Боль в руке при остеохондрозе шейного отдела

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Боль в руке при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, наравне с сильными головными болями сжимающего характера и болевым синдромом в плечевом суставе, является типичным проявлением данного заболевания.

Лечение шейного остеохондроза требует поэтапного подхода, терапия должна быть направлена на купирование болевых ощущений и устранение воспаления в пораженной области.

Чувствительность, движения и координацию рук курируют нервные окончания, расположенные в области шейно-грудного сегмента позвоночника. Боль в руке, точнее — в пальцах, указывает на вероятную локализацию патологических деформаций межпозвоночных дисков:

  • Покалывание или боль в мизинце свидетельствует о поражении позвонков, которые находятся в нижней части шеи или в верхнегрудной части позвоночного столба.
  • Жжение, онемение и болезненность большого пальца говорит о дегенеративных изменениях шейных позвоночных дисков.
  • Боль/онемение в безымянном или среднем пальце указывает на дистрофию седьмого шейного позвонка.

Болевые ощущения в руке при шейном остеохондрозе чаще всего прогрессируют постепенно на протяжении 3-6 месяцев. Все начинается с незначительных симптомов — с отека кисти, скованности пальцев руки, с ноющей боли в плече.

Обычно болит одна рука, причем болевой синдром сопровождается стойким онемением и болезненностью в плече. С течением времени боль начинает распространяться к шее, локтю, кисти. Движение конечности существенно ограничивается, в ней возникают колющие и очень острые боли.

Осложнения и лечение

Запущенный остеохондроз шейного отдела может спровоцировать периартроз. Основной признак этого осложнения — беспричинная на первый взгляд боль в суставе плеча, появляющаяся в ночное время суток.

Если периартроз не лечить, деформированный плечевой сустав частично или полностью теряет подвижность.

Для устранения мышечных спазмов, разгрузки шейно-грудного отдела и высвобождения защемленных нервов применяется медикаментозная терапия, иглоукалывание, мануальная терапия, точечный массаж, остеопатия.

Источник: http://osteohondroz-help.ru/bol-v-ruke-pri-osteohondroze

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Боль в руках при остеохондрозе: причины, лечение

Особенность остеохондроза заключается в том, что боль может возникать в частях тела, находящихся далеко от позвоночника. Когда ощущаются болезненные ощущения в руках, сложно определиться, к какому врачу обращаться. Ведь мало кто знает, что такой болевой синдром может быть симптомом остеохондроза. Не стоит игнорировать эти симптомы, ведь прогрессирующие дегенеративные процессы могут привести к потере подвижности пальцев.

Почему остеохондроз отдает в руку

Остеохондроз – это дистрофические нарушения в суставных хрящах и межпозвоночных дисках. Некомфортные ощущения в руках – один из признаков остеохондроза именно шейного отдела позвоночника. В силу анатомического строения шейные позвонки прилегают плотно друг к другу, и даже при незначительном нарушении хрящевой ткани возникают различные неприятные симптомы, в том числе и боли в руках и пальцах.

Первоисточник болевых ощущений в руках – процесс разрушения полисахаридов и белков в шейных позвонках. Это ведет к постепенной деформации диска. Диск выпячивается и оказывает давление на различные участки спинного мозга. Боль возникает из-за защемления корешков спинного нерва. Если диск пережимает участок, по которому происходит кровоснабжение верхних конечностей, то может возникать разного рода дискомфорт в руках. Вследствие деформации дисков между сегментами, из-за разрушения хрящевой ткани нарушается кровоснабжение рук. Результатом этого будет бледность кожи рук или пальцев на холоде. В теплом помещении кровоток активизируется, и цвет кожи восстанавливается.

Нервные окончания корешков спинного нерва обеспечивают чувствительность рук. Когда в районе шеи сосуды пережимаются и сдавливаются нервные окончания, руки могут неметь.

Каждый шейный позвонок отвечает за определенные импульсы, идущие к рукам. Так, защемление пятого шейного позвонка вызовет проблемы с движением рук – их сложно поднять и вытянуть в сторону. Пережатие шестого, седьмого и восьмого позвонков спровоцирует сильную боль, отдающую в определенные пальцы. Нарушения в третьем и четвертом позвонке вызовут онемение пальцев.

