Что помогает при остеохондрозе шейного отдела

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Шейный остеохондроз можно смело назвать «болезнью века», так как это заболевание встречается у каждого второго человека в возрасте 25 — 40 лет.

Оно представляет собой нарушение функционирования суставного хряща и прилегающей к нему костной ткани.

Шейный отдел позвоночника является самым мобильным. В нем сосредоточено большое количество нервных окончаний и сосудистых образований.

Разрушение или изменение межпозвоночных дисков приводит к уменьшению питания кислородом головного мозга.

Причины возникновения

Малоподвижный образ жизни

Неправильное питание

Избыточный вес

Особенности профессий

Симптомы шейного остеохондроза

Иногда возникает дискомфорт, который задевает не только шейный отдел позвоночного столба, но и иногда отдает в руку или пальцы.

Боль при шейном остеохондрозе не однозначна. Ее степень зависит от того, какие участки шейного отдела поражены.

Если поражен межпозвоночный диск клиника будет одна, при защемлении нерва или повреждении сустава – совсем другая. Болезненность может быть постоянной или носить периодический характер.

Обратиться к врачу необходимо, если:

  • Болезненные ощущения в шейном отделе появляются в состоянии покоя. При усилении движений боль увеличивается.
  • Цервикаго – внезапная острая боль в области шейного отдела. При движении боль лишь усиливается.
  • Появление боли, давления и ухудшения зрения одновременно. Перед глазами начинают появляться мушки, и становится затруднено смотреть на яркий свет.
  • Появление головокружения. Вызвано раздражением позвоночной артерии. При поворотах головы больной может испытывать сильное головокружение и даже рвоту.
  • Возникновение боли в плечах. Вызвано нарушением нервной системы. Возможно появление мурашек по кожи и зябкости рук. Часто при шейном остеохондрозе горят плечи.

Полезные рекомендации при лечении

Чем больше двигается человек, тем меньше риск развития недуга.

Забудьте навсегда о лифте – пешая ходьба по ступенькам повышает кровообращение в организме человека и благоприятно влияет на позвоночный столб.

Эффективным средством при борьбе с остеохондрозом является массаж. Перед посещением мануального терапевта необходимо проконсультироваться с врачом, в противном случае можно лишь усугубить ситуацию.

Устраняет боль и борется с симптомами заболевания массаж с согревающими маслами. Его можно проводить в домашних условиях. Главное – не делать резких движений.

Широко практикуется медовый массаж. Движения очень просты: поглаживание от шеи к голове и в обратном направлении. Процедура выполняется до тех пор, пока полностью не впитается мед. Затем необходимо утеплить шейный отдел. Желательно перед массажем распарить тело в бане.

Чаще всего для этих целей применяется хрен, редька или чеснок.

Перед процедурой растение режут, чтобы оно выделило сок. Затем его наносят на пораженный отдел и укутывают шею в тепло. Держать такой компресс нельзя долго, так как средство может сильно печь.

Такой массаж стимулирует кровообращение в шейном отделе и устраняет боль.

Лечебная физкультура

С помощью физкультуры и активного образа жизни можно забыть об остеохондрозе навсегда.

В период обострения недуга запрещено делать любые упражнения.

Для профилактики заболевания или устранения симптомов на ранних стадиях развития остеохондроза эффективны следующие процедуры:

  1. Сидя или стоя поворачивайте голову влево или вправо. Важно, чтобы нос и подбородок располагался над плечом. Упражнение следует повторить до 10 раз. Оно стимулирует кровообращение в шейном отделе и препятствует образованию солей.
  2. Встаньте ровно, руки опустите вдоль туловища. Постарайтесь подбородком достать груди. Упражнение возвращает первоначальную гибкость межпозвоночных дисков и устраняет «застои». Его рекомендуется повторить около 8 раз.
  3. Упражнение выполняется стоя или сидя. Голову запрокиньте назад и как можно сильнее попытайтесь втянуть подбородок. Периодичность повторения – 7 раз. Упражнение устраняет скованность задних мышц шейного отдела. Можно практиковать в перерывах между работой за компьютером.
  4. Исходное положениесидя. Положите ладонь на лоб и опустите голову. Постарайтесь с силой надавить на лоб. Упражнение выполнять в течение 10 секунд. Оно укрепляет передние мышцы шейного отдела.

Для восстановления здоровья шейного отдела позвоночника рекомендуем пользоваться специальными упражнениями.

Классические варианты борьбы с остеохондрозом

Медикаментозная помощь

Медикаментозное лечение шейного остеохондроза оправдано только при осложнениях.

Изначально оно направлено на устранение боли и воспаления. Затем проводится стимулирование кровообращения в пораженной зоне и ускорение обмена веществ. Такие результаты достигаются за счет использования медикаментов различного действия.

Для восстановления обменных процессов в шейном отделе используются витамины группы В и хондропротекторы.

В состав таблеток для лечения остеохондроза входит ацетилсалициловая кислота. Она эффективно снимает боль и воспаление. В курс лечения могут входить и успокаивающие препараты.

Иглоукалывание

При обострении болезни используется иглоукалывание. Игла вводится в определенное место, отвечающее за активность определенного органа. Уникальные процедуры способны устранить все симптомы заболевания и наладить механизм самолечения. Вместе с болью уходят мигрени, расстройство сна и аппетита.

Для самостоятельного устранения недуга чаще всего используют мази. В копилке народной медицины много полезных рецептов мазей, позволяющих избавиться от боли и воспаления. Основа для них стандартна: вода, растительное масло и животный жир. Соотношение 100 : 75: 75 грамм.

