Что делать с остеохондрозом шейного отдела

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

лечение суставов и позвоночника

  • Заболевания
    • Аротроз
    • Артрит
    • Болезнь Бехтерева
    • Бурсит
    • Дисплазия
    • Ишиас
    • Миозит
    • Остеомиелит
    • Остеопороз
    • Перелом
    • Плоскостопие
    • Подагра
    • Радикулит
    • Ревматизм
    • Пяточная шпора
    • Сколиоз
  • Суставы
    • Коленный
    • Плечевой
    • Тазобедренный
    • Ног
    • Рук
    • Прочие суставы
  • Позвоночник
    • Позвоночник
    • Остеохондроз
    • Шейный отдел
    • Грудной отдел
    • Поясничный отдел
    • Грыжи
  • Лечение
    • Упражнения
    • Операции
    • От боли
  • Прочее
    • Мышцы
    • Связки

Что можно и что нельзя делать при шейном остеохондрозе

​Анализы крови при данном заболевании не дают никакой информации о состоянии дисков. Лечение следует выполнять не только в периоды обострения, но и при отсутствии симптомов заболевания. Только так можно будет полностью избавиться от него и навсегда забыть о боли.​​Обязательными являются средства, улучшающие кровообращение головного мозга и сосудорасширяющие препараты. Можно использовать хондропротекторы.​​В результате изменений, которые происходят в теле диска, возникает постепенное уменьшение студенистого ядра. За счет этого хрящ уже не является упругим веществом.​

Симптомы появления шейного остеохондроза

​Признаки «звона» в ушах, ухудшения слуха, также присущи остеохондрозу;​

Причины возникновения остеохондроза в шейном отделе

​если со временем рецидивы протекают легче, то течение остеохондроза регрессирующее;​

  1. ​Каковые симптомы обострения остеохондроза в шейном отделе? С течением времени боль обычно усиливается, вслед за ней возникает онемение задней поверхности шеи или чувство «ползанья мурашек» по ней. К этим симптомам могут присоединяться головная боль, шум в ушах и головокружение. У некоторых людей может повышаться температура.​
  2. ​Упражнения для расслабления отдела шеи​
  3. ​Область шеи признана второй по распространенности поражения остеохондрозом, перед ней находится только поясничный. Стоит отметить, что оба заболевания встречаются, как правило, у одного типа людей – это сотрудники организаций, чья работа обязывает их проводить по восемь часов находясь за компьютером в сидячем положении. Естественно, что подобный образ жизни ведет к появлению боли в шее – сегодня это случается не редко, а разобраться с болезнью может быть очень непросто.​
  4. ​При хроническом шейном остеохондрозе нельзя делать вращательные движения головой. Эти движения дают чрезмерную нагрузку на нижний шейный отдел позвоночника (во время запрокидывания головы назад). Это приводит только к усилению боли. Можно выполнять лишь качания головой плеча к плечу.​
  5. ​Остеохондрозом называется заболевание позвоночника, связанное с деформацией хрящей межпозвоночных дисков в различных участках спины. ​

Что противопоказано делать при остеохондрозе

​Важно для предотвращения возникновения головной боли занять удобное положение. Это достигается с помощью использования ортопедических подушек. В период ремиссии следует проводить массаж у специалиста и не забывать о лечебной физкультуре, которую необходимо делать ежедневно.​

  1. ​Из-за уменьшения расстояния между позвонками возрастает нагрузка – они начинают трескаться и тереться друг об друга. Появляются воспалительные процессы и образуются костные наросты.​
  2. ​Голос становится хриплым;​
  3. ​Если такая разновидность лекарств оказывается бессильной, придется прибегнуть к экстренным мерам. Однако это годится только в наиболее крайних случаях. Понадобится отыскать нестероиды, предотвращающие воспаление:​
  4. ​Резкого перехода от обычной походки к широким шагам.​
  5. ​если симптомы с каждым обострением нарастают, а промежутки между ними становятся всё короче – заболевание прогрессирует.​

Профилактика шейного остеохондроза

​Хронический стресс. Долгие негативные переживания приводят к спазму шейных и затылочных мышц, нарушению кровообращения в позвоночных сосудах, головным болям и патологии сна. От этого страдают и без того больные межпозвонковые диски.​​Встав прямо, руки нужно свободно опустить вдоль тела. Напрягая руки, задерживайте их в напряжении пол минуты, а за это время выпрямляя спину опуская плечи и лопатки. Затем расслабьтесь, чтобы руки могли свободно покачиваться.​

  1. ​Перед началом необходимо отметить для себя некоторые несложные правила, которые в итоге помогут сделать зарядку не какой-то обычной ежедневной процедурой для подавления болей, а полноценным лечебным элементом:​
  2. ​У больных остеохондрозом часто возникают боли в шее и верхнем плечевом поясе. При этом им часто сопутствует боль в висках. Причина заключается в том, что во время длительного напряжения мышц шеи, задействуются мышцы не только шейные и плечевые, но и височные. Боль можно уменьшить, осторожно массажируя виски кончиками пальцев. Это делается легкими круговыми движениями подушечками указательного и большого пальцев в области уха и глаза.​
  3. ​При остеохондрозе шейные позвонки сдавливают нервы и сосуды, расположенные между ними, что причиняет боль и другие неприятные ощущения. ​
  4. ​Достаточно нескольких упражнений, которые будут способствовать улучшению кровообращения в сосудах шей и головы и позволят сохранить подвижность позвонков:​
  5. ​Все это вызывает сдавление сосудов и нервных окончаний, которые отвечают за иннервацию шеи и головы. Нервные ветви отекают, возникает воспаление и, как результат – головные боли.​
  6. ​Во время сна проявляется храп;​
  7. ​Найз.​

​Специалисты при осмотре пациента могут различить несколько основных стадий, развитие которых ускоряется при обострении остеохондроза:​

Какие упражнения использовать при остеохондрозе шейного отдела?

​Типично-устойчивый остеохондроз шейного отдела диагностируется у большинства больных. Такое течение он принимает, когда в позвоночных дисках уже есть стойкие изменения, но болезнь находится под контролем и пациент получает правильное лечение.​​Длительное неестественное положение головы и перегрузки шейного отдела. Сверхурочная работа за компьютером, поездки за рулем и т. п., когда человек подолгу держит голову в неудобном положении, не замечая, как затекают мышцы, тоже может привести к обострению остеохондроза.​
​Скручивание шейного отдела​
​Выполнять комплекс упражнений при остеохондрозе шейного отдела нужно при каждой появившейся возможности — это особенно если важно, если вы работник офиса, ведь подобная зарядка при остеохондрозе шейного отдела не отнимает более десяти минут, да и выполнять ее можно в сидячем положении;​

О каких этапах заболевания Вам нужно знать?

​Следовать лечебным рекомендациям только квалифицированных специалистов, выполняя предписанные процедуры только на специализированных тренажерах и медицинском оборудовании. Избегать помощи различных народных лекарей, которые ставят диагноз без обследования, осмотра и рентгена. Ни в коем случае не поддаваться на предложения по вытягиванию и вправлению позвоночника. Вытягивать и вправлять там уже нечего — все на своем месте, а шарлатанство и неосторожность в этом деле может стать причиной серьезной травмы, так как шейные позвонки очень чувствительны к механическому воздействию.​
​Остеохондроз является довольно распространенным заболеванием. Как правило, наиболее часто это заболевание начинается с шейного отдела. Название такому явлению — шейный остеохондроз.​
​В удобном положении следует давить лбом на ладони. При этом нужно, чтобы ни ладони, ни голова не двигались, то есть воздействуем только мышцами шеи.​

Начинать ли лечение?

​А вы не знаете, как распознать остеохондроз шейного отдела? Все о симптомах шейного остеохондроза.​
​Из-за заболевания шейного отдела могут пострадать верхние конечности: в пальцах появляется холодок, покалывания, а руки немеют и появляется слабость;​

Есть ли преимущества ЛФК при остеохондрозе?

​Диклофенак.​
​1 стадия – самая скрытая. Диски позвоночника на ней подвержены сравнительно небольшому разрушению. Это проявляется в сокращении эластичности, появлении мелких трещин и уменьшении дисковой высоты. Внешне это можно ощутить в чувстве дискомфорта или нытья.​
​Регрессирующий тип характерен для тех, кто со вниманием относятся к своему здоровью и начал лечиться при первых симптомах патологии. Эта форма может закончиться выздоровлением.​
​Неосторожные движения головой. Даже находясь в полном здравии (точнее, в ремиссии), любой неловкий поворот может спровоцировать шейный прострел. Это бывает, когда имеются значительные структурные изменения в шейном отделе.​
​Такие движения тоже нужно выполнить находясь в положении стоя. Начните как бы опуская затылок и при этом скручивайте шейные позвонки. Попробуйте вообразить как основание позвоночника перемещается вперед по закругленной траектории. При этом не нужно наклонять голову резко — просто старайтесь опускать позвонки вниз друг за другом. В идеале требуется расположить подбородок на груди, не подняв плечи. Выпрямляясь, двигайтесь в противоположном порядке, как бы «раскручивая» позвоночник. Повторить упражнение стоит до тех пор, когда появится ощущение тепла в области шеи.​

Зарядка при остеохондрозе

​По утрам и вечерам необходимо проделывать каждое упражнение стоя;​

Правила зарядки для шеи

​Правильная осанка позволит постоянно держать позвоночник в его естественном состоянии. За своей осанкой нужно следить постоянно — утром и вечером, во время ходьбы и сидения. Особое внимание следует уделить осанке во время работы. Как правило, именно неправильное положение тела приводит к остеохондрозу. Не следует забывать, что треть жизни человек проводит во сне. Следовательно, нужно приобрести специальный ортопедический матрац и подушку.​

  1. ​Признаками появления шейного остеохондроза могут быть симптомы, обобщив которые нужно серьезно задуматься о своем здоровье. Беспричинная головная боль, появляющаяся все чаще, внезапные головокружения, тупые и продолжительные боли в области шеи и затылка — это лишь первые признаки остеохондроза. А когда внезапно происходит помутнение сознания и часами мучает острая боль в руках или груди, то можно смело утверждать — в организме далеко не все в порядке. При появлении подобных симптомов необходимо обратиться к врачу, который поставит диагноз и скажет, что нужно, а что нельзя делать при остеохондрозе.​
  2. ​Выполняем упражнение в обратном направлении. Для этого наклоняем голову максимально вперед и кладем руки на затылок. Давим головой на руки, а руками на голову. Выполнять по 10 секунд.​
  3. ​Также обратите внимание на статью про лечение остеохондроза в домашних условиях.​
  4. ​Зачастую боль может иррадиировать в плечо, сковываются движения.​
  5. ​Их прием должен стать ограниченным из-за их побочных воздействий на ЖКТ.​

​2 стадия – отличается болевым прогрессом. Разрушенные диски могут стать причиной шейного подвывиха. Иногда эта стадия сопровождается синдромом падающей головы и ощутимой болью. У пациента возникает потребность поддерживать голову почти постоянно, чтобы уменьшить боль.​

Гимнастика для шеи при остеохондрозе

​Прогрессирующий тип может говорить о запущенности состояния, когда больной месяцы, а то и годы игнорировал проблему, и изменения в межпозвоночных дисках стали необратимыми. Недуг может перейти в эту форму, если забросить лечение или подвергать позвоночник непомерным нагрузкам. Прогрессирующий тип остеохондроза шеи встречается у 30% больных.​

  1. ​Любые острые болезни, обострения хронических или гормональные сбои. Их «сочетание» с остеохондрозом шейного отдела позвоночника в каждом случае свое, но суть общая: «где тонко, там и рвется».​
  2. ​Махи руками​
  3. ​Проделать хотя бы 10-20 поворотов и наклонов головой необходимо сразу же, когда в шее возникают болевые ощущения;​
  4. ​Когда нет обострения болезни, нужно делать при шейном остеохондрозе упражнения из курса лечебной гимнастики. Эти упражнения направлены на снятие мышечных напряжений в шейном отделе позвоночника. Для проведения лечебной гимнастики нет необходимости в сложных тренажерах и спортивных снарядах. Ее можно делать на рабочем месте практически каждый час, по 2-3 минуты. Благодаря простым упражнениям существенно улучшается кровоснабжение, убирается защемление и отечность позвоночника, боль значительно уменьшается и постепенно проходит.​
  5. ​Если этого не сделать, то болезнь будет прогрессировать. Симптомы будут намного болезненнее. Так, вполне можно ожидать повышения артериального давления, появления шума и стука в ушах, прострелов, общей слабости, покалывания и онемения в руках. В отдельных случаях наблюдается нарушение координации движения и частичное онемение языка.​
  6. ​Перекидываем руку через голову на висок. Делаем вдох и начинаем медленно давить головой на руку через сопротивление, пытаясь наклониться к плечу. Держать 5 секунд и медленно опустить. Повторить 4-5 раз.​
  7. ​Как понять, что голова болит именно от шейного остеохондроза? Она имеет некоторые особенности, которые позволяют отличать её от головной боли при других болезнях:​
  8. ​Это основные симптомы, которые появляются на ранних и уже развитых стадиях. Но если не применять лечение, симптомы могут значительно ухудшиться и привести к нехорошим последствиям.​

