Боли в поясничном отделе позвоночника лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

В этой статье поговорим о методах леченияболей в поясничном отделе позвоночника. Приведем список лекарств, которые могут помочь при таких состояниях. Также расскажем о том, есть ли отличие в возникновении болевого синдрома в поясничном отделе позвоночника у мужчин и у женщин.

Местные средства

Препараты, которые чаще всего используются при таком характере боли, – это мази. И это, безусловно, правильная тактика. Ведь в большинстве случаев болезненность в этой области обусловлена воспалительными заболеваниями связочного аппарата. Местные лекарства (мази и кремы) отпускаются в аптеках без рецепта, снимают местное воспаление и облегчают болевой синдром. При этом курс лечения должен продолжаться не менее 7 дней. Кремы и мази при болевом синдроме в поясничном отделе позвоночника можно применять под утепляющее белье (шерстяной шарф, хлопчатобумажную повязку). Это усиливает эффект от них. При этом при хронической боли в этой области одних мазей будет недостаточно.

Если местные препараты оказались эффективными, то дальнейшая диагностика не нужна. Врач требуется в тех случаях, когда лечение было бесполезным.

Какие лекарства выбрать в аптеке? Для снятия воспаления подходят кремы с обезболивающим противовоспалительным эффектом. Эти препараты содержат диклофенак, нимесулид, ибупрофен, кетопрофен. Для улучшения свойств и действия производители дополнительно добавляют в кремы эфирные масла и другие растительные экстракты (ментол). Также для лечения болей в районе позвоночника можно использовать разогревающие мази. Их рекомендуют наносить на точки, расположенные вдоль остистых отростков позвонков. Эти кости расположены посередине спины и хорошо прощупываются пальцами. Разогревающие гели могут содержать пчелиный или змеиный яд, живичный скипидар или муравьиную кислоту, экстракт острого перца чили и метилсалицилат.

Гели и мази для поясничного отдела позвоночника эффективны для лечения боли у мужчин. Ведь именно сильный пол чаще сталкивается повреждением связочного аппарата этой области. Основные причины боли болезненности у мужчин – это высокие нагрузки, резкие движения, силовые тренировки. У женщин согревающие мази могут быть полезными в том случае, когда нужно избавиться от боли в спине при предменструальном синдроме.

Корсеты и другие ортезы, используемые для фиксации в поясничном отделе позвоночника, применяются в острую фазу заболеваний спины. Ношение корсета показано при грыже позвоночника, при протрузии (если есть сильные боли), после травм костных и мышечных структур. Также ортез необходим после операций на поясничном отделе позвоночника.

Лечение фиксацией – это только разгрузка болезненной области. Ее нельзя использовать постоянно. Однако, жесткий корсет позволяет значительно уменьшить боли в спине.

У женщин фиксация показана во время беременности. Существуют удобные бандажи, которые помогают поддерживать не только мышцы живота, но и спины. Боли в этот период появляются в 80-90% случаев. Быстрый набор веса не позволяет адаптироваться мышцам и связкам к изменениям. А лекарственные препараты для беременных ограничены. Поэтому хороший бандаж – это единственное спасение для женщин.

У мужчин ортез необходим для лечения хронической боли. Постоянное ношение фиксатора приведет к атрофии мышечного корсета. А вот при работе с тяжестями ортез незаменим. Особенно, если у мужчин в анамнезе есть грыжа или протрузия диска. Его полезно иметь грузчикам, для тренировок это приспособление используют тяжелоатлеты.

Бандаж для спины должен быть не менее 30 см в ширину. Желательно, чтобы он имел жесткие вставки, а посередине застегивался на текстильную застежку.

Как избавиться от боли в пояснице? Можно просто выпить таблетку. Лекарственные препараты, которые рекомендуются при патологии в этом отделе позвоночника, есть в каждой аптеке. Но назначать таблетки должен только врач. Ведь средство может не только лечить, но и вызывать проблемы. Особенно при длительном применении.

Обезболивающие препараты, которые рекомендуют при боли в поясничном отделе позвоночника, снимают воспалительный синдром и облегчают дискомфорт. При хронической болезненности в спине их приходится принимать длительными курсами. И в этом случае появляются все побочные эффекты таких средств: разрушение слизистой желудка, негативное влияние на почки и печень, нарушение кроветворения.

Врач посоветует вам пропить таблетки от боли коротким курсом. Сильная чувствительность в спине нуждается в назначении инъекций. После этого до 10-14 дней можно применять противовоспалительные средства. Препараты также подбирает врач. Наиболее эффективны для лечения средства диклофенак, кетопрофен, мелоксикам, лорноксикам, теноксикам.

Кроме того, врач рекомендует использовать миорелаксанты во время грыж, протрузии и болей в спине, сопровождающихся напряжением скелетных мышц. У мужчин и у женщин функциональный блок, который формируется во время заболевания, вызывает много проблем и сильно ограничивает движения в этой области. Врач чаще всего прописывает таблетки Толперизон или Тизанидин. Они применяются в комплексе с обезболивающими лекарствами и вспомогательной терапией при болях в спине.

Инъекции и блокады

Список методов терапии болей в спине можно дополнить внутривенными и внутримышечными инъекциями. Врач поможет выбрать из всего многообразия самые эффективные средства. Но такая терапия актуальна только при серьезной проблеме: грыже, протрузии и обострении хронической боли.

В этом разделе поговорим о том, что делать, когда болезненность в спине отдает в ногу. Такое состояние нужно купировать быстро. В противном случае в области ноги развивается атрофия мышц.

Отдающая в ногу боль возникает при следующих состояниях:

  • При грыже или протрузии в поясничном отделе;
  • При опухолевом процессе.

Боль поясницы, отдающая в ногу, может быть признаком поражения органов малого таза. У женщин так проявляются онкологические заболевания матки и яичников. Поэтому перед любым лечением необходимо пройти МРТ.

Если установлено, что боль отдает в ногу из-за грыжи, необходимо быстро назначить терапию. Вылечить пациента поможет больница или отделение дневного стационара поликлиники. Многие не любят госпитализаций, но в этом случае она обоснована. Ведь боли, отражающиеся в ногу, мешают пациенту ходить. А больница создает условия для покоя и разгрузки в поясничном отделе. Ведь уколы проводятся прямо в палате. И делать их можно круглосуточно.

В стационаре пациенту назначают препараты диклофенака, толперизона в уколах и капельницах. Эффективное воздействие при обострении хронической боли дают мочегонные средства, витамины группы В.

Также эффективной методикой являются блокады. Для быстрого снятия болевого синдрома этот метод широко используется у мужчин. Хотя и у женщин он показывает хорошие результаты. Врач определяет место инъекции. В некоторых случаях для этого используется УЗИ техника. После этого глубоко под кожу и мышцы вводится 10-20 мл лечебного «коктейля». Обычно назначают гормоны, местный анестетик (лидокаин), витамины группы В. Блокаду выполняют дважды или трижды за курс терапии. Она позволяет вылечить отраженную в ногу боль. Ведь лекарственное средство подводится непосредственно к нерву.

Физиопроцедуры и лфк

В комплексе с основной терапией применяют лечение физическими процедурами. В острой фазе при болях в спине рекомендуют использовать лазер и магнит. Также физиотерапия помогает при хронической болезненности в поясничном сегменте, связанной с остеохондрозом.

У мужчин при сильном мышечном спазме хорошо действуют токи. Но в острый период грыжи такие процедуры могут спровоцировать обострение. У женщин такие процедуры чаще всего вызывают дискомфорт.

Пациенту советуют делать гимнастику. Упражнения показывает инструктор лфк. Но курс тренировок должен быть регулярным.

Источник: http://helpspine.ru/bs/lechenie-boli-v-spine-v-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika-kakie-naznachayutsya-preparaty

Болит поясница: что делать, причины, лечение, почему появляется боль в пояснице

Наверное, каждый человек знает, какое бывает самочувствие, когда болит поясница. Причины развития патологии бывают разные, однако не следует относиться к ним легкомысленно. Боль в пояснице бывает разная: острая и тупая, резкая, пульсирующая, ноющая или жгучая, опоясывающая. Кроме того, она может быть локальной или распространяться на всю спину.

Боль в пояснице проявляется тоже не одинаково. То есть она может развиваться постепенно или же появляется неожиданно, внезапно. Если вовремя не начать лечение патологии, поясница будет болеть только сильнее.

Если болит поясница, то самочувствие человека, а также его возможность осуществлять какую-либо деятельность, ухудшается. Реакция на болевой синдром зависит от многих факторов: психических особенностей человека, его возраста, наличия сопутствующих заболеваний. Но когда появляются первые симптомы заболеваний позвоночника в области поясницы, то их нельзя игнорировать.

Как уже говорилось ранее, причины того, что болит область поясницы, бывают разные. Дело в том, что позвоночник испытывает колоссальные ежедневные нагрузки, которые не всегда распределяются равномерно. Это может провоцировать развитие различных патологий.

Причины появления болевых ощущений у женщин

Итак, почему болит поясница у женщин, причины могут быть следующими:

  1. Гинекологические заболевания: вульвит, миома, опухоль внутренних половых органов, аднексит. Чаще всего у женщины болит низ живота. Иногда неприятные ощущения отдают в нижнюю часть спины. Причем боль чувствуется как справа, так и слева. Кроме того, могут присутствовать и другие симптомы: невозможность наступления беременности, появление обильных выделений, инфекционные процессы, локализующиеся во влагалище.
  2. Состояние беременности. Тут, особенно на последних триместрах, сильно повышается нагрузка на позвоночник, особенно на область поясницы. Боли в пояснице при этом являются вполне естественными и проходят вскоре после родов.
  3. Климактерический период. Здесь виноват дисбаланс гормонов, который провоцирует нарушение кровообращения в области органов малого таза. Этот возраст у женщин характеризуется снижением плотности костей, у них развивается остеопороз.
  4. Болеть поясница может даже из-за повышенной мнительности женщины. Тут таблетки для лечения не нужны. Достаточно пройти курс терапии у психолога или психотерапевта.
  5. Поясница болит вследствие аборта, так как после него возникает стресс, происходит процесс сокращения матки, появляется воспалительный процесс, который локализуется на внутренних оболочках матки после их механического повреждения.
  6. Менструальный цикл. Боль появляется во время выхода фолликула из яичников, увеличения матки во время менструального кровотечения, в связи с проблемами репродуктивной системы.

Боли в пояснице у женщин встречаются гораздо чаще, чем у мужчин.

Какие причины боли в пояснице у мужчин и детей?

У мужчин тоже встречается дискомфорт и развивается болевой синдром в районе поясницы. Причины этого состояния таковы:

  • Особенности профессиональной деятельности.
  • Простатит. Для него характерна боль в районе анального отверстия. Боль в пояснице тут встречается достаточно редко. Ее может спровоцировать общая интоксикация организма.
  • Эпидиндилит. Эта патология является воспалением придатков яичек. Собственно, сама поясница не болит, однако неприятные ощущения могут туда отдавать.
  • Растяжение мышц. Особенно часто повреждается широчайшая мышца, поэтому и болит поясница.
  • Занятия спортом: бодибилдинг, культуризм.
  • Развитие метастазов онкологических заболеваний половых органов. Чаще всего по этой причине болит поясница у мужчин после 50 лет.

Некоторые проблемы у мужчин появляются из-за неумения правильно распределить нагрузку. Неправильное напряжение мышц может спровоцировать травмы или другие повреждения мягких тканей.

Причины боли в пояснице у детей

У малышей тоже иногда болит. Существуют такие причины патологического состояния:

  1. Неправильная осанка. Спровоцировать ее развитие может неправильно выбранная обувь, неудобный рюкзак, плоскостопие.
  2. Позвоночная грыжа

Нужно отметить, что искривление позвоночника на ранних стадиях развития можно исправить при помощи лечебной физкультуры, поэтому запускать заболевание нельзя.

Почему болит поясница: общие причины

Кроме заболеваний позвоночного столба, спровоцировать болевой синдром могут и другие патологии:

  • Врожденные пороки развития скелета: расщепление, неправильная форма позвонковых отростков.
  • Аппендицит. Тут у человека болит нижняя правая часть живота, хотя боль может отдавать в поясницу.
  • Холецистит.
  • Заболевания тонкого кишечника. Так как при такой болезни затрагиваются нервные волокна поясничного отдела, то человек может чувствовать дискомфорт в этой области.
  • Спайки, которые появляются вследствие оперативного вмешательства.
  • Панкреатит. Для этой патологии характерна опоясывающая боль в пояснице. Кроме того, у больного присутствуют и другие симптомы: тошнота, рвота, налет на поверхности языка, частые запоры или поносы. При этом, при пальпации поясницы боль не ощущается.
  • Заболевание почек.
  • Чрезмерный вес тела. Тут объяснений не требуется. Большая масса негативно влияет на поясницу, так как оказывает сильную нагрузку на нее.
  • Туберкулез костей.
  • Воспаление мышц. Тут поясница болит из-за вирусного, бактериального или инфекционного поражения мягких тканей. Кроме того, спровоцировать воспаление суставов или мышц поясницы может также переохлаждение. При этом не только болит спина, но и повышается температура тела. Если патология развивается слишком сильно, то в процесс могут вовлекаться даже ткани кожи.
  • Новообразование в области поясницы (доброкачественное или злокачественное), которое растет по ходу нервных волокон.