В качестве дополнительных ингредиентов могут выступать почки березы, корень одуванчика, кориандр. Их нарезаем и отправляем кипятиться в течение 5 минут с основой. Мазь должна остыть до комнатной температуры, затем ее наносят на шейный отдел и укутывают теплом.

Полезны для борьбы с остеохондрозом компрессы с хреном. Растение на несколько минут опускается в горячую воду, затем прикладывается к шее. Утепляется отдел с помощью шарфа. Такой компресс можно оставить на ночь.

Источник: http://vashaspina.com/bolezni_spinyi/osteohondroz/kak_lechit_osteohondroz_sheynogo_otdela.html

Здравствуйте, друзья. Сегодня тот уникальный случай, когда статья родилась не только по просьбе читательницы, но и потому, что я сама с радостью поделюсь своим личным опытом исцеления. Народные методы в большинстве своем универсальны, поэтому говорить мы будем не только о симптомах и лечении в домашних условиях шейного остеохондроза, который «порадовал» меня, но и обо всех остальных видах этого заболевания.

В народе считается, что остеохондроз – это болезнь отложения солей, соответственно и лечение направлено на очищение организма и полное избавление от недуга. В отличие от своей младшей сестры – народной медицины, традиционная медицина больше ратует за купирование болей, прием обезболивающих и снимающих воспаление препаратов. Физиотерапия, блокады, электрофорез – все, кто прошел эти процедуры поймут, о чем я. К сожалению, я еще не встречала человека, который бы вылечился, благодаря таким действиям. Снять боль на время, на короткий срок избавить от страданий – да, вполне возможно, но полностью избавиться от болезни такими процедурами вряд ли удастся. Если это не так, если есть люди с личным опытом исцеления традиционной медициной – прошу в комментарии.

[contentblock id=1 img=adsense.png]

Об остеохондрозе простым языком

Что же это за болезнь, которая не дает повернуть головы, согнуть спину или жжет огнем между лопаток, а чаще все вместе и плюс еще куча других «приятностей»? Название недугу дал умный греческий народ: в переводе с их языка слово «остеон» означает «кость», а «хондрос» — хрящ. Из этого следует, что остеохондроз есть не что иное, как хрящевое окостенение. Межпозвоночные диски разрушаются, утрачивают эластичность, из-за чего страдает весь позвоночник – другие его сегменты вынуждены брать на себя нагрузку поврежденного участка и они также выходят из строя. Потом в этих измененных участках откладываются соли и появляются костные разрастания – остеофиты, которые и причиняют боль, сдавливая нервные корешки.

Причины появления болезни

  1. Статичные нагрузки, особенно чрезмерные и частые. Для позвоночника опасны статичные нагрузки, долгое сидение или стояние, потому что ухудшается кровоснабжение из-за давления мышц на сосуды, и позвонки сжимаются. Сидение за компьютером вызывает спазм мышц и нередко программисты, наборщики текстов страдают шейным и грудным остеохондрозом (теперь я смело могу отнести сюда и людей, имеющих свой сайт).
  2. Нарушение обмена веществ, как следствие несбалансированного питания или хронического заболевания, например, диабета. Алкоголизм, отравление различными токсинами, содержащимися в нашей пище, воде и даже воздухе также приводят к дегенеративным изменениям межпозвоночных дисков.
  3. Наследственность. Существуют вполне обоснованные утверждения, что остеохондроз в ряде случаев может передаваться по наследству. Я – живое тому подтверждение, поскольку у моих родителей есть шейный и поясничный остеохондроз. Но все же 100% утверждать, что все дети таких больных тоже будут страдать этим недугом нельзя. Все зависит от особенностей организма и условий жизни человека. Я, например, очень много времени провожу за компьютером и после третьей беременности «спавший» остеохондроз разгулялся вовсю, хотя до этого я благополучно жила без него более тридцати лет. Кстати, беременность – тоже частая причина появления болезни.
  4. Стрессы и затяжные депрессии. Очень часто бывает так, что состояние внутреннего психического напряжение скручивает мышцы в узел и это состояние длится даже после того, как ситуация разрешилась благополучно.
  5. Переохлаждение, травмы, ушибы, резкие движения, падения.

Шейный, грудной и поясничный остеохондроз: симптомы и лечение в домашних условиях

Различают шейный, грудной и поясничный (пояснично-крестцовый) остеохондроз. Первые проявления болезни для всех трех типов одинаковы – ограничение подвижности. А еще при запущенном поясничном, грудном или шейном остеохондрозе симптомы настолько выражены, что лечение в домашних условиях нужно начинать как можно быстрее, чтобы не доводить себя до тяжелых мук. Я знаю, о чем говорю – эта болячка выматывает так, что свет не мил.

Симптомы шейного остеохондроза

При шейном остеохондрозе боли возникают при наклоне головы или после сна, а могут возникнуть и при резком повороте головы. Это так называемый «прострел». Первый приступ длится обычно недолго, но в дальнейшем болевые ощущения усиливаются. Для остеохондроза такого типа характерно ограничение подвижности в плечевом поясе и слабость мышц. Возникают неприятные ощущения при попытке развести руки в стороны или завести за голову. Обычны головокружения и головная боль, вплоть до рвоты. Так же возможны проблемы со зрением (слезотечение и потемнение в глазах).

[contentblock id=2 img=adsense.png]

  • боль в шее, плечах, чувство жжения между лопатками, когда спина «горит огнем»;
  • боль в локте, иногда очень сильная, когда согнуть руку проблематично;
  • тянущие боли во всех мышцах, особенно рук и ног;
  • часто человек не может завести одну и обе руки за спину – отложение солей настолько сильное, что даже одеть куртку или пальто очень тяжело.