​Раньше заболеванию шейного отдела подвергались люди не младше сорока лет, но на сегодняшний момент страдать этим недугом могут даже достаточно молодые пациенты. Связано это может быть со слишком пассивным или наоборот активным образом жизни, чрезмерными и неправильными физическими нагрузками. Причины болезни многочисленны, порой трудно определить, что именно сподвигло образованию такой опасной болезни.​

Более сложные упражнения

​3 стадия – выражена в усилении симптомов в виде тошноты, болевых прострелов, головокружений.​

​Обострения остеохондроза длятся, в среднем, около месяца. Острый период продолжается 3–7 дней, остаточные боли могут сохраняться еще 2–3 недели. В это время нужно особенно беречь себя: не переохлаждаться, не нервничать, стараться подолгу не работать, напрягая шейные мышцы. Если приходится сидеть, то лучше всего – в кресле с подголовником. Также важно избегать травм шеи и резких поворотов головы.​
​Осенний рецидив (шейный остеохондроз «предпочитает» это время года) может быть связан как с переохлаждением области шеи, так и с перестройкой биологических ритмов организма.​

​Встав прямо, наклоните корпус так, чтобы он оказался параллельным полу. Руки разведите в стороны. Не нужно тянуться плечами в сторону ушей — пробуйте отвести макушку вперед и вместе с этим опустить лопатки в направлении позвоночника. Лопатки должны двигаться как крылья: взмахивая руками с силой притягивайте лопатки к центру. При этом руки должны оставаться прямыми и перемещаться чуть назад. Не стоит двигать руками по инерции — старайтесь заставить работать только мышцы спины.​
​Сочетать любую зарядку желательно с несильным самомассажем шеи;​

​Массажные процедуры. Массаж мягко вытягивает позвоночный столб, уменьшает внутреннее давление в нем и убирает ущемления и напряжения в мышцах шеи. Болевые ощущения снимаются и проходят.​
​При шейном остеохондрозе головокружения и головные боли возникают из-за сдавливания кровеносных сосудов головы и шеи. Из-за уменьшения объема подаваемой крови мозгу ее не хватает, и он сигнализирует об этом болью. Она продолжается долго и может усиливаться при резких движениях головой. Характерным признаком головных болей при шейном остеохондрозе является то, что от них невозможно избавиться с помощью обезболивающих средств. Боль при шейном остеохондрозе может локализоваться в районе сердца, но, в отличие от сердечной боли, длится она дольше. Прострел при шейном остеохондрозе поражает всю руку, вызывая онемение кончиков пальцев. В отдельных случаях возникает онемение языка. Из-за этого человеку становится трудно говорить и принимать пищу.​

​Медленные повороты головой с задержкой в максимальной точке отклонения.​
​Головная боль чаще возникает резко без каких-либо причин и длится не более десяти минут. В то же время не исключены постоянные ноющие боли.​
​При обращении пациента к врачу, в первую очередь лечение направляют на облегчение боли, для этого выписывают обезболивающие лекарства – в инъекциях или таблетках. Чем раньше начать лечение, тем быстрее можно избавиться от неприятных проявлений остеохондроза, таких как: температура, частая головная боль, скованность движений, онемение рук, головокружение при шейном остеохондрозе и др.​

Массаж при остеохондрозе шеи

​К сожалению, полностью обезопасить себя от возникновения остеохондроза невозможно и не всегда удается распознать из-за чего именно он появился. Вот основные причины, которые чаще всего встречаются и играют роль «катализатора» в развитии болезни шейного отдела позвоночника:​

​Массаж при остеохондрозе шейного отдела.​

Общие советы

​Во время после приступа, пока вы проходите курс лечения, нежелательно посещать сауны и бани, а также принимать алкоголь.​
​Неверная тактика лечения: непрофессиональный массаж, физиопроцедуры, когда они противопоказаны, и даже гимнастические упражнения, если выполнять их неправильно. Рецидив бывает спровоцирован смещением позвонков шейного отдела или сдавлением сосудов и нервов.​
​Помните! Такой вариант гимнастики для шеи при остеохондрозе возможен лишь на начальной стадии болезни и требует профессиональной врачебной консультации​
​Следует выполнить упражнения для области плеч и рук, если есть возможность.​

Методы народной терапии

​Следуя этим нехитрым и простым рекомендациям, можно предотвратить возникновение и развитие остеохондроза.​
​Существует пять основных причин возникновения шейного остеохондроза:​
​Подъемы плечами одновременно и попеременно. Выполнять быстро и энергично.​
​Характерным является усиление боли при движениях головы и глаз.​
​Признаки заболевания шейного отдела требуют комплексного подхода, лечение остеохондроза шейного отдела проходит следующими этапами:​

Обострение остеохондроза шейного отдела: главные причины, первая помощь, лечение

​Как бы странно это не звучало, но эмоциональное напряжение, нервный срыв, депрессии и стрессы могут подтолкнуть к образованию остеохондроза;​

​Когда опытный врач проводит диагностику обострения остеохондроза — симптомы могут проявлять себя самым разнообразным образом. Безусловно, основным признаком станет боль. Ее первые проявления будут охватывать не только шейную, но и затылочную зону. А дальше она может переходить в область плеч, лопаток и рук, достигая межлопаточного пространства.​

​Если болезнь обостряется при наступлении холодов, купите теплый шарф из натуральной шерсти и не забывайте надевать его при непогоде.​

​Шейный прострел требует неотложного лечения: если боль очень сильная и голову заклинило так, что нет возможности проглотить таблетку, нужно звонить в скорую помощь.​

Шесть главных причин обострений

​Массаж воротниковой зоны прежде всего назначают тем людям, кто не уделяет внимание двигательной активности, а также тем, кто привык к сидячему образу жизни. Такой массаж позволяет снять напряжение в мышцах и боль в шейном отделе, избавляет от мигрени и спазмов, устраняет боль в области затылка. Воротниковым массажем возможно вылечиться от целого спектра заболеваний, помимо остеохондроза: искривление шеи, гипертония и так далее.​

​Если вы действительно долго работаете за своим компьютером, то желательно делать перерыв на зарядку примерно раз в каждый час. Если же это невозможно для вас, то желательно хотя бы каждые пол тратить пару минут на наклоны головы и легкое растирание шеи.​

​Родители с раннего возраста учат своих детей: Не верти головой! Данная статья пропагандирует обратное: вертите головой как можно чаще, вне зависимости от возраста. Это в дальнейшем поможет не допустить остеохондроз в шейном отделе.​

​Возраст. Это причина, против которой нет лекарства и профилактики. Со временем от трения все части позвоночника утончаются, происходит сдавливание позвонками сосудов и нервов, это вызывает боль. Поэтому шейный и поясничной остеохондроз является спутником практически всех пожилых людей.​

​Руки соединить ладонями над головой и выполнять давящие движения в течение 10-20 секунд. Расслабиться и повторить упражнение 10 раз.​

​Боль может иметь различную интенсивность.​

Первая помощь и лечение при обострении

Острая форма или внезапный «выстрел» в шею

​Процедуры массажа у специалиста;​​Сильные физические напряжения без специальной разминки или подготовки, также приводят к развитию болезни;​

​Наиболее частые болевые проявления в утреннее время. Боль обладает свойством усиления не только при совершении движений, но и при покашливании или смехе. Движения верхней части тела, включая обе руки, могут стать ограниченными.​

​Шейный остеохондроз — зона поражения.​​Бригада медиков сделает обезболивающий укол и при необходимости доставит в стационар.​​Кроме того, подобный массаж ведет к нормальному показателю артериального давления, из-за чего приток крови в головной мозг увеличится, и организм начинает работать значительно быстрее и лучше. Единственное, стоит доверять только рукам профессионалов, выполняющих качественный массаж — это позволяет расслабиться, избавиться от напряжения как физического, так и морального. После такой процедуры вы перестанете чувствовать себя уставшим, освежитесь и будете готовы к возвращению к вашим повседневным занятиям с новыми силами.​

Постепенное обострение

​Регулярное выполнения несложные упражнения позволит искоренить любые предпосылки болевых приступов при шейном остеохондрозе. Выполнение таких упражнений не отнимет много времени и не потребует особых усилий – нужно навсегда запомнить несколько эффективных движений:​​Но если эта болезнь все же настигла вас, всевозможные упражнения при остеохондрозе шейного отдела помогут вам не допустить развития болезни.​

​Малоподвижность. Это — многочасовое сидение за компьютером в неподвижной позе или лежание перед телевизором. Люди, которые много ездят на машине, не совмещая этого с занятиями физкультурой и ходьбой, тоже попадают в зону риска. Молодежь, предпочитая виртуальный компьютерный мир реальному, уже в школьном возрасте получает болезни шеи и спины.​

  • ​Медленные наклоны головой в стороны. Выполнять медленно, без задержки в наклоненном положении.​
  • ​Боль возникает утром или после длительного нахождения в одном положении.​

​Медикаментозные лекарства, обладающие противовоспалительными, обезболивающими свойствами, отвлекающие мази и др.;​

А о чем вообще говорят рецидивы?

​Падения или травмы спины, позвоночника, вызывают не только боль, но и разрушение хрящевой ткани шейного отдела, приводя к начальной стадии заболевания;​

  • ​Нередко симптомы обострения шейного остеохондроза касаются позвоночной артерии. Это выражается в таких неприятных ощущениях:​
  • ​Лечение обострения остеохондроза шейного отдела должно обязательно учитывать патологический характер этого заболевания с чертами рецидивов. Именно эту разновидность болезни смело можно назвать одним из наиболее популярных недугов прошлого и нынешнего века. Патология может быть присуща не только шейным позвонкам, но также и их сочленениям.​
  • ​Во время приступа цервикаго постарайтесь лечь или прислонить к чему-нибудь голову, чтобы была возможность расслабить мышцы. Облегчить боль поможет мазь моментального действия «Фастум-гель» или «Быструм-гель», а также прием обезболивающих внутрь. Лучше всего помогают ибупрофен, диклофенак и средства на основе кетопрофена, но если их нет, не возбраняется принять любой анальгетик из тех, что есть под рукой. Снять мышечный спазм поможет 1 таблетка сирдалуда или тизанидина.​

​1. Независимо от формы болезней в шейном отделе позвоночника присутствует прямая взаимосвязь болей позвонков и тем, что вызывает напряженность находящихся по близости мышц и их соединений. Например, сквозняком или охлаждением можно спровоцировать увеличение напряженности мышц, что обычно и становится причиной заболеваний в шейном отделе. Для предотвращения этого необходимо при холодной, ветреной погоде, при повышенной влажности воздуха и так далее защищать шею, закутав ее, например, шарфом.​

​Трижды прикладывать ладонь ко лбу и давить примерно десять секунд, при этом обязательно должна напрягаться шея. Затем можно делать тоже самое, только с затылком;​

​Шея создана природой не только, чтобы держать голову на плечах или поворачивать ей по сторонам, что, кстати, со временем становится довольно сложным занятием, если не следить за ней и своим здоровьем в целом. В шее находятся спинной мозг, всевозможные артерии, которые питают головной мозг, нервные окончания, обеспечивающие связь мозга и рук, сердца, легких.​

Заключительные рекомендации

​Травмы спины и головы вполне могут стать причиной появления шейного остеохондроза. Это может быть последствие сильного удара, падения или резкого движения. Смещение позвонка в шейном отделе обязательно со временем напомнит о себе.​

​При отсутствии острых болей эффектным является физиолечение. Ультразвук позволит снять боль и улучшить обменные процессы. Магнитотерапия снимет воспаление и болевые ощущения. Электрофорез используется для снятия боли, особенно с использованием новокаина. Лазеротерапия способствует снятию болевых ощущений и уменьшению воспаления.​

​Локализация свидетельствует о поражении сосудов и нервных ветвей шеи – затылочная область, височная, редко вся голова.​

Лечение обострения остеохондроза шейного отдела: коротко о главном

​Острый остеохондроз шейного отдела позвоночника можно лечить при помощи мануальной терапии;​

​Дегенеративные изменения в шейном отделе, также могут провоцировать неправильное положение, искривление позвоночника, нарушение осанки;​

​Головная боль волнообразной формы.​

Основные причины развивающегося обострения заболевания

​Шейную зону не зря называют особо рисковой. Ведь размеры позвонков здесь маленькие по сравнению со всем остальным позвоночником. А мышечной защиты, в отличие от спинной части туловища, здесь практически нет.​

  • ​В первые дни после приступа важно обеспечить шее покой путем ношения ватно-марлевого воротника – от плеч до подбородка. Такой воротник можно сделать самостоятельно или купить в аптеке – он называется «воротник Шанца».​
  • ​2. Массируйте область висков, если у вас болит голова. Многие люди страдают болями в шее и плечевом поясе, сопряженными с болью в области висков. Их вызывают напряженные мышцы шеи и плечевого пояса, при которых начинают действовать и височные мышцы. Если аккуратно массировать виски кончиками пальцев, можно частично или полностью избавиться от головной боли. Делать нужно небольшие по амплитуде с легким усилием круговые движения примерно от уха, двигаясь в направлении к глазу.​
  • ​По аналогии необходимо надавливать, только теперь сначала левой, а потом и правой руками на висок, также по десять секунд;​
  • ​Если постоянная нагрузка статична и движения не «разряжают» ее, может постепенно развиться нижнешейный остеохондроз. Если вам требуется предотвращение возникновения этого заболевания, укрепление мышц шеи и лечение шейного остеохондроза гимнастикой принесет лучший результат.​
  • ​Переедание и лишний вес. Чрезмерный вес предполагает дополнительную нагрузку на весь опорно-двигательный аппарат, что ведет к большему давлению на позвоночник, ускоренному износу хрящей и позвонков, прогрессированию болезни.​
  • ​Не стоит забывать и о народных рецептах. В острый период справиться с болями поможет лист хрена. Для этого его следует на пару минут положить в кипяток, после чего приложить к шее или на затылок. Держать компресс можно в течение всей ночи.​
  • ​Головная боль практически всегда возникает одновременно с неприятными ощущениями в шее. Это может быть покалывание или онемение.​

