Чем лечат грыжу шейного отдела

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Грыжей называют выпячивание (иногда выпадение) в сторону студенистого пульпозного ядра межпозвоночного диска. Происходит это из-за разрыва кольца диска после травмы или из-за таких заболеваний, как остеохондроз, спондилез.

Чаще всего встречается межпозвоночная грыжа шейного отдела. Причем в зону риска попадают, как правило, мужчины и женщины 30–50 лет с чрезмерной физической нагрузкой. Впрочем, грыжа диска C5-C6 возникает и у сотрудников офисов. Причина – неправильная поза, гиподинамия, большой вес. Она также может образоваться у пожилых людей с дегенеративно-дистрофическим поражением позвоночника.

При своевременном обращении можно лечить грыжу без проведения операции по ее удалению.

Симптоматика

Из-за сжатия грыжей нервных корешков спинного мозга у человека возникают сильные боли в шее, спине, головокружение. Как только появляются эти симптомы, необходимо обратится к врачу. Он проведет пальпацию больного участка, а также направит на дополнительные исследования, которые покажут, какой вид грыжи у вас образовался.

Межпозвоночная грыжа может выпячиваться вентрально (то есть, вперед), дорсально (кзади) или в тело соседних позвонков (так называемая грыжа Шморля).

Общие симптомы грыжи шейного отдела позвоночника:

  • Боли возникают не только в шее, но и в лопатках, плечах, отдают в руки.
  • Болит голова сзади в нижней части. Если делать наклоны или повороты, боль усиливается.
  • Происходит онемение верхних конечностей.
  • Также проблемы возникают с координацией движений.
  • Становится плохой память, рассеянное внимание.
  • Постоянные скачки давления. Из-за этого у человека головные боли, головокружение.
  • Посторонние шумы, усиливающиеся при любых движениях головы.
  • Общая усталость.
  • Человек может терять сознание.

У каждого шейная грыжа проявляется по-своему. Все зависит от индивидуального строения человеческого организма, места локализации. Например, если сдавливается корешок на уровне 5 диска, то боли затронут плечо, появится слабость в дельтовидных мышцах руки.

При компрессии C6 часто возникает слабость в районе переднего бицепса, а также в мышцах запястья. В таком случае боль распространяется по всей руке.

Слабость трицепса, предплечья, разгибателей пальцев возникает в случае сдавливания нервного корешка на уровне 7 диска. Также характерно появление боли от трицепса по всей руке до среднего пальца. Конечность частично теряет чувствительность.

Последний шейный позвонок – C8. Если произойдет сдавливание нервного корешка возле него, то появится слабость в мышцах предплечья и в сгибателях пальцев. От плеча по всей руке к мизинцу вы будете чувствовать боли, онемение и такие типы парестезии, как жжение, «ползанье мурашек».

Помимо сбора анамнеза и мануального обследования, для диагностирования грыжи в шейном отделе необходимо сделать КТ, рентген позвоночника, МРТ.

Лечение без операции

Грыжа шейного отдела позвоночника приблизительно в 80% случаев поддается лечению без операции. Главное – не упустить время, когда еще можно приостановить развитие заболевания.

Все врачи советуют максимально ограничить движения головой, чтобы не было резких поворотов шеи. Чаще всего для этого надевают на шею корсет. Также нужно следить за своей осанкой во время ходьбы, когда сидите.

Методы лечения грыжи без проведения операции по ее удалению:

  1. Медикаментозная терапия.
  2. Мануальная терапия.
  3. Физиотерапевтические процедуры.
  4. Массажи.
  5. ЛФК.

Многие специалисты рекомендуют лечить болезнь народными средствами. Но эти методы идут как дополнительное лечение грыжи шейного отдела позвоночника, а не как основное.

Если у вас образовалась грыжа шейного отдела позвоночника, то на время лечения придется забыть про посещения душа (разрешено принимать ванну), сауны, бани. Воспалительный процесс также усугубляется из-за использования согревающих компрессов, мазей.

Медикаментозная терапия

Грыжа в шейном отделе всегда сопровождается сильными болями в области позвоночника. Поэтому в первую очередь лечение без операции основывается на применении обезболивающих, противовоспалительных средств. Также назначаются препараты, которые помогут устранить неврологические симптомы (например, головокружение, тошноту).

Какие препараты пациенту может прописать врач:

  • Лекарства группы НПВС. К ним относится Диклофенак, Мелоксикам, Индометацин, Ибупрофен.
  • Анальгетики: Анальгин и Спазмолгон, Берелгин и Кеторол.
  • Миорелаксанты: Сирдалуд, Мидокалм.
  • В случае возникновения таких неврологических симптомов, как онемение мышц в шейном отделе, тошнота, головокружение также нужно будет принять препараты.

Болезни шеи, и грыжи в том числе, часто воздействуют на психику человека. Из-за этого появляется раздражительность, нарушается сон. При таких жалобах пациенту могут назначить успокаивающие препараты: Глицин, Фенозепам, Радедорм, Элениум. Если же возникает депрессионное состояние, то помочь может Коаксил или Стимулон.

Препараты, которые помогут лечить грыжу, должен подбирать только врач, потому как все они имеют ряд противопоказаний. Последствия самолечения могут быть катастрофичными.

При очень сильных болях могут сделать новокаиновую или лидокаиновую блокаду. Но эта мера только временная, она не имеет лечебного эффекта.

Другие методы

Поскольку грыжа шейного отдела позвоночника сопровождается болями в этой области, то лечение при помощи физиотерапии, ЛФК, массажей, а также мануальной терапии можно начать не раньше чем через 2 недели после прекращения боли. Также эти манипуляции противопоказаны при остром течении болезни.

Под физиотерапевтическими процедурами при шейной грыже подразумевают:

  • Фонофорез.
  • Электрофорез.
  • Магнитотерапию.
  • Тепловые, холодовые процедуры.

Эффективным считается физиотерапевтическое лечение вместе с гимнастикой. Зачастую используют комплекс Р. Маккензи. При выполнении упражнений приходится прогибаться не только в спине, но и в плечах, поэтому очень важно не допускать ошибок, чтобы не возникли неприятные последствия. Будет лучше, если первые несколько раз гимнастику вы проведете под руководством специалиста.

Тракция (вытяжка позвоночника) осуществляется специальным аппаратом с лямками. Такая процедура помогает не только увеличить межпозвоночное пространство, но и притупляет боль.