Проявления остеохондроза грудного отдела позвоночника

Если болезнь затронула позвонки грудного отдела позвоночника, то остеохондроз «прячется» за симптомами болезни легких, сердца или желудка, возможно даже мочеполовой системы. Характерный признак остеохондроза такого типа – уменьшение боли при выпрямлении спины и сведении лопаток вместе и усиление при поворотах туловища или глубоком вдохе.

  • боли в спине по ночам, часто ноющие и мучительные;
  • невозможность согнуться и выполнять простые физические упражнения.

Симптомы пояснично-крестцового остеохондроза

Поясничный остеохондроз в этом плане особенно коварен. Болевых ощущений долгое время может и не быть, а потом, резко, человека буквально скручивает от любого незначительного движения, вплоть до кашля или чихания. Болезнь маскируется под заболевания внутренних органов. Может болеть копчик или нижняя часть живота. Боль может быть острой, тупой или ноющей по всей длине ног от ягодиц до стопы. Но в отличие от суставных болей, ее усиление происходит не при нагрузке, а в спокойном состоянии, в особенности ночью. И последняя особенность – полное отсутствие болезненных ощущений при ощупывании.

Лечение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника народными средствами

Народная мудрость сильна и травознаи имеют много рецептов для исцеления от этого недуга – как внешних (растирки, примочки и припарки), так и внутренних (настои, отвары и настойки). Оговорюсь сразу, что опыт лечения шейного остеохондроза народными средствами показал – внешние методы приносят лишь временное облегчение, тогда как полностью исцелить организм можно лишь приемом лечебных средств внутрь.

В моем случае самым надежным оказалось простое и доступное средство – корни подсолнуха. Сейчас как раз сезон их сбора, поэтому страдающие болезнью – поторопитесь. С неказистыми корешками вы обретете гибкость, стройность и вернете себе потерянное здоровье.

Итак, как лечить остеохондроз корнями подсолнуха

Корень растения выкапывают, когда начинает подсыхать шляпка. Моют и сушат. Один стакан сухого сырья заливают тремя литрами воды и варят 5 минут. Этот объем жидкости нужно выпить за три дня (хранить отвар нужно в холодильнике). Вареный корень не выбрасывать, а опять залить его 3 литрами воды и варить уже 10 минут. Третий раз те же корни подсолнуха варить уже 15 минут. Курс лечения 2 месяца. Всего на курс уходит около восьми стаканов сухих нарезанных корней. При приеме такого «чая» происходит вымывание солей из организма, поэтому может измениться цвет мочи (иногда даже черного цвета может быть, но пугаться не нужно – все пройдет через несколько дней по мере очищения организма), наблюдаться отечность и послабление кишечника.

Этот рецепт я нашла в старой газете, случайно разматывая елочную игрушку (так у нас хранят старые «раритетные» игрушки на елку – заворачивают каждую в газету). В той заметке женщина писала, что пила чай из корней подсолнуха почти все лето без перерыва и избавилась не только от болей в позвоночнике и локте, но даже не заметила сразу, как у нее разогнулись два скрюченных артритом пальца на левой руке.

Помню, тогда эта статья произвела на меня сильное впечатление и я с надеждой побежала к знакомой травнице за этими чудо-корнями. Как же хорошо, что они нашлись у моей дорогой тети Гали и в большом количестве. Я пропила их даже меньше, чем требовалось, и этот славный чай мне помог!

Если корней подсолнуха достать никак нельзя, есть еще одно проверенное средство (помогло моей куме). Это трава репешка. Покупать его лучше в аптеке и заваривать стандартно:

на стакана кипятка – 1 ч. ложка с горкой сырья. Настоять до теплого и пить. Принимать долго, 3-4 месяца по стакану три раза в день.

Конечно, все мы разные и мое лечение не обязательно поможет кому-то другому. Поэтому дальше подборка рецептов на разные вкусы и возможности.

Народные средства от остеохондроза

Знахари для лечения остеохондроза используют как отдельные растения, так и различные сборы. Остановимся сначала на однокомпонентных отварах, настойках и настоях.

Грецкий орех. Три кг свежих осенних орехов нужно очистить и выбрать перегородки, разделяющие ядра. Полученное сырье заливается водкой (500 мл) и настаивается в темном месте 14 дней. Настой процеживают, жмых выбрасывают. Дневная доза – 1 дес.л. ложка. Если есть проблемы с сердцем – 1 ч.л. Для эффективного лечения нужно употребить литр настоя.

Еловые шишки. На 30 дней понадобится 15 еловых шишек. Лекарство нужно готовить каждый день. Каждый вечер нужно заливать 1 шишку кипятком и оставить на ночь. Утром шишку вынуть и натощак выпить половину стакана, вторая половина остается на следующее утро. По прошествии 30 дней делается десятидневный перерыв, и курс повторяется снова.

Топинамбур. Нужен только фреш из спелых клубней (корней). Свежевыжатый сок по полстакана принимать за полчаса до еды.

Смородиновый лист. Для очистки суставов летом – свежие листья черной смородины. Зимой – сушеные. Несколько листочков закладывают в термос и заливают кипятком (примерно 2-4 листа на пол-литра кипятка). Делать это лучше вечером, чтобы утром выпить свежий настой. Утром процедить и выпить в течение дня (за 3-4 раза).

Лавровый лист. Пять грамм лаврового листа нужно кипятить в 300 мл воды в течение 5 минут. Настоять полученный отвар в термосе и пить маленькими глотками с перерывами на протяжении 12 часов. Все сразу пить нельзя. Курс лечения 3 дня. При желании после недельного перерыва лечение можно повторить. Моча во время приема такого лекарства может быть розового цвета, кроме того, отвар лаврового листа действует как мочегонное.