​Обычно все проблемы позвоночника решаются при помощи физиотерапевтических процедур, шейный остеохондроз не исключение;​

  • ​Пассивный образ жизни, работа в сидячем положении, избыточный вес, неправильное питание – все это рано или поздно приведет к «зачатку» остеохондроза;​
  • ​Чувство излишнего сдавливания височной области, глазных яблок и закладывание ушей.​
  • ​Существуют такие основные причины обострения остеохондроза:​

Характеристика различных стадий недуга

​При первой возможности после приступа обратитесь к врачу,​

  • ​3. Не совершайте круговые движения головой. Вращать головой, особенно при тяжелой стадии заболевания подобного рода совершенно недопустимо. Такие движения оказывают сильную нагрузку в шейном отделе позвоночника, а в первую очередь на его нижнюю часть. Иногда это приводит не только к обострению болей, но и к увеличению «острого» периода из-за огромного количества повреждений в мягких тканях – таким может быть результат подобного рода упражнений.​
  • ​Слегка запрокинув голову назад необходимо пытаться прикоснуться ухом к плечу, сначала правым, а затем левым – упражнение выполняется по пять раз на каждое ухо;​
  • ​Шейный остеохондроз вызывают артрозные и дегенеративно-дистрофические поражения в позвоночном столбе. На начальной стадии прогрессирует дегидрация пульпозного ядра, из-за которой и происходит «смешение» межпозвоночных дисков. После этого, фиброзное кольцо, скрывающее пульпозное ядро, покрывается трещинами.​

​Любая вредная привычка оказывает свое негативное влияние на организм, нарушая обмен веществ, замедляя процесс регенерации клеток и подачи в жизненно важные органы крови и минералов.​

Как правильно распознать симптомы заболевания

​Внутрь можно принимать настой лимона и чеснока. Для этого нужно измельчить три лимона и 150 грамм чеснока. Далее кашица заливается кипятком и настаивается. Употреблять раствор следует один раз в день по 100 миллилитров.​

​В результате длительных болей может появиться раздражительность, бессонница, повышение АД и так далее.​

​Обязательно нужно ежедневно выполнять специальную ЛФК, держать диету, делать самостоятельный массаж и возможно применение лечения народными средствами.​

  • ​Что касается спортсменов: во избежание травм спины, аномальных изменений в шейном отделе необходимо нагружать организм и позвоночник постепенно, резкое начало или прекращение тренировочного процесса, чрезмерные физические нагрузки, которые не под силу спине могут негативно сказаться на всем организме в целом.​
  • ​Обострение может отражаться только на одной стороне головы, имитируя приступы мигрени. Может стать слышным похрустывание в момент движения головой.​

​Нарушенное питание дисков, сопровождающееся принятием неудобных для пациента поз.​

Длительность острой стадии

​чтобы назначить (или скорректировать при необходимости) лечение, обсудите меры профилактики.​

​4. Ни в коем случае не применяйте устройства, вытягивающие шейные позвонки не проконсультировавшись со специалистом. Позвонки шеи крайне чувствительны к силовому воздействию. Поэтому не соблюдая осторожность, выполняя подобные процедуры, можно развить причину серьезных травм во многих точках шейного отдела. Подобное лечение самостоятельно чревато разъединением двух позвонков, которые обусловливают наиболее серьезные повреждения в спинном мозге.​

​Также, слегка запрокинув голову назад, старайтесь преодолеть сопротивление напрягающихся мышц шеи и прижать подбородок к яремной ямке. Такое упражнение выполняется не менее пяти раз;​

​Вместе с этим точки прикрепления связок и мышц сближаются, что и приводит к увеличенной подвижности других позвонков, что и нарушает стабильность позвонково-двигательной системы.​

Способы оказания первой доврачебной помощи из домашней аптечки

​Если остеохондроз уже появился, то с этим ничего не поделаешь. Кости и хрящи снова не вырастут. Но предотвратить развитие заболевания и облегчить болевые ощущения вполне можно. Для этого нужно соблюдать ряд простых правил, относительно того, чего при остеохондрозе нельзя делать.​

​Избавиться от боли в голове поможет творог с уксусом. Достаточно распределить немного творога по ткани и капнуть пару капель уксуса. Компресс прикладывают на шею и держат в течение 8-10 часов.​

  • ​Сопутствующими симптомами является тошнота, снижение остроты слуха, потеря координации и головокружение.​
  • ​Итак, начинать лечение следует с принятия аптечного лекарства в виде таблеток или же отлично справляются со снятием боли, укреплением хрящевых тканей в шейном отделе специальные внутримышечные уколы. Инъекции обычно делают от недели до двух, но​
  • ​Чем опасны причины заболевания? Во-первых, любое воздействие на шейный отдел может вызывать боль, дискомфорт в этой области. Во-вторых, на развитых стадиях может появляться головная боль, головокружение, повышается температура, немеют верхние конечности. В-третьих,​

​Для каждого пациента лечение обострения остеохондроза будет сугубо индивидуальным. Это зависит не только от условий развития заболевания и от возраста, но и от особенностей, присущих организму конкретного пациента. Длительность острой фазы тоже может быть разной.​

  • ​Неверные действия массажиста, который не обладает высокой квалификацией.​
  • ​Лечение умеренно протекающего рецидива нужно начинать с визита к врачу.​

​Рассмотрев симптомы и лечение шейного остеохондроза гимнастикой необходимо отметить и некоторые народные способы его лечения. В некоторых случаях хорошо помогает гирудотерапия. Можно придти в норму в среднем за пять сеансов, но достаточно часто у больных развиваются аллергические реакции на пиявок.​

Причины остеохондроза шейного отдела

​Голова и плечи должны располагаться прямо. Медленно поворачивайте головой максимально вправо и влево, по пять раз на каждую сторону;​

​На следующем этапе появляются, например, протрузия, пролапс и артроз. Это и приводит к развитию заболевания, сопровождаясь появлением сильной боли. При шейном остеохондрозе их область поражения находится, как правило, в шее и голове. На этом этапе необходимо хирургическое лечение – физические упражнения при остеохондрозе шейном выполняется уже после этого лечения.​

  • ​При остеохондрозе нельзя поднимать и носить тяжести. Если это неизбежно, то делайте это только с прямой спиной, не наклоняя головы вперед.​
  • ​При возникновении головных болей, причиной которых является остеохондроз, следует как можно скорее показаться специалисту. Постановка диагноза начинается с полного обследования пациента.​
  • ​Наличие рвоты, приносящей облегчение, говорит о поражении сосудов готового мозга, но никак не об остеохондрозе. Симптомы патологии повторяются всегда одинаково без нарастания или ухудшения состояния, то есть имеют стабильный характер.​
  • ​зависеть все будет от стадии болезни​
  • ​остеохондроз не поддается полному лечению​
  • ​В случаях своевременных обращений за профессиональной врачебной помощью и начала лечебного процесса, может наступить улучшение уже через пару-тройку дней. А вот при запущенности или несвоевременности, фаза может продлиться до нескольких декад или месяца.​

​Зависимость состояния дисков позвоночника от резких колебаний атмосферного давления.​​Самостоятельно вы можете принять обезболивающее и зафиксировать шею воротником, но выбор подходящего вам лечения оставите за специалистом.​​Компрессы, содержащие столовый хрен можно прикладывать к пораженному участку в теплом виде: нужно натереть хрен на терке и получившуюся «кашу» нагреть и обернуть марлей в несколько слоев, а затем зафиксировать компресс.​

Симптомы остеохондроза шейного отдела

​Опустив подбородок к шее поворачивайте голову сначала вправо, а затем влево, также по пять раз на каждую сторону;​

  • ​Хирургическое лечение, как правило, назначают только в том случае, если консервативное оказалось безуспешным либо болезнь уже достигла тяжелой стадии. Хирургическое вмешательство выполняют, когда уже произошло сдавливание плечевого сплетения. Хирургическим путем можно удалить добавочные ребра, межпозвонковую грыжу, вылечить гипертрофированные лестничные мышцы так далее.​
  • ​Избавьтесь от привычки хрустеть суставами и позвонками поясничного и шейного отделов спины. При остеохондрозе так нельзя делать потому, что такие движения приводят к дополнительному износу контактных поверхностей позвоночника, постепенно нарушая его целостность и усложняя болезнь.​
  • ​При этом обращается внимание на локализацию болей, ограничение подвижности в шее. Пальпация позвоночника позволяет выявить деформации и уточнить область поражения нервных ветвей.​
  • ​В отличие от простудных заболеваний или других состояний, сопровождающихся головной болью, при остеохондрозе отсутствует повышение температуры. В крайнем случае, возможно незначительно повышение – но не более 37,5 градусов.​
  • ​и индивидуальных критерий. Чтобы снять воспаление, расслабить напряженные мышцы применяют лечебный массаж, в том случае, если боли не отступают или усиливаются, необходимы сеансы мануальной терапии. Они помогут поставить на место выпавшие позвонки, ослабить защемленные нервные корешки.​
  • ​, а полное его отсутствие может не только ухудшить состояние в пораженной области, но и перейти на проходящие нервные корешки из шеи в головной мозг и другое. Симптомы, которые появляются во время заболевания требуют профессионального подхода.​
  • ​Кроме того, при запоздалом лечении — обострение шейного остеохондроза вполне может иметь рецидивы, причем неоднократные. При этом ремиссионные фазы «отдыха» будут становиться короче от случая к случаю.​
  • ​Наличие острых инфекционных заболеваний.​
  • ​Также запомните, чего при обострении шейного остеохондроза делать нельзя:​

​Или можно попробовать компрессы на лопухе: листья отмывают горячей водой, ей же и разогревая их. Приложенный к больному суставу компресс, фиксируется повязкой, а меняется, когда листья высыхают.​

Какое должно быть лечение при остеохондрозе

​Делайте вращательные движения в разные стороны, по пять раз;​

​Но возможно и консервативное лечение. Если еще не достиг последней стадии шейно-грудной остеохондроз, упражнения могут помочь справиться с болезнью. В острых периодах течения болезни врачи рекомендуют содержать в покое больную конечность, например, с помощью поддерживающей повязки. Если специальная лечебная гимнастика, мануальная терапия и постизометрическая терапия не приносят нужного смягчения, могут быть назначены противовоспалительные или анальгезирующие препараты, физиолечение и лазеротерапия. Также хороший эффект могут оказать инъекции кортикостероидов и противовоспалительных препаратов в околосуставную область – обычно курс не превышает трех инъекций. Кроме того, могут быть назначены компрессы, содержащие бишофит или димексид.​

  1. ​При шейном остеохондрозе нельзя спать на чрезмерно мягкой постели и высокой подушке. Это приводит к непроизвольному напряжению спинных мышц и усилению болевых ощущений, а нахождение спины в искривленном состоянии приводит к дополнительной деформации позвоночника.​
  2. ​При возникновении боли специалисты рекомендуют:​
  3. ​Особенно важно отличить приступ головной боли при остеохондрозе от острого нарушения кровообращения. В последнем случае боль сопровождается паническим состоянием, ознобом, сердцебиением, возможны боли в сердце, бледность кожи, потливость и повышение АД. Данное состояние требует экстренной госпитализации, так как несет угрозу для жизни пациента.​
  4. ​Пока снимают обострение, можно применять лечение народными средствами, например, делать различные примочки, компрессы, домашние мази, которые нужно прикладывать к больному месту. Вкупе с медикаментозными средствами, лечение становится более эффективными, но не следует забывать проводить его ежедневно.​
  5. ​Шейный отдел отличается от остальных участков позвоночника скоплением кровеносных сосудов, которые переходят в головной мозг. При остеохондрозе сосуды и нервные корешки шейного отдела могут защемляться и приводить к серьезным последствиям. Признаки шейного остеохондроза вполне заметные, прежде всего появляется боль в этой области, если не предпринимать никаких действий, то возникать могут и другие довольно неприятные ощущения. При остеохондрозе появляются следующие симптомы:​

​Найз, один из вариантов при отсутствии эффекта от простых анальгетиков. Принимать только по рекомендации врача.​​Посещение бани или сауны при наступившем обострении.​​Греть больное место. Интенсивное тепло вызовет приток крови к очагу поражения, усиление отека и, как следствие – боли.​

​Можно применять растирания настойкой календулы на водке – они также неплохо борются с воспалением. Чтобы приготовить настойку потребуется 50г. цветков календулы: их необходимо залить полулитром водки и дать настояться в течение двух недель, после чего настойку можно применять.​

​Положите правую ладонь на левую щеку и постарайтесь сымитировать собственное вращение головой.​