Не стоит игнорировать мануальную терапию и массаж. Во время проведения сеанса доктор руками воздействует на суставы, мышцы, связки, благодаря чему удается восстановить функции шеи, не прибегая к удалению грыжи.

Народные средства лечения

Когда у человека появляется грыжа шейного отдела позвоночника, он, чтобы избежать операции по ее удалению, прибегает к любым средствам, причем как традиционной, так и нетрадиционной медицины. Поэтому и стоит упомянуть некоторые методы лечения народными средствами.

В основу многих мазей, компрессов, которыми рекомендуют лечить грыжу шеи, входит конский жир. Использовать его можно несколькими способами:

  • Для начала необходимо жир охладить в холодильнике до консистенции, которая позволит вам натереть его. Оставьте на некоторое время при комнатной температуре, а потом нанесите мазь на марлю и приложите к больному участку. Шею необходимо завернуть теплым шарфом, и лечь так спать. Боль начинает уменьшаться приблизительно через 2 часа.
  • Можно растопить жир при помощи водяной бани. Как и в первом способе, делается из него примочка и оставляется на ночь.

Лечение конским жиром должно проводиться на протяжении нескольких дней (иногда неделю), а потом в обязательном порядке делается небольшой перерыв.

Для большего эффекта лечения народными средствами желательно делать массажи. Например, поутру вы можете воспользоваться обычным массажным кремом с добавлением в него нескольких капель пихтового масла. Вечером же используйте мед либо мумие, а после массажа нанесите Финалгон или другую мазь. Шею обязательно необходимо укутать.

Какими еще народными средствами можно воспользоваться, чтобы избежать операции по удалению грыжи:

  • Наложение компрессов с каланхоэ.
  • Чесночные компрессы.

Чтобы не возникли тяжелые последствия после лечения народными средствами, перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Хирургическое вмешательство

В некоторых ситуациях, когда происходит компрессия позвоночника или не помогает безоперационное лечение, необходимо провести удаление грыжи. К сожалению, после операции ни один врач не гарантирует положительного результата. Кроме того, остаются рубцы, могут образоваться спайки, а это влечет за собой новые проблемы.

Операция, которую может сделать хирург:

  • Шейная дискэктомия. Бывает 2 видов: надрез делается либо спереди шеи, либо сзади. Во время операции хирург удаляет небольшой кусок диска, который, собственно, и давит на нервный корешок.
  • Замена диска. Такая операция часто делается в случае передней дискектомии. При ее проведении удаленный сустав заменяют искусственным. Главное преимущество в том, что после нее практически у всех пациентов не нарушается подвижность шеи.
  • Микроэндоскопическая дискэктомия.
  • Лазерное лечение.

Многих пациентов интересует, чем опасна грыжа шейного отдела? Так вот, отсутствие какого-либо лечения может привести к радикулиту, инсульту, а также параличу. Поэтому при первых же подозрениях необходимо обратиться за медицинской помощью.

Людей, страдающих заболеваниями спины, интересует вопрос, при каких размерах грыжи позвоночника требуется операция. В последние годы люди все чаще сталкиваются с заболеваниями позвоночника. Причина этого в сидячем, малоподвижном образе жизни, длительной езде в машине, отсутствии физических нагрузок, проблемах с осанкой с детского возраста, сколиозе.

Грыжа позвоночника — это болезнь, при которой из-за смещения позвоночного диска происходит ущемление нервных окончаний, что влечет за собой сильный болевой синдром. Опасна ли спинная грыжа? Да, при отсутствии грамотного лечения в дальнейшем возможен даже паралич конечностей или нижней части тела. Чтобы этого не допустить, при наличии абсолютных показаний к проведению больному обязательно должна быть сделана операция по удалению межпозвоночной грыжи.

Когда возникает необходимость хирургического вмешательства?

Существуют различные методы консервативного лечения, которые помогают эффективно справиться с симптомами этого заболевания и не допустить рецидивов заболевания. Как правило, 95% больных можно вылечить, не прибегая к операции. Выбирая между этими 2 способами лечения, врачи оценивают такой важный фактор, как размер грыжи. Для того чтобы это сделать, используются различные виды обследований:

По результатам такого обследования врачом будет принято решение об оптимальном методе лечения больного.

Размер грыжи, являющийся определяющим фактором при принятии решения об операции, зависит от отдела позвоночника, в котором она локализуется.

Считается, что протрузии в поясничном и грудном отделах размерами до 12 мм подлежат консервативному лечению, и у больного есть шанс избежать операции. А для шейной грыжи размер 7 мм уже критический, в таком случае вероятность того, что будет применен оперативный способ лечения, высокая.

Показания к операции не ограничиваются исключительно размером грыжи, а зависят еще от того, ущемляется ли спинной мозг или нервные окончания. К оперативному вмешательству обращаются еще и тогда, когда длительное лечение с применением различных методик не приносит человеку облегчения и болевой синдром не уменьшается.

Вообще больному нужно стараться как можно дольше обойтись без операции и использовать все возможные способы и методики для того, чтобы вылечиться безоперационным способом. Пациент должен понимать, что с помощью операции можно удалить существующую грыжу, но не повлиять на причину ее появления. Высока вероятность того, что спустя некоторое время протрузия появится на другом участке позвоночника.

У этой операции довольно высокий уровень осложнений (примерно 80% случаев). Еще одной особенностью данной операции является то, что после нее больному предстоит длительный период реабилитации, который может растянуться на несколько лет.

Размеры протрузий поясничного отдела

Наиболее распространенная — это грыжа в поясничном отделе позвоночника. Обычно она проявляется:

  • сильными болями в ногах;
  • онемением конечностей;
  • проблемами в мочеполовой системе;
  • нарушениями в работе кишечника.

При грыже поясничного отдела позвоночника размером не более 3 мм подразумевается амбулаторное или домашнее лечение, лечебная гимнастика. Она включает в себя комплекс специальных упражнений, нацеленных на укрепление мышечного корсета. С их помощью можно привести в тонус ослабленные мышцы и, наоборот, расслабить зажатые.

Протрузия размером 6–7 мм считается врачами средней и предполагает более сложное амбулаторное лечение. Но оперативное вмешательство в этом случае не требуется.

В случае если протрузия достигает размера 12 мм и более, обычно требуется оперативное вмешательство. Особенно если происходит ущемление нервных корешков, называемых конский хвост. При его сдавливании у больного может развиться паралич нижней части тела. В этом случае операция по удалению грыжи позвоночника — это единственный шанс для больного сохранить или восстановить свою двигательную активность.