Семена укропа. Стакан сухих семян укропа залить 500 мл водки и поставить в темное место на 10 дней. Для выведения солей из организма понадобится выпить литр такого настоя.

Бархатцы (ярко-оранжевого и коричневого цвета). 1 ст.л. л сухих цветов залить 250 мл кипятка и настоять до охлаждения в закрытой посуде. Выпить в несколько приемов, за день не меньше литра. Лечение от 45 до 60 дней.

Агава. Спиртовая настойка. Прием по 20 капель 2 р/д. К сожалению, в рецепте не было указано, как именно делать такую настойку, поэтому придется готовить на глаз.

Сосновые почки. Почек нужно столько, чтобы в размолотом виде они наполнили трехлитровую бутыль. К смеси нужно прибавить 1 ст. сахара и убрать бутыль в холодильник. Когда почки поменяют цвет, станут коричневыми, лекарство готово. Суточная доза 1ч. л/4 р.д. за полчаса до еды.

Сабельник болотный. Пять ст. л. сухого корня сабельника залить 500 мл водки, настоять в течение 7 дней, процедить и принимать перед приемом пищи по 50 мл.

Арбузные корки. Наружный (зеленый слой) корки снять картофелечисткой или ножом для цедры. Высушить полученное сырье и измельчить в кофемолке. Принимать 2-3 раза в день по половине чайной ложки. Это средство обладает сильным мочегонным действием, сочетайте его с продуктами, в которых много калия. Это может быть – мед, орехи, сухофрукты.

Листья брусники. 100 г листьев брусники залить двумя с половиной литрами кипятка и настаивать в течение двух часов. Процедить и добавить в настой стакан с четвертью 40% спирта. Поставить на огонь и томить на медленном огне четверть часа. Принимать по половине стакана 3 раза в день до еды (за полчаса). Курс лечения полгода.

Крапива. Приготовить отвар из корней растения. 2 ст.л. на 500 мл воды. Добавить туда 1 ст.л. свежего крапивного сока. Это дневная доза, ее нужно разделить на 4 части и выпить в течение дня. Курс лечения 2 месяца.

Корни сельдерея. 2 кг корней сельдерея нужно пропустить через мясорубку и добавить в полученную смесь килограмм меда, тщательно перемешать и оставить для настаивания на две недели в холодном месте (не в холодильнике!) Принимают по 1 ст.л. 3 раза в день.

Веточки груши. Однолетние веточки (5-6 шт.) садовой или дикой груши длинной 100-130 мм заливают 600 мл воды и варят 5 минут. Настаивают в закрытой посуде и пьют без дозировки. Принимают 10 дней, через неделю можно пропить отвар еще раз. Веточки груши можно использовать как своеобразную «заварку» и пить как чай.

Многокомпонентные сборы

Смесь семян. Для лекарства понадобятся семена сельдерея, петрушки, льна, кориандра, конопли и мака в равных пропорциях. Перемолоть смесь. Принимать по 1 ч.л. порошка 2раза в деньчерез два часа после еды, запивать чаем. Курс лечения 14 дней, через 7 дней перерыва лечение повторить. При таком лечении хорошо пить минеральную воду, не меньше литра.

[contentblock id=3 img=adsense.png]

Корень сельдерея, грецкие орехи и мед. Вам потребуется грецкие орехи, корни сельдерея и мед (по 300 г.) Корни и орехи измельчить и соединить с медом. Оставить в тепле и темноте на 9 дней. Это количество рассчитано на один курс. Принимать по 1 ст.л. 3 раза в день до еды (за 15 минут). Для эффективности лечения рекомендуется пройти 3 курса.

Лимон, мед и чеснок. Нужно взять 5 лимонов и пять головок чеснока с крупными зубчиками. Перемолоть на мясорубке и смешать 500 мл свежего качественного меда. Хранить в темном прохладном месте (не в холодильнике!). Принимать по 4 ч.л. придерживаясь одного времени, запивать теплой водой. Курс приема месяц. Прием лекарства прерывать не рекомендуется.

Лимон, петрушка и мед. Для лекарства нужно взять 250 г. корней петрушки, 150 г. листьев петрушки, 250 г. лимонов (с кожурой, но без зерен). Все эти компоненты нужно пропустить через мясорубку и добавить 300 г. темного меда (гречишного, верескового, лугового) и тщательно перемешать. Принимать нужно 1 ч.л. до еды в течение месяца. После перерыва (1,5 месяца) лечение повторяется. Обычно таких курсов 3-4.

Смесь спиртовых настоек. Смесь готовиться в посуде из темного стекла. Понадобится:

  • настойка пиона (100мл);
  • настойка валерианы (100мл);
  • настойка пустырника (100мл);
  • настойка боярышника (100мл);
  • настойка эвкалипта (50 мл);
  • настойка мяты (25 мл);
  • корвалол (30 мл);
  • 10 столбиков гвоздики (специя).

Все это смешать и оставить настаиваться при комнатной температуре на 14 дней. Средство принимают по 30 капель, разбавляя в 100 мл воды до еды. Три- четыре раза в день, последний раз перед сном.

Сбор из коры деревьев. При отложении солей рекомендован такой отвар: кора дуба – 10 г, кора березы – 100 г, кора осины – 100 г. Пьют его по половине стакана 3 раза в день.

Мази и растирки для лечения остеохондроза

♦ Ягоды бузины (красной). Бутылку наполните ягодами бузины на ¾ объема, залить спиртом и оставить для настаивания на неделю. Настойка для наружного применения. Ей смазывают места отложения солей и используют для компрессов.