Шесть способов снять головную боль при шейном остеохондрозе

​Остеохондроз в детском возрасте или корешковый синдром как правило появляются в следствие искривления позвоночника. Возникновение изменений в межпозвоночных дисках чаще всего связано с неправильным перераспределением нагрузки из-за искривления позвоночника. Когда заболевание только начинает развиваться процесс развития искривлений можно избежать построением мышечного корсета. Физические упражнения даже на заболевшей шее улучшат кровообращение, помогут развить мышцы спины и позволят избавиться от болевых ощущений.​

​Физическая активность и режим питания. При остеохондрозе нельзя вести неподвижный образ жизни, необходимо больше двигаться. Очень хорошо помогает ходьба, бег трусцой и плавание. Нельзя переедать. Необходимо побыстрее избавиться от лишнего веса, ввести в свой рацион продукты, которые содержат много витаминов и кальция. При остеохондрозе подойдет творог, молоко, фрукты и овощи.​

Почему возникает боль в голове

​Пройти тщательный осмотр;​

  1. ​Чтобы лечение было эффективным, следует устранить причину. Для этого надо восстановить нормальное функционирование сосудов и ветвей, а также состояние дисков.​
  2. ​Физиотерапевтические процедуры также помогают снять воспаление и облегчают боль. На время лечения следует сбалансировать питание, исключить продукты, которые вымывают кальций из организма и употреблять обогащенные продукты витаминами и минералами, сырые фрукты и овощи. Остеохондроз шейного отдела нужно лечить, лучше всего лечение повторять минимум раз в год и соблюдать все предписания врачей.​
  3. ​Головная боль – довольно частое явление при данном заболевании;​

​Часто пациенты теряются при первых же проявлениях боли и спрашивают. Многих интересует актуальный вопрос: что делать при обострении остеохондроза до того как они смогут попасть на прием к профессионалу.​

​Наступление преклонного возраста.​

Особенности головной боли при остеохондрозе

​Разминать и массировать шейный отдел. Такое «лечение» может еще больше усугубить ситуацию и вызвать осложнения.​

  • ​Также можно использовать целебный отвар из березовых почек, листьев мяты, кориандра и корня одуванчика. Ингредиенты заливают кипятком в равных пропорциях. Через час отвар готов к применению на болезненной области — втирать его следует трижды в день, а после каждого натирания потеплее закутать пострадавшую область.​
  • ​Такой комплекс может быть модифицирован, если выполнять эти упражнения в положении лежа. Плюс ко всему, этот комплекс рекомендуют включать в утреннюю гимнастику для шеи при остеохондрозе, а также уделять время на него в течение рабочего дня. Выполнять эти упражнения их можно сидя, стоя и лежа.​
  • ​Лечебная гимнастика может навредить когда уже шейный остеохондроз «заработан», если, к примеру, пациент ощущает сильные боли. В таком случае может быть назначено медикаментозное лечение с помощью нестероидных препаратов, сочетая еще и мануальную терапию. Только по завершению такого лечения назначается комплекс упражнений.​
  • ​Ни в коем случае не заниматься самодиагностикой и самолечением при остеохондрозе. Правильный диагноз сможет поставить только квалифицированный врач, и только он может рекомендовать порядок лечения и профилактики. Нельзя самому себе ставить различные уколы. На каждый вид инъекции у людей бывают различные реакции. Чтобы избежать анафилактического шока, все эти процедуры должен проводить доктор. Кроме того, на каждое заболевание позвоночника при остеохондрозе существует своя методика лечения.​
  • ​Рассказать обо всех жалобах, что значительно облегчает постановку диагноза;​
  • ​Медикаментозное лечение заключается в назначении спазмолитиков и обезболивающих препаратов одновременно – например,​
  • ​Остеохондроз – это патология, связанная с дегенерацией межпозвонковых дисков, в результате которой значительно уменьшается их высота.​
  • ​Головокружение при шейном остеохондрозе частое явление, иногда приводящее к потере сознания;​

​Чтоб успокоить нетерпимую боль, пригодится любая разновидность обезболивающих:​

​А вот мануальная терапия в данном случае не противопоказана. Напротив, квалифицированный врач-остеопат сможет поставить позвонки на место и освободить ущемленный нерв.​

Комплексное лечение, чтобы снять сильную боль

​Шейный остеохондроз, как и многие болезни опорно-двигательного аппарата, протекает с периодами обострений (нарастания интенсивности клинических проявлений) и затуханий (ремиссий). Обострение или рецидив может развиться внезапно, на фоне прекрасного самочувствия, а может и постепенно, начиная с предвестников, к которым один за другим присоединяются остальные симптомы.​

​Этот комплекс стоит выполнять только на первых стадиях болезни или в качестве профилактики. Если прогрессировал в тяжелую форму остеохондроз шейного отдела позвоночника упражнения этого раздела стоит выполнять только после консультации со специалистом.​​Комплексы ЛФК отличаются друг от друга тем, что воздействуют на разные области, где располагаются очаги поражения. Если заболевание эволюционировало в стадию грыжи, необходимо проконсультироваться у врача на предмет конкретного комплекса упражнений.​​Если от остеохондроза нельзя избавиться, то можно существенно снизить болевой синдром и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.​

​Сделать рентгенографию отдела позвоночника;​

​Баралгин, Спазган, Ревалгин​

​Постепенно ткани диска уплотняются и становятся практически как кости. За счет этого они уже не способны амортизировать. Диски сдавливают нервы и вызывают боли.​

  • ​Появляется температура, озноб;​
  • ​Анальгин.​
  • ​Кроме того, достаточно много случаев связаны с выполнением бытовых занятий. Обострение шейного остеохондроза может наступать по причине:​
  • ​По характеру рецидивов классифицируют 3 формы течения остеохондроза:​
  • ​Резкая, интенсивная боль в шее, которая усиливается при малейших движениях головы, носит название цервикаго или шейного прострела. С приступа цервикаго начинается около 20% обострений остеохондроза.​
  • ​Разминка​
  • ​Взрослым, заработавшим легкую форму остеохондроза кроме ЛФК могут посоветовать заняться йогой, пилатесом, сходить в бассейн или на индивидуальные занятия в тренажерный зал. Детям лучше всего выбрать группу корректирующей гимнастики, либо особые занятия в бассейне. С другой стороны, секция плавания тоже подойдет, при условии, что тренер знает какие упражнения назначать в таком случае.​

​ Следуя простым рекомендациям, можно навсегда забыть о неприятностях, связанных с этим недугом.​

​. Это позволяет снять спазм и расслабить воспалённые ткани.​

​При шейном остеохондрозе боли вызваны сдавливанием нервных окончаний и нарушением кровоснабжения за счет вовлечения в процесс сосудов. Вот как это происходит:​

Экспертное мнение врача: с чего начать лечение

​Может ухудшаться зрение, портиться зубы, а иногда и болеть;​

​Неправильного способа поднятия тяжести или резкого движения при разгибании туловища.​

  • ​если каждое последующее обострение протекает с той же силой, что и предыдущее – болезнь носит типично-устойчивую форму;​
  • ​Остальные 80% начинаются не так ярко. Предвестником рецидива может быть несильная тупая боль в шее, возникающая с утра после сна или к вечеру.​
  • ​В ее качестве, как правило, используют обычную ходьбу сначала на полной стопе, потом на носках и, соответственно, на пятках. Нужно ходить до тех пор, пока не появится ощущение теплоты. По достижении этого эффекта нужно выполнять упражнения для расслабления мышц в шейном отделе.​
  • ​Заниматься по предложенным комплексам гимнастики для шеи при остеохондрозе можно в любом возрасте, делать это лучше всего каждый день, постепенно наращивая количество повторов. Внимание! Упражнения необходимо прекратить, если вы испытываете боль во время занятий.​

​Необходимо избегать переохлаждений, так как это приводит к напряжениям мышц и обострению болезни. В холодную погоду шею нужно хорошо укутывать шарфом и поднимать воротник. Если на верхней одежде есть капюшон, то его желательно надеть поверх головного убора. Это создаст дополнительную защиту шеи от холода.​

Источник: http://ne-hrusti.ru/shejnyj/chto-delat-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela-3.html

Многие люди при выполнении физической работы, или просто резких неосторожных движениях сталкивались с проблемой защемления нерва на спине. При этом боль возникает неожиданно и в самый неподходящий момент. В таком состоянии важно знать, как быстро избавиться от симптомов, после чего обратиться к врачу для выяснения причины защемления, прохождения диагностики и соответствующих мер лечения.

Основные причины

Главной причиной, приводящей к защемлению нерва спины, выступает чрезмерная нагрузка при развивающемся остеохондрозе.

      Нередко защемление происходит и под влиянием других факторов:

  • Плохая осанка, при которой вероятность случаев, когда защемило нерв, заметно возрастает.
  • Физическая активность в виде повторяющихся движений руками и корпусом, увеличивающие вероятность защемления.
  • Беременность/ Возросший вес и изменения в скелете при беременности увеличивают нагрузку на позвонки вплоть до зажатия нервов.
  • Ревматоидный артрит, при котором воспалены суставы, что приводит к защемлению нерва в районе воспалительного процесса.

  • Изменения в скелете при беременности способны делать позвоночник более чувствительным к нагрузкам по всей длине и защемить нерв как в пояснице, между лопаток, так и шее.
  • Наросты на позвонках, возникшие по причине болезни или травмы, могут заполнять пространство, в котором проходит нерв, или непосредственно оказывать давление, приводя к защемлению.
  • Избыточный вес оказывает давление на позвоночник, что часто приводит к ущемлению.
  • Наследственный фактор, при котором генетические особенности обуславливают предрасположенность к нарушениям, которые увеличивают вероятность ущемления нерва.

Симптомы и признаки

Симптомы защемления прямо зависят от его локализации, наличия в том месте воспаления, причины и степени данного вида патологии. Главный признак ущемленного нерва – это резкая боль, характерная для определенной области спины или шеи, и приводящая к ограничению подвижности. При особо тяжелых случаях ущемления могут наблюдаться компрессии спинного мозга, вызывающие нарушения чувствительности и двигательных функций конечностей, а также парез или паралич.

На характер и выраженность нарушений влияет расположение и функции защемленного нерва. В зависимости от этого принято выделять следующие признаки защемления:

  1. Шейный – проявляется при защемлении нерва в шейном отделе с характерным напряжением мышц. При этом может наблюдаться слабость в шее, плечах, в языке чувствоваться онемение и отек, боль в левой части груди, сходная со стенокардией, боль в ключице, на затылке, между лопаток. Значительное ее усиление происходит при попытках вращения головой или фиксации в одном положении. Защемление происходит при остеохондрозе, выпячивании или подвывихе.
  2. Грудной – проявляется при сдавливании нерва между лопатками или в другой части грудного отдела. В этом случае человек приобретает все проявления межреберной невралгии, а при компрессии вегетативной части нервной системы у больных возникают жалобы на сердечную боль. Симптомы невралгии, как правило, присутствуют все время, даже при отдыхе и активном времяпровождении. Боль усиливается с попытками прощупать межреберное пространство или подвигать туловищем.
  3. Поясничный – при защемлении седалищного нерва (ишиас). Характерен ощущением покалывания и жжения, часто иррадиирущего в ногу, которая становится менее подвижной, при этом в стоячем положении чувствуется стреляющая боль. При грыже или пролапсе боль резче и интенсивнее. Начало воспаления защемленного нерва свидетельствует о начавшемся радикулите.

Возможные последствия

Самые распространенные последствия защемления нерва в спине – проявление осложнений в виде межпозвонковой грыжи, частичное или полное нарушения двигательной функции, мышечные спазмы. Пагубные последствия защемления касаются также иммунной системы, снижая защиту пораженных тканей от злокачественных опухолей и вирусов. В ряде случаев упадок сил и проблемы с перебоями артериального давления вызывают сбои в функционировании внутренних органов.

Методы диагностики

    Диагностические меры по выявлению защемления нервов включают в себя проведение следующих процедур:
  • МРТ или КТ – определяет состояние позвоночника в плане наличия повреждений или искривлений дисков, позвонков и их отростков, а также других возможных патологий скелета или мышечной системы.
  • Электромиография. Позволяет определить наличие повреждения нерва, отвечающего за двигательную активность той или иной мышцы. Проводится путем введения иглы-электрода в мышцу, после чего пациент пробует ее напрячь и расслабить.
  • Исследование проводимости нервов. Представляет собой тест, в результате которого выявляются поврежденные нервы. Выполняется путем подсоединения к коже электродов, которые слабыми импульсами стимулируют нервы.
  • Мануальное обследование.
  • Анализ крови.
  • Помощь во время приступа

      При появлении острой боли по причине защемления нерва в позвоночнике, следует предпринять следующие действия:
  • Снять нагрузку со спины. Для этого нужно просто принять лежачее положение. Если рядом нет для этого дивана или кровати, а болевые ощущения чрезвычайно сильные, ложиться нужно прямо на пол. Обычно подобная боль появляется в пояснице, а этот отдел имеет особенность плохо расслабляться, и даже в лежачем положении испытывать нагрузку. Для того чтобы он расслабился, нужно бедра расположить под прямым углом к туловищу (к примеру, лежа на полу, положить ноги на стул).
  • При ослаблении боли в лежачем положении появляется новая проблема – подняться таким образом, чтобы не спровоцировать новый приступ боли. Для этого переворачиваются набок и становятся на четвереньки, добираются до предмета, с помощью которого можно встать на ноги, сохранив положение спины. Главное при этом – «нащупать» точку, в которой боль будет минимальна, и удерживать ее.
    Стоя на ногах, нужно зафиксировать спину. Специальное средство – пояс, мало у кого присутствует. Его можно заменить большим полотенцем или шарфом, замотав таким образом, чтобы держать не только больной, но и соседние участки.
  • При необходимости принимается обезболивающее средство, имеющее противовоспалительный эффект – Ибупрофен, Диклофенак, Аспирин, и т.д. В ближайшие несколько дней желательно избегать сквозняка, нагрузок, и соблюдать постельный режим. Лекарства с особенной осторожностью принимаются при беременности.
  • Лечение защемления нерва

    Стандартное лечение защемления спины проводится в три этапа:

    1.Устранение болевого синдрома. Применяются пероральные или инъекционные средства. Лечение проходит при соблюдении постельного режима и запрете приема соленой, острой или копченой пищи.