Как болит рука при остеохондрозе

Конечно, не любое чувство дискомфорта в руках говорит о проявлениях остеохондроза. Это можно определить по характеру болевых ощущений. Для начала рекомендуем пройти простой тест. При появлении первых болей в руках нужно наклонить голову поочередно к одному и другому плечу. Если это сопровождается хрустом или неприятными ощущениями, значит боль в руках следствие остеохондроза. Если же наклоны не причиняют никакого дискомфорта, то стоит искать другие причины проблем с руками.

Болевые ощущения в руках могут быть следующего характера:

  • по утрам скованность движений кистей рук. Невозможно сложить руку в кулак. Суставы начинают нормально работать только после разогревающего массажа;
  • при частом повторе точных движений пальцами происходит их онемение;
  • на суставах пальцев рук образовываются твердые уплотнения. Они не причиняют дискомфорта, но с развитием заболевания увеличиваются в размерах. Кожа в этих местах меняет цвет;
  • периодические тянущие боли по всей длине руки даже в состоянии покоя;
  • при перепаде температур, при более низкой температуре кожа на пальцах бледнеет;
  • периодическое покалывание, после разогревающего массажа проходит;
  • боль в суставах пальцев.

Профилактика и лечение боли в руках при остеохондрозе

Лучшая профилактика остехондроза – активный образ жизни и сбалансированное питание. Гимнастика, физкультура, занятия спортом, утренняя пробежка – все это улучшает кровообращение в суставах и омолаживает хрящевую ткань. Спать на боку вредно для позвоночника. Анатомически правильное положение позвонки могут занять только в положении лежа на животе или на спине. Матрас должен быть ровным и жестким.

Если режим работы предполагает долгое положение сидя или стоя, нужно каждые 30 минут делать маленькую зарядку:

  • сжимать и разжимать руки в кулак;
  • согнув руки в локтях, поднимать локти вверх – имитация махов крыльями;
  • круговые движения рук в плечевых суставах вперед и назад;
  • круговые движения головой в обе стороны;
  • в положении стоя наклонить голову вперед и очень медленно наклониться вперед. Плавно вернуться в исходное положение.

Что касается питания, то нужно ограничить потребление поваренной соли, ведь она препятствует усвоению кальция. Обязательно включить в рацион продукты с содержанием желатина и пектина – холодец, желе, крепкие бульоны. Они способствуют восстановлению хрящевой ткани.

Хорошей профилактикой остеохондроза будет контрастный душ. Резкий перепад температур дает мощный импульс здоровья, запускающий процессы регенерации во всем организме, и в суставах в том числе.

Лечение боли в руках при остеохондрозе

В первую очередь, вся терапия снятия боли в руках будет направлена на снятие воспалительного процесса. Если необходимо, врач может дополнительно назначить обезболивающие препараты. Они имеют ряд побочных эффектов, поэтому дозу и длительность приема определяет только доктор, исходя из состояния больного и наличия сопутствующих заболеваний.

Нестероидные противовоспалительные средства применяются одновременно в виде таблеток и мазей на воспаленные участки. Это могут быть гомеопатические препараты с минимальным набором побочных эффектов – Цель Т, Траумель, или более сильнодействующие мази на основе диклофенака – Диклак, Вольтарен. При обширном воспалении и сильных болях могут назначаться внутрисуставные инъекции.

Эффективно снимают воспаление в суставах рук физиопроцедуры. Электрофорез, магнитная терапия, массаж способствуют восстановлению кровообращения и восстановлению мышц. На усмотрение врача при сильных болях может назначаться мануальная терапия. Она предполагает процедуру корректировки положения шейных позвонков. Вышедшие из позвоночного ряда позвонки профессиональный мануальный терапевт эффективно вправляет на место. Результат такой процедуры – устранение дискомфорта и боли в короткие сроки.

После снятия болевого синдрома и воспалительного процесса необходимо выполнять лечебную суставную гимнастику на постоянной основе.

Если говорить о лечении остеохондроза руки, вначале нужно излечить его первопричину – шейный остеохондроз. Все терапевтические мероприятия будут направлены именно на этот участок позвоночника. После лечения шейного остеохондроза неприятные симптомы в руках прекратятся.

Боль в руках при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Боль в руке при остеохондрозе

Боль в руке при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, наравне с сильными головными болями сжимающего характера и болевым синдромом в плечевом суставе, является типичным проявлением данного заболевания.