Размеры грыжи шейного отдела

Шейная грыжа встречается немного реже, чем грыжа поясничного отдела. Ее симптомами могут выступать:

  • головные боли;
  • проблемы с памятью;
  • скачки артериального давления;
  • головокружения;
  • боли в конечностях.

При наличии грыжи в шейном отделе у пациента нарушается кровоснабжение мозга, что в дальнейшем может стать причиной инсульта. Поэтому если есть подозрения на наличие протрузий в шейном отделе, необходимо обязательно посетить специалистов и начать лечение как можно раньше.

При размере 2 мм шейная протрузия предусматривает лечение, сочетающее прием медикаментов, массаж и комплекс специальных упражнений. Если размеры ее — 3–4 мм, то лечение необходимо начать как можно раньше, чтобы предотвратить дальнейшее увеличение. Максимальный размер протрузии, при котором допускается консервативное лечение, — 5–6 мм. Если размер ее превышает 6 мм, то больному нужно делать операцию.

Размеры грыжи грудного отдела

При наличии протрузии в грудном отделе позвоночника больного беспокоят боли в груди, между лопаток, в некоторых случаях может развиться сколиоз. Протрузия на этом участке позвоночника размером 1–5 мм считается маленькой, 5–6 мм — средней, 9–12 мм — большой, более 12 мм — происходит выпадение позвонка.

Немедленное оперативное вмешательство показано при наличии грыжи размером 12 мм и более в том случае, если появились признаки ущемления спинного мозга. Если же они отсутствуют, то нужно подбирать из множества доступных методик лечения те, которые подойдут конкретному пациенту и будут эффективны для него.

Сейчас существует множество клиник, предлагающих для этого самые разные методики. Среди них:

  • иглоукалывание;
  • мануальная терапия;
  • курсы лечения гомеопатическими средствами от болей в спине по китайской системе;
  • гирудотерапия;
  • лазерная терапия.

Главное — правильно подобрать методику лечения исходя из состояния больного, его возраста и клинической картины заболевания в целом.

Для достижения положительного эффекта в лечении межпозвоночной грыжи главное — начинать лечение сразу же после ее обнаружения, не откладывая на потом. Лечебную гимнастику нужно делать все время, чтобы предотвратить возникновение новых очагов и укрепить мышечный тонус в спине.

Необходимо помнить, что если вы после операции и периода восстановления не будете выполнять комплекс упражнений для спины, то ваши шансы на рецидив заболевания очень велики.

Своеобразной «осью» человеческого организма является позвоночник. Он состоит отдельных позвонков, которые, будучи в здоровом нормальном состоянии, достаточно прочны, чтобы выдерживать серьезные нагрузки, а межпозвонковые диски обеспечивают необходимую подвижность позвоночника и амортизацию нагрузок. Но костная ткань также имеет свои пределы прочности при ударах, а при развитии некоторых заболеваний она становится достаточно хрупкой. В результате людям довольно часто приходится сталкиваться с такой проблемой, как компрессионный перелом позвоночника поясничного отдела. Поясничный отдел страдает от подобных повреждений в первую очередь потому, что именно ему приходится выдерживать высокую нагрузку, при этом именно этот отдел достаточно часто страдает от других заболеваний позвоночника, имеющих дегенеративно-дистрофический характер.

Причины появления компрессионного перелома

Компрессионный перелом поясничного отдела позвоночника обычно происходит в результате воздействия на тело позвонка серьезной силы. Подобная сила часто появляется при резких и сильных осевых нагрузках, например – в результате удара об землю выпрямленными ногами при падении с большой высоты. Но возможны и другие причины появления такого перелома.

Перелом позвонка возможен при «проседании» хряща межпозвонкового диска, когда он теряет свои амортизирующие свойства в результате развития некоторых заболеваний. В результате влияния такого заболевания костные структуры оказываются незащищенными, потому может оказаться достаточно относительно небольшого воздействия для перелома позвонка.

Другой серьезной проблемой является развитие остеопороза. При этом заболевании происходит изменение структуры костной ткани, из-за чего позвонок слабеет и становится хрупким. В этом случае причиной появления перелома может стать даже обычный ушиб в поясничном отделе позвоночника. С этой проблемой чаще всего приходится сталкиваться пожилым людям, страдающим от остеопороза. Именно это заболевание приводит к снижению роста пациента и развитию у него горба.

Исходя из сказанного выше, можно понять, что компрессионный перелом человек может получить, например, в автомобильной аварии, при падении или прыжке с большой высоты или при воздействии иной похожей силы. Также причиной появления перелома может стать появление физиологических проблем в межпозвонковых дисках и самой структуре костной ткани. К перелому позвонка также могут привести метастазы раковых клеток.

Симптомы компрессионного перелома позвоночника

В общем случае проявление симптомов при травме такого рода полностью зависит от локализации и степени повреждения позвонка. Некоторое влияние на появившиеся симптомы оказывает и причина перелома. Поэтому можно выделить такие группы симптомов, которые появляются в зависимости от причин появления повреждения:

  • при компрессионном переломе, появившемся в результате травмы, появляется резкая и сильная боль в поясничном отделе позвоночника, которая может распространяться в нижние и иногда верхние конечности;
  • при повреждении нервных окончаний, расположенных поблизости позвоночника, появляется слабость, онемение, понижение чувствительности и другие неврологические симптомы;
  • при постепенном разрушении позвонка, которое происходит в результате прогрессирования остеопороза, больной чувствует умеренную, но постепенно усиливающуюся боль.

При этом стоит отметить, что указанные выше последствия подобного перелома позвоночника, еще не являются самыми тяжелыми. Худшим вариантом развития событий является компрессия собственно спинного мозга. В этом случае к сильному болевому синдрому добавляется нарушение работы внутренних органов, а поскольку речь идет о поясничном отделе, то больше всего страдают органы таза.

Как производится диагностика перелома позвонка?

При появлении описанных выше симптомов категорически нельзя терять время, необходимо немедленно обращаться к врачу. Врач же, для того, чтобы подтвердить перелом, определить его степень и локализацию, а в дальнейшем – назначить лечение, проводит ряд диагностических процедур.

В первую очередь выполняется рентгенографическое исследование поясничного отдела, причем проводится оно сразу в двух проекциях. Оно дает возможность обнаружить повреждения костной ткани позвонка.