♦ Лимон. В свежевыжатый сок одного лимона нужно добавить столько йода, сколько получилось сока. Размешать. Данное лекарство используется исключительно, как наружное средство. Тампоном, смоченным в этой смеси, проводят полосу вдоль всего позвоночника. Процедуру проводят каждый вечер, пока не закончиться лекарство.

♦ Скорлупа кедровых орехов. Стакан скорлупы кедровых орехов настоять в «Тройном» одеколоне (2 больших флакона) в течение 14 дней. Натирать больные места на ночь.

Цвет сирени. Свежие цветочки сирени настоять на водке или самогоне 10 дней и натирать проблемные места 2-3 раза в день. Цветом набивают емкость неплотно, оставляя ¼ пустой, и заливают водкой доверху.

♦ Растирка на меду. Смешать по стакану меда, сока редьки черной, сока алоэ и спирта. Добавить в смесь столовую ложку сухой горчицы и хорошенько размешать. Делать компрессы на несколько часов, утепляя махровым полотенцем или пуховым платком.

♦ Пчелиный подмор. Попросить у пасечников мертвых пчел (насобирать не меньше стакана), залить их 500 мл крепкой водки или самогона и настоять 15 дней в темноте. Каждые 2-3 дня бутылку встряхивать для равномерного растворения компонентов. Не процеживать. Делать растирания на ночь.

♦ Яйцо и уксус. Сделать мазь из одного сырого куриного яйца и уксуса: залить яйцо уксусом и держать до полного растворения. После этого добавляют 80 г сливочного масла и размешивают. Должна получиться однородная белая масса, похожая на масло. Втирать мазь в болезненные места.

♦ Перцовка с желчью и камфарой. Купить 250 г медицинской желчи (в аптеке) и несколько флаконов камфарного спирта (должно быть 160 г). Смешать компоненты в стеклянной емкости, добавить три стручка горького перца, размешать и настоять неделю в темном месте. Делать компрессы на 4-6 часов, утеплять. Перед применением растирку хорошенько взбалтывают.

♦ Листья хрена при остеохондрозе. Свежие листья хрена смочить горячей водой, отряхнуть и приложить лицевой стороной к больным местам. Зафиксировать и утеплить. Держать несколько часов. Зимой используют сухие листья, которые просто замачивают на несколько минут в горячей воде, отжимают и прикладывают к телу.

Ванны при остеохондрозе

Спорыш (горец птичий). Для ванны понадобиться 300 гр. сухой травы и пять литров кипятка. Оставьте настой на 2 часа, а потом вылейте в наполненную ванну и полежите в ней четверть часа.

Ромашка. Потребуются стебли растения, 300 гр. Залейте их кипятком (5 л.) и дайте настояться 2 часа. Наполните ванну водой комфортной для вас водой и вылейте туда настой. Такую ванну следует принимать от 15 до 20 минут.

Листья и стебли топинамбура. Заваривать в ведре – половину ведра рубленых стеблей и листьев залить кипятком и настоять 20 минут. Вылить настой в ванну вместе с травой и лежать 10-15 минут.

Заключение

Дорогие читатели. Помните, что на первых порах болезнь незаметна, она прячется внутри без каких-либо внешних проявлений, но в тоже время именно остеохондроз является причиной межпозвоночных грыж, согнутой спины и невыносимых болей. Удивительно, но до 17 века его вообще не лечили потому, что считали болезнь Божьей карой. Наверное, можно сказать, что нам с вами повезло, ведь мы можем спокойно рассуждать о симптомах грудного, шейного и поясничного остеохондроза, о его лечении в домашних условиях и выбирать себе подходящий рецепт. Главное – упорство и действие.

Источник: http://detki-roditeli.ru/%D1%88%D0%B5%D0%B9%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BE%D1%85%D0%BE%D0%BD%D0%B4%D1%80%D0%BE%D0%B7-%D1%81%D0%B8%D0%BC%D0%BF%D1%82%D0%BE%D0%BC%D1%8B-%D0%BB%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8/

Шейный остеохондроз представляет собой патологические изменения в межпозвонковых дисках и позвонках шейного отдела, происходящие на фоне нарушения обменных процессов. Эта форма заболевания имеет некоторые особенности, связанные с узостью шейного отдела и его насыщенностью нервными окончаниями и важными кровеносными сосудами, отвечающими за кровообращение в головном мозгу.

Развитие остеохондроза провоцирует болевые ощущения, ухудшение питания мозга, головокружения, снижение зрения и слуха. Прогрессирование болезни чревато серьезными осложнениями, поэтому лечение шейного остеохондроза лучше начать на раннем этапе.

К сожалению, окончательно избавиться от заболевания невозможно, но с помощью ряда достаточно эффективных методов можно надолго или навсегда забыть о боли, ограничении подвижности и других симптомах болезни.

Медикаментозное лечение

Важное место в комплексной схеме лечения шейного остеохондроза занимает применение медицинских препаратов. Используются следующие группы средств:

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВС назначают для снятия болевого синдрома и устранения воспалительного процесса. Самыми популярными являются Диклофенак и Анальгин. Могут использоваться таблетки, мази, гели, уколы. Поскольку длительное применение препаратов спровоцирует нежелательные изменения в слизистой желудка, часто одновременно с НПВС принимают спазмолитики.

Анальгин — популярный препарат при остеохондрозе

Гормональные средства

Гормоны используются в основном для снятия корешкового синдрома, возникающего при сдавливании и отечности нервных волокон. Наиболее часто назначаемым препаратом является Дексаметазон для приема внутрь и инъекций непосредственно в область шеи.