    2.Устранение воспаления при помощи нестероидных противовоспалительных препаратов, которые используются в виде мазей, гелей, таблеток или уколов. Часто два первых этапа не разделяют, а производят терапию с одновременным приемом лекарств обеих групп.

    3.Меры по восстановлению работы поврежденного нерва. Производятся при помощи сеансов мануальной терапии, физиотерапии, иглоукалывания, ударно-волновой терапии, вибро- и электромассажа, комплексов лечебной гимнастики и приема витаминных препаратов.

    Медикаменты

    При лечении ущемления нерва и на спине (в области поясницы или лопаток), и на шее, применяются следующие медицинские препараты:

    1. Обезболивающие и противовоспалительные средства:
    Мовалис, принимается в таблетках или вводится в виде инъекции. Цена в таблетках – 540-680 руб., в ампулах для инъекций – 890-1750 руб.;

    Диклофенак. В зависимости от лекарственной формы, имеет следующую стоимость: таблетки – 15-65 руб., мазь, крем или гель – 70-130 руб., ампулы с раствором для инъекций – 70-80 руб., свечи – 140-190 руб.;

    Кетонал (допустимо использование при беременности), в зависимости от формы выпуска, имеют следующую цену: таблетки – 200-250 руб., капсулы – 100-120 руб., свечи – 260-300 руб., гель или крем – 310-450 руб., разогревающий термопластырь – 800-850 руб., ампулы с раствором для инъекций – 980-1160 руб.;

    Ибупрофен – в зависимости от препаративной формы, имеют стоимость: мазь – 30-35 руб., таблетки – 44-105 руб., суспензия для детей – 90-105 руб.

    2. Мази.
    Используются в домашних условиях, но обязательно назначаются врачом, так как могут вызывать аллергическую реакцию:
    Финалгон – используется для снятия боли. Цена 290-340 руб.;

    Випросал – применяют как разогревающее и обезболивающее средство. Цена 260-330 руб.;

    Беталгон – снимает боль и улучшает капиллярное кровообращение. Цена 310-370 руб.;

    Флексен – снимает очаги воспаления. Цена – 200-230 руб.;

    Кармолис – обезболивающая мазь. Цена 570-600 руб.;

    Народные методы

    При отсутствии осложнений, консервативные методы успешно справляются с ущемлением, и болевой синдром полностью уходит, после чего рекомендуется продолжить лечение в домашних условиях, используя народные методы. Для этого применяются следующие процедуры:

    1. Лечение мазями

    • Лавровый лист и хвоя можжевельника в пропорции 6:1 растирается до однородной массы. В порошок добавляют 12 объемов растопленного сливочного масла. Полученное средство накладывается на пораженный участок. Мазь способна устранять боль и расслаблять напряженную мускулатуру;
    • Шишки хмеля в количестве 20 г. растираются в порошок и соединяются с ложкой свиного жира или сливочного масла. Полученная после смешивания однородная масса втирается в место локализации боли;
    • Воск растапливается и смешивается с вощиной и оливковым маслом. Смесью пропитывают льняную ткань, которая накладывается на больную шею или поясницу, зафиксировав сверху пластырем. Помогает снять воспаление и снизить боль.

    2. Лечение ваннами: для этого в воду с температурой около 37 градусов С добавляются настои и отвары трав, длительность самой процедуры – 20-30 мин.

    • Дубовая и еловая кора заливается 5 л. воды, кипятится 30 мин. и добавляется в ванну;
    • Спорыш, шалфей и ромашка в количестве 300 г. каждого ингредиента заливают 5 л. кипятка и настаивают 2 ч., после процеживания добавляют в ванну;
    • Травяной сбор из лопуха, душицы, листьев смородины, черной бузины, пырея, сосновых почек, хвоща, хмеля, фиалки и чабреца смешивают в равных пропорциях, 4 ст. л. добавляют в 2 л. кипящей воды, и после 10 мин кипения ожидают, пока отвар остынет, процеживают и наливают в ванну.

    3. Лечение настоями — используется, когда защемило нерв на шее, между лопаток или пояснице в качестве средства для наружного или внутреннего применения:

    • Настой полыни – применяется в качестве обезболивающего наружного средства. Для этого соцветия цитварной полыни настаивают в 350 мл. кипятка и настирают больной участок спины или шеи;
    • Трава тысячелистника используется в качестве отвара, который принимают до 4 раз в день по 1 ст. л. Готовится завариванием 1 ст. л. сухой травы в 1 ст. кипятка, через 1 ч. отвар процеживается;
    • Цветы пижмы в количестве 1 ст. л. заливают 1 стак. кипятка и ожидают 2 ч. до готовности. Принимают до 4 раз в день перед едой по 1 ст. л.

    Поддерживающие корсеты

    При защемлении нерва в спине могут применяться поддерживающие корсеты, которые помогут зафиксировать позвоночник в неподвижном состоянии, корректируя деформацию и снимая с него часть нагрузки. Их размер подбирают, исходя из степени и локализации поражения. При этом используют следующие виды поддерживающих корсетов:
    Грудопоясничные. Бывают полужесткими и жесткими, охватывают поясницу и почти полностью грудную клетку, включая пространство между лопаток.

    Пояснично – крестцовые. Имея более низкую стенку, располагаются только на тазовой области. Данный вид самый короткий по сравнению с остальными корсетами.

    Поясничные – поддерживают часть таза, поясницу и часть грудной клетки. Бывают жесткими и полужесткими.

    Корсет-бандаж при беременности. Снижает нагрузку на поясницу, область между лопаток, и предохраняет от боли при беременности во II и III триместре. Также помогает восстановить мышечный тонус после родов.

    К какому врачу обратиться?

    После возникновения приступа, когда защемило нерв в спине или шее, нужно обратиться к неврологу, которые назначит обследование в кабинете рентгеноскопии или томографии, по результату которых назначается стационарное или домашнее лечение. Если причиной боли выступают патологии позвоночного столба, более квалифицированную помощь окажет вертебролог, который сможет диагностировать грыжи, повреждения, смещения, опухоли в позвоночнике, неврозы и стенозы позвоночного канала.

    Профилактика

      Для недопущения защемления нерва на спине или шее, нужно выполнять следующие правила:
  • Избегать переохлаждения спины или сквозняков, для сна использовать ортопедический матрас, не подвергать спину чрезмерным нагрузкам и стараться не поднимать большие тяжести.
  • Не делать резких движений, при поднятии предмета, расположенного на полу, не нагибаться, а приседать. Не находиться долго в одном положении. Вести активную жизнь, заниматься спортом.
  • При наличии остеохондроза не менее 2 раз в год ходить на прием к врачу, а в течение года делать комплексы лечебной гимнастики.
  • Сбалансировать режим питания, по возможности отказаться от жирной, острой и соленой еды.
  • При появлении вирусных или простудных болезней, своевременно от них излечиваться.
  • При беременности в положенные сроки пользоваться бандажом.
  • Боль в пояснице, шее или между лопаток может быть вызвана наличием длительного нервного состояния. Чтобы избежать подобных состояний, нужно делать перерывы между однообразной работой, уходя от стрессовых ситуаций.
  • Если защемило нерв в спине или шее – это сразу сказывается на качестве жизни человека, ограничивая двигательную активность и принося неприятные ощущения. При этом не стоит заниматься самолечением, или надеяться, что симптомы уйдут сами собой. Защемление нерва – это не временное состояние, а серьезная проблема, которая без квалифицированной диагностики и терапевтических мер в ряде случаев приводит к осложнениям и необходимости оперативного вмешательства. Своевременное обращение к специалисту гарантирует успешное излечение, а выполнение профилактических мер поможет не допустить подобных состояний.

    Как лечить остеохондроз шейного отдела в домашних условиях

    Лечение шейного остеохондроза — задача, требующая комплексного подхода и активного участия пациента в этом процессе. Поэтому оздоровительные процедуры и мероприятия, проводимые в домашних условиях, часто становятся необходимым этапом терапии, позволяющим закрепить уже достигнутый успех медикаментозного и других методов лечения, а также ускорить выздоровление.

    Хотя специалисты указывают на вред и потенциальные риски самолечения, некоторые самостоятельные действия больного оправданы с медицинской точки зрения и даже рекомендованы врачами.

    Содержание статьи:
    Образ жизни при остеохондрозе
    Базовый комплекс упражнений
    Массаж
    Тепловые процедуры

    Выявление причин остеохондроза

    Лечение шейного остеохондроза, как «официальное», назначенное врачом, так и проводимое в домашних условиях, прежде всего, требует выявления причин патологии. Это обусловлено рядом противопоказаний, например, к занятиям определенными видами физической активности, если дистрофические изменения начали происходить под влиянием последствий травмы шеи.

    Поэтому полное обследование, в том числе, проведение инструментальных и лабораторных исследований (рентгенография, КТ, анализы крови и пр.) — условие, которое позволит определить источник проблемы, воздействовать на него, и не только устранить симптомы шейного остеохондроза, но остановить процесс дальнейшего разрушения дисков и развития осложнений.

    Коррекция образа жизни

    Учитывая большое количество «повседневных» факторов, которые провоцируют начало остеохондроза шейного отдела и ускоряют прогрессирование заболевания, становится понятным требование к организации здорового образа жизни.

    Такое, казалось бы, несвязанное с остеохондрозом понятие как питание, способно изменить ход событий как в сторону ухудшения состояния, так и выздоровления. Суть в том, что дефицит питательных веществ и кислорода, под влиянием которого межпозвоночные диски начинают разрушаться, может быть вызван сужением просвета сосудов. Это, в свою очередь, часто обусловлено атеросклеротическими изменениями и высоким уровнем холестерина.

    При остеохондрозе рекомендовано отказаться от жирных и жареных блюд, копченостей и отдавать предпочтение постным сортам мяса и рыбы, цельнозерновым кашам, овощным блюдам. Такой рацион, в сочетании с медикаментозными методами лечения, способствует восстановлению кровоснабжения тканей позвоночник за счет улучшения качественных характеристик крови.

    Большое значение имеет потребление достаточного количества жидкости: скрытое обезвоживание — состояние, которое ничем не проявляет себя внешне, но наносит серьезный вред тканям организма, в том числе, тканям межпозвонковых дисков.

    Важно: крепкий чай или кофе, хотя и являются напитками, не способствуют пополнению запасов жидкости в организме. Более того: вещества, содержащиеся в кофе и чае, отличаются сильным мочегонным эффектом, что может стать причиной дефицита воды в тканях.

    Отказ от вредных привычек

    Сужение сосудов — самая распространенная причина нарушения питания межпозвонковых дисков у курильщиков.

    Компоненты табачного дыма нарушают тонус сосудов, что приводит к уменьшению их просвета и недостаточному поступлению крови в ткани организма, в том числе – структуры позвоночника.

    У спиртных напитков несколько иное, но не менее вредное действие: метаболиты алкоголя — это токсичные соединения, которые нарушают деятельность центральной и периферической нервной системы. Это приводит к ухудшению иннервации всех органов вообще и сердечнососудистой системы в частности, которая отвечает за полноценное кровоснабжение тканей.

    Отказ от вредных привычек должен стать первым шагом в лечении остеохондроза — без этого даже самая эффективная терапия может обеспечить лишь временное облегчение симптомов, но не полное выздоровление.

    Организация рабочего и спального места

    Сидячая работа или работа «на ногах» (продавцы, педагоги и пр.) – один из факторов, резко повышающий риск развития остеохондроза и приводящий к быстрому прогрессированию уже развившегося заболевания.

    В процессе лечения этого недуга, если нет возможности сменить место работы, необходимо ответственно подойти к правильному выбору офисного кресла или стула (регулируемая высота сиденья и подлокотников, высокая спинка — не ниже затылочной части головы и пр.).

    Постельные принадлежности — матрас и подушка — должны соответствовать ортопедическим нормам, не быть слишком жесткими или мягкими и обеспечивать правильную поддержку тела и головы во время сна.

    Лечебная гимнастика

    После купирования воспалительного процесса и болевого синдрома обязательно выполнение назначенных врачом упражнений из комплекса лечебной гимнастики. Регулярность и систематичность — главные требования к ЛФК: ежедневная 10-минутная зарядка будет гораздо полезнее, чем часовые занятия, проводимые раз в неделю.

    Так как все отделы позвоночника имеют общую систему кровоснабжения и не изолированы друг от друга, то при остеохондрозе шейного отдела в патологический процесс нередко вовлекаются грудной и поясничный отделы. То есть нарушение питания дисков в шейном отделе позволяет предполагать более или менее развитую проблему питания тканей и в других отделах позвоночного столба.