Подробнее об общих причинах боли в пояснице рассказывают в программе «Ваш доктор»:

Разновидности боли в пояснице и вызывающие их патологии

Итак, болевой синдром может быть разным: первичным и вторичным. В первом случае появляется вследствие поражения мышечно-скелетной системы, дистрофических и дегенеративных изменений в ней. Что касается вторичной боли, то она обычно спровоцирована патологиями, непосредственно не связанными с поясницей.

Кроме того, можно еще выделить периодические и постоянные боли. Первый тип патологии связан с острыми заболеваниями, большими физическими нагрузками, а также некоторыми физиологическими особенностями. Они, как правило, не беспокоят человека после устранения основной болезни, а также могут быть иррадиирущими и отдающими.

Постоянные боли в пояснице вызываются поражениями глубоких сосудов, необратимыми повреждениями опорно-двигательного аппарата. При помощи лечения такие ощущения можно на время устранить, однако они возвращаются.

Постоянная боль имеет следующие причины:

  • Сколиоз. Представленное искривление позвоночника характеризуется асимметрией плечевой линии, нарушением осанки, деформацией скелета, образованием горба в области ребер (его может быть видно справа или слева). На протяжении длительного времени сколиоз может не давать о себе знать. Классифицировать болезнь можно, как приобретенную и врожденную.
  • Межпозвонковый остеохондроз поясничной области. Он включает несколько патологий, имеющих дегенеративно-дистрофический характер. Вследствие остеохондроза происходит разрушение и разрыхление суставных хрящевых поверхностей, а также костной ткани. При этом в патологический процесс вовлекаются нервы. Остеохондроз может спровоцировать развитие радикулита поясницы, грыжи, протрузии межпозвонкового диска, ишиаса.

  • Люмбаго. Это очень острая боль в пояснице, которая появляется вследствие деструктивных изменений в позвонках. Чувствоваться она может при неправильном поднятии тяжелых предметов. Чаще всего она диагностируется у мужчин. Для этой болезни характерны следующие симптомы: существенное ограничение движения в пояснице. Если не лечить заболевание на ранних стадиях, то деструктивные процессы в пояснице станут необратимыми.
  • Спондилез. Этот процесс является естественным и характеризуется старением суставов поясничной области позвоночника. То есть постепенно происходит утрата подвижности суставов поясницы вследствие их истончения.

  • Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилит). Тут подвижность суставов поясницы теряется. Чаще диагностируется эта болезнь у мужчин и представляет собой хроническое воспаление. При такой патологии сильно разрастается соединительная ткань.
  • Остеомиелит.
  • Остеопороз. Вследствие того, что костная ткань продуцируется неправильно, нарушается обмен кальция и фосфора, отмечается снижение плотности костей, при котором они очень легко повреждаются. Развивается патология у женщин в послеменструальный период. Кроме того, она может отмечаться у детей.
  • Разница длины ног (более 2-3 см).
  • Ревматоидный артрит. Это заболевание является системным. Чаще всего оно встречается у женщин. Оно представляет собой хронический воспалительный процесс, развивающийся в суставах поясницы и затрагивающий связочные, мышечные или хрящевые структуры. Причиной развития такого недуга считается аутоиммунный процесс.
  • Флеботромбоз. Для этой патологии характерна полная или частичная остановка кровотока в глубоких венах. При этом болит поясница после продолжительной пешей прогулки. К этой группе болезней можно также отнести тромбофлебит.
  • Атеросклероз последней степени развития. Более часто он наблюдается у мужчин в пожилом возрасте.

Естественно, такие болезни требуют срочного обращения к врачу и серьезного лечения. Однако терапия помогает лишь снять симптомы и замедлить развитие патологического процесса. Полностью вылечить эти недуги не получится.

Поражение почек, как причина боли в пояснице

Итак, почки – это парный орган, который отвечает за формирование и выведение мочи из организма. Если их функциональность нарушается, то человек может чувствовать боль в области поясницы, причем она локализуется справа, слева или посередине. Болит поясница вследствие таких болезней:

  • Опущение почек.
  • Почечная недостаточность. Она характеризуется тем, что представленные органы утрачивают способность образовывать мочу. Боль при этом внезапная, а само состояние больного стремительно ухудшается. Неприятные ощущения при этом выражаются очень сильно.
  • Пиелонефрит. Для него характерно развитие воспалительного процесса в лоханках, который затрагивает и другие структурные элементы почек. Чаще патология диагностируется у представительниц женского пола. При этом мочеиспускание может не нарушаться.

  • Подагра. Она считается более мужской болезнью и характеризуется нарушением обмена мочевой кислоты, что приводит к накоплению ее солей в суставах поясницы. Они и приводят к развитию воспалительного процесса, которое происходит постепенно.
  • Почечная колика.
  • Диабетическая нефропатия. Она более характерна для мужчин. Эта патология считается очень сложной, так как провоцирует поражение крупных сосудов.
  • Гломерулонефрит. Эта болезнь представляет собой развитие воспалительного процесса в почечных клубках.
  • Амилоидоз. Он представляет собой нарушение обмена белков, при котором боль появляется только на поздних стадиях развития.
  • Волчаночный нефрит. Это поражение суставов поясницы, которое диагностировать на ранних стадиях развития очень трудно.
  • Почечнокаменная болезнь. При этом болит поясница только в исключительных случаях, а локация ощущений точно не определяется. Они могут чувствоваться справа, слева или посередине.
  • Гидронефроз. При этом заболевании происходит расширение лоханок внутри органа. Очень часто оно развивается у молодых женщин. Эта патология требует дифференциальной диагностики.

Почему болит поясница при наклонах?

Итак, поясничная часть позвоночника является центром всей нагрузки человеческого тела. Если человек не может согнуться или разогнуться, а также чувствует дискомфорт при наклонах, то такое состояние может быть спровоцировано следующими причинами:

  1. Поражением мышцы или связки. Это происходит из-за не дозированной и чрезмерной физической нагрузки, переохлаждения мышц. Для такой патологии характерна внезапная острая боль в пояснице. При этом неприятные ощущения не проходят даже в состоянии покоя. Однако воспалительный процесс в этом случае не развивается.
  2. Поражение хрящей или костной ткани поясницы.
  3. Воспалительные заболевания внутренних органов.
  4. Смещение суставов или отдельных позвонков в пояснице. Происходит это вследствие травмы или чрезмерной физической нагрузки. Появляется болевой синдром в этом случае внезапно, однако в состояние покоя дискомфорт практически не ощущается.

Какой бы ни была причина появления боли в области поясницы, ее нужно лечить. Иначе патологические процессы могут стать необратимыми и привести к разрушению скелета. Эти причины боли в пояснице являются самыми распространенными.

Ноющая боль в пояснице: особенности возникновения и способы избавления

Этот тип болевых ощущений может быть симптомом самых различных заболеваний, поэтому для определения точной причины необходимо провести дифференциальную диагностику. На точность определения диагноза влияют самые разные факторы: локализация дискомфорта, возраст больного, питание человека, наличие вредных привычек, а также масса тела.

Ноющая боль в пояснице может иметь такие причины возникновения:

  • Физическое переутомление. Чтобы снять неприятные ощущения, необходимо обязательно исключить чрезмерные нагрузки на позвоночник и мышцы. То есть на несколько дней придется отказаться от спортивных тренировок. Кроме того, поясницу необходимо согреть. Для этого используется грелка или специальные медикаментозные мази.
  • Беременность. Особенно ярко ощущения проявляются в последнем триместре. Тут поможет дородовой бандаж, который поможет снять нагрузку с поясницы.

  • Менструация у женщин тоже способна вызывать ноющую боль. Лечить такую боль необходимо спазмолитиками: «Но-шпа», «Спазмалгон».
  • Остеопороз, остеохондроз, нарушение осанки.
  • Артроз, артрит, а также межпозвоночная грыжа.
  • Заболевания мочеполовой системы.
  • Радикулит.
  • Травма.

Для того чтобы определить представленное патологическое состояние, необходимо провести небольшой тест. Сначала больной должен встать, выпрямившись и прислонившись к стене. Далее, необходимо очень медленно опустить подбородок и прислонить его к груди. Теперь следует прислушаться к собственным ощущениям: дискомфорт возникнет именно там, где есть проблема (справа, слева или по центру).

Если у человека болит спина в области поясницы, то есть действия, которых осуществлять не стоит:

  1. Во время обострения заболевания ни в коем случае на пояснице нельзя делать массаж – это может навредить еще больше.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты, а также другие обезболивающие таблетки самостоятельно принимать не стоит. Это нарушает клиническую картину и может не дать возможности врачу установить точный диагноз.
  3. Не стоит спать на мягком матрасе. Лучше для сна использовать ортопедические типы матрасов: они жесткие и не дадут позвоночнику находиться в неправильном положении. Эта мелочь позволит снять сильную боль.
  4. Ни в коем случае нельзя игнорировать советы лечащего доктора.
  5. Не желательно заниматься самолечением. Причина ноющей боли может скрываться в серьезном заболевании, которое требует медицинского лечения и даже оперативного вмешательства.

Болевые ощущения ноющего характера чаще всего наблюдаются у молодых женщин репродуктивного возраста. В случае появления такого болевого синдрома необходимо пройти обследование у терапевта, невролога, вертебролога, гинеколога и уролога. Возможно, понадобятся консультации других специалистов.

Острая боль в пояснице

Следующий тип боли, который может почувствовать человек – это острый. По-другому ощущения можно назвать прострелом или люмбаго. Чаще всего такое патологическое состояние не считается самостоятельным заболеванием, а лишь является симптомом какой-то болезни.

Появляться такие неприятные ощущения могут вследствие продолжительных изменений дегенеративного и дистрофического характера. Чаще острая боль диагностируется у лиц, перешагнувших 30-летний рубеж.

Причиной появления прострела становится также переохлаждение поясницы. В результате него мышцы можно легко травмировать, что приводит к отеку, воспалительному процессу и болевым ощущениям.

Спровоцировать прострел способно остро протекающее растяжение мышц поясницы. При этом мягкие ткани спазмируются, что ухудшает подвижность человека. Кроме того, причинить очень сильный дискомфорт может смещение позвонков, падение или травмирование поясницы. Среди других причин появления острого болевого синдрома можно выделить такие: хронические заболевания мышц и скелета, которые увеличивают нагрузку на поясничную часть.

Про острые боли в пояснице подробнее можно узнать из видео ниже:

Острая боль способна полностью лишить человека подвижности, а также возможности осуществлять любую деятельность. Спровоцировать ее может не только травма поясницы или болезнь, но и перенапряжение мышц или связок, неправильное поднятие тяжестей, сколиоз.

Приступы боли могут быть очень мучительными и тягостными. Если они начались, то производить какое-либо самостоятельное лечение не следует, лучше вызвать врача. Однако после того как острый период завершится, необходимо обязательно пройти курс терапии. Естественно, это необходимо делать только после того, как истинные причины развития патологического состояния будут выяснены.

Если болит поясница, необходимо осуществить такие действия:

  • Незамедлительно лечь в постель, причем желательно выбрать максимально удобную позу. Матрас при этом должен быть полужестким или жестким. Это даст возможность расслабить мышцы и снять спазм.
  • Использовать местное обезболивающее средство. Мази с согревающим эффектом следует применять крайне осторожно.
  • Если местное средство оказалось не эффективным, то в этом случае используются нестероидные противовоспалительные таблетки («Мовалис», «Ибупрофен»). Но к их применению тоже следует отнестись очень осторожно. То есть принимать их следует только в том случае, если болевой синдром становится невыносимым.
  • Обратиться к врачу. Только он после тщательного обследования сможет назначить правильное лечение.

Если в течение 10 дней болевой синдром не проходит, то необходимо обязательно показаться доктору, даже если больной уже чувствует облегчение. Дело в том, что без своевременного лечения дискомфорт в скором времени вернется обратно, причем его интенсивность может быть больше.

Естественно, без внимания такое патологическое состояние оставлять нельзя. Острая боль в пояснице устраняется при помощи нестероидных препаратов: «Мовалис», «Ибупрофен». Кроме того, необходимо обязательно уменьшить нагрузку на поясничный отдел позвоночника. Желательно также ограничить свои движения, пока острый период не пройдет.