Анестезирующие медикаменты

При шейной форме остеохондроза одним из важных направлений лечения является применение анестетиков — Новокаина и Лидокаина. Данные препараты используются для осуществления околопозвоночных нейромышечных блокад для непосредственного воздействия анестетика на нервные волокна, благодаря чему удается достичь временного избавления от сильных болевых ощущений. Различают несколько способов введения анестетиков:

  • внутрикожный;
  • подкожный;
  • мышечный;
  • периневральный;
  • корешковый

Одним из методов сокращения отечности нервной ткани при шейном остеохондрозе является одновременное применение Новокаина с Гидрокортизоном. Такой способ лечения позволяет добиться быстрого и продолжительного обезболивающего эффекта. Курс составляет примерно 5-7 процедур, проводимых через день. Лечить таким способом можно как шейный, так и шейно-грудной, грудной и поясничный виды остеохондроза. Кроме инъекций непосредственно в пораженные участки, практикуется также введение препаратов в небольших дозах в активные точки. Методика называется “фармакопунктура”.

Раздражающие средства местного применения

Эффективно бороться с шейным остеохондрозом можно при помощи раздражающих мазей, растирок, линиментов – таких, как Фастум гель, Финалгон, Диклозан, Муравьиный спирт, Эфкамон, Меновазин, Терпентинное масло. Неплохо помогает и обычный бальзам “звездочка”. Препараты активизируют кровообращение, стимулируют обменные процессы, оказывают раздражающее и отвлекающее действие.

Фастум гель эффективно бороться с остеохондрозом

Хондропротекторы

Важной частью терапии при остеохондрозе является использование группы средств, замедляющих процесс разрушения хрящевой ткани, так как основной причиной болевого синдрома является травмирование нервных окончаний вследствие определенных деформаций в шейном отделе. Вылечить болезнь окончательно хондропротекторы не могут, но при их грамотном использовании возможна полная остановка разрушительного процесса. Наиболее часто применяемыми являются Терафлекс, Дона, Структум, Артра.

Средства для улучшения кровообращения

Улучшение микроциркуляции крови в области шеи достигается при использовании Трентала, Актовегина, Никотиновой кислоты, Курантила. При лечении остеохондроза назначают таблетки или уколы. Препараты повышают текучие свойства крови и оказывают стимулирующее воздействие на периферическое кровообращение посредством активизации венозного оттока. Благодаря этому регулируются обменные процессы в пораженной зоне, что способствует снятию воспаления и отеков.

Витаминные средства применяются во время лечения и в период ремиссии. Целью их использования при шейной форме остеохондроза является улучшение нервной проводимости, сокращение вестибулярных и зрительных нарушений, возникающих в результате деформации позвонков и хрящей и последующего нарушения питания мозга. Обязательным является использование витаминов группы В (особенно В6, В12), а также витаминов С и А, укрепляющих сосудистые стенки и оказывающих антиоксидантное действие.

Витамин В6 — важное составляющее при лечении

Физиотерапия

Применение физиотерапевтических процедур при локализации патологических изменений в шейном отделе является одним из максимально эффективных методов при лечении остеохондроза.

Ультрафиолетовое облучение

Воздействие УФ-лучами способствует синтезу витамина D, способствующего усваиванию одного из наиболее важных микроэлементов – кальция. Для процедуры используются облучатели, оказывающие противовоспалительное, обезболивающее и бактерицидное действие. Для лечения остеохондроза шейного отдела методом УФО обрабатывается задняя поверхность шеи, верхней межлопаточной зоны, наружная поверхность плеча и подключичная часть.
Процедура имеет некоторые противопоказания:

  • злокачественные новообразования;
  • патологии крови;
  • прием медикаментов, действие которых усиливается от УФ-облучения.

Избавиться от шейного остеохондроза можно и с помощью вибрационного воздействия. Как оно работает? Суть метода заключается в воздействии на зону поражения механическими колебаниями, благодаря чему значительно смягчается болевой синдром. Часто используют ленточные массажеры. Применяют три типа вибрационного массажа:

  • вибрационная болезнь;
  • наличие дерматитов или участков повреждения на коже;
  • онкологические болезни;
  • психические расстройства.

Лазеротерапия

Очень эффективным при шейном остеохондрозе оказывается лазерная терапия. Метод основан на оздоровительном эффекте, оказываемом гелий-неоновыми лазерами, стимулирующими биоэлектрические процессы в нервных волокнах. Эффективность лечения достигается благодаря ранозаживляющим, обезболивающим и противовоспалительным свойствам лазерного облучения.

В ходе процедуры проводится обработка воспаленных корешков спинного мозга, паравертебральных (околопозвоночных) зон пораженного шейного отдела. Каждый корешок обрабатывается в течение максимум 2 минут. Общая длительность сеанса составляет четверть часа.

Электротерапия

Лечение при такой терапии осуществляется посредством использования электрического тока. Под его воздействием в тканях вырабатывается тепло, благодаря чему активизируется кровоток в шейном отделе позвоночника, в итоге исчезают болевые ощущения и ускоряется процесс восстановления поврежденных тканей.
Электротерапия не назначается пациентам с кардиостимуляторами или имеющими в теле металлические устройства.

Ударно-волновой метод

Суть терапии заключается в воздействии акустической волной на проблемный участок, благодаря чему:

  • исчезает боль;
  • ускоряются обменные процессы;
  • улучшается микроциркуляция.

Интерференцтерапия

Что делать, если шейный остеохондроз сопровождается острыми болями? Испытанным методом является воздействие на болезненный участок электрическим током при ритмичном изменении его частоты. Сила тока должна повышаться до появления вибрационных колебаний в тканях. Уже после одной 15-минутной процедуры интенсивность боли значительно снижается

ДДТ (диадинамотерапия)

При данном способе лечения на пораженную зону оказывается воздействие двукратным волновым или непрерывным током, сила которого постепенно увеличивается до легкого ощущения вибрации в обрабатываемой зоне. Даже сильные боли после нескольких процедур становятся ноющими, одновременно устраняется мышечное напряжение и раздраженность нервных корешков. После полного курса нормализуется тонус шейных мышц, повышается подвижность пораженной части позвоночника.

Чрезкожная электрическая нейростимуляция

Этот физиотерапевтический метод кратко называется ЧЭНС. Во время процедуры применяются оснащенные гидрофильными прокладками пластинчатые электроды. Их накладывают по всей шейной зоне, а также на область проекции выходящих из шейного отдела нервных корешков. Для получения лечебного эффекта интенсивность тока повышается до появления вибрации. Данный метод подходит для лечения в острой фазе остеохондроза.

Детензор-терапия

Так называется мягкое длительное вытяжение позвоночника в горизонтальном положении. Благодаря использованию метода мышцы расслабляются, снимается их спазм, нормализуется тонус, восстанавливается работоспособность позвоночника в шейном отделе. Разгрузка позвоночного столба и ликвидация вертикального сдавливания дисков восстанавливает нормальное снабжение питательными веществами пораженной остеохондрозом зоны. Лечение с помощью детензор-терапии способствует устранению головных болей, болевых ощущений в шее, головокружения.
Метод может назначаться даже пожилым пациентам, а также при проблемах с сердцем.

Мануальная терапия

Эффективно лечить шейный остеохондроз можно с помощью квалифицированного врача-терапевта, искусно владеющего приемами мануальной терапии. Метод предполагает локальное дозированное воздействие на элементы позвоночника для восстановления подвижности поврежденного сегмента или его приспособления к новым условиям.

Как правильно выполнять процедуры? Движения должны быть мягкими, вправляющими, с элементами легкого массажа проблемной зоны. Одновременно проводятся вытягивающие манипуляции, при этом голова играет роль рычага.

Сначала проводят диагностику для выявления степени ограничения подвижности пораженной части. Целью дальнейших мануальных действий является устранение блока (ограничения). Такое воздействие не может устранить остеофиты или восстанавливать хрящевую ткань. Его целью является повышение подвижности шейного отдела и снятие болевых ощущений.

Противопоказаниями к процедуре являются:

  • воспалительные патологии позвоночного столба;
  • злокачественные новообразования;
  • недавние травмы позвоночника;
  • повышенная хрупкость костей;
  • грыжи межпозвонкового диска.

В двух последних случаях возможно назначение мануального лечения, но его нужно проводить крайне осторожно.

Видео — упражнения для профилактики

Лечебная физкультура и гимнастика

На начальных стадиях остеохондроза может назначаться обычный комплекс гимнастики. При прогрессировании болезни подбирается индивидуальная система тренировок. Упражнения выполняются плавно, с постепенным увеличением нагрузки. Нельзя допускать появления хруста или боли. Лечение с помощью ЛФК оказывается довольно эффективным при сочетании с физиопроцедурами. Грамотное выполнение упражнений способствует устранению болевого синдрома и повышению подвижности шейного отдела.

В каких случаях назначается операция?

Если применение консервативных методов не дает результата, пациентам рекомендуют хирургическую операцию. Ее проведение целесообразно:

  • при очень сильных болях, которые не ликвидируются после приема медикаментов;
  • при нарастающей слабости мышц рук;
  • при выраженных признаках сдавливания спинного мозга.

Самой часто используемой является операция по удалению остеофитов и дисковых грыж с дальнейшим переднешейным спондилодезом. В постоперационный период пациенты должны в течение примерно 3 месяцев носить головодержатель.

Народные способы

Как быстро вылечить остеохондроз? Сторонники народной медицины утверждают, что сделать это можно с помощью обычных средств. Основными лекарственными компонентами для лечения этого заболевания являются:

Народные методы надо обязательно согласовывать с лечащим врачём

  • сырье растительного происхождения: травы, цветы, корни – применяют для внутреннего приема или в виде припарок, ванн, компрессов и т.д.;
  • продукты или препараты животного происхождения: жир, пчелиный или змеиный яд, желчь, яйцо – используются для приготовления растирок, мазей, компрессов для согревания и обезболивания;
  • химические вещества, оказывающие согревающее, раздражающее, обезболивающее действие: спирт, скипидар, йод, анальгин.

В основе почти всех методов лечения шейного остеохондроза народными средствами лежит принцип прогревания пораженного участка. Их можно использовать только как дополнение к традиционной терапии.

К некоторым рекомендациям вообще надо относиться с осторожностью, поскольку вместо пользы можно получить осложнения. Например, распространенное лечение листьями хрена, предварительно опущенными в кипяток, нередко приводят к ожогам. К тому же многие растительные и животные компоненты являются сильными аллергенами – их нельзя применять при наличии склонности к аллергии.

Есть и адекватные рекомендации (например, использование настойки вербовых веток, оказывающих анальгезирующее действие), однако они недостаточно результативны.

В свое время очень популярным был способ так называемого “выведения солей” при помощи разных травяных настоек и сборов. Результатом нередко становилось заметное ухудшение состояния больного, которое сами народные целители объясняли уходом лишних солей из организма. При остеохондрозе (в том числе в шейном отделе) нарушается не только солевой обмен, а все обменные процессы в пораженной зоне. Даже при эффективном выведении солей улучшения состояния больного не может произойти. К тому же основной причиной болезни является дегидратация межпозвонковых дисков, а при ее дальнейшем прогрессировании начинается формирование остеофитов. В обоих случаях травяные настои ничем не могут помочь.

Видео о лечении шейного остеохондроза

Профилактические меры

Для предупреждения дегенеративно-дистрофических изменений в шейном отделе и развития остеохондроза необходимо следовать нескольким правилам:

  • не подвергать позвоночник большим нагрузкам;
  • не находиться длительное время в неподвижном некомфортном состоянии;
  • при сидячей работе периодически вставать, выполнять простые упражнения: повороты шеи, круговые движения, небольшой массаж;
  • избегать резких движений;
  • не переохлаждаться;
  • вовремя заниматься лечением других болезней;
  • избегать травм;
  • по возможности не допускать стрессов;
  • следить за осанкой;
  • заниматься спортом;
  • питаться правильно;
  • избавиться от лишнего веса;
  • не курить.

Источник: http://pozvonki.com/lechenie/shejnogo/

Если вы ведете малоподвижный образ жизни, проводите за компьютером долгие часы, однажды перед вами возникнет вопрос, что делать при остеохондрозе. Это опасное дегенеративное заболевание, поражающее межпозвоночные диски, вызывает целый комплекс дистрофических нарушений в суставных хрящах и других тканях. Если оставить все как есть, велика вероятность запустить тем самым механизм необратимых изменений в организме, ведущих к инвалидности.

Когда следует обратиться к врачу

Согласно статистике, чаще всего симптомы остеохондроза начинают проявляться после 30 лет. Однако в последнее время этот возраст значительно снизился, и с жалобами на боли, головокружения и мигрени при остеохондрозе шейного отдела за медицинской помощью уже обращаются молодые люди, едва переступившие 20-летний рубеж.

Как понять, что пора записаться на консультацию к врачу? В первую очередь должны насторожить такие симптомы:

  • боли и дискомфорт в шее;
  • жгучие головные боли;
  • головокружения;
  • шум в ушах;
  • онемение конечностей.

Не следует списывать подобные систематические проявления на усталость — так заявляет о себе шейный остеохондроз. Обезболивающая таблетка — это лишь временное решение. Что еще нужно сделать при остеохондрозе, чтобы тот не замучил вас, превратившись в постоянного спутника жизни, подскажет врач. Поэтому нельзя откладывать визит к специалисту надолго.

Методы лечения патологии

В первую очередь опытный невролог проведет диагностику. Если причиной недомоганий является шейный остеохондроз, терапия будет направлена на лечение воспаления и устранение болевого синдрома, а также предупреждение дальнейших дегенеративных изменений межпозвоночных дисков со смещением позвонков. В запущенных случаях прибегают к хирургическому вмешательству. На ранних этапах заболевания остановить развитие остеохондроза помогают такие методы:

  • медикаментозная терапия;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • лечебная физкультура;
  • тракция позвоночного столба;
  • массаж.

Медикаментозная терапия применяется в моменты обострения заболевания. При помощи лекарственных препаратов останавливают воспалительный процесс и стимулируют нарушенные обменные процессы. Этот метод направлен на купирование болевого симптома. При этом используются как таблетки и внутримышечные инъекции, так и различные средства для наружного применения: разогревающие мази, снимающие воспаление гели и пластыри.

Шейный остеохондроз при смещении позвонков вызывает ущемление нервных корешков. Правильная физическая нагрузка на реабилитационном оборудовании и занятия лечебной физкультурой помогают осуществить декомпрессию нервных окончаний. Кроме того, такие упражнения улучшают кровообращение, способствуя питанию межпозвоночных дисков, а также укрепляют мышечный корсет. Благодаря лечебной физкультуре связки и мышцы становятся гибче, формируется правильная осанка, а это важный момент в профилактике осложнений остеохондроза.

Тракция, или вытяжение, позвоночника — еще один эффективный метод восстановления правильной анатомической формы позвоночника с применением специального оборудования. Нагрузка, целью которой является увеличение межпозвонкового пространства, подбирается индивидуально для каждого пациента.

Сложно переоценить значение массажа в лечении остеохондроза. С его помощью существенно снижается боль, снимается мышечное напряжение и улучшается кровообращение. Для закрепления результата лечения обострения недуга полезно пройти курс физиотерапии. Также полезно регулярно посещать бассейн.

Рекомендуемое питание при заболевании

Поскольку остеохондроз развивается в том числе от недостатка необходимых элементов в хрящах, очень важно как во время лечения, так и в период ремиссии следить за своей диетой.

Чтобы обеспечить соединительную ткань протеинами, в рационе должны присутствовать говядина, свинина, куриное филе, морская рыба, бобовые. Диета должна быть богата клетчаткой. С этой задачей хорошо справляются крупы и овощи: гречка, помидоры, капуста. Полезно приправлять свежие салаты зеленью.

Важно употреблять кисломолочные продукты и пить до 2 л чистой воды в сутки.

Желательно ограничить употребление мучного и других сладостей. Не рекомендуется пить крепкий черный чай, кофе, алкогольные и газированные напитки. Усугубить течение остеохондроза может острая, соленая, копченая и жареная пища. Во время обострения недуга лучше запекать еду, готовить на пару или отваривать.

Остеохондроз тяжело поддается излечению. Этот недуг заставляет менять свой образ жизни в качественно лучшую сторону: заниматься физкультурой, посещать массаж, следить за своим питанием. В комплексе с назначенной врачом терапией эти меры помогут вернуть жизнь без боли и постоянной усталости.

Источник: http://lecheniegryzhi.ru/chto-delat-pri-osteoxondroze/

Читайте также
Ссылка на основную публикацию