У мальчика включается выработка тестостерона в половых железах, у девочек гормональная система заработает чуть позже.

    Рацион питания

    На 15 неделе беременности рост плода уже достиг той стадии, когда ему не хватает запасов материнского организма. Поэтому женщина в это время должна получать минимум на 200 ккал в день больше, чем раньше.

    Выбор правильного и сбалансированного рациона питания – важнейший вопрос для женщины на любом сроке беременности. С особенным вниманием стоит подойти к вопросу питания на втором триместре, когда у ребенка закладывается потенциал будущего здоровья.

    В первую очередь, необходимо позаботиться о поступлении в организм достаточного количества белков, которые идут на строительство развивающегося организма. Для этого следует ежедневно съедать 150-200 г мяса. Не желательно покупать мясные продукты в крупных торговых сетях – там его часто обрабатывают химическими веществами, чтобы оно хранилось дольше и не портилось при транспортировке. Эти вещества не всегда безопасны для хрупкого организма малыша. Поэтому закупать мясо лучше на рынке, либо непосредственно у животноводов.

    Не реже двух раз в неделю вместо мяса надо есть рыбу. Лучший всего, если рыба будет отварена, запечена или приготовлена на пару. Жареную и копченую часто употреблять в пищу не рекомендуется. Также лучше сторониться рыбы очень жирных сортов.

    Кисломолочные продукты, яйца и, в особенности, творог должны стать постоянными спутниками ежедневного рациона питания женщины на 15 неделе беременности. В день нужно съедать одно яйцо, 50-100 г творога, немного сыра и выпивать по стакану кефира.

    Овощи и фрукты не менее важны, поскольку содержат массу ценных микроэлементов и витаминов. Ежедневно надо съедать хотя бы 300 г фруктов и около полукилограмма овощей. Покупать овощи и фрукты желательно также на рынке, как и мясо. В идеале – выращивать их самостоятельно на своем участке.

    Рацион следует учитывать еще и в зависимости от состояния здоровья.

    Если давление понижено, необходимо употреблять чуть больше сахара, если повышено – сократить количество жидкостей и соли. При болезнях ЖКТ диета должна быть щадящей, а питание частым и дробным. Чтобы не возникало проблем с запорами, рекомендуется употреблять больше продуктов, содержащих клетчатку, в особенности каши.

    При наличии проблем с лишним весом следует воздерживаться от жирной пищи и мучных изделий. Если же масса тела занижена, понадобится повышать калорийность пищи, желательно за счет растительных жиров или мясных продуктов. Тот же совет можно дать, если женщина много работает физически – калорийность рациона должна повышаться соответственно с нагрузками на организм, и понижаться при отсутствии физической активности.

    Медицинские рекомендации будущей маме

    Поскольку живот уже начинает выделяться и воздействовать на кожу, с этой недели беременности можно начинать пользоваться специальными кремами от растяжек, которые обычно локализуются в области груди, живота и бедер.

    Визиты к стоматологу должны стать привычной процедурой. Сейчас ребенок активно высасывает из организма матери множество необходимых ему элементов, а особенно – кальций. Поэтому у беременных женщин в этот период часто наблюдаются проблемы с зубами.

    Что касается половой жизни, на 15 неделе не следует себя в чем-то ограничивать. Если отсутствуют противопоказания – сексом можно заниматься совершенно свободно и в любое время. Он будет даже полезен для организма матери и растущего малыша, поскольку способствует вырабатыванию эндорфина. Кроме того, секс помогает поддерживать в тонусе мышечные ткани. Если же после половых контактов происходят кровянистые выделения, требуется ограничить их число.

    Не стоит забывать о регулярных визитах к гинекологу. На этой неделе обычно назначают следующие анализы и обследования:

    • УЗИ. Выявляет патологии в развитии плода и строении матки;
    • Анализ крови для определения уровня гормонов;
    • Скрининг тест;
    • Анализ мочи.

    В это время следует уделить внимание своему психологическому состоянию. Нужно избегать различных стрессов и эмоциональных перегрузок. Не желательно много времени проводить у телевизора, а тем более смотреть шокирующие передачи и напряженные фильмы – триллеры, ужасы или драмы. Физические упражнения должны стать ежедневной нормой. Главное – не переусердствовать. Простая утренняя зарядка поможет подготовиться к предстоящим родам, улучшит самочувствие и укрепит нервную систему. Хорошая физическая форма матери – залог крепкого здоровья будущего малыша.

    Видео — 15 неделя беременности что происходит с малышом и мамой, ощущения в животе, ринит, советы врача

    Источник: http://moy-kroha.info/15-nedelia-beremennosti

    Читайте также
    Ссылка на основную публикацию