Если НПВС не помогают, то используются миорелаксанты, которые дают возможность снять спазм. Проверенным средством является «Сирдалуд». При острой боли лучше не использовать тепло или мануальную терапию. После того как приступ утихнет, нужно начать выполнение гимнастики. Упражнения делаются в положении лежа на спине. При этом амплитуда движений должна быть небольшой, а действия медленными и осторожными.

Резкая боль в пояснице

Если происходят дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, то болевые ощущения могут быть очень резкими и выраженными. Спровоцировать такое патологическое состояние способна межпозвонковая грыжа.

Кроме того, причиной резких болевых ощущений становится остеопороз (снижение плотности костей вследствие нарушения обмена кальция и фосфора), дегенеративный сакроилеит(гнойно-воспалительный процесс, который локализуется на поверхности подвздошно-крестцового сустава).

А еще возникают такие ощущения вследствие травмы поясницы, неосторожного поднятия тяжелых предметов, сидячей работы или чрезмерной физической нагрузки.

Если поясница болит достаточно сильно или резко, определить источник дискомфорта сразу можно не всегда. Ощущения бывают очень сильными и интенсивными. Продолжительность болевого синдрома разная. Кроме боли у пациента возникает ощущение жжения или покалывания. Дискомфорт может иррадировать в тазобедренную область.

Неважно, какая именно ткань повреждена: костная, хрящевая или мышечная. Любое воздействие на нее провоцирует выработку специфических химических веществ, воздействующих на нервные волокна, имеющие чувствительность к боли. Мышцы, которые находятся вокруг позвоночника, спазмируются. Если же негативное воздействие на ткани прекращается, то и дискомфорт должен уйти.

Когда длительное время болит спина, необходимо обязательно обратиться к врачу. Если такой возможности нет, то симптомы следует снять самостоятельно. Для этого применяются таблетки НПВС или «Парацетамол». Эти средства способны подавить воспалительный процесс, вызывающий дискомфорт.

Полезными также будут различные физиотерапевтические процедуры, однако они дают только временный эффект. Во время осуществления лечения большое значение имеет выбранная для сна поза, способ выполнения основных действий. Эти параметры подбираются доктором.

Если спина болит очень сильно и никакие таблетки не помогают снять неприятные ощущения, то обезболивающее средство может быть введено в сустав посредством инъекции. В любом случае после устранения острого приступа следует обратиться к врачу.

О разных видах боли в пояснице: острой, тянущей и режущей рассказывают в данном видео:

Тянущая боль в пояснице: особенности возникновения и устранения

Лечение патологий поясничного отдела лучше производить после того, как будут выяснены причины и тип болевых ощущений. Также следует определить, когда именно появляется дискомфорт: при сидении, человек не может разогнуться или встать.

Тянущая боль в пояснице – это очень неприятное ощущение. Если причиной такого состояния стала неудобная поза во время сна, то дискомфорт пройдет так же быстро, как и появился. Достаточно просто поменять положение. Такие ощущения могут появляться из-за длительного сидения на одном месте. В этом случае мышцы просто затекают.

Тупая тянущая боль появляется вследствие таких причин:

  • Травма позвоночного столба. На первых этапах повреждение не дает о себе знать. Однако это не значит, что проблем удастся избежать. Дискомфорт начинает проявляться при статической нагрузке на спину. Далее, болевые ощущения становятся постоянными, человек неспособен нормально разогнуться, чувствует неприятные ощущения при сидении и даже движении. Со временем болевой синдром охватывает всю поясницу.
  • Деформация или единичные повреждения позвонков.
  • Миозит – воспаление мышечной ткани в области поясницы. Оно провоцируется тяжелым физическим трудом, переохлаждением. В области спины справа или слева появляется чувство тяжести. Во время обследования пораженной части или при движении дискомфорт усиливается.
  • Болезнь Бехтерева. В этом случае тянущие боли в пояснице чувствуются ближе к крестцовой части, а также в паху вследствие артрита суставов позвоночника. Кроме болевого синдрома для этой болезни характерна также скованность движений. Приступы патологии со временем учащаются. Болевой синдром чаще чувствуется в утреннее время.

  • Заболевания внутренних органов.
  • Если болевой синдром локализуется не справа, а слева, то это свидетельствует о наличии патологии сердца и сосудов.
  • Пневмония. Если причины боли в пояснице заключаются в поражении легких, то у больного появляется чувство ломоты в области поясницы. Причем неприятные симптомы чаще появляются во время приступов кашля.
  • Месячные у женщин. Они тоже могут провоцировать тянущие боли в пояснице. Дело в том, что в этот период у женщины в усиленном режиме вырабатываются гормоны простагландины, которые отвечают за сокращение матки.

Представленный тип болевых ощущений может быть постоянным или периодическим. Снять их помогут спазмолитики, а также снижение нагрузки на область поясницы.

Опоясывающая боль в пояснице

Если болит спина, необходимо определить причины появления дискомфорта, а также его вид. Опоясывающая боль характеризуется тем, что она передается практически во все ткани, которые находятся вокруг больного места. Поэтому человеку кажется, что неприятные ощущения охватывают все туловище по кругу.

Чаще всего представленный болевой синдром появляется в результате патологий позвоночника, в особенности остеохондроза поясницы. В этом случае можно только облегчить состояние больного, так как полностью избавиться от этого недуга не получится.

Можно также назвать и другие причины появления опоясывающих болей:

  • Поражение внутренних органов, которые располагаются поблизости указанной области. Нередко дискомфорт возникает вследствие фибромиалгии.
  • Болезни почек: цистит, мочекаменная болезнь, новообразование. Для того чтобы поставить точный диагноз, требуется дифференциальное обследование, включающее в себя анализ мочи и процедуру УЗИ.
  • Беременность или патологии внутренних половых женских органов (эндометриоз, поликистоз, опухоль матки).

  • Панкреатит. В этом случае, кроме болевого синдрома у человека, появляется тошнота, рвота, повышается температура тела.
  • Поражение нервных корешков.

Естественно, какие бы ощущения ни появились у пациента, лечение должен назначать врач, к которому нужно обратиться в первую очередь. Самолечение тут недопустимо. Кроме того, народные средства могут помочь только при болях — устранить их. Сама же причина их появления останется, и будет провоцировать появление новых приступов.

А еще не всегда можно прогревать пораженный участок. Если болит спина, то альтернативные способы лечения можно использовать только в комплексе с назначенной доктором терапией. Она может включать в себя прием антибиотиков, пищеварительных ферментов, спазмолитиков, отхаркивающих средств.

Если причиной болевого синдрома являются болезни опорно-двигательного аппарата, то нужно не только лечить воспаление и боль, но и постараться стабилизировать позвоночный столб, укрепить спинные мышцы. То есть полезной будет лечебная гимнастика, плавание, физиопроцедуры, мануальная терапия и массаж. Не менее эффективным является баночный вакуумный массаж, который можно применять даже в домашних условиях.

В некоторых случаях требуется процедура вытяжения позвоночника, использование специальных ортопедических приспособлений.

Дополнительные симптомы

Итак, для того чтобы узнать почему болит поясница, необходимо обратить внимание на сопутствующие симптомы:

  1. При растяжениях чувствуется спазматическая боль, ограничивается движение той группы мышц, которая была повреждена. Кроме того, неприятные ощущения могут распространяться на заднюю часть конечностей, а также ягодицы.
  2. При повреждении нервных корешков поясницы появляется чувство онемение конечностей.
  3. Если болевой синдром спровоцировало какое-либо заболевание, то симптоматика будет увеличивать свою интенсивность постепенно.
  4. Дополнительными симптомами можно считать учащенное сердцебиение, расширение зрачков, лихорадку, а также повышенное потоотделение.

Особенности диагностики

Итак, для того чтобы узнать, что делать, если болит поясница, необходимо пройти тщательное обследование, которое включает в себя следующие процедуры:

  1. Лабораторное исследование мочи и крови. Кроме того, понадобится биохимический анализ крови.
  2. УЗИ сердца и внутренних органов брюшной полости (если есть подозрение на то, что тупая боль была вызвана заболеваниями почек или желудочно-кишечного тракта).
  3. Рентгенография поясничного отдела позвоночника.
  4. МРТ и КТ. Эти исследования являются самыми информативными, и позволяют определить причину развития болевого синдрома, состояние позвоночника и мягких тканей, окружающих его.
  5. Исследование кровеносных сосудов – допплерография.

Благодаря такому обследованию можно определить, чем же спровоцирована патология, когда она начала развиваться, и как можно от нее избавиться.

Что нужно, и что не следует делать при появлении боли в спине?

Пульсирующая или тупая боль в пояснице – это довольно неприятное явление, которое не только не дает нормально работать и передвигаться, но и не позволяет человеку отдохнуть. Если болевой синдром появился внезапно, следует принять такие меры:

  • Лучше принять горизонтальное положение, причем матрас должен быть полужестким, чтобы позвоночник сохранял правильное положение.
  • Теперь нужно постараться расслабить мышцы и успокоиться. Психосоматика тоже может влиять на состояние организма. То есть следует исключить любые стрессовые ситуации.
  • Можно принять обезболивающие таблетки, хотя желательно постараться обойтись без них до приезда врача, чтобы не сгладить клиническую картину патологического состояния.

При надобности нужно зафиксировать область поясницы, чтобы ограничить ее движение. Кроме того, важно измерить базальную температуру тела. Если она повышена, речь может идти о начале воспалительного процесса. Надо также постараться зафиксировать все сопутствующие симптомы, о которых можно будет рассказать доктору.

Как избавиться от боли в пояснице в программе «Жить здорово» рассказывает Елена Малышева:

Важно также запомнить, чего делать не следует:

  1. Для устранения болей в области поясницы не стоит использовать тепло. Грелка может только усугубить патологический процесс, вызвать его обострение.
  2. Не желательно принимать таблетки, если неясна причина болевого синдрома или он является затяжным.
  3. Строго запрещается лечить поясницу при помощи мануальной терапии или же прибегать к вправлению позвонков. Дело в том, что боль может появляться не только вследствие поражения опорно-двигательного аппарата.

Важно своевременно обратиться к специалисту. Больному может понадобиться консультация такого врача: терапевта, ортопеда, вертебролога, инфекциониста, пульмонолога, хирурга, травматолога, мануального терапевта и даже кардиолога.

Как облегчить боль в пояснице беременной женщине?

Известно, что во время беременности организм женщины испытывает слишком высокие нагрузки. Позвоночник чувствует их в первую очередь. Для того чтобы устранить болевой синдром, необходимо соблюдать такие правила:

  • Обязательно следует носить дородовой бандаж, который снимет существенную часть нагрузки на поясницу.
  • Обязательно нужно пересмотреть рацион своего питания. Он должен содержать необходимое количество кальция, фосфора и других полезных веществ. То есть беременной не стоит отказываться от мяса, рыбы, орехов.
  • Физические нагрузки должны быть сведены до минимума.
  • При сидении можно выполнять несложные физические упражнения, позволяющие укрепить мышцы, снять напряжение с них. При этом резких движений делать не стоит.

  • Так как беременной следует как можно больше времени проводить на свежем воздухе, то во время прогулок следует надевать обувь без каблуков, на удобном подъеме.
  • Если болит поясница после сна, нужно обратить внимание на матрас и подушку. Тут лучше использовать ортопедические изделия.
  • Для укрепления мышц можно записаться на секцию плаванья.

Медикаментозное лечение боли в спине

Когда человек испытывает ноющие боли в пояснице при сидении или движении, причем совершенно неважно, справа они локализуются или слева, он старается избавиться от них как можно быстрее. Для начала нужно выяснить, почему появился болевой синдром. Кроме того, не всегда можно справиться с ним в домашних условиях. Часто потребуется помощь специалистов.

Итак, для устранения колющих или других видов болей в пояснице применяются такие медикаментозные препараты:

  • Нестероидные противовоспалительные препараты: «Мовалис», «Диклофенак», «Ибупрофен», «Напроксен», «Мелоксикам».
  • Миорелаксанты: «Баклофен», «Тизанидин». Но применять их следует только в том случае, если НПВС не дали должного эффекта.
  • Наркотические анальгетики: «Тайленол», «Викодин», «Кодеин». Их может назначать только врач. Самостоятельно лечить боли таким способом не рекомендуется, так как эти препараты могут вызывать привыкание. Кроме того, представленные средства продаются только по рецепту.
  • Кортикостероиды: «Метилпреднизолон», «Преднизон», «Дексаметазон».
  • Хондропротекторы: «Терафлекс». Эти препараты способствуют восстановлению хрящевой ткани и замедляют ее разрушение.