    Поэтому в лечебно-профилактических целях рекомендованы комплексы ЛФК, воздействующие на весь позвоночник в целом.

    Базовый комплекс упражнений

    Упражнения для шейного отдела позвоночника:

    • Сидя или стоя, спина прямая. Расслабьте мышцы шеи и наклоняйте голову влево и вправо, вперед и назад, позволяя ей под собственным весом «падать» как можно ниже к плечам, на грудь или назад, на спину. Сделайте по 5-6 наклонов в каждую сторону, после чего повторите упражнение, но уже с напряжением мышц – «заставляя» голову наклоняться максимально низко.
    • Сядьте удобно и выпрямите спину. Зажмите в губах карандаш или просто представьте, что держите его, и «пишите» в воздухе цифры от 0 до 9, алфавит, собственное имя – все, что захотите. Следите лишь за тем, чтобы движения карандаша не были однообразными, так вы сможете размять все мышцы шеи и усилить приток крови к ним, и к шейному отделу позвоночника.

    Упражнения для грудного отдела позвоночника:

    • Сидя или стоя, спина прямая. Отведите плечи как можно дальше назад, пытаясь соединить лопатки. Так же повторите движение в обратную сторону — максимально выдвигая плечи вперед. Сделайте 4-5 повторов.

    Упражнения для грудного и поясничного отдела позвоночника:

    • Встаньте на пол на четвереньки, упор на ладони и колени, спина прямая. На выдохе максимально сильно прогнитесь в пояснице, закидывая голову назад, и задержитесь в этом положении 3-5сек., после чего, на вдохе, не возвращаясь в исходное положение, так же сильно выгните спину вверх. При этом плечи должны опускаться вниз, а подбородком старайтесь дотянуться до груди.

    Полноценный массаж в домашних условиях вряд ли возможен. Но растирания и поглаживания станут отличным способом улучшить кровообращение в патологических участках позвоночника, а также поддерживать эффект, достигнутый после курса оздоровительного профессионального массажа.

    Для этого возьмите полотенце или отрез ткани, длиной не менее 120-150 см, в зависимости от вашего роста: когда вы заводите этот импровизированный «массажер» за спину, вам должно быть удобно его держать в вытянутых в сторону, полусогнутых руках.

    Если полотенце слишком мягкое, перед использованием замочите его в крепком солевом растворе (2ст.л. на 1 л воды) и высушите — это придаст поверхности ткани нужную жесткость.

    Несколько раз в день, при любом удобном случае — даже сидя перед телевизором, вы можете проводить самомассаж: заведите полотенце за шею и «пилящими» движениями растирайте кожу из стороны в сторону. Старайтесь не оказывать давления на шейные позвонки — вашей целью должно стать достижение ощущения тепла на поверхности кожи.

    После растираний тем же полотенцем сделайте серию похлопываний по шее.

    Улучшить кровообращение в области шейных позвонков, а также оказать рефлексогенное воздействие помогут специальные аппликаторы (Кузнецова, Ляпко) — аппараты, созданные для лечения остеохондроза и ряда других патологий позвоночника в домашних условиях.

    Тепловые процедуры

    Учитывая близкое «соседство» шеи и головного мозга, к проведению тепловых процедур необходимо относиться с крайней осторожностью и приступать к ним только после согласования с лечащим врачом.

    Методов для разогрева поверхности кожи и стимуляции кровообращения достаточно много для того, чтобы каждый человек мог выбрать наиболее удобный и безопасный для себя:

    • спиртовые компрессы;
    • компрессы с использованием спиртовых настоек лекарственных растений (в этом случае к раздражающему эффекту спирта присоединяется действие биоактивных веществ, входящих в состав растительного сырья);
    • раздражающие и согревающие мази и гели (Апизатрон, Финалгон, Капсикам, скипидарная мазь и пр.);
    • сухие согревающие компрессы — нагретая соль или сухие лекарственные травы, помещенные в тканевый мешочек, накладываются на шею до полного остывания компресса.

    Дополнительная информация

    Заведите «Дневник самочувствия», в котором по 10-балльной шкале ежедневно оценивайте свое состояние, включая интенсивность боли в шее, онемения рук, шума в ушах и прочих симптомов шейного остеохондроза.

    Параллельно с этим записывайте в дневник все процедуры, которые вы проводите самостоятельно, а также используемые медикаментозные препараты — как для приема внутрь, так и местные (гели, мази).

    При плановом посещении врача этот дневник позволит специалисту внести коррективы в ваш образ жизни на основании предоставленной информации, и дополнить домашнее лечение или исключить из него определенные мероприятия.

    Важно: ряд состояний, которыми часто сопровождается остеохондроз шейного отдела (синдром позвоночной артерии, нарушение мозгового кровообращения, вестибулярные нарушения и пр.) требуют крайне ответственного отношения к методам домашнего лечения.

    Поэтому не предпринимайте никаких действий до консультации с лечащим врачом, так как самолечение может привести к серьезным осложнениям и ухудшению состояния здоровья.

    Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

    Получите бесплатно книгу «17 рецептов вкусных и недорогих блюд для здоровья позвоночника и суставов» и начинайте выздоравливать без усилий!

    Особенности остеохондроза шейного отдела

    Шейный остеохондроз имеет ряд особенностей в сравнении с поясничным и грудным. Они определены особенностями строения позвонков этого отдела, размеры структур которых намного меньше позвонков прочих отделов. Нужно учитывать, что шейный отдел – самый подвижный, он практически постоянно нагружен, поскольку удерживает голову. Остеохондроз обычно и поражает самые подвижные сегменты, что и определяет в дальнейшем симптомы этого заболевания.

    Кроме того, именно в области шеи в довольно небольшом объеме находится масса нервных и сосудистых образований. Кроме всего прочего, здесь проходит позвоночная артерия, задачей которой является снабжение кровью задних отделов головного мозга, мозжечка и продолговатого мозга. Потому при сдавливании позвоночной артерии возможно появление ишемии спинного и головного мозга, в острых случаях это вполне может привести к инсульту. Симптомами поражения этой артерии являются нарушение координации движений, головокружения, ухудшение зрения и слуха.

    Компактность шейного отдела вообще может стать проблемой при малейшем смещении позвонков или перенапряжении мышц. В результате может произойти сдавливание нервных окончаний или сосудов. А остеофиты, которые образуются со временем, только усугубят ситуацию.

    Остеохондроз в области шеи также приводит к появлению грыжи и протрузии позвоночника, которые вызывают отек и воспаление нервного корешка. В результате воспаленный корешок занимает весь объем позвоночного канала, при этом раздражение начинает возникать дополнительно от компрессии в позвоночном канале. Симптомом этого состояния является болевой синдром.

    Кроме того, шейный остеохондроз может быть причиной компрессии спинного мозга, при этом в зону поражения попадут уже не только голова и шея, но и конечности (чаще – верхние).

    Когда нужно приступать к лечению?

    Попытки самостоятельного лечения этого недуга – занятие не слишком разумное, учитывая все возможные последствия. Так что если вы задаетесь вопросом, как лечить остеохондроз шейного отдела, то лучше обратитесь к специалистам – они смогут дать вам адекватные вашему состоянию рекомендации. Следует учитывать, что полное излечение возможно только на ранней стадии этой болезни, и только под наблюдением врача. Попытки исправить ситуацию самостоятельно могут дать абсолютно обратный эффект. На поздних же стадиях болезни основная задача лечения – предотвратить обострения и дальнейшее развитие болезни, а также избавить человека от мучительных болей.

    Вообще же лечение шейного остеохондроза проводится только после определения точного диагноза, при этом должны учитываться и другие факторы, влияющие на развитие недуга – сосудистые, гормональные, механические и т.д. Лечение всегда представляет собой целый комплекс методов и средств, которые направлены на борьбу с воспалением и снижение боли, а именно:

    • Хивамат (проходит боль за 2 сеанса)
    • Лазеротерапия МЛС
    • Аппликация Озокерита
    • Электрофорез (но только аппаратом «Ионосон»)

    Это самые эффективные методики лечения, которые помогут снять боль за 1-2 сеанса.

    Таким образом, в комплекс мероприятий, направленных на лечение остеохондроза шейного отдела обычно входят:

    • обезболивающие средства, спазмолитики и противовоспалительные средства;
    • стимуляторы восстановления тканей в сочетании с гелями, кремами или мазями, содержащими противовоспалительные вещества;
    • мануальное воздействие (лечебная гимнастика, рефлексотерапия, гирудотерапия);
    • в тяжелых случаях – хирургическое вмешательство.

    Думаю, понятно, что самостоятельное лечение здесь практически невозможно. В некоторых ситуациях, если уж встает вопрос, чем лечить остеохондроз, можно воспользоваться обычными анальгетиками, но это будет очень временным, и далеко не самым лучшим решением. Лечение этой болезни не терпит отлагательств, чем раньше она будет диагностирована и начнут приниматься меры, тем больше шансов на полное выздоровление.

    Профилактика всегда лучше лечения

    Вероятно, всем известно старое утверждение, что гораздо легче предупредить болезнь, чем ее лечить. Это более чем справедливо и для остеохондроза – вылечить его очень тяжело, а профилактика этой болезни ничего сложного собой не представляет.

    В частности, достаточно будет соблюдать несложные правила.

    1. Не перегружать позвоночник и не создавать условий, при которых будет существенно повышаться давление в межпозвоночных дисках. Т.е. следует внимательно относиться к вертикальным нагрузкам, не делать резких движений, особенно это касается поворотов при наклоне, избегать падений, ушибов и травм позвоночника, держать спину ровно и следить за осанкой и т.д.
    2. Регулярно выполнять физические упражнения, которые направлены на укрепление мышечного корсета, в частности – шеи.
    3. Избегать переохлаждений.
    4. Избегать стрессов и скандалов, мышечные спазмы зачастую вызваны именно нервным напряжением.
    5. Избавиться от вредных привычек и перейти на правильное питание.

    Существует также комплекс простых физических упражнений, выполняемых с целью улучшения состояния мышечного корсета и профилактику остеохондроза шейного отдела:

    1. Надавливаете лбом на ладонь, напрягая мышцы шеи. Выполняется упражнение 3 раза по 7 секунд. Потом надавите на ладонь затылком, также 3 раза по 7 секунд.
    2. Надавите левым виском на левую ладонь. Количество и продолжительность повторений аналогична предыдущему упражнению Аналогично – с правым виском и правой ладонью.
    3. Слегка запрокиньте назад голову. Потом, преодолевая сопротивление напряженных мышц шеи, постарайтесь прижать подбородок к яремной ямке. Это упражнение повторяется не менее 5 раз.
    4. Держите голову и плечи прямо. Медленно 5 раз поверните голову максимально вправо. Потом столько же раз – медленно влево.
    5. Опустите подбородок к шее. Голову поверните сначала 5 раз вправо, потом 5 раз влево.
    6. Запрокиньте голову назад и постарайтесь сначала 5 раз коснуться правым ухом правого плеча, потом 5 раз – левым ухом левого плеча.

    Видео профилактики:

    Как видите, комплекс достаточно простой и выполняется довольно быстро. В общем случае он служит дополнением к ежедневно выполняемым физическим упражнениям, направленным на поддержание и укрепление мышечного корсета.

    Для большего эффекта, можете скачать бесплатный обучающий курс «Секреты лечения шейного остеохондроза».

    Источник: http://artroz.lechenie-sustavy.ru/artrit/zamuchil-shejnyj-osteohondroz-chto-delat/

    Большинство людей думают, что подвержены куда менее негативному влиянию ленивого образа жизни, чем есть на самом деле. Лидирующую позицию по дегенеративно–дистрофическим заболеваниям позвоночника занимает остеохондроз шейного отдела.

    Содержание статьи

    Вступление

    Еще со школьной скамьи можно заметить постепенное разрушение хрящевой ткани. Поначалу этот процесс симптоматически не заметен и виден только при помощи рентгеновского излучения или МРТ исследований, но затем мелкие травмы или неправильный образ жизни дают о себе знать.

    Неприятные ощущения могут маскироваться под различного рода периферийные признаки болевого синдрома. Порой просыпаясь по утрам, можно быть четко уверенным в том, что отлежали руки или ногу, когда как на самом деле это уже может быть первым звонком к серьезным проблемам того или иного позвонка.

    У каждого человека должно быть представление о том, к чему приводит сидячий образ жизни, либо, по крайней мере, о том, что делать, чтобы не создавать самому себе неоправданных проблем со здоровьем. В большинстве случаев молодыми пациентами неврологов становятся по собственной глупости. Решили на спор поднять бревно, а получили мышечный спазм или относительное смещение позвонков? Часто работали допоздна и игнорировали вообще хоть какую-нибудь физическую нагрузку? Именно подобные случаи сегодня делают бюджет многим частным клиникам, которые наживаются на огромном количестве студентов и школьников, выписывая пачками обезболивающие и противовоспалительные, когда как проблема стоит на месте. И мы получаем еще больше страдальцев, обращений и амбулаторных карт.

    Нейромедицина не дает полного описания болезням, связанным с позвоночником, а в частности с остеохондрозом шейного отдела, но и данных, которые сейчас есть у нее хватает для того, чтобы вылечить или не дать болезни прогрессировать. В основном все зависит от желания больного пойти на скорейшую поправку.