Лечение шейного остеохондроза требует поэтапного подхода, терапия должна быть направлена на купирование болевых ощущений и устранение воспаления в пораженной области.

Чувствительность, движения и координацию рук курируют нервные окончания, расположенные в области шейно-грудного сегмента позвоночника. Боль в руке, точнее — в пальцах, указывает на вероятную локализацию патологических деформаций межпозвоночных дисков:

  • Покалывание или боль в мизинце свидетельствует о поражении позвонков, которые находятся в нижней части шеи или в верхнегрудной части позвоночного столба.
  • Жжение, онемение и болезненность большого пальца говорит о дегенеративных изменениях шейных позвоночных дисков.
  • Боль/онемение в безымянном или среднем пальце указывает на дистрофию седьмого шейного позвонка.

Болевые ощущения в руке при шейном остеохондрозе чаще всего прогрессируют постепенно на протяжении 3-6 месяцев. Все начинается с незначительных симптомов — с отека кисти, скованности пальцев руки, с ноющей боли в плече.

Обычно болит одна рука, причем болевой синдром сопровождается стойким онемением и болезненностью в плече. С течением времени боль начинает распространяться к шее, локтю, кисти. Движение конечности существенно ограничивается, в ней возникают колющие и очень острые боли.

Осложнения и лечение

Запущенный остеохондроз шейного отдела может спровоцировать периартроз. Основной признак этого осложнения — беспричинная на первый взгляд боль в суставе плеча, появляющаяся в ночное время суток.

Если периартроз не лечить, деформированный плечевой сустав частично или полностью теряет подвижность.

Для устранения мышечных спазмов, разгрузки шейно-грудного отдела и высвобождения защемленных нервов применяется медикаментозная терапия, иглоукалывание, мануальная терапия, точечный массаж, остеопатия.

Читайте так же:

Болевой синдром при шейном остеохондрозе

Боли внутричерепной локализации при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – явление нередкое. Болезненные ощущения при шейном остеохондрозе могут иррадиировать в горло, отдаваться в ухе или в руке, вызывать временные приступы тошноты и головокружение.

Первичная причина боли при остром или хроническом остеохондрозе шейного отдела – давление трансформированных в результате патологических процессов твердых тканей (костей, хрящей, сухожилий и мышц) на нервные окончания спинного мозга. Головокружения и могут быть вызваны компрессией позвоночной артерии и недостатком кровоснабжения головного мозга вследствие сдавливания сосудов.

Шейный остеохондроз и болевые симптомы

Остеохондроз (любого отдела) – одна из самых неприятных патологий из всех существующих. Во-первых, это недуг ограничивает подвижность (что снижает работоспособность человека и его потенциал), во-вторых, патология чревата самыми разными осложнениями – грыжами позвоночника, сосудистой недостаточностью, параличами и инсультами.

Однако на ранней стадии болезнь часто протекает практически бессимптомно. Головные боли иногда возникают раньше, чем болевые ощущения в спине. Иногда шея как таковая вообще не болит до самой последней стадии дегенеративных разрушительных процессов в позвоночных структурах. В такой клинической ситуации именно головные боли будут свидетельствовать об аномальных процессах, протекающих в организме.

Остеохондроз шейного отдела диагностируется относительно редко по причине анатомической подвижности данной зоны человеческого тела. Даже людям, ведущим малоподвижный образ жизни, приходится постоянно поворачивать голову. С этой точки зрения шейный отдел -достаточно надежный и крепкий механизм.

Одновременно этот отдел – своеобразное «бутылочное горло»: через небольшой объем здесь проходит огромное количество жизненно важных нервов и артерий. Поэтому, когда возникают проблемы в шее, они неизменно откликаются в других отделах организма. Зачастую человек не в силах обнаружить первоначальную причину болевых симптомов и самостоятельно назначает неверное лечение – устраняет проявления болезни анальгетиками или аспириносодержащими таблетками. Эффект от такой терапии будет в лучшем случае временным.

Другие проявления шейного остеохондроза

Внутричерепные боли и головокружения – не единственные проявления остеохондроза шейного отдела.

  • Боли или дискомфорт в горле при глотании;
  • Онемение в руках, покалывание в пальцах;
  • Нарушение чувствительности кожи;
  • Потери сознания;
  • Нарушение двигательной координации (