Мази, гели или кремы

Такими препаратами можно устранить дискомфорт, нанося их прямо на то место, где локализуется боль:

  1. НПВС: «Кетонал», «Фастум гель», «Финалгель».
  2. Мази, главным действующим веществом в которых является диклофенак: «Дикловит», «Вольтарен».
  3. Комбинированные средства: «ДИП релиф», «Долобене».
  4. Местно-раздражающие мази: «Апизартрон», «Финалгон». Они являются незаменимыми в лечении мышечных болей, так как способны воздействовать на кровеносные сосуды, расширяя их. В результате питание и обменные процессы в тканях улучшаются.
  5. Хондропротекторы: «Хондроксид».

Они применяются только в том случае, если предыдущие группы препаратов не смогли оказать необходимую помощь. Блокада делается непосредственно в область поясницы. Для этого используются следующие препараты: «Мильгамма», «Пиридоксин», «Хондрогард».

Это средство в последнее время стало очень популярным. Дело в том, что такой пластырь пропитывается лекарственным препаратом, который необходим в том или ином случае. Использовать его можно в домашних условиях. Кроме того, пластырь очень удобен в использовании. Его можно применять и летом, и зимой. Под одеждой после наклеивания пластырь совсем не видно. Много места в сумке он не занимает. При помощи пластыря неприятные ощущения можно устранить очень быстро. При этом риск передозировки лекарственного препарата или появления раздражения очень мал. Существуют такие лечебные пластыри: «Нанопласт Форте», «Кетонал термо», «Вольтарен». Однако есть и другие типы изделий. Например, китайцы производят растительные аналоги лечебных пластырей: «Мяочжен», «Черный нефрит», «ZB PAIN RELIEF»

Итак, для лечения болей в области поясницы могут быть использованы различные медикаментозные препараты, однако они лишь часть комплексной терапии.

Польза физиотерапевтических процедур

Когда у человека появляется стреляющая боль в пояснице при движении или сидении, его жизнь становится некомфортной. Естественно, с этой проблемой следует бороться. При этом используются не только таблетки.

Переоценить эффективность физиотерапии нельзя. Она усиливает воздействие медикаментозных средств. Итак, полезными будут такие методы физиотерапии:

  • Парафиновые аппликации. Они способны отлично прогреть пораженный участок спины. Процедура не является сложной. На кожу слоями наносится теплый воск. Общая толщина аппликация должна составить 1 см. Далее, она накрывается полиэтиленом и теплой шерстяной тканью. Держать такую аппликацию необходимо не менее часа, а длительность курса составляет 10-30 дней в зависимости от типа и степени тяжести патологии.
  • Лечебная физкультура. Она дает возможность укрепить мышечные ткани, быстрее поправиться. Кроме того, физические упражнения оказывают неоценимую помощь в профилактике повторного появления приступов. Полезными будут такие действия: выгибание поясницы вверх-вниз, стоя на четвереньках; скручивания; выгибания спины в стороны.

  • Массаж при болях в пояснице способен творить чудеса. Однако его следует делать очень осторожно. Не применяется массаж на стадии обострения патологии. Обрабатывается область, находящаяся справа или слева от источника боли. Движения должны быть мягкими. Лучше отдать предпочтение опытному массажисту, который не усилит дискомфорт. Во время массажа применяются такие приемы: поглаживание, растирание подушечками пальцев, разминание мышц.
  • Грязелечение. Оно производит выраженный противовоспалительный эффект, а также способно устранять болевой синдром.

Кроме того, лечить заболевание можно и при помощи нетрадиционных методик. Например, мануальная терапия, иглоукалывание способны снять спазм и напряжение в мышцах, укрепить скелет.

Народное лечение боли в пояснице

Спина может болеть и справа и слева. Однако, в любом случае пульсирующая боль в пояснице появилась или какая-либо другая, ее надо лечить. Если уже известно, почему появился болевой синдром, и если патология не очень серьезная, то бороться с ней можно в домашних условиях. Тут на помощь придут такие рецепты:

Лечение суставов Подробнее >>

  • Залить стаканом кипятка такой травяной сбор: чабрец, зверобой, цветки черной бузины, ромашка. Каждой травы брать по чайной ложке. Через полчаса настой уже будет готов к употреблению. В жидкости необходимо смочить платок и приложить к тому месту, где болит. Такой компресс следует держать 1 час.
  • Мазь на основе чеснока. Используется одна головка чеснока, измельченная до состояния кашицы. Полученное средство смешивается с несколькими граммами вазелина и чайной ложкой лимонного сока. Готовой мазью можно намазывать место, где болит спина.
  • Горчичная ванна. Для ее приготовления потребуется 200 граммов горчичного порошка. После того как больной примет ванну, ему следует ополоснуться чистой водой, хорошо вытереться и укутаться.
  • Медово-уксусный компресс. Для его приготовления потребуется по столовой ложке меда и уксуса. Далее, хорошо перемешанную кашицу необходимо выложить на лист капусты, приложить к больному месту и перевязать теплым платком.

  • Хрен или редьку предварительно натереть на мелкой терке, перемешать со сметаной и выложить на сухую тонкую ткань. Далее, компресс прикладывается к месту, которое болит, и фиксируется теплым платком.
  • Сушеные листья лопуха следует облить кипятком и привязать к пояснице теплым шарфом. Такой компресс держится не менее часа.
  • Медовое растирание. Движения должны быть интенсивными, однако не очень давящими, чтобы больной не чувствовал дискомфорта. Только в этом случае можно нормализовать кровообращение в тканях, а также улучшить тонус кровеносных сосудов.
  • Спиртовая настойка эвкалипта. Она отлично подходит для устранения болей в области поясницы. Нужно только хорошо растереть ту область, в которой чувствуется боль.
  • Свекольный компресс. Необходимо взять средний по размеру овощ и натереть его вместе с кожурой на мелкой терке. Сок при этом нужно отжать, а полученный жмых смешать со столовой ложкой керосина. Полученную смесь нужно выложить на салфетку и приложить туда, где болит сильнее всего. Поверх компресса накладывается полиэтилен и теплый шарф. Держать компресс можно целую ночь.
  • Необходимо приобрести пакетик белого ладана, смешать со столовой ложкой натертого на крупной терке хозяйственного мыла, двумя яичными желтками, предварительно взбитыми в густую пену. Далее, кашица накладывается на чистую шерстяную ткань, которую следует обмотать вокруг спины в области поясницы.

Народные средства являются очень действенными, однако панацеей их считать нельзя.

Профилактические меры

Если известно, почему появились боли в спине, необходимо их лечить. Однако лучше соблюдать профилактические меры, которые помогут избежать преждевременного разрушения скелета. Лучше выполнять следующие рекомендации докторов:

  1. Регулярно выполнять физические упражнения, направленные на укрепление костно-мышечной системы. При этом равномерно нагружать нужно все группы мышц. Для гимнастики хватит 15-20 минут в день.
  2. Желательно следить за своей осанкой.
  3. Необходимо укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни.
  4. Ежегодно нужно проходить профилактические осмотры у докторов, чтобы выявить развивающееся заболевание на ранней стадии.
  5. Желательно наладить рацион.
  6. Поддержка водно-солевого баланса позволит уберечь организм от многих проблем. Человек должен выпивать не менее 1,5 литра воды в день.
  7. Желательно стараться оберегать себя от стрессов и нервных потрясений. Пихосоматика может стать причиной различных заболеваний внутренних органов или позвоночника. Поэтому следует избегать различных стрессовых ситуаций. Если причиной патологии является психосоматика, то лечение требует консультации с психологом или психотерапевтом.

Теперь практически каждому пользователю известно, как избавиться от боли в пояснице. Нужно уяснить одно правило: самолечение вредит. В любом случае требуется консультация доктора.

На видео представлены упражнения от боли в пояснице.

Радикулит пояснично-крестцового отдела позвоночника

Радикулит с поражением нерва спинного мозга называют пояснично-крестцовым радикулитом.

Крестец выполняет активную ролей в человеческом организме, в первую очередь поддерживает остальную часть позвоночника человека. Крестец расположен в конце позвоночника и соединен с копчиком. Позвонки крестца занимают С-образную форму в нижней части спины, их основная функция соединять поясничные позвонки с тазом и поддерживать позвоночный столб.

  • Поясничный отдел позвоночника
  • Описание Крестца
  • Причины пояснично-крестцового радикулита
  • Признаки
  • Виды радикулита
  • Симптомы
  • Медикаментозное лечение пояснично-крестцового радикулита
  • Альтернативные методы лечения
  • Лечение в домашних условиях
  • Лечение пояснично-крестцового радикулита народными средствами
  • Массаж
  • Упражнения и гимнастика
  • Профилактика

В дополнение к обеспечению поддержки, крестец работает в координации с остальной частью позвоночника человека, который обеспечивает движение и гибкость. Главная роль крестца в соединении тазовых костей или гребня подвздошной кости, с остальной частью позвоночника. Крестец образует длинную треугольную форму, которая состоит из пяти соединительных позвонков. Эти позвонки соединяются с подвздошными костями по бокам, и образуют тазовый пояс.

Чуть выше крестца поясничного отдела позвоночника, так называемый нижний отдел позвоночника. Этот раздел спинного мозга образует один из пяти дисков, названных (L1, L2, L3, L4, L5). Эти диски, хотя и небольшие, поддерживают вес практически всего организма человека. Чуть выше поясничного отдела позвоночника грудной отдел позвоночника. Эта часть позвоночника окружает и защищает сердце и легкие. Он также образует грудную клетку, и обеспечивает небольшое движение и гибкость.

Крестец большой клиновидный позвонок на нижнем конце позвоночника. Он образует твердую основу позвоночника, где она пересекается с костями таза, чтобы сформировать таз. Крестец является очень сильной костью, которая поддерживает вес верхней части тела, а также соединяет таз с ногами. Крестец хорошо развивается в конце подросткового и юношеского возраста, чтобы сформироваться в одну кость, в возрасте около тридцати лет.

Поясничный отдел позвоночника

Эта область имеет пять позвонков. Тем не менее, иногда люди рождаются с шестого позвонками в области поясницы. Основание позвоночника (крестец) представляет собой соединение костей, и когда один из них образует позвонок, а не часть крестца, он называется переходным (или шестым) позвонком. Это явление не опасно и не содержит каких-либо серьезных побочных эффектов.

Форма поясничного отдела позвоночника составляет лордотическую кривую. Лордотическая форма выгнута назад «C». Если вид позвоночника, имеет «S» — подобную форму, поясничная область будет в нижней части «S». Позвонки в области поясничного отдела — являются самыми большими среди всего позвоночника, поэтому поясничного позвоночного ствола больше, чем в шейном или грудном отделах позвоночника.

Из-за своего размера, поясничный отдел позвоночника имеет больше пространства для подвижности нервов, чтобы двигаться (наклоняться вперед – назад, поворачиваться вправо – влево).

Боль в пояснице является очень распространенной жалобой по одной простой причине. Так как поясничный отдел позвоночника связан с тазом, то это наиболее подвижна часть тела. Очень часто люди не берегут свой позвоночник, склонны придавать слишком большое давление межпозвоночным дискам, такими действиями как: поднятие тяжести, повороты при поднятии веса, перемещение тяжелого груза, или при переносе тяжелых предметов.

Такие повторяющиеся травмы могут привести к повреждению пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Описание Крестца

Вдоль задней поверхности крестца бугорки представляют собой остистые процессы слитых костей. На широком верхнем конце, крестца (S1) формируется пояснично-крестцовый сустав, относящийся к волокнистой хрящевой ткани пятого поясничного позвонка над ним (L5). Крестец суживается до точки на нижнем конце (S5), где она образует крестцово-копчиковой сустав, соединяющий волокнистой хрящевую тканью с крошечным копчиком.

На левой, и правой боковых сторонах крестца образуется крестцово-подвздошный суставов с подвздошной костью тазобедренного сустава, чтобы сформировать жесткий таз. Связки связывают крестцово-подвздошные суставы, чтобы уменьшить движение и укрепить таз.

Передняя поверхность крестца вогнута, чтобы обеспечить большее пространство в полости малого таза. У женщин крестец короче, шире и более изогнут к заду, чем мужской крестец, чтобы обеспечить больше места для прохождения плода через родовые пути во время родов.

Много нервов конского хвоста на нижнем конце спинного мозга проходят через крестец. Эти нервы входят в крестец из позвоночного отверстия поясничных позвонков через туннель крестцового канала. От крестцового канала эти нервы разветвляются, и выходят из крестца через четыре пары отверстий, по бокам канала называющиеся крестцовые отверстия или через крестцовую щель в нижнем конце канала.

Крестец выполняет несколько важных функций, в скелетных, мышечных, нервных и женских репродуктивных системах. Действуя в качестве краеугольного таза, крестец блокирует кости бедра вместе на задней стороне и поддерживает основание позвоночника, так как пересекается с тазом. Несколько ключевых мышц тазобедренного сустава, в том числе ягодичной, подвздошной и грушевидной мышцы, связаны с крестцом и задействованы для перемещения ноги.