В дальнейшем проводится магнитно-резонансная томография, которая дает возможность провести детализированное исследование структуры позвонков. МРТ, в отличие от рентгенографического исследования, дает возможность выявить повреждения спинных нервов, а также определить степень их повреждения. Также для этой цели могут проводить миелографию.

Людям старше 50 лет проводят также денситометрию, чтобы выявить остеопороз. Это связано с тем, что в неправильное питание и малоподвижный образ жизни приводят к уменьшению количества кальция в костных структурах, в результате чего кости серьезно слабеют.

Также в обязательном порядке врач должен провести проверку работы спинного мозга и периферических нервов, чтобы выявить последствия перелома позвонка.

Лечение компрессионного перелома позвоночника поясничного отдела

При отсутствии сильных болей и выраженных неврологических симптомов предпочтение обычно отдается консервативным методам лечения. В этом случае необходимо обеспечить неподвижность поврежденного отдела позвоночника, что обеспечивается с помощью специальных повязок и корсетов. Также чаще всего больному прописывается постельный режим на несколько недель. Для ослабления болей назначаются анальгетики, но при этом пациент должен осознавать, что отсутствие болей не означает выздоровления. Перелом позвонка зарастает примерно за 3 месяца, все это время пациент должен выполнять требования лечащего врача, беречь спину – не выполнять резких поворотов и наклонов корпуса, а также ограничить или полностью исключить физические нагрузки.

После такого лечения пациенту предстоит определенный период восстановления. Реабилитация после перелома позвоночника ничего сложного собой не представляет, обычно это просто курс лечебной гимнастики.

Стоит учитывать, что никакие физические нагрузки, в том числе и ЛФК, непосредственно при переломе не допускаются, они возможны только в период реабилитации после лечения. Цель применения лечебной гимнастики проста – «разработать» позвоночник и восстановить состояние мышечного корсета и связок спины, которые серьезно ослабеют за 3 месяца без нагрузок. Оставлять без внимания это факт нельзя, в противном случае человек рискует заработать протрузию и грыжу межпозвоночного диска.

В тех случаях, когда в результате перелома происходит серьезная компрессия нервных окончаний или собственно спинного мозга, из-за чего появляются сильные болевые синдромы и нарушения работы внутренних органов, необходимо хирургическое вмешательство. Основная цель хирурга в данном случае – устранить компрессию.

В плане хирургического лечения в последнее время стали очень популярными такие методы, как вертебропластика и кифопластика.

При вертебропластике в поврежденный позвонок вводят специальный «цемент», благодаря чему уменьшается боль и повышается прочность позвонка. Уменьшается и время, необходимое для выздоровления.

Кифопластика является еще более интересным методом. Она позволяет не только ускорить выздоровление, но и восстановить нормальную высоту позвонка. Для этого в тело позвонка вводят специальный «шарик», который надувается и «приподнимает» позвонок до нужного размера. После этого для фиксации нормального положения и укрепления самого позвонка вводится специальный костный цемент.

Но стоит отметить, что даже при таком виде лечения компрессионного перелома позвоночника реабилитация просто таки необходима.

Источник: http://lechenie-sustavy.ru/gryzha/chem-lechit-gryzhu-shejnogo-otdela-pozvonochnika/

Множество людей на сегодняшний день имеют склонность к проблемам опорно-двигательного аппарата. Это обусловлено не только генетической предрасположенностью – факторы ежедневной жизни, тяжелые нагрузки, несбалансированный режим дня вносят свои коррективы. Очень часто наблюдается возникновение различных видов грыж – особенно в поясничном отделе позвоночника, но они не являются редкостью для шейного отдела.

  • Шейный отдел позвоночника состоит из семи позвонков, которые исполняют определенные функции. Они крепятся друг к другу при помощи межпозвонковых дисков. Из-за пагубного воздействия внешних и внутренних факторов их структура нарушается, провоцируя разрыв фиброзного кольца, выпячивание тканей наверх, вытекание внутреннего содержимого ядра.

    Данная проблема может образоваться между любыми из позвонков, соответственно с этим будут проявляться ее симптоматические признаки. В основном происходит разрыв только одного фиброзного кольца, но бывают ситуации, когда все намного серьезнее.

    Обратите внимание! Грыжа шейного отдела позвоночника носит достаточно серьезный характер, ее проявления заметны сразу же. О том, какой врач лечит грыжу и к кому обратиться при первых симптомах заболевания можете прочитать в нашей статье.

    Симптомы грыжи шейного отдела позвоночника

    Основными симптомами грыжи позвоночника являются болевые ощущения разного рода. Они могут возникать совершенно неожиданно, таким же образом исчезать. В зависимости от места локализации проблемы могут болеть мышцы разных групп, плечи, шея, голова, руки, болевые ощущения могут отдавать между лопаток, на область спины.

    1. Наблюдается боль даже при незначительной двигательной активности, наклонах, поворотах шеи.
    2. Может наблюдаться внезапное возникновение сильного кашля, будет проявляться шейный лордоз – почти полное выпрямление изгиба позвоночника.
    3. Человек, который страдает от грыжи шейного отдела позвоночника, часто может наблюдать у себя головокружения.
    4. Распространёнными являются такие симптоматические показатели, как постоянное чувство раздражительности, неудовлетворенности, беспричинные скачки давления, ощущение шумовых волн в ушах.
    5. К симптомам данного заболевания можно отнести потерю чувствительности рук, их частичное, полное онемение на некоторый отрезок времени.

    Обратите внимание! Если внимательно изучить симптомы данного заболевания можно без труда определить место локализации проблемы. Специфика каждого отдельного позвонка позволяет оказывать воздействие на некоторые двигательные функции, участки мышц за которые он отвечает. Наиболее проблемное место шейной зоны укажет, где расположилась грыжа.

    Причины возникновения заболевания

    Одной из причин данной неприятности может оказаться не излеченный вовремя остеохондроз, спондилеза. Но самые распространенные причины следующие:

    1. Бытовые травмы высокого уровня сложности.
    2. Травмы, полученные в ходе интенсивных спортивных тренировок.
    3. Из-за неправильной осанки.
    4. Как последствие сидячего образа жизни, длительной работы за станками, компьютерной, другого рода техникой.
    5. Впоследствии полученных мелких травм межпозвоночного диска.

    Грыжа шейного отдела позвоночника может возникнуть из-за одного неправильного резкого движения, но большинство случаев доказывают, что процесс развивается постепенно, с умеренной активностью. Еще реже данная проблема может носить наследственный характер, возникать из-за поднятия большого веса. С возрастом возможно возникновение болезни из-за недостатка в костной ткани кальция, минералов, полезных веществ, витаминов, микроэлементов.

    Обратите внимание! Отличной профилактикой грыжи шейного отдела позвоночника после 50 лет станет прием большего количества кальция, витаминных комплексов. При таком насыщении организма всем, что нужно риск получить данный недуг снижается вдвое.

    Диагностика заболевания

    Проявление симптомов, которые характерны при возникновении грыжи шейного отдела свидетельствует о том, что необходимо первым делом обратиться к невропатологу. Он произведет поверхностный осмотр шейной зоны, произведет проверку рефлекторных функций в данной зоне. Более точное, профессиональное обследование, позволяющее узнать место локализации проблемы, производится с помощью специального оборудования.

    На первом месте по эффективности здесь магнитно-резонансная томография. Не менее часто применяется ультразвуковое обследование пораженной зоны. Лучше всего, если врачебный осмотр будет комплексным, ведь это даст уверенность в том, что поставлен правильный диагноз, упростит подбор лечебных средств, определит индивидуальный режим пациента.

    Внимание! Чтобы ускорить процесс диагностирования необходимо с точностью называть все симптомы болезни, которые проявлялись.

    Лечение грыжи шейного отдела позвоночника

    Возникшую в данной области грыжу можно вылечить, прибегая к двум путям – методы консервативного лечения и хирургическое вмешательство. 90 процентов случаев обходятся без помощи хирургического лечения. Курс лечения должен быть индивидуальным, комплексным. Полное выздоровление наступает через 3-6 недель. 2-3 раза в неделю производятся лечебные процедуры в условиях стационара.

    Среди самых популярных методов современной лечебной терапии можно выделить:

    • мануальную терапию;
    • остеопатию;
    • апитерапию;
    • рефлексотерапию;
    • изометрическую кинезиотерапию;
    • тканевую нейроадаптацию;
    • физиотерапию;
    • лечебный массаж;
    • гирудотерапию;
    • кинезиологию.

    Кроме данных методов приветствуется прием медикаментозных средств в сочетании с лечением народными методами. Рекомендуется после снятия болевого синдрома ежедневно заниматься лечебной гимнастикой, носить специальную повязку на шее в период обострения, соблюдать некоторое время постельный режим.

    Внимание! Очень позитивное воздействие на больную зону имеет гирудотерапия – лечение с помощью пиявок. Выздоровление при применении данной практики происходит вдвое быстрее, чем при лечении другими методами.

    Медикаментозное лечение

    При наличии проблемы применяются медикаменты, которые оказывают обезболивающее, противовоспалительное воздействие. К числу самых популярных лекарственных средств можно отнести Индометацин, Ибупрофен, Милоксикам, Деклофенак, Анальгин, Баралгин, Спазмалгон, Кеторол, Сирдалуд, Медокам.

    Часто используются препараты миорелаксанты, которые производят борьбу с неудобными дополнительными симптомами заболевания – тошнотой, головокружением, онемением мышечной ткани. Каждый из препаратов назначается врачом в конкретном случае. Прием их без консультации специалиста категорически противопоказан.

    Основная масса – это нестероидные препараты, медикаменты других групп применяются очень редко. Большинство из них прекрасно сочетаются со средствами нетрадиционной медицины, которые предназначены для внутреннего применения.

    Обратите внимание! Медикаменты имеют ряд противопоказаний, которые могут нарушить работу других систем организма. В связи с таким воздействием прием стоит минимизировать вплоть до употребления в крайних случаях. Средства народной медицины имеют более мягкий эффект, практически неспособны навредить.

    Лечение народными средствами

    Лекарственные средства, которые народная практика предлагает для решения данной проблемы достаточно действенные, позитивно воздействуют на организм больного, не приносят вреда другим органам человека. Уже давно доказана действенность согревающих компрессов на основе жиров животного происхождения – самым эффективным из них оказался конский.

    Компресс из конского жира

    1. На треть заполненную водой кастрюлю поставить на огонь.
    2. Когда вода закипит немного убавить температуру.
    3. Поставить на водную баню сосуд с небольшим количеством конского жира.
    4. Продержать пока он полностью не растопится.
    5. Снять с огня, ровным слоем наложить на плотную натуральную ткань.

    Накрыть пищевой пленкой, приложить к проблемному месту, зафиксировать с помощью шарфа. Менять по мере необходимости.

    В массажный крем можно добавлять пихтовое масло – выдавить немного крема на руку, влить туда чайную ложку масла, применять по назначению.

    Внимание! Пихтовое масло применяется не только в народной практике. Оно является спутником многих медицинских, косметических процедур.

    Добавление в массажный крем натурального меда, мумие усиливают эффект возобновления костной, хрящевой ткани, пораженное место разогревается, боль снимается. Чтобы усилить позитивное воздействие внешних средств народной медицины требуется принимать определенные настойки вовнутрь.

    Настойка лимонная на травах

    1. Взять один свежий лимон, 300 граммов цветков одуванчика. Залить двумя литрами кипяченой воды.
    2. Проварить на медленном огне полчаса, процедить.
    3. Добавить 2 килограмма обычного сахара. Поставить варить еще на полчаса.
    4. Смесь остудить, поставить в темное место, через сутки отправить в холодильник.
    5. Принимать по столовой ложке средства три раза на протяжении суток.

    Настой на основе трав и ягод

    Требуется соединить в равных количествах плоды шиповника, черешни, траву зверобоя, корни сабельника, пырея, листья донника, брусники, подорожника, мелиссы, прострела лугового, травы горца, чабреца.

    1. 2 столовые ложки смеси залить литром воды. Поставить на водяную баню, томить на протяжении 15 минут.
    2. Оставить на 3 часа для настаивания. Средство профильтровать, хорошо отжать сырье.
    3. Принимать четыре раза в день по 100 миллилитров после приема пищи.

    Обратите внимание! Данное сочетание трав может иметь противопоказания для людей, страдающих аллергической реакцией, не рекомендовано при беременности, во время грудного вскармливания. Средства, применяемые для компрессов, растираний противопоказаний не имеют.

    Лечебная гимнастика при шейной грыже

    Гимнастика при данной проблеме применяется довольно часто, но бывают случаи, когда даже самые легкие физические нагрузки противопоказаны. Упражнения стоит делать предельно аккуратно, постепенно увеличивая их количество. Позитивное воздействие на больного оказывает небольшой комплекс гимнастических движений, состоящий из 4 пунктов.

    1. Сесть прямо. Положить голову на правое плечо, потом на левое.
    2. Удержать в каждом по 6 секунд. Вернуться к исходному положению.
    3. Повторять 5 раз.

    1. Сесть, выпрямить спину. Сделать максимально глубокий вдох.
    2. Запрокинуть голову назад, 3 секунды смотреть на потолок. Выдохнуть, вернуться к первоначальной позиции.
    3. Начинать комплекс с пяти повторений.

    Обратите внимание! Перед тем как проделывать упражнения из данного комплекса стоит обратиться за консультацией к доктору. Не всем можно заниматься данной гимнастикой.

    1. Сесть, расслабить спину, но не сутулиться.
    2. Опустить голову, чтобы борода касалась грудного отдела.
    3. Продержаться в таком положении не более 3 секунд. Повторить еще 5 раз.
    1. Сесть – можно стоять. Проделывать повороты головой вначале вправо, потом влево.
    2. Делать данное упражнение медленно. Повторить 10 раз.

    Это один из стандартных комплексов гимнастических упражнений для шеи. Их существует достаточно много, каждый подбирается специалистом в соответствии с индивидуальными показаниями, с учетом общего состояния пациента. Данная методика поможет вернуть шейному отделу двигательную активность, сделать его более гибким, менее чувствительным к внешним раздражителям.

    Грыжа шейного отдела позвоночника является довольно дискомфортным заболеванием, которое ограничивает жизненные возможности человека. Чтобы избавиться от данной проблемы достаточно приложить совсем немного усилий, придерживаться четких рамок на протяжении курса лечения. Применение разных лечебных, терапевтических практик не заставит человека долго ждать результата. Чтобы полностью вернуть полноценную жизнь достаточно полтора месяца.

    Источник: http://lechim-prosto.ru/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika-simptomy-i-lechenie.html

    Грыжа шейного отдела позвоночника занимает второе место по частоте после спинно-мозговых грыж пояснично-крестцового отдела позвоночника.

    Оперативное лечение шейной грыжи проводится крайне редко. В подавляющем большинстве случаев лечение обходится без операции. Каким образом осуществляется консервативное лечение? Узнаем из этой статьи!

    Что такое спинно-мозговая грыжа

    Позвоночный столб, который является опорой тела, состоит из 7 шейных позвонков. Грудных позвонков насчитывается 12. Поясничных 5, крестцовых – также 5 и копчиковый отдел. Между телами позвонков имеются прокладки – спинно-мозговые диски.

    Каждый диск имеет наружную плотную оболочку, обеспечивающую прочность позвоночника и внутреннее пульпозное ядро, состоящее из студенистой массы для улучшения амортизирующих свойств позвоночника.

    При остеохондрозе наружные слои диска изнашиваются, появляются мельчайшие трещинки. Студенистое ядро начинает раздвигать края трещинок, увеличивая их в размере и устремляется за пределы фиброзного кольца.

    Таким образом образуется спинно-мозговая грыжа, которая хорошо видна при магнитно-резонансной томографии. При этом можно увидеть как она сдавливает важнейшие спинно-мозговые образования – спинальные корешки и сам спинной мозг.

    Как навсегда избавиться от межпозвоночновой грыжи

    Все будет зависеть от нескольких причин: места расположения грыжи, ее величины и правильности проводимого лечения.

    По расположению выделяют грыжи:

    • Передние – они абсолютно безопасны, потому что никогда не приводят к сдавлению спинальных корешков или спинного мозга.
    • Задние – они растут как раз в сторону спинно-мозгового канала и в худшем варианте могут привести к поперечному сдавлению спинного мозга, развитию спастических параличей ног и вялому параличу рук;
    • Задне-боковые грыжи – тоже достаточно опасные, потому что приводят к сдавлению спинно-мозговых корешков, стойкому болевому синдрому в руке и иногда никакое другое лечение, кроме операции, больному не может помочь;

    • Грыжа Шморля если пульпозное ядро диска врастает в тело соседнего позвонка, то это не опасная грыжа и чаще всего никак себя не проявляет. Просто рентгенологическая находка!

    Как видите, задние и задне-боковые грыжи потенциально опасны для здоровья.

    По величине выделяют различные размеры грыжевых выпячиваний:

    • Протрузии – небольшое выдавливание наружного кольца диска при полной сохранности плотной наружной стенки. Это начальный, обратимый этап грыжеобразования;
    • Грыжи – это разрушение фиброзных волокон наружной части диска и заполнение пространства гелеобразным веществом. При этом наружная стенка еще сохраняет целостность, удерживая выпадение студенистой массы, но истончается и выступает за края диска от 3 мм и более;
    • Секвестрированные грыжи – прорыв и выпадение большей части студенистого ядра за границы межпозвонкового диска. Очень опасный вариант течения заболевания, при котором помочь может только операция.

    Правильность проводимого лечения существенно влияет на течение и исход остеохондроза. Будут образовываться грыжи или нет, какого размера они будут, зависит от того, сколько времени и сил вы посвящаете своему здоровью, лечению и профилактике болей в шее.

    Как лечиться во время обострения шейного остеохондроза

    Как правило, болевой синдром при шейном остеохондрозе удается снять за несколько дней. Иногда за 1-2 дня, иногда за неделю. Следует для начала обратиться за помощью к врачу, который назначит обследование, поставит правильный диагноз и назначит лечение.

    Бывалые пациенты знают об обезболивающих препаратах достаточно много и самостоятельно могут сделать себе укол диклофенака, намазать шею лечебной мазью. Кто-то приспособился применять при обострении народные средства: отвары трав, компрессы, которые тоже хорошо помогают.

    Рекомендуется в период обострения одевать ортопедическое приспособление — воротник Шанца и носить его по 3-4 часа в день.

    Снятие болевого синдрома – это первый шаг в лечении грыжи при шейном остеохондрозе, потому что за ним должен следовать довольно продолжительный период упорного восстановительного лечения.

    Нам кажется, что раз боли успешно проходят, дальше лечиться незачем, хотя врач прописал пить лекарства, назначил уколы, физиотерапию, массаж, гимнастику. Оказывается, чтобы морфологическая картина пришла в норму, требуется от 2 до 3-х месяцев. Нужно, чтобы окончательно рассосался воспалительный экссудат и спала отечность, чтобы расслабились спазмированные мышцы. Нужно приостановить образование рубцов и артроза мелких суставов позвоночника.

    Недолеченный процесс ведет к хроническому воспалению, усиливаются дистрофические разрушения, что грозит новыми, более тяжелыми обострениями.

    Какие меры профилактики остеохондроза нужно соблюдать в межприступном периоде

    В межприступном периоде имеются некоторые клинические признаки активности остеохондроза: похрустывает шея, напряжение надплечных мышц, головные боли в затылочной области, тянущие боли в шее и руках, онемение пальцев рук после ночного сна, головокружение.

    Все это свидетельствует о потенциальной возможности нового серьезного обострения шейного остеохондроза, которое может быть вызвано переохлаждением, физическими нагрузками, ростом самой грыжи.

    Что нужно делать?

    В течение, как минимум двух, а то и трех лет после обострения нужно планомерно восстанавливать уже разрушенные структуры позвоночника, залечивать небольшие грыжи и протрузии.

    Добиваться этого нужно, применяя гирудотерапию, мануальную терапию, рефлексотерапию, физиотерапию, массаж, очень широко используя народные средства лечения.

    Рекомендуется во время ночного сна использовать ортопедическую подушку.

    Эффективнее всего будет прохождение комплексного курса лечения в специализированных центрах по остеохондрозу. Если финансово такое лечение не осилить, применяйте шире народные средства в виде чаев, отваров, настоек, компрессов.

    И, конечно, абсолютно необходимо постоянно, изо дня в день самостоятельно заниматься лечебной физкультурой. Но чтобы не навредить себе, лучше всего заниматься под руководством грамотного тренера.

    Если следовать именно такой схеме профилактики остеохондроза, я уверена, что у многих от него и следа не останется. Особенно, если болезнь не слишком запущена.

    В каких случаях единственно возможным способом лечения грыжи при шейном остеохондрозе является операция

    Оперативное вмешательство в этой области встречается в десятки раз реже, чем в пояснично-крестцовом.

    Лечение шейного остеохондроза и шейных грыж проводится преимущественно консервативно.

    Исключение составляют:

    • Секвестрированные грыжи, когда может произойти разрыв наружного фиброзного кольца диска, выход содержимого пульпы диска и сдавление всех спинальных образований;
    • Операция показана, если у больного прогрессирующие сосудистые нарушения, из-за компрессии позвоночной артерии и не поддающиеся лечению лекарственными препаратами;
    • Необходимость в оперативном лечении возникает, если у больного возникла травма шейных позвонков.

    Грыжа шейного отдела позвоночника на фоне остеохондроза – гораздо более серьезное заболевание, чем думают многие. Ведь через шею проходят магистральные сосуды – позвоночные артерии, кровоснабжающие мозговые образования задней черепной ямки.

    Если грыжи, остеофиты, утолщенные связки и хрящи будут давить на артериальные и венозные сосуды, это приведет к хронической энцефалопатии, т.е. ослаблению памяти, мозговой активности, интеллектуальных возможностей человека, утренним головным болям, головокружениям.

    Друзья! Всем желаю жизни без физической боли, которая снижает качество жизни. Для этого уделяйте время физическим упражнениям. Правильно питайтесь, ведь питание при остеохондрозе направлено на выведение лишних солей и шлаков. Кроме того, рекомендуется вводить в свое питание больше продуктов, способствующих синтезу элементов, из которых состоит хрящевая ткань — хондроитин, глюкозамин и гиалуроновая кислота.

    ЭТА КНИГА МОЖЕТ БЫТЬ ВАМ ИНТЕРЕСНА! СКАЧИВАЙТЕ БЕСПЛАТНО!

    Источник: http://startinet12.ru/gryzha-shejnogo-otdela-pozvonochnika-lechenie-bez-operacii/

    Грыжа шейного отдела позвоночника – выпячивание либо выпадение межпозвоночного диска шейного отдела позвоночника в позвоночный канал. Симптомы этого заболевания могут быть разными и зависят от места образования грыжи. Однако основной симптом – боль в области шеи.

    Кроме того, в результате защемления нервных окончаний могут наблюдаться потеря внимания, головные боли, головокружения, мигрени, нарушения координации, онемение и покалывания в руке, слабость или же мышечный спазм в руках. Как же можно вылечить грыжу шейного отдела позвоночника? Давайте разбираться.

    Лечение межпозвоночной грыжи шейного отдела

    Многих интересует вопрос: возможно ли излечить шейную грыжу полностью? Но однозначного ответа на него, к сожалению, нет, так как эффективность терапии зависит от многих факторов. Среди них можно отметить: причины появления болезни и ее стадия, возраст больного, локализация грыжи, наличие сопутствующих заболеваний. Поэтому схему лечения должен назначать только врач после полного обследования больного.

    Консервативная терапия все же полагает, что излечение может быть достигнуто и без оперативного вмешательства. Основными целями лечащего врача являются:

    • устранение болей;
    • избавление больного от неврологических синдромов;
    • предупреждение прогрессирования заболевания и появлений новых грыж.

    Немедикаментозные методы

    При наличии грыжи в шейном отделе позвоночника необходимо внести изменения в повседневную жизнь. Нужно свести к минимуму такие движения, которые могут спровоцировать защемление нервных окончаний. Из-за этого в первые дни при сильно выраженном болевом синдроме рекомендуется ограничить движения по максимуму, вплоть до постельного режима. При этом лучше всего использовать специальные ортопедические матрасы и подушки, которые обеспечивают физиологическое положение тела.

    Кроме этого, больному может назначаться ношение специальных бандажей и корсетов для шеи, которые фиксируют ее в таком положении, при котором предотвращаются резкие повороты и уменьшается двигательная активность.

    Медикаментозная терапия

    Применение НПВС является основным методом консервативной терапии грыжи шейного отдела. Эти препараты оказывают болеутоляющее, противовоспалительное и жаропонижающее действие.

    В период острой фазы препараты этой группы назначаются преимущественно в виде инъекций, а в дальнейшем возможен переход на таблетированные, капсулированные и ректальные формы.

    Наиболее широко применяются следующие средства:

    • Диклофенак (Диклак, Диклоберл, Вольтарен, Диклобене, Фелоран, Диклонат П, Ортофен, Дикловит);
    • Напроксен (Апранакс, Налгезин, Санапрокс, Напробене, Алив);
    • Нимесулид (Найз, Аулин, Нимесил, Сулайдин);
    • Ацеклофенак (Аэртал, Асинак);
    • Ибупрофен (Нурофен, Педеа, Бруфен, Адвил, Цефекон, Ибуфен);
    • Декскетопрофен (Дексалгин, Фламадекс);
    • Пироксикам (Ревмадор, Саникам);
    • Мелоксикам (Мовалис, Матарен, Оксикамокс, Мелокс, Меофлам).

    Хондропротекторы

    Эта группа средств назначается для предотвращения дальнейшего разрушения хрящевой ткани позвонков. Также они оказывают и регенерирующее действие, частично восстанавливая пораженный позвонок. Особо целесообразно их применение при сочетании межпозвоночной грыжи и остеохондроза.

    Назначаются хондропротекторы чаще всего в виде инъекций (препараты: Алфлутоп, Мукосат и Нолтрекс). В период поддерживающей терапии возможно применение таблетированных форм (Структум, Артра, Дона, Терафлекс).

    Миорелаксанты

    Эта группа препаратов действует расслабляющее на скелетную мускулатуру, в результате чего устраняется мышечный спазм и улучшается кровообращение. Это позволяет немного ослабить болевой синдром. Следует учитывать, что миорелаксанты расслабляют абсолютно все группы мышц, что в некоторых случаях может иметь негативные последствия.

    Наиболее часто применяется Мидокалм и Сирдалуд.

    Средства для улучшения кровообращения

    Наличие грыжи приводит к нарушению кровообращения в прилегающих тканях. Для того чтобы устранить этот негативный процесс, назначаются препараты, улучшающие капиллярное кровообращение. Это Трентал, Кавинтон, Эуфиллин и др.

    Применение витаминов группы В помогают сгладить неврологические изменения, которые вызвала грыжа. При этом они уменьшают болезненные ощущения и восстанавливают чувствительность тканям. Они могут применяться в пероральных и инъекционных формах. Препараты: Неуробекс, Мильгама, Нейромультивит и др.

    В пожилом возрасте грыжам часто сопутствует остеопороз. В этих случаях неплохие результаты дает применение кальция в комплексе с витамином D.

    Паравертебральные блокады

    Паравертебральные блокады являются самым мощным способом снять болезненный синдром. При этом лекарства вводятся непосредственно в зоне патологического процесса. Эти манипуляции может выполнять только высококвалифицированный специалист в условиях ЛПУ. В домашних условиях проведение блокады запрещено!

    Для блокады обычно используют анальгетик в сочетании с кортикостероидом пролонгированного действия. Анальгезирующее средство оказывает обезболивающее действие, а действие гормона направлено на снятие воспаления.

    Применение мазей

    Облегчить состояние на начальной стадии заболевания поможет и применение различных мазей, кремов и гелей. В зависимости от состава эти препараты для местного применения могут оказывать болеутоляющее, противовоспалительное, согревающее, охлаждающее, регенерирующее, раздражающее, улучшающее кровообращение, восстанавливающее действие.

    Также эти лекарственные средства назначаются в комплексном лечении грыж позвоночника. Следует помнить, что при появлении боли в области шеи нужно обращаться за помощью к доктору, а не бежать за очередным тюбиком обезболивающей мази в аптеку. Это поможет предотвратить развитие осложнений и усугубление болезни.

    • Фастум гель;
    • Долобене;
    • Дип Хит;
    • Дип Рилиф;
    • Финалгель;
    • Финалгон;
    • Вольтаен эмульгель;
    • Капсикам;
    • Хондроксид;
    • Никофлекс;
    • Траумель С;
    • Цель Т.

    Физиотерапия

    Физиотерапевтические процедуры, массажи, а также занятия лечебной физкультурой можно начинать только через 2 недели со времени исчезновения боли.

    Из физиотерапевтических процедур наиболее часто применяют :

    • электрофорез;
    • фонофорез;
    • грязелечение;
    • магнитотерапию;
    • тепловые и холодовые процедуры.

    В каждом отдельном случае подбирается индивидуальный курс лечения, в зависимости от тяжести заболевания и наличия сопутствующих болезней.

    Мануальная терапия

    Этот вид лечения эффективен в тех случаях, когда грыжа сочетается со смещением межпозвонковых суставов. Мануальный терапевт оказывает глубокое воздействие на позвонки шейного отдела своими ладонями. При этом ставятся на место выпавшие диски, снимается напряжение мышц и сходят отеки тканей.

    Очень важно обращаться только к квалифицированным специалистам, так как непрофессиональный подход к процедуре может привести к усилению боли и ухудшению общего состояния.

    Хирургические операции

    В некоторых случаях, когда диск, несмотря на проводимое лечение, продолжает смещаться, назначается оперативное вмешательство для лечения грыжи.

    Операция показана в таких случаях:

    • улучшений не наблюдается в течение 6 месяцев консервативной терапии;
    • нет стойкого результата лечения: состояние то улучшается, то вновь ухудшается;
    • сильные боли постоянного характера;
    • секвестированная грыжа;
    • появление частичных либо полных параличей ног;
    • нарушение работы органов малого таза.

    Чаще всего проводится дискэктомия – удаление грыжи. Однако такая операция весьма травматична и может спровоцировать развитие инфекционных и неврологических осложнений. Поэтому все большую популярность завоевывает микродискоэктомия. Ее проведение полностью контролируется под микроскопом.

    Наиболее современным методом является лазерное удаление грыжи с дальнейшей имплантацией нового диска.

    После операции в течение 3 месяцев следует безоговорочно придерживаться следующих правил:

    • не поднимать более 5 кг;
    • нельзя совершать резкие повороты и движения;
    • избегать продолжительного сидячего положения;
    • запрещается играть в спортивные игры, требующие подвижности;
    • следует избегать сквозняков и переохлаждений.

    Альтернативные методы лечения

    Существуют и альтернативные методы лечения шейной грыжи. Однако о них можно услышать и восторженные отзывы, и негативные.

    Примером таких методов является кинезитерапия. Она исключает прием фармацевтических средств и заключается в занятиях на специальных тренажерах, применении физиотерапии.

    Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе?

    Получите бесплатно книгу «Как выбрать ортопедическую подушку при шейном остеохондрозе» от опытного врача ЛФК, фитнес-тренера и специалиста по здоровью позвоночника Александры Бониной!

    Источник: http://sheinii-osteohondroz.ru/lechenie-gryzhi-shejnogo-otdela-pozvonochnika/

    Читайте также
  • Ссылка на основную публикацию