    Огромное значение имеет психологический настрой. Пациент подвержен общественному мнению, как и любой другой человек. Первые обращения к врачу могут не принести результатов и в бой вступают советы от мам, бабушек, тетей и прочих родственников, и друзей, которые «прожили свое» и «лучше знают», что остеохондроз есть у каждого второго и лечению не поддается. Поэтому, по их мнению, не стоит тратить силы, время и деньги на его лечение, ведь в конечном итоге все равно болезнь перерастет в грыжу, а грыжу только вырезать. Знакомо? Думаю, каждому.

    Потому очень важно серьезно настроить себя на выздоровление или на непрерывающуюся ремиссию.

    Анатомия шейного отдела

    Шея обладает высокой подвижностью в отличие от других частей спины. На эту область тела ложится задача обеспечивать весь доступный человеку обзор. Кроме того, многие этого не знают, но именно рядом с этими позвонками проходит вся квинтэссенция крупных сосудов, которые питают заднюю часть коры головного мозга. Любой малейший неправильный изгиб и можно задеть какой-то из них.

    Особенность строения костной части верхних позвонков обуславливаются именно возможностью производить движения разнонаправленного характера. Первые два позвонка несут в себе опорный характер и малоподвижны. Это своего рода фундамент, который обеспечивает надежное прикрепление позвоночного столба к голове. В своем названии первый позвонок имеет отличительную черту своего назначения, он – атлант.

    Следом за ним С2- аксис, осевой позвонок. От этого костного тела отходит ось, вокруг которой вращаются С1 и черепная коробка.

    По вектору спуска позвонки постепенно расширяются, создавая стабильность конструкции тела. С3-С6 в своем строение имеют крючкообразный сегмент, который создает внутри треугольную полость, придавая суставам выпуклый характер строения. Седьмой позвонок образует естественный лордоз. Это своеобразный анатомический выступ, который можно прощупать через кожу.

    С2-С8 при анализе своего внешнего вида напоминают остистую рожь, этот признак придают позвонкам отростки, исходящие по бокам, которые разнонаправлены по отношению друг к другу. Борозда, которую они образуют, создает полость для спинномозгового нерва.

    Позвоночно-артериальный сегмент образуют позвонковые тела из нескольких поперечных отростков. Этот сегмент окаймляется костно-хрящевой тканью и надежно защищен от какого-либо раздражения со стороны организма. Кровеносные сосуды стремятся от грудной полости к мозжечковой части головы.

    Через позвонки С1-С8 проходит позвоночная артерия, которая снабжает все спинномозговые протоки и мышечные ветви. Как только кровоток ослабевает, это приводит порой к страшным последствиям вплоть до парализации конечностей. Центральная нервная система настроена таким образом, что при любых патологиях позвоночника, человек начинает испытывать разного рода эмоциональные расстройства или болевые ощущения.

    Патологии шеи

    Основная задача шейного отдела позвоночника обеспечить мозг полагающимся ему кислородом. К сожалению, никогда не спадала тенденция того, что именно остеохондроз шеи становился препятствием для нормальной работы всех кровеносных сосудов, проходящих через продольный канал. Кроме того, поскольку весь позвоночный столб – это осевая часть скелета человека, то его первый отдел наиболее подвержен травмам и дегенеративным процессам.

    При не удачных поворотах головы, либо при автомобильных авариях, совершив неосознанный и вынужденный скачок головы характерный для резкого торможения транспортного средства, можно в тот же момент заработать подвывих ротовой атланты. С этого момента вас неизбежно будут преследовать одна патология за другой. Ровно до тех пор, пока вы не займетесь проблемой вплотную.

    По всем законам природы позвоночник формируется до 22 лет, поэтому имеет смысл самому принимать в этом участие. По крайней мере, до этого возраста вы еще можете повлиять на свою будущую жизнь с болезнью вы или без. Но это и не означает, что, если вы упустили двадцатилетний интервал, можно больше не задаваться вопросом, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Анатомо-функциональное развитие шеи обуславливается комбинацией всех позвонков в единый сустав. Именно поэтому начавшиеся дистрофические изменения в одном сегменте будут постепенно распространяться.

    Все нарушения в области верхних сегментов позвоночника можно условно разделить на три типа:

    • При длительных несвойственных для шеи нагрузках тела позвонков теряют свою фундаментальную функцию, таким образом, начиная создавать просветы/зазоры между собой.
    • Потеря равновесия будет создавать нестабильность опорного компонента костных образований, тем самым прекращая предотвращать деформацию тел и защиту костного мозга от внешних раздражителей.
    • Деформация позвонков, несвойственные наросты на хрящевую ткань и смещение позвонков относительно их нормального расположения.

    Характерной чертой отклонений является боль. Именно она свидетельствует об изменениях в нужной нам области. Нестабильность может быть вызвана различными факторами, которые могут начаться после физических нагрузок или произойти уже в преклонном возрасте из-за затвердевания внутреннего содержимого позвонка, т. е. постепенной необратимой потерей телами воды. Известно, что особенность строения детских костей намного отличается от взрослого сформированного каркаса скелета. Место между вторым и третьим позвонком пустует из-за отсутствия в нем межпозвоночного диска. Из-за этого в шее наблюдается избыточная подвижность и как следствие развитие кривошеи. Это заболевание подразумевает гипертонус определенных мышц, что со временем переходит в их переутомление. Наблюдается снижение циркуляции крови к нужным участкам части тела. Ребенок в этом случае хочет придержать голову руками или испытывает необходимость прилечь и отдохнуть. С этого момента начинается смещение позвонков.

    Такие изменения обнаруживаются при помощи банальной рентгенограммы или МРТ. Нарушается плавность силуэта линии столба и потеря параллельности самих позвонков. Как раз признаком нестабильности каркаса будет уменьшение зазора между телами в самых подвижных частях шеи, как правило, в местах естественного кифоза или лордоза. Все это невозможно компенсировать тем, что вы будете напрягать мышцы шеи. Клиника такова, что позвонки терпят свой подвывих, а человек испытывает постоянный болевой синдром, а в дальнейшем такая деформация перерастает в остеохондроз или артроз.

    Заработать патологию можно и с рождения при акушерской ошибке принятия ребенка из утробы матери. Повлиять на это невозможно, а посттравматическая нестабильность костей останется. Но совсем не обязательно то, что такая проблема исключительная черта новорожденных. Травмы случаются во всех возрастных группах. Возможны переломы позвонков или разрывы связок, что в свою очередь приводит к дегенеративным изменениям со стороны неврологических проявлений.

    Причины остеохондроза шейного отдела

    Существует множество естественных и приобретенных симптомов данного заболевания. Каждый из них имеет разный характер биологических проявлений, но гарантирует локализацию именно в одном месте.

    Первой причиной может послужить плохая наследственность. Человек может быть генетически предрасположен, заиметь данное заболевание, а затем всю жизнь задаваться вопросом о лечении остеохондроза шеи. Можно выделить несколько патологий, которыми страдают уже в младенческом возрасте:

    • Человек родился с синдромом плоской спины;
    • Вы имеете предрасположенность к излишней худобе, мышечный каркас достаточно слабый и не может в свою очередь обеспечивать стабильность позвонкам;
    • Или же наоборот излишний вес. В этом случае справляться с деформацией межпозвоночных дисков намного сложнее;
    • Врожденный сколиоз;
    • Акушерская халатность дает тоже неплохой процент травм.

    Клиника заболевания показывает, как проявляется остеохондроз и что ему способствуют болезни других органов. Чаще, чем у других, этот недуг проявляется из-за болезней ЖКТ в частности гастрита различной кислотности или язвы. Объясняется это тем, что нарушается баланс микрофлоры и подпитки других органов нужными полезными веществами. Зоны иннервации защемленного нерва способствуют развитию ослабления организма. Все, потому между этими органами существует нервная связь, поэтому даже ничего не ощущая самому, в организме уже идут изменения негативной направленности.

    Мелкие травмы или сидячий образ жизни приводит к тому, что постепенно признаки болезни шейного отдела позвоночника в виде трещин, проявляющихся в фиброзном кольце межпозвоночного диска, выпускают наружу желейное ядро. Именно оно и становится причиной синдрома. В процессе выпячивания содержимой массы наружу образуется то, что называется грыжей того или иного межпозвоночного диска. Вдоль столба проходят нервные окончания и жизненно важные сосуды, которые соединяются в затылочной части мозга. Деформация позвонков приводит к тому, что они пережимают или сдавливают нервные корешки.

    На приеме у врача тяжесть положения пациента определяют не только по жалобам больных, но и по общей врачебной оценке состояния человека. Так, к примеру, помимо общего осмотра с манипуляцией молоточком, проверкой нервных рефлексов и положения в пространстве, будет проведен осмотр чувствительности нервных окончаний, расположенных на кончиках пальцев:

    • Потеря чувствительности в большом пальце руки;
    • Отсутствие ощущений в мизинце;
    • Безымянный палец не подает болевых сигналов;

    Будет свидетельствовать о серьезных нарушениях в верхней части столба. Объясняется это тем, что эта там содержится гораздо больше нервных корешков, чем самих позвонков. При поражении корешка С1 позвонка можно ощущать онемение в затылочной части головы. Крайне редко можно обнаружить деградацию в области С3, так как эта часть статична по своей сути. Но если наблюдается нарушения сегмента С2-С3 принято обозначить симптоматику болезни по средствам нарушения речевого аппарата или снижение чувствительности языка. Причиной этому является защемление спинномозгового нерва.

    С4 нервный корешок отвечает за иррадиацию болей в ключице и плечах, а также мышцах, поднимающих лопатки. Пациенты неврологов часто жалуются на дыхательные затруднения из-за сдавливания нерва, отвечающего за диафрагму. Такие жалобы тоже довольно редкие явления и практически не встречаются.

    Лидером среди проблем в шейных позвонках является сегмент С6-С7. В этом случае диффузный характер распространятся от предплечья, лопатки к большому пальцы любой из рук. Чувствительность пропадает в коже. Второй и четвертый пальцы страдают при втором виде распространения невралгии по задней части плеча.

    Стоит отметить, что чаще люди обращаются с признаками шейного остеохондроза куда менее страшными, чем невозможность пройти несколько шагов на носках или пятках, или потери чувствительности/онемение в конечностях. К таким жалобам можно отнести:

    • Спазмы в мышцах шеи;
    • Защемление нерва и невозможность повернуть голову;
    • Частые головные боли, мигрени в затылочной части;
    • Утренние головные боли;
    • Скованность в верхней части позвоночника по утрам, больному не становится легче в течение нескольких часов;
    • Боли в ключице и плечах, чаще в одном, переходящие на локтевую часть руки и заканчиваясь в кисти;
    • Нарушение глотательного рефлекса и ком в горле;
    • Невралгия в грудной клетке. Возникает при разных обстоятельствах, но чаще во время неудачного поворота или резкого вздоха или выдоха, а также при попытках сделать наклон.
    • Покалывания или подергивания лицевых мышц, а также ярко выраженное глазное давление.

    Особенность позвоночника в этом месте в том, что все симптомы возникают чаще по утрам из-за того, что всю ночь человек не двигался или лежал в неудобной позиции. В течении дня кровь начнет циркулировать и снабжать пораженные участки, что сведет на нет или уменьшит неприятные ощущения. Характер симптомов похож на то, как будто бы вы застудили шею, и она постоянно ноет на протяжении нескольких дней или недель.

    Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника

    Сегодня неврологи чаще предлагают прибегнуть к консервативному лечению болезни, чтобы избежать более радикальных вмешательств со стороны хирургов. Однако, в особо тяжелых случаях никому не избежать беседы с хорошим врачом по части оперативного вмешательства в организм с целью устранения заработанных травм.

    В основе лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника лежит ограничение подвижности суставов. Во время обострения этого можно достичь при помощи воротника Шанца. Такую шину вам могут наложить в травмпункте, если вы прибыли туда в связи с каким-то происшествием, либо ее можно приобрести в аптеке. Там она будет иметь более благопристойный вид, четко подлавливать изгибы головы и сидеть удобнее, чем удушающий гипс в больнице.

    Медикаментозное лечение будет направлено на восстановление фиброзного кольца межпозвоночного диска. Такое лечение нестабильных процессов обеспечивает устранение болевых ощущений и восстановление состояния ремиссии. Врачом будут выписано нестероидные противовоспалительные препараты, а также миорелаксанты, чтобы снять спазм и напряжение в мышцах. Обычно при остеохондрозе шейного позвонка такие лекарства назначают в форме уколов. Такой метод предполагает достижение активным веществом нужной позиции в максимально короткие сроки.

    Важно, если вам выписали «Мелоксикам» и «Мидокалм», делать инъекции нужно в разные ягодицы, чтобы избежать смешивания уколов и побочных эффектов виде головокружения, тошноты и слабости.

    Возможны и новокаиновые препараты или пластыри для того, чтобы не терпеть ярко выраженную боль. Если в вашем анамнезе присутствуют проблемы с желудком, вам наверняка предстоит курс из нескольких инъекций, вместо обычной таблетки.

    В более сложных случаях, когда больной находится уже в фатальной стадии течения болезни, и не может сделать шаг, нормально сидеть, не чувствует конечностей, ему ставят грыжи внушительных размеров, необходимо скорейшее оперативное лечение. Такое вмешательство возможно и когда боль не проходит в течении нескольких месяцев и наблюдаются другие патологии в данной области. Хирург сам сделает выводы о предполагаемой операции, но в общий смысл таких вмешательств это декомпрессия позвонков и нормализация нервной структуры организма.

    После возвращения из состояния обострения или постоперационного периода выздоравливающим необходима поддерживающая терапия. Различные виды физиотерапии по типу электрофореза, лечебная физкультура, рефлексотерапия, массажи, бассейн и так далее.

    Очень хорошо помогает снять усталость в конце дня или получить заряд бодрости в верхнем сегменте — это аппликатор Ляпко или Кузнецова. Их особенность состоит в том, что расположенные в хаотичном порядке тупые иглы воздействуют на различные участки кожи, улучшая кровоток к поврежденной области. Иглы состоят из различных металлов и производят кинетическую энергию, которую наше тело также передает.

    Разработаны системы по укреплению мышечного корсета. Это зацикленные наклоны головы и противодействие рукам таким образом, что кисти давят на лоб, а лбом вы давите на кисти. Такой же функционал вы проделываете, надавливая поочередно слева и справа. Хорошим эффектом обладает упражнение вытягивания позвонков.

    Существуют различные методики гимнастик. Разминаться можно и с помощью специального инвентаря. Хорошо помогает почувствовать бодрость теннисный мячик, который можно использовать для разминки спины, подкладывая его под себя и проминая отдельные участки.

    Важным моментом на пути к выздоровлению является и питание. Необходимо, чтобы организм получал достаточное количество минералов и питательных веществ, которые способствуют восстановлению хрящевой ткани. Хондропротекторы очень важны при синтезе костей. Хорошим фундаментов станет достаточное употребление в пищу рыбы и холодца из субпродуктов животного происхождения. Богатые на коллаген и белковые соединения продукты необходимы для восстановления соединительных каналов.

    Диет для поддержания нормального состояния позвоночника достаточно большое количество. Все они содержат обязательный набор продуктов, которые помогут вернуться к полноценной жизни: молоко, мясо (свинина, говядина, курятина), яйца, бобы, баклажаны, а также любой другой белок, так как белковосодержащая еда должна составлять одну третью от дневного рациона; сырые фрукты и овощи: практически все, что можно вырастить у себя на огороде, отлично подойдет для вас. Это могут быть помидоры, огурцы, морковь, свекла, сельдерей, петрушка и т.д. Для приготовления салатов лучше не использовать майонез, а заправлять их оливковым маслом; орехи и жирные сорта рыбы хорошо подойдут для добавления в меню насыщенных жиров.

    В организме в достатке должны присутствовать витамины А, В, С, В. Группа витаминов В1-В12 может служить подспорьем для нервных волокон, а также улучшать метаболизм клеток хрящевой ткани. Общий характер воздействия оказывает благоприятное воздействие не только на пораженную область, но и на организм в целом. В12 улучшает движение обмена веществ и устраняет воспалительные процессы. Примечательно, что в курсах лечения обострений, да и в профилактических целях всегда присутствуют инъекции этого витамина. Это болезненный укол красного цвета, но очень полезный для иммунной системы.

    Витамины группы С ускоряют процессу регенерации костной ткани и улучшают белковый обмен веществ. При постоянном приеме иммунитет также скажет вам спасибо. Среди витаминов защитников хрящевой ткани от токсинов лидирует витамин А, он способствует синтезу красных кровяных клеток, а кровь уже сама разносит по организму нужные питательные вещества. Коллега по команде А – это К. Он улучшает свертываемость крови и наряду с А участвует в укреплении позвонков.

    Источник: http://orthopedinfo.ru/osteohondroz/osteohondroz-shejnogo-otdela.html

    26.07.2016 26 июля 2016

    Автор: Денис Стаценко

    Приветствую, друзья! В этой статье я постараюсь подробно рассказать о том, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Сам остеохондроз – достаточно распространенное заболевание, которое может коснуться и мужчин, и женщин. Оно напрямую связано со структурными деформациями в костно-хрящевых тканях и обычно является следствием какого-либо заболевания или травмы.

    Одна из самых часто встречаемых разновидностей болезни – поражение шейного отдела. Для остеохондроза свойственны продолжительные болевые ощущения в области основания шеи, которые мешают человеку в повседневной жизни. А что может быть хуже условий, не позволяющих в полной мере ощутить вкус счастливого существования?

    Симптомы заболевания

    О симптомах многие даже не догадываются. Поэтому, вкратце, рассмотрим каждый из них.

    • Эмоциональная нестабильность, бессонница, перемены настроения.
    • Онемение шеи и плеч, сопровождающееся болезненными проявлениями, скованностью.
    • Слабость, головокружение, ощущение тошноты.
    • Боли в области шеи, челюсти.
    • Частая головная боль.
    • Ком, который стоит в горле.

    Предлагаю посмотреть этот видеоролик. Малышева все такая же интересная и загадочная

    Если все признаки налицо, то нужно переходить к диагностированию и лечению недуга. Главное — не паниковать, все делать с умом, правильно и постепенно. Все мы должны понимать простую истину: быстро только кролики плодятся.

    Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника?

    После того, как врач поставил точный диагноз «остеохондроз», он прописывает уколы, таблетки, массаж и физиотерапию. Для того, чтобы посещать все необходимые процедуры, пациенту придется лечиться стационарно: в больнице или ходить в поликлинику, как на работу. Да-да, что поделаешь, если не представляется возможным каждый день отлеживаться в лазарете. Да и не всем охота. Болеть дома удобнее.

    Лечение остеохондроза можно проводить и в домашних условиях. Также можно совмещать больничное лечение с домашним. Домашнее может состоять из следующих процедур.

    • Самомассаж – его можно делать как самостоятельно, так и применив специальный массажный воротник.
    • Лечебная физкультура, помимо нее рекомендуется посещать занятия по йоге и бассейн.
    • Нанесение специальных аптечных кремов и мазей. Они могут быть как разогревающие, так и разогревающе-охлаждающие.
    • Использование аппликатора Кузнецова. Он будет воздействовать на активные точки и улучшит кровообращение.
    • Магнитотерапия. Аппараты для ее проведения можно приобрести в аптеке или магазине медтехники.
    • Прием назначенных лекарств, в том числе хондропротекторов, которые способствуют регенерации и восстановлению поврежденных тканей.

    Помимо проведения этих процедур, лечение можно проводить и народными средствами. Стоит помнить, что терапия должна быть комплексной – включающей как расслабляющие упражнения, массаж и гимнастику (для укрепления мышечного корсета), так и хондопротекторы, наружные средства и прочие препараты.

    Терапия, как дома, так и в больнице, приведет к следующим результатам:

    1. налаживание сна, устранение бессонницы;
    2. нормализация баланса веществ в тканях шейного отдела позвоночника;
    3. частичное или полное устранение болевых ощущений;
    4. устранение нарушения мозгового кровообращения;
    5. нормализация работы двигательной системы в плечевом поясе;
    6. общее укрепление мышц в шейной и плечевой областях.

    Естественно, домашнее лечение гораздо более привлекательно, нежели больничное, ввиду того что график процедур составляет сам пациент. Нужно заметить, что помимо времени, больной экономит еще и средства, ведь часть препаратов можно заменить народными средствами.

    Препараты, используемые при лечении шейного остеохондроза

    Если не подойти к лечению остеохондроза с умом, он может преобразоваться в корешковый синдром. Чтобы избежать осложнений, нужно помимо лечебной физкультуры и массажа, принимать препараты, которые остановят течение дегенеративных процессов в организме, а также поспособствуют частичному восстановлению тканей. Если терапию подобрать правильно, период ремиссии может продлиться достаточно долго. Но это уже дело врача по результатам конкретных анализов и обследований.

    • Обезболивающие и гормоны

    Остеохондроз шейного отдела позвоночника характеризуется продолжительными болезненными ощущениями, поэтому без обезболивающих не обойтись. Для такого типа болезни лучше всего подойдут нестероидные противовоспалительные средства. Например, к ним относится всем нам известный «Ибупрофен».

    Препараты могут быть в форме таблеток, инъекций и наружных средств. Если при остеохондрозе имеет место напряжение в мышцах, в дополнение к ним назначаются спазмолитики.

    Срок применения таких средств ограничивается полуторанедельным курсом. В противном случае могут возникнуть совершенно нежелательные последствия, связанные с работой ЖКТ.

    Гормональные препараты обычно применяются при осложнениях, которые возникают вследствие затяжного остеохондроза, к которому не применялось лечение, либо терапия была неэффективной. Обычно таким осложнением является корешковый синдром. Его лечат при помощи «Дексаметазона» или его аналогов, который выпускается в таблетках или инъекциях.

    Вы, наверное, слышали о таком методе лечения, как «блокада». Это не что иное, как введение анестезирующих средств непосредственно в область, в которой протекает воспалительный процесс. Для того, чтобы помочь тканям еще и регенерироваться, вместе с анестетиком иногда вводят глюкокортикостероиды.

    Глюкокортикостероиды — вещества, имеющие природное или синтетическое происхождение из подкласса гормонов коры надпочечников.

    А если вводить лекарства в определенные активные точки, то можно добиться продолжительного эффекта.

    • Разогревающие и разогревающе-охлаждающие средства

    Такие препараты обычно выпускаются в форме мазей или кремов. Принцип их воздействия следующий. За счет разогревания внешних тканей, кровоснабжение и обменные процессы усиливаются, помимо этого на время снимается болевое ощущение.

    • Препараты, улучшающие кровоснабжение в тканях

    Лекарства, способствующие улучшению кровообращения, выпускаются в форме таблеток и инъекций. Они влияют на отток крови, что позволяет уменьшаться отекам, а также, благодаря их применению, улучшается питание тканей.

    Для того, чтобы ткани быстрее восстанавливались, а процессы в шейном отделе происходили более ускоренно, к прочим лекарствам рекомендуют добавлять витамины. В основном, это витамины группы В, а также аскорбиновая кислота.

    Часто остеохондроз сопровождается медленным разрушением хрящевых тканей. Чтобы избежать этого, нужно принимать хондопротекторы. Настоятельно рекомендую не экономить и покупать надежные здесь.

    Ношение шейного воротника

    Существуют разные виды воротников для лечения остеохондроза шейного отдела. Самый известный и популярный из них – воротник Шанца. Его конструкция устроена так, что он позволяет плотно фиксировать шею, что очень важно в тяжелые периоды заболевания, когда боль и дискомфорт мешают повседневным делам.

    Существуют его не менее эффективные аналоги, обычно они выглядят как ряд надувных валиков. Функция у них точно такая же. Во время ношения выпрямляется шея, и промежутки между позвонками увеличиваются, что позволяет избежать защемлений. Такой можно купить на AliExpress .

    Так как воротник оказывает достаточно серьезное действие на позвоночник, его нельзя носить более трех часов в сутки. Этого времени вполне достаточно, чтобы улучшить состояние пациента.

    Правильное положение тела

    Обычно мы не обращаем внимания, в каком положении наш позвоночник в течение дня. Неправильное положение может влиять и на хронические заболевания, в том числе на остеохондроз. Сдавливаются нервы, сосуды, что значительно ухудшает состояние больного.

    На протяжении дня держите спину прямо, насколько это возможно. Если вы сутулитесь, постарайтесь исправить это. При сидении за компьютером ноги в коленях должны образовывать прямой угол, а глаза смотреть прямо на экран, иначе вам придется нагибаться, а это может способствовать ухудшению состояния. Откидывайтесь на спинку стула.

    Для сна используйте ортопедический матрас и ортопедическую подушку, они позволят обеспечивать правильное положение позвоночника ночью. О правильном сне при остеохондрозе, я уже писал.

    Операции при шейном остеохондрозе проводятся только в крайних случаях, когда консервативные методы лечения не дали результатов, а сильные боли и дискомфорт мешают жить. Решение о проведении оперативного вмешательства принимают ваш лечащий врач и нейрохирург. Перед операцией проводится дополнительно полное обследование пациента. Затем принимается решение о том, будет ли проводиться вмешательство, какие именно действия будут осуществляться.

    Как расслабить мышцы шеи при остеохондрозе?

    Очень часто главной проблемой болеющего остеохондрозом является напряжение мышц шеи, оно вызывает сильную боль, которая может мучать человека часами. Для того, чтобы быстро расслабить эти мышцы, сделайте следующее простое упражнение:

    • пальцы рук сомкните в замок и положите на затылок, будто вы собрались качать пресс;
    • одновременно вдыхайте и давите на голову так, чтобы шея не могла нагнуться назад;
    • выдохните;
    • сделайте не меньше десяти повторений.

    Ну и то, что я часто говорю в таких случаях. Узнав как правильно лечится шейный остеохондроз, не стоит заниматься самодеятельностью, чтобы не привести к плачевным последствиям. Сначала обратитесь к специалисту. И уже после обследования, вместе с ним принимайте решение о дальнейших действиях.

    Также обязательно подпишитесь вот на этот курс лечения остеохондроза с помощью ЛФК. Бесплатно и, по отзывам многих моих знакомых, очень эффективно. Поэтому я и рекомендую такой замечательный способ лечения столь неприятного заболевания.

    Будьте здоровы и не забудьте запустить статью в свою соц. сеть и подписаться на обновления. Кто осведомлен – тот вооружен против всяческих болезней.

    С вами был Денис Стаценко. Будьте здоровы

    Источник: http://vedizozh.ru/kak-lechit-osteoxondroz-shejnogo-otdela-pozvonochnika/

    Читайте также
    Ссылка на основную публикацию