Крестец также окружает и защищает спинномозговые нервы в нижней части спины, так как они завершают свой путь книзу к концу ствола и в ноги. Крестец способствует формированию полости малого таза, которая поддерживает и защищает чувствительные органы, расположенные в тазе.

Нижний позвонок (L5) соединяет крестец и копчик кости. Большие, треугольные формы крестца состоят из пяти позвонков (S1 — S5) , что сохраняются во время ранней взрослой жизни (18 — 30 лет).

Копчик соединен с S5 и состоит из трех до пяти позвонков (Со1 — Со5), которые также, обычно слиты.

Боковые отростки крестца и копчика образуют двигательную систему таза и бедренной кости. Вместе крестец и копчик образуют бассейновое кольцо в форме костей, и называемое костным тазом. Костный таз защищает мочевой пузырь, нижней части толстой кишки, прямой кишки и половых органов.

Он также поддерживает вес ствола и является точкой крепления для нескольких мышц, которые перемещают туловище и бедра. Крестец вогнутый, и каждый позвонок содержит большое центральное отверстие. Конденсированный проход образуют, канал называющийся крестцовый канал, который проходит по длине кости.

Спинномозговые нервы начинаются с конца спинного мозга на L1 и проходят через канал. Основание крестца самое широкое место крестца.

Спинной мозг представляет собой колонну из миллионов нервных волокон, которые проходят через позвоночный канал. Он простирается от мозга до области между концом первого и поясничного позвонка и самой верхней части второго поясничного позвонка. На втором поясничном позвонке, спинной мозг делится на несколько разнообразных групп волокон, которые образуют нервы, идущие к нижней половине тела.

Для небольшого расстояния, нервы на самом деле, проходят через позвоночный канал. Эта совокупность нервов называется конским хвостом, в то время как он все еще находится в спинномозговом канале.

Защитная мембрана — это твердая мозговая оболочка покрывающая спинной мозг. Твердая мозговая оболочка образует водонепроницаемый мешок вокруг спинного мозга и спинномозговых нервов. Внутри этого мешка, спинной мозг окружен спинномозговой жидкостью.

Нервные волокна, находящиеся в спинном мозге, ответвляются с образованием пары нервных корешков, которые путешествуют через небольшие отверстия между позвонков. Нервы в каждой области спинного мозга подключаются к определенным частям тела. Именно поэтому повреждение спинного мозга может вызвать паралич в некоторых областях. Это зависит от того, какие именно спинномозговые нервы затронуты. Нервы шейного отдела части позвоночника идут к самой верхней части груди и рук.

Нервы в грудном отделе у позвоночника идут в грудь и живот. Нервы от поясничного отдела позвоночника достигают ноги, кишечник и орган-мочевого пузыря. Эти нервы координируют и следят за органами и частями всего тела, и дают возможность контролировать свои мышцы.

Нервы также несут электрические сигналы обратно в мозг, что позволяет чувствовать свои ощущения (боль). Если тело человека повреждено, в некотором роде, нервы посылают в мозг, сигнал, что вы пострадали. Повреждение самих нервов сами могут вызвать также боль, покалывание или онемение на той области, на которой нерв «путешествует».

Радикулит самым обычным образом вызван давлением и соответственно сдавливанием корешка в нижней и поясничной части позвоночника. Часто такой как термин «радикулит» путают с целой группой боли в спине. Тем не менее, радикулит совсем не ограничивает только к задней части. Ишиас — боль, вызванная раздражением седалищного нерва. Боль может быть от легкой до тяжелой.

Седалищный нерв, является самым длинным и самым широким нервом в человеческом теле. Он проходит от нижней части спины, через ягодицы, и вниз ноги, заканчиваясь чуть ниже колена по передней поверхности ноги или задней поверхности ноги в пятку. Этот нерв также контролирует несколько мышц в нижней части ног.

Ишиас является симптомом другой проблемы с участием седалищного нерва. Некоторые эксперты считают, что до 40 процентов людей будут испытывать ишиас, по крайним мерам, один раз в своей жизни.

Причины пояснично-крестцового радикулита

Позвоночник состоит из трех частей:

  1. Позвонков (отдельные кости в позвоночнике, которые защищают нервы, лежащие в основе)
  2. Нервов
  3. Дисков

Диски выполнены из хрящевой ткани, которая является сильным и упругим материалом, хрящ действует в качестве подушки между каждым позвонком и позволяет позвоночнику быть гибким.

Грыжа диска происходит, когда диск временно вытесняет места, оказывая давление на седалищный нерв.

Причины радикулита включают в себя:

  • Травма внутри позвоночника.
  • Спондилолистез — состояние, в котором сам диск скользит вперед, над позвонком ниже него, при этом как бы зажимая и седалищный нерв.
  • Опухоли в той части позвоночника могут сжимать корень так называемого седалищного нерва.
  • Заражение внутри позвоночника.
  • Поясничный и стеноз позвоночного канала — это, прямо говоря, сужение спинного мозга в нижней частице спины, которые могут сжимать седалищный нерв.
  • Синдром конского хвоста — редкое, но серьезное состояние, которое влияет на нервы в нижней части спинного мозга, требует немедленной медицинской помощи. Синдром конского хвоста может навсегда повредить нервную систему и даже привести к параличу.
  • Дополнительный риск развития радикулита у курильщиков и людей, страдающих ожирением. Во многих случаях ишиас, не имеет ни одной очевидной причины. Все, что вызывает раздражение седалищного нерва, может производить седалищную боль. Тем не менее, полагают, что сочетание мышц, суставов и деформации костей может привести к радикулиту, и именно поэтому он чаще встречается у людей старше 40 лет.

Факторы риска для радикулита

  • Общие факторы риска радикулита включают:
  • Возраст — из-за ухудшения состояния дисков, у людей в возрасте 30 — 40 лет, имеют высокий риск развития радикулита.
  • Специальность — рабочие места, которые требуют подъема тяжелых грузов в течение длительного времени.
  • Малоподвижный образ жизни — люди, которые сидят в течение длительного времени, и физически неактивны, более склонны к развитию радикулита, по сравнению с физически активными людьми.
  • Несмотря на то, ишиас, как боль может быть проблемой во время беременности, радикулит из-за грыжи межпозвоночного диска, не более вероятно, во время беременности.
  • Ишиас-это лишь одна из причин, которая может быть вызвана грыжей межпозвоночного диска. Это может быть вызвано стенозом позвоночного канала.
  • Это может быть вызвано спондилолистезе, что представляет собой скольжение одного позвонка на другой.
  • Или в значительной степени все, что оказывает давление на нерв, что вызывает боль вниз по ноге.
  • Другие болезни: опухоль, рост, инфекция, рак, и так далее.

Источник: http://nogi.lechenie-sustavy.ru/gryzha/rezkaya-bol-v-poyasnichnom-otdele-pozvonochnika/

Почему возникают боли в поясничном отделе?

Боли в поясничном отделе позвоночника – это широко распространенное явление.

Боли в пояснице могут появляться у людей различных возрастов и категорий.

Болевой синдром может возникать при различных патологиях. Связано это с тем, что именно на поясницу приходится основная нагрузка при ходьбе, во время поднятия тяжелых предметов и т.д. К функциям поясничного отдела позвоночника относятся такие:

  • обеспечение двигательной активности тела (повороты, наклоны);
  • роль амортизатора при движении;
  • защита почек с помощью поперечных отростков.

Какая бывает боль

Боль может носить разный характер:

  1. Люмбаго – острая боль, возникающая от тяжелых нагрузок или переохлаждений.
  2. Люмбалгия – боль ноющего характера, обычно возникает при долгом нахождении в сидячей позиции, хроническая.
  3. Люмбоишиалгия – боли в пояснично-крестцовом отделе, которые сопровождаются иррадиацией в ноги.
    Существуют различные причины, провоцирующие возникновение боли в поясничной области. К ним относятся:
  • долгое пребывание в одной позе;
  • повышенные физические нагрузки;
  • спортивные травмы;
  • гиподинамия;
  • частые переохлаждения;
  • период беременности;
  • ожирение;
  • неправильная осанка;
  • частые стрессы;
  • возрастные изменения.

Заболевания, сопровождающиеся болью в поясничном отделе

Боли в зоне поясницы моут появляться при следующих заболеваниях:

  1. Остеохондроз – заболевание, которое характеризуется воспалением межпозвонковых дисков. Локализация в поясничном отделе при этой болезни встречается чаще всего. Главная причина данного недуга – это повышенные физические нагрузки, полученные травмы, тяжелая физическая работа. Первое проявление – боль в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, часто имеется иррадиация в ногу. По характеру боль может быть ноющей, острой, тупой. Характер ее зависит от стадии болезни. При хроническом процессе длительность болевого синдрома достигает нескольких месяцев
  2. Межпозвоночная грыжа – является еще одним фактором развития боли в пояснично-крестцовом отделе. На начальных этапах заболевания будут отмечаться тупые боли в пояснице, усиливающиеся при нагрузках, во время кашля, долгом нахождении в одной позиции. По мере прогрессирования болезни боль станет более интенсивной, «стреляющей», с иррадиацией в ногу.
  3. Артроз – длительное время может никак себя не проявлять. На конечных стадиях развития появятся ноющие боли в пояснице, которые усиливаются после нагрузок или при движении. Часто боль появляется после долгого нахождения в сидячем положении и исчезает, если провести небольшую разминку.
  4. Остеопороз – возникает у людей пожилого возраста, однако сейчас отмечается тенденция к омоложению данного недуга. Сопровождается слабой ноющей болью, возникающей от долгого пребывания в одной позе. Отмечается иррадиация на область боков, иногда ног. Боли исчезают в полном покое, не усиливаются ночью.
  5. Спондилит – воспалительные заболевания позвоночника. Причиной являются бактерии, которые были занесены в позвонки. Главное проявление – боль. Характеристика болевого синдрома может быть различной. По интенсивности бывает от еле заметной до нестерпимо сильной. Чаще всего боль постоянная.
  6. Травмы – вследствие полученных травм, возникает отечность в тканях, это ведет к сдавлению нервов, расположенных в спинном мозге. Также при травмах могут повреждаться связки. Так как в них находится огромное количество нервных окончаний, их разрыв провоцирует болевые ощущения. Боль чаще всего острая, интенсивная. При заболеваниях почек особенность болевого синдрома в том, что болезненные ощущения будут возникать не над тазом, а в области нижней реберной дуги.
  7. Мочекаменная болезнь – боль резкая, острая, схваткообразная, колющая. Протекает по типу почечной колики. Появляется сначала в области поясницы или живота, с иррадиацией в паховую область или нижние конечности.
  8. Пиелонефрит – боль может быть как двусторонней, так и односторонней. Усиливается во время постукивания по пояснице. Она имеет ноющий характер.
  9. Гломерулонефрит – при данной патологии боль, как правило, не является первым признаком болезни, большую роль играют другие симптомы (отеки, гематурия, АГ). Боль чаще всего непостоянная. При возникновении она локализована с двух сторон.
  10. Нефроптоз – наиболее часто возникает с одной стороны. Соответственно, боль появляется на стороне поражения, она имеет опоясывающий характер. Первоначально появляется при нагрузках, а по мере прогрессирования заболевания – даже при состоянии покоя.
  11. Заболевания ЖКТ (язва желудка/ДПК, панкреатит) – при язве боль тупого, ноющего характера. Ее возникновение будет связано с употреблением пищи. Купируется с помощью приема антацидных препаратов. При панкреатите боль имеет опоясывающий характер.
  12. Миома матки и другие болезни женской мочеполовой системы также могут провоцировать возникновение болевых ощущений в поясничной области.

Исходя из всего, что описано выше, становится ясно, что данный симптом является проявлением множества различных патологий. Для того чтобы понять, какое именно заболевание вызвало боль, необходимо провести диагностику.

Диагностические мероприятия

Все начинается с осмотра врача. В первую очередь необходимо провести сбор анамнеза. Нужно конкретизировать характер боли, ее продолжительность, наличие иррадиации, причины ее возникновения, способы облегчения, время появления, связь с приемом еды или физической нагрузкой, используемые пациентом препараты для облегчения боли, вынужденные позы и т.д.

При осмотре врач обращает внимание на следующее:

  1. Мышцы, расположенные в поясничной области, чрезмерно напряжены. Это так называемый механизм защиты. Благодаря этому напряжению, тот отдел позвоночника, который пострадал, обездвиживается, и тем самым уменьшается сдавливание корешков во время двигательной активности.
  2. Искривление позвоночного столба – образуется в результате спазма мышц.
  3. Растяжки в поясничной области, имеющие поперечное направление. Появляются чаще всего в детском или подростковом возрасте. Характеризуют то, что возникновение боли связано с процессом роста. Именно в этом возрасте рост костей значительно быстрее мышечного роста. Это в свою очередь ведет к нестабильности позвоночного столба.
  4. Усиление боли при наклонах туловища.
  5. Изменение или исчезновение чувствительности на нижних конечностях.

После осмотра врач назначает необходимые инструментальные методы исследования. К ним относятся такие:

  1. Рентген исследование – выявляет следующее:
    • сглаженность изгиба позвоночного столба в поясничной области;
    • поражение позвонков и дисков, расположенных между позвонками;
    • укорочение межпозвонкового пространства;
    • искривление позвоночного столба.
  2. Компьютерная томография – помогает увидеть такие патологии:
    • врожденные аномалии;
    • пороки развития;
    • грыжи;
    • суженный канал позвоночного столба;
    • онкологию;
    • абсцедирующий процесс и т.д.
  3. Магнитно – резонансная томография (МРТ) – выявляет такие симптомы:
    • разрушенные позвонки;
    • сужение канала позвоночного столба;
    • гипертрофированные связки, а также их разрыв;
    • отечность в фасеточном суставе;
    • онкологию и др.

Также используется УЗИ, миелография, радиоизотопное сканирование, электромиография.

Лабораторная диагностика – ОАК, ОАМ, биохимический анализ крови. Большое внимание уделяется показателям СОЭ, гемоглобина, щелочной фосфатазы и количеству кальция в крови.

К каким специалистам обращаться

При появлении боли в поясничной области необходимо сразу обратиться за консультацией к семейному доктору. Если боли нестерпимые, мучительные, то целесообразно вызвать скорую медицинскую помощь. Если боль возникла как результат травмы, то нужна консультация травматолога. Может потребоваться консультация врачей из следующих отделений: нефрологического, кардиологического, хирургического, гинекологического, пульмонологического и т.д.

Лечебные мероприятия

Лечение назначается только после проведения полного обследования и постановки точного диагноза, являющегося причиной болей в поясничном отделе. На период острых проявлений рекомендован строгий постельный режим. Также для облегчения состояния нужно использовать специальный корсет на поясничную область, и желательно, чтобы спальное место было жестким.

Медикаментозная терапия включает прием таких средств:

  1. Миорелаксанты центрального действия (Мидокалм, Баклофен) – уменьшают процессы возбудимости в спинном мозге и нервных окончаниях, снимают мышечное напряжение, уменьшают болевые ощущения, облегчают двигательную активность. Лечение длится до полного исчезновения боли. Отмена препарата постепенная.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты (Диклофенак, Найз) – устраняют воспалительный процесс, болевые ощущения и отечность.
  3. Сосудорасширяющие препараты ( Актовегин, Пентоксифилин) – способствуют расширению сосудов, обогащают кровь кислородом, улучшают реологические свойства крови.
  4. Лечение местного действия включает использование таких средств:

Мази с обезболивающим эффектом (Нимесулид, Дип-Рилиф) – помогают снять болевые ощущения в поясничном отделе, отечность, воспалительный процесс.

Компресс из димексида (димексид + новокаин) – димексид помогает снять воспалительный процесс. Глубоко распространяясь под тканевое пространство, он продвигает вместе с собой новокаин, обладающий мощным обезболивающим эффектом.

Медикаментозные блокады – широко используются для лечения нестерпимых болей в поясничном отделе. Могут назначаться курсом или однократным применением. Применяются следующие препараты:

  • анестезирующие средства – новокаин, лидокаин;
  • гормональные – дипроспад, дексаметазон;
  • хондропротекторные препараты – алфлутоп;
  • смеси лекарственных средств – новокаин + платифилин

Физиотерапевтическое лечение – особенно эффективно при комбинации с медикаментозным лечением. Используются диадинамотерапия, лекарственный электрофорез, магнитотерапия, магнитолазерная терапия, ультразвук, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, массаж.

Профилактические мероприятия при болях в пояснице

Для профилактики нужно придерживаться следующих правил:

  1. Очень важно иметь правильную осанку.
  2. Выполнять гимнастические упражнения, направленные на укрепление мышечного аппарата спины и живота.
  3. Стараться не травмировать пояснично-крестцовую область.
  4. Избегать долгого нахождения на холоде;
  5. Использовать ортопедический матрац для сна.
  6. При поднятии тяжелых предметов очень важно, чтобы нагрузка была равномерной на обе половины тела.
  7. Беременным женщинам, имеющим определенные показания, носить бандаж.
  8. Спортсменам, занимающимся тяжелой атлетикой, надевать фиксирующий пояс.

Главное, не паникуйте! Во-первых, боли в поясничном отделе чаще всего не требуют оперативного вмешательства. Во-вторых, медикаментозного лечения обычно достаточно чтобы купировать болевой синдром. И, в-третьих, боли в пояснице, как правило, имеют хроническое течение, но соблюдение всех рекомендаций и правильное лечение поможет уменьшить количество периодов обострения.

Постановка диагноза при боли в позвоночнике

Результатом такого процесса, как прямое хождение, стала боль в позвоночнике, так как под физиологическими изгибами нагрузка на опорно-двигательную систему значительно возросла. Появление изгибов — это неотъемлемая часть нагрузки при передвижениях и сохранении равновесия.

Вернуться к оглавлению

Причины боли

Перед началом лечения болей очень важно разобраться с причинами, вызвавшими их. Основной причиной того, что появляется боль в позвоночнике, является перенапряжение мышечной системы, поддерживающей столбец позвоночника и суставов, крепящихся к нему. Есть терминологическое разделение названия мышц по локализациям:

  • трапециевидные, покрывающие лопатки со стороны шейно-грудного отдела;
  • широчайшие, покрывающие ребра со спинной стороны, и примыкающие к кости в поясничном отделе.

Боли в спине нередко являются последствиями переломов и воспалительных процессов в середине позвоночника, дегенеративного процесса в костной и хрящевой тканях, посредством нарушения функционирования каждого внутреннего органа по отдельности и вместе взятых.

Вернуться к оглавлению

Диагностирование болезни

Боль может быть очень размытой и нередко перекрещивается с симптомами заболеваний внутренних органов. Но важным фактом считается своевременное обращение к докторам для выявления диагноза у больного и для того, чтобы было назначено лечение, соответствующее медицинским показателям состояния пациента.

Причины, по которым выставляется диагноз при жалобах на боли в позвоночнике и назначается правильное лечение врачом, устанавливаются посредством проведения рентгеновского снимка, ультразвукового исследования боли поясничного отдела позвоночника и всех прилегающих суставов. Не менее важны дополнительные анализы, такие, как кровь, моча и пункции костных тканей.

Степень проявления боли в позвоночнике может свидетельствовать о развитости заболевания в организме и влияет на использование методик, по которым будет проводиться лечение больного. При диагностике стоит уточнять все причины, влияющие на развитие недуга, так как заболевание может быть проявлением наследственности, что очень редко лечится.

В таких случаях, чтобы устранить боль в позвоночнике, врачи стараются индивидуально подбирать методики для каждого отдельного пациента.

Вернуться к оглавлению

Как лечатся боли в поясничном отделе?

Многие люди жалуются на то, что постоянно болит спина, но не каждый обращается за лечением к врачам. Но любая боль в позвоночнике или поясничном отделе должна исследоваться нейрохирургом, невропатологом и в стационаре. Самостоятельное исследование болезни и назначение комплекса процедур могут привести к серьезным последствиям.

Лечение больного может проводиться хирургическим и терапевтическим путями. В тех случаях, когда болит позвоночник очень сильно, а применение препаратов и терапии внешнего воздействия не приносит результатов, стараются прибегать именно к хирургическому методу. Причины для проведения такой методики могут заключаться в угрозе здоровью.

Операции назначают при нестабильном состоянии позвоночного столбца, которое нередко приводит к смещению тел в позвоночнике, с присутствием травматизации спинного мозга. Спина вдоль позвоночника должна подвергаться лечению хирургическим путем, если имеются предпосылки остеохондроза. Цель операции состоит в удалении поврежденных дисков и соединении позвонков, которые имеют между собой промежуток. Проводится купирование болевого синдрома с исключением возникновения боли в спине.

Показателем к проведению операции может стать появление грыжи между позвонками. Грыжевые выпячивания нередко очень быстро разрастаются, что не только приводит к сильным проявлениям болезни, но и не подвергается консервативному методу лечения здоровья.

После того как грыжа удаляется хирургическим путем, у больного есть возможность забыть про то, что такое боль в позвоночнике, и вернуться к состоянию работоспособности.

Операция по удалению грыжи несложная, и уже через неделю человек сможет приступить к нормальному образу жизни.

Причины того, почему болит позвоночник, могут быть разнообразны, но очень ярко проявляется среди остальных синдром спондилолиза. При таком диагнозе просматривается нарушение суставной сумки с отсутствием естественного состояния фиксации тела позвонков. Присутствие осколков тел или ножек может оказывать травматические воздействия на отростки нервов и спинного мозга. С течением времени и увеличением возраста человека боли в спине усиливаются, а стабилизация поврежденных участков может проводиться лишь посредством оперативного вмешательства, так как только таким образом можно уберечь нервные отростки от деформирования.

Несмотря на множество показателей при диагностировании, которые приводят к оперативному вмешательству, доктора при боли поясничного отдела позвоночника и всего столбца в целом стараются как можно чаще использовать вид консервативного лечения. Избавление от боли в поясничном отделе позвоночника и других его дисках состоит в комплексе препаратов обезболивающего характера с противоотечными, противовоспалительными лекарствами. Не менее важны физиотерапевтические процедуры и использование корсета.

Боль в поясничном отделе позвоночника может лечиться посредством длительного употребления различного рода лекарственных препаратов, которые нередко могут повлиять на печень.

Чтобы снизить порок поражения органа обмена веществ в организме, доктора стараются регулировать состояние пациента и прием пищи через установленные диеты.

Вернуться к оглавлению

Способы лечения в области поясницы

Если происходит резкая боль в поясничном отделе, то желательно записаться на курс блокад. Среди такого способа лечения можно выделить два вида: локальный и сегментарный. Локальная блокада применяется с анальгезирующими растворами, которые вводятся в очаги болей для удаления сигнала. Сегментарные блокады используются для удаленного обезболивающего процесса на определенном участке тела, к примеру, в поясничном отделе позвоночника.

Блокады считают достаточно популярным методом лечения, особенно когда болит спина в области, которую можно диагностировать. Остановка болевого порока, в частности, в поясничном отделе позвоночника, проводится на начальном этапе избавления от болезней нервных окончаний и суставов.

После курса блокад нередко применяют необходимые препараты для остановки воспалительного процесса (для удаления очага боли).

Вернуться к оглавлению

Упражнения для поясницы

Неотъемлемая часть каждого курса лечения от боли поясничного отдела позвоночника — это упражнение или лечебная физкультура. Каждое медицинское учреждение имеет специалиста и разработанную программу, которая может подбираться индивидуально под показатели организма каждого пациента.

Упражнения для улучшения возможности движения суставов в поясничном отделе позвоночника увеличивают возможность быстрого выздоровления и благоприятно сказываются на всем курсе лечения здоровья. Если со стороны медицинских показателей больного имеются определенные противопоказания, такие, как разрушения, деформирования или же вывихи, то устанавливаются ограничение на использование некоторых методик в занятиях физкультурой.

Упражнения против боли в спине

Если болит спина в области позвоночника, то важно знать, что любой вид упражнений, который может быть использован на благо организма и для удаления болей в поясничном отделе, должен проводиться только под наблюдением квалифицированного специалиста и после выявления того, почему болит спина.

Боль в поясничном отделе может проявляться и после прохождения курса лечения, поэтому не стоит забывать о том, что проводить определенные упражнения, такие, как гимнастика, желательно ежедневно. Скорость выполнения упражнений должна быть очень маленькой, а сами виды занятий — соответствовать индивидуально подобранной методике, так как гимнастика должна приносить пользу, а не вред.

Если же при наклонах и поворотах появляется дискомфорт, который ранее отсутствовал, желательно посещение доктора.

Вернуться к оглавлению

Профилактика боли

Чтобы впоследствии не задаваться вопросом о том, почему болит спина, как сильно болит тот или иной отдел, стоит заранее готовить свой организм и проводить профилактические процедуры. Для тех, кто ведет достаточно активный образ жизни, гимнастика области поясницы считается самой важной ежедневной процедурой. Независимо от того, что боль в середине спины или ее нижней и верхней частях имеет свойство проявляться, желательно предостеречь себя от определенных заболеваний суставов.

Каждый человек может быть подвержен травмам, в том числе и в области поясницы, переломам. Стоит предусмотрительно относиться к окружающим факторам и к своему образу жизни. В частности, желательно своевременно посещать докторов для проведения профилактического осмотра. Даже если просто болит голова, это может привести к нервному защемлению между дисками.

Патологические изменения в позвоночнике, вызывающие боль у пациента

Последствия такого заболевания очень серьезные, так как нередко люди оказываются в инвалидных креслах из-за неправильного или несвоевременного лечения.

Самостоятельно можно предостеречь суставы от преждевременного старения и стирания. Сделать это можно, избегая больших физических нагрузок, переваливания на одну сторону при передвижении, используя удобную обувь и при постоянном нахождении спины в вертикальном, а не согнутом положении.

Если есть надобность носить тяжелые предметы, то желательно осуществлять такой процесс реже и по определенной технологии. Таким образом, можно перенести напряжение одного сустава на несколько других, что станет правильным распределением силы и нагрузки.

Если очень часто беспокоят боли в области поясницы, стоит уделять внимание отдыху как можно чаще. Причем если есть такое время, то желательно занимать вид горизонтального положения с приподнятым коленным отделом. Это помогает улучшить кровоток и, соответственно, кровообращение по суставам.

Важным фактором долгого здоровья позвоночника считается вес человека. При излишних килограммах начинает нарушаться обмен веществ и увеличивается нагрузка на тазобедренный сустав, коленный и, соответственно, на сами диски позвонков. Последствия могут проявляться в резких болях и защемлении.

В современном мире профилактическим процедурам уделяют достаточно внимания, для того чтобы помочь людям сберечь свои суставы от разрушений и деформаций.

Вернуться к оглавлению

Симптомы недуга

Боль в поясничном отделе и по всей площади расположения позвоночника проявляется в индивидуальном виде относительно каждого заболевания. Стоит отметить, что все люди обладают разным болевым порогом организма, по которому происходит оценка критерия уровня того, как, например, болит спина в области крестца.

Жалобы пациентов состоят в ноющей боли, приступах, напряженном состоянии организма, даже в нахождении покоя. Учитывая тот факт, что болевые ощущения могут проявляться сразу с нескольких сторон, то определить характер симптоматики может только квалифицированный специалист.

Когда болит в области спины, человек становится ограниченным. Могут возникать нервные срывы, определенное желание как можно скорее самостоятельно исправить ситуацию. Неправильное применение методик воздействия на болезнь, проявляющуюся симптомами болей в спине, нередко приводит к последствиям, так как без медицинского образования невозможно определить тот факт, что боль в поясничном отделе принадлежит позвоночнику или же является отголоском спазма органов, которые находятся рядом.

В большинстве случаев неврологи слышат жалобы на отдел позвонка между лопатками, что может повлиять на прямохождение и возможность работать. Есть некоторое различие по половому признаку, которое может повлиять на развитие невралгии между лопатками. К примеру, представительницы прекрасного пола на протяжении всей жизни носят дамскую сумку на одном и том же плечевом суставе. Таким образом, воздействие тяжести, даже самой минимальной, на корпус может привести к перекосу со временем, в том числе к болевым ощущениям далеко не самого приятного характера.

Относительно мужского населения планеты считается самой часто боль в поясничном отделе. Возникает это из-за того, что мужчинам свойственно горбиться. При проведении времени за компьютером, за чтением газет, за ремонтом электроприборов намного проще наклониться вперед, нежели держать спину в прямом состоянии. Таким образом, постепенно корпус приобретает наклонный (или сгорбленный вид). Нередко последствием могут быть образование горба между лопатками и вид скованности, но такие данные могут появиться при сгорбленном состоянии на протяжении всей жизни, так как суставы привыкают к своему постоянному положению и начинают адаптироваться.

Диагностирование болей в позвоночнике дает совершенно непредсказуемые результаты. К примеру, при жалобах на боль между лопатками, на протекание пульсирующей, ноющей боли на левой стороне и по ребрам, может идти речь о том, что человек состоит в предъинфарктном положении. Такое выявить под силу только опытному неврологу. Если же болевые ощущения под лопатками имеют равномерную картину присутствия, то это становится признаком желудочных колик, которые происходят у каждого второго жителя планеты из-за неправильного питания.

Нередко почечные колики путают с болями в пояснице, так как область распространения признаков воспалительного процесса очень обширна. В частности, главная ошибка при проявлении таких симптомов — это использование согревающих мазей и прогревание. Почки категорически нельзя греть и подвергать таким процедурам, так как последствием может стать госпитализация в клинику с почечной недостаточностью.

Практически каждый третий человек сталкивается с таким недугом, как межреберная невралгия. Проявление этого диагноза начинается в более зрелом возрасте и при определенных предпосылках. К примеру, те, кто имеет малоподвижный образ жизни, постоянные стрессы, при неправильном питании или слишком серьезных физических нагрузках, не соответствующих весовой категории, сталкиваются с этой болезнью чаще остальных. После появления межреберная невралгия будет напоминать о себе всегда, даже при тщательном и длительном лечении у специалиста.

Важно заметить, что невралгию можно контролировать посредством массажа, блокад, через посещение курсов психотерапии. Редко кто может поверить в то, что эмоциональное состояние напрямую влияет на спинной мозг, но это в действительности так.

Лечение невралгии может затягиваться на долгий период, но при соблюдении всех рекомендаций возможен вариант благоприятных последствий.

Причины болей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника

Боли в пояснично-крестцовом отделе позвоночника — это наиболее частая жалоба больных при обращении к врачу. Чаще всего позвоночник беспокоит во время дегенеративно-дистрофических процессов, приобретенных, врожденных деформаций, фибромиалгии. Люди обращаются с дискомфортом области поясницы, а также выше поясничного отдела при остеохондрозах, спондилезах, радикулитах, других заболеваниях.

Происхождение боли

Дегенеративно-дистрофические процессы в пояснично-крестцовом участке позвоночника приводят к видоизменениям межпозвоночного диска. Вследствие этого патологического состояния возникает неправильное положение позвонков внизу, а также выше измененного сегмента. Основные причины поражения диска:

  • повторные травмы (избыточные нагрузки, падения);
  • возрастные изменения.

В результате воздействия на диск, центральная его часть высыхает, утрачивает свою амортизационную функцию. Через трещины фиброзного кольца происходит выпячивание ядра (пролапс). Если кольцо диска области поясницы разрывается, студенистое ядро выходит наружу. Патология чаще возникает на участке пояснично-крестцового отдела позвоночника.

Если грыжа имеет заднебоковое направление, могут сдавливаться спинномозговые корешки, спинной мозг.

На пораженном сегменте появляется дискомфорт. Вследствие болезни области поясницы, повреждаются связки, межпозвоночные суставы, формируются костные разрастания (остеофиты). После образования остеофитов сзади позвонков происходит сужение позвоночного канала. Если остеофиты разрастаются по бокам, сдавливаются спинномозговые корешки межпозвонкового канала.

Кроме компрессионных синдромов, которым подвержен позвоночник, могут происходить рефлекторные, тонические синдромы, возникающие на фоне импульсов от боли.

Вначале мышечный тонус приводит к неподвижности пораженного участка, защищая его. Далее спазм поддерживает болевые ощущения пораженного участка. Болит позвоночник во время рефлекторных синдромов практически у каждого человека.

Частой причиной болевых ощущений может быть врожденная или приобретенная деформация поясницы:

  • сколиоз;
  • спондилолистез;
  • кифоз;
  • позвоночный стеноз;
  • остеопороз;
  • компрессионный перелом позвонка.

При формировании на мышцах или связках пояснично-крестцового отдела позвоночника триггерных зон при хроническом напряжении или длительной физической нагрузке, человек также может испытывать постоянный дискомфорт. Эти зоны могут быть в активном, пассивном состоянии. Если триггерная зона активна, то в мышце, фасции возникает повышенная возбудимость, которая приводит к болевым ощущениям при покое или движении. Пассивное состояние триггерной зоны области поясницы можно только прощупать, так как она не вызывает дискомфорт.

Для фибромиалгии на пояснично-крестцовом участке позвоночника характерна диффузная симметричная боль, которая чаще сочетается с депрессией, нарушениями сна, другими психическими нарушениями. Такое состояние чаще провоцируют психогенные болезни.

Иногда при опухолях пациент жалуется, что болит спина внизу или выше поврежденного сегмента.Такое состояние возникает после нарушения структуры позвонков, нервных корешков.

Позвоночник и диски могут страдать при метаболических нарушениях. На области поясницы может быть отраженная болезненность, которую вызывают болезни органов пищеварения, мочеполовой системы. С возрастом позвоночник поражается по разным причинам:

  • изменение осанки;
  • остеохондропатии;
  • спондилез;
  • спондилоартроз;
  • фибромиалгия;
  • остеопороз.

Дегенеративно-дистрофические изменения

Остехондроз, спондилартроз, другие изменения на пояснично-крестцовом отделе позвоночника чаще проявляются болями книзу или выше места поражения. Такие состояния пояснично-крестцового участка позвоночника называют люмбаго, люмбалгия или люмбоишалгия. Во время люмбаго появляется резкая стреляющая боль области поясницы, которая возникает при физической нагрузке, резком движении. Люмбалгия, люмбоишалгия области поясницы проявляется болевым синдромом в спине, внизу места поражения (ягодица, нога). Чаще всего такие боли усиливаются во время движений.

Радикулопатия

Во время радикулопатии нервных корешков внизу пояснично-крестцового участка позвоночника появляются острые боли, которые отдают от места поражения. Кроме напряжения мышц выше участка сдавления корешка, выявляются чувствительные, двигательные изменения. Корешковая боль имеет иногда кинжальный характер. Она усиливается во время любого движения.

Чаще позвоночник страдает внизу поясницы. Редко происходит защемление выше области поясницы.

При радикулопатии пояснично-крестцового отдела позвоночника наблюдаются парестезии, выпадение рефлексов, слабость мышц, другие неврологические проявления. В этом случае необходимо обследовать позвоночник методом КТ или МРТ.

Спондилолистез

Развитие болезни спондилолистез пояснично-крестцового участка позвоночника сопровождается ограничением подвижности области поясницы и выше, болевыми ощущениями, которые усиливаются во время движения. При сдавлении спинномозговых корешков возникают расстройства чувствительности, нарушение функций тазовых органов.

Поясничный стеноз

Сужение позвоночного канала внизу, а также выше области поясницы проявляется болевым синдромом с иррадиацией в голень, бедро. В некоторых случаях могут возникать парезы стоп, чувствительные нарушения, если поврежден позвоночник в районе поясницы. Положение сидя, сгибание туловища снижают интенсивность симптомов.

Сдавление корешков конского хвоста

Редкое осложнение остеохондроза, от которого страдает позвоночник — сдавление конского хвоста, которое вызвано грыжами дисков выше пятого поясничного,первого крестцового позвонков. Проявляется заболевание острой болью внизу поясничного отдела, которая отдает в ногу. Впоследствии в стопе появляется слабость, характерная для парализующего ишиаса. Иногда сдавливается артерия, которая снабжает кровью спинной мозг. Это приводит к нарушению чувствительности внизу поясницы, появлению тазовых нарушений.

Другие болезни

К другим болезням пояснично-крестцового отдела позвоночника, которые вызывают боль внизу спины, относятся следующие деструктивные поражения:

  • метастазы опухолей в позвоночник;
  • гиперпаратиреоз;
  • ревматоидный артрит;
  • болезнь Бехтерева;
  • туберкулезный спондилит;
  • болезнь Педжета.

Во время этих заболеваниях часто наблюдается локальная болезненность внизу поясницы.

Боль в области поясницы — причины, лечение » spine❺.com

МКБ-10: M54.5 (Low back pain)

Боль в области поясницы — это реакция организма на раздражение нервных волокон в области ниже 12 ребра и выше ягодичных складок (копчика). Чаще всего возникает из-за дегенеративно-дистрофического поражения позвоночника (остеохондроз) или спондилоартроза.

Клиника доктора Игнатьева проводит диагностику и лечение причин болезненности поясницы в Киеве. Прием ведут квалифицированные врачи вертебрологи, мануальные терапевты.

Согласно нашим опросам, 28% опрошенных (более 500 чел.) жалуются на поясницу. Во всех случаях требуется полная диагностика для установления причины боли.

Поясничный отдел позвоночника

Причины боли в пояснице

Чаще всего боль в пояснице связана с изменениями в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, к которым надо отнестись предельно серьезно. Самые частые причины: остеохондроз, спондилоартроз, протрузия, грыжа диска. При проблемах с позвоночником симптомы усиливаются при движениях.

Но иногда могут встречаться и другие причины: метастатические опухоли, переломы позвонков, метаболическое, инфекционное и неинфекционное поражение, боли от внутренних органов (почки, гинекологические заболевания).

Согласно современным исследованиям, 90% боли в спине возникают из-за миофасциальной дисфункции, остальные 10% приходятся на вертеброгенные нарушения. Доказано, что процессу возникновения остеохондроза и спондилоартроза может предшествовать смещение позвонков (функционально обратимое блокирование межпозвонковых суставов), что также объясняет возможность возникновения болей у подростков и детей.

Блокирование межпозвонковых суставов способно вызывать рефлекторные мышечно-тонические реакции, закрывая кольцо: боль-напряжение-боль.

Оценка поясничного лордоза (изгиб поясницы)

До 80-х годов причину боли видели в возникновении воспаления в нервном корешке и безрезультатно пытались лечить антибиотиками. Спустя время и с появлением таких методов диагностики, как МРТ (магнитно-резонансная томография), было установлено, что истинного воспаления в пораженном участке нет.

Ранее используемый диагноз «радикулит» был заменен на более привычные сегодня: вертеброгенная радикулопатия, дискогенная болезнь, дискогенный корешково-компресионный синдром, вертеброгенный рефлекторный синдром. Если речь идет о миофасциальной дисфункции: дорсалгия, люмбаго, люмбалгия, люмбоишиалгия, миофасциальный синдром.

Различают следующие варианты боли в пояснице: 1) Люмбаго (острый прострел) – возникает, как ответ на переохлаждение, нагрузки; 2) Люмбалгия (хронический дискомфорт, чаще ноющая) — частый спутник сидячей работы, это ответ позвоночника на длительную нагрузку;

3) Люмбоишиалгия (отдает в ногу) — один из самых серьезных симптомов межпозвоночной грыжи, требует немедленного лечения.

Выделяют факторы риска для возникновения дискомфорта в поясничной области:

  • Искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, кифосколиоз, в том числе сколиотическая осанка, сутулость);
  • Длительное нахождение в одном положении, переохлаждение, перенапряжение мышц;
  • Слабость мышечно-связочного аппарата;
  • Нарушение питания, недостаточное употребление витаминов;
  • Повышенный вес, курение, употребление алкоголя.

Диагностика боли в пояснице

Проверка подвижности нижнего отдала спины

Оценка симптомов, чувствительности в области поясницы

Перед тем, как предпринимать какое-то лечение, обязательно нужна диагностика (увидеть истинную причину).

Наиболее информативно провести МРТ поясничного отдела, но также нужно проверить почки, женщинам — проконсультироваться с гинекологом.

Боль в пояснице — одна из самых частых жалоб при обращении к специалистам. По статистике 70%, как мужчин, так и женщин уже к 30 годам ощутили данный симптом. Поясница находится между грудным и крестцовым отделами позвоночника, внизу спины. Самая большая нагрузка распределяется именно на поясничный отдел позвоночника.

Поясничная боль — это своеобразная плата за переход человечества к прямохождению.

В зависимости от причины, может беспокоить: тупая, острая, колющая, жгучая, ноющая, проявляется, как в одной точке позвоночника, так и может распространяться от поясницы на ногу или всю спину. Возникать боль может постепенно, нарастая в течение нескольких дней или появляться внезапно. Боли в пояснице порой бывают нестерпимыми, реакции на боль индивидуальны, сказываются психические и возрастные факторы, с возрастом болевые ощущения при радикулите очень сильные. Но насколько сильной не была бы боль, важно своевременно обратиться к специалисту для прохождения лечения.

Диагностика болей в спине не составляет трудностей, часто достаточно осмотра позвоночника, сбора жалоб, в некоторых случаях могут понадобиться дополнительные обследования: компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ), рентген.

Причина болей в пояснице часто кроется в чрезмерных нагрузках на позвоночник, травмах, заболеваниях позвоночника, растяжениях.

Наиболее частые причины болей в пояснице:
  • травмы, растяжение связок, смещение позвонков (спондилолиз, спондилолистез);
  • сдавливание нервных корешков спинного мозга, в результате межпозвоночной грыжи, смещения позвонков, остеохондроза (в результате которого, происходят дегенеративные процессы в позвоночнике), стеноз позвоночного канала;
  • переломы позвонков в результате травм;
  • в результате деформаций позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз);
  • при беременности.

Гораздо реже причинами болей в пояснице бывают инфекции, анкилозирующий спондилит, болезнь Шейерманна (деформация позвонков), болезнь Педжета, заболевания внутренних органов.

Симптомы болей в пояснице, можно разделить на несколько категорий:

  1. симптомы растяжений проявляются спазмами, ограничением движений в поясничном отделе, боли распространяются на ягодицы, не позволяют выполнять наклоны;
  2. нервно-корешковые синдромы. Боль распространяется на одну или обе ноги, проявляется различными ощущениями онемения, ползаньями мурашек, боль может увеличиваться при чихании, кашле, длительном сидении, стоянии;
  3. другие симптомы в результате заболеваний. Боль возникает обычно постепенно, длительно не проходит, усиливается со временем.

Если боль в пояснице не утихает на протяжении 2-3 дней, следует обратиться к специалисту. Не стоит ждать и мучиться, пока боль измотает и выведет вас из строя. Для получения консультации вы всегда можете обратиться в наш медицинский центр.

Боль — сложный приспособительный механизм, ее иногда называют «сторожевым псом» здоровья. Вызванная внешним воздействием или неполадками в самом организме, она сигнализирует об опасности. Получив болевой сигнал, организм включает механизмы защиты от неблагоприятного воздействия. Благодаря боли ряд патологических процессов обнаруживают себя раньше, чем возникают какие-либо внешние симптомы заболевания. Так что болевые ощущения играют положительную роль: они дают знать о том, что пора действовать. Если у вас появились боли в пояснице и крестце, не откладывайте обращение к врачу. Вспомните восточную мудрость: «Лечи болезнь легкую, чтобы не пришлось лечить тяжелую».

Диагностика перекоса таза

Хотя проблема довольно распространенная, следует четко понимать все возможные риски. Если боль длится более 2-х недель, она переходит в хроническую стадию.

Прогноз зависит от возраста, в котором появились первые боли и ее причины.

Наиболее неблагоприятный прогноз, если дискомфорт внизу спины возникает в 17-19 лет, это говорит о раннем начале болезни. К 20-22 годам прогнозируется образование протрузий. К 30-35 годам – межпозвоночных грыж. В более позднем возрасте — усугубление грыж, возникновение разлитой неврологической симптоматики, вегетативной дисфункции и сосудистых заболеваний.

Если боль внизу спины возникла после 55 лет, ограничена только в пояснице, легко купируется обезболивающим средством, причина заключается в дегенеративно-дистрофических изменениях, то прогноз относительно благоприятный.

Когда нужно немедленно обратиться за скорой медицинской помощью (красные флаги):

  1. Первый в жизни приступ поясничной боли, высокая интенсивность;
  2. Боль не меняется при движениях, стабильно высокая;
  3. Усиливается ночью;
  4. Недавняя травма;
  5. Нарушение равновесия, сознания, неврологический дефицит;
  6. Недержание кала, мочи;
  7. Отягощенный онкологический анамнез.

Источник: http://sustavguru.ru/pozvonochnik/bol_v_poyasnichnom_otdele_pozvonochnika.html

Ноющая боль в пояснице явление весьма неприятное, столкнуться с которым может человек практически любого возраста. В данной статье мы рассмотрим наиболее частые причины появления болезненных ощущений, более детально ознакомимся с основными заболеваниями способными вызывать такой тип боли , а также расскажем о современных методах лечения и дадим советы, которые помогут избежать в дальнейшем подобного рода болей.

Причины ноющей боли в пояснице

Основными причинами, которые провоцируют ноющую и тупую боль в поясничном отделе являются:

  1. Остеохондроз — заболевание характеризующееся появлением дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках.
  2. Радикулит — одно из последствий остеохондроза, при котором имеет место поражение спинномозговых корешков.
  3. Мышечный спазм — пережимает нервные окончания и сосуды, вызывая боль. Может быть хроническим или острым.
  4. Межпозвоночная грыжа — её наличие может вызывать ноющую и тупую боль в пояснице, постепенно перерастающую в более острую.
  5. Травмы различного характера — ноющая боль для них нехарактерна, она может иметь место лишь на стадии заживления и реабилитации.
  6. Болезни почек и других органов мочеполовой системы — чаще всего они существенно отличаются от болезненных ощущений связанных с позвоночником.
  7. Менструация и предменструальный период — в это время боль в пояснице может появиться из-за повышенных физических нагрузок.

Наиболее опасными заболеваниями, вызывающими подобные ощущения, могут считаться остеохондроз и радикулит, поскольку они практически не поддаются лечению и со временем обязательно прогрессируют.

Боли в пояснице при остеохондрозе, радикулите и грыже диска

Даже при отсутствии каких-либо заболеваний боль в пояснице — явление весьма распространённое. Её может спровоцировать например длительное сидение или стояние в одной и той же позе, неправильная осанка, которая пока не переросла в сколиоз, избыток или недостаток физических нагрузок, а также плохая организация рабочего места.

Если человек болен остеохондрозом, то боль в районе поясницы часто носит довольно сильный, но переносимый ноющий характер. При чихании или кашле, возникает кратковременная острая, но не колющая боль. Также усилению болезненных ощущений способствуют резкие движения, наклоны, опускания и подъемы верхней части туловища.

Характерная ноющая боль не единственный симптом остеохондроза. Так в частности, человек имеющий данное заболевание может наблюдать потерю кожной чувствительности в основном в районе пальцев ног и наружной части стопы. В некоторых случаях могут даже пропадать или частично исчезать рефлекторные функции сухожилий, однако такое встречается довольно редко и в основном у больных с тяжёлой стадией.

Поясничный остеохондроз бывает лордозным, то есть с искривлением позвоночника вперёд, или кифозным, при котором позвоночник теряет физиологическую выгнутость и как бы выпрямляется в пояснице, а порой даже выгибается назад.

При остеохондрозе довольно часто зажимаются нервные корешки, что способствует появлению радикулита. Защемленный корешок воспаляется, после чего воспаляется и нерв, провоцируя частые ноющие и редкие острые боли в поясничном отделе. Чаще всего острые болезненные ощущения возникают при резких наклонах туловища или при тяжелой физической работе с нагрузкой на спину, но могут появляться и без всяких причин. Изредка болезненные ощущения наблюдаются даже во время ходьбы или длительного сидения в одной позе.

Более редкое явление, вызывающее ноющую боль пояснице, — межпозвоночная грыжа. Такой диагноз ставят при смещении пульпозного ядра и дальнейшем разрыве фиброзного кольца диска в одном из позвонков. На ранних стадиях грыжа поддается хирургическому лечению, в редких случаях удается обойтись без операции. Следствием разрыва фиброзного кольца могут стать полный или частичный паралич конечностей. Кроме того, могут возникнуть и неприятные последствия для внутренних органов, в частности, для органов малого таза. Основными симптомами грыжи являются ноющая боль, онемение кожи, потеря чувствительности нижних конечностей.

Если у человека есть проблемы с почками, то боль появляется со стороны больной почки ближе к позвоночнику. В большинстве случаев достаточно слегка ударить по больной почке, после чего возникнет болезненность, характерная при нажатии на гематому (синяк). Нередко такая боль отдает под ребра, а также порой и в нижнюю часть живота. Вместе с тем часть заболеваний, особенно хронических, вовсе не вызывают ни болезненных ощущений в поясничном отделе, ни даже затруднения мочеиспускания.

Лечение ноющей боли в пояснице

Для начала врач должен исключить заболевания внутренних органов, а также воспалительные заболевания нервных тканей. После этого можно переходить к консервативному лечению. Наиболее часто врачи назначают:

  • Обезболивающие препараты или уколы.
  • Иглоукалывание для снятия мышечных спазмов и блокады болезненных ощущений. В настоящий момент рефлексотерапия прописывается очень часто из-за своей безвредности для всех органов и систем.
  • Щадящую лечебную физкультуру.
  • Физиотерапию, которая способствует улучшению кровообращения. Обычно используется на начальных стадиях болезни. Наилучший лечебный эффект физиотерапия показывает в сочетании с другими медицинскими процедурами.
  • Аппаратный или ручной массаж мышц.
  • Остеопатию — массаж, при котором врач занимается выпрямлением костей в нужном направлении. Является довольно сложной методикой лечения, требующей высокой квалификации от специалиста.
  • Плавание, как один из лучших способов снятия нагрузки с позвоночного столба и укрепления мышц спины.
  • Терапевтическую кинезиологию, в ходе которой мышцы нагружаются в физиологически правильных направлениях, тем самым укрепляясь и «привыкая» двигаться так, как нужно.

Есть также простые правила, которые помогут избежать боли в пояснице:

  1. Всё тяжелое нужно поднимать исключительно при помощи коленных суставов, без включения спины.
  2. Тяжести нужно носить, распределяя их на обе руки, тем самым фиксируя спину в ровном положении.
  3. В положении сидя, а также при ходьбе спина должна быть идеально прямой. Позвоночник строго перпендикулярен земле!
  4. Спать предпочтительнее на жестком матрасе.
  5. Во время сидения или стояния в одной позе нужно непременно делать перерывы с небольшими физическими упражнениями.

Источник: http://yourspine.ru/noyushhaya-bol-v-poyasnitse.html

Читайте также
Ссылка на основную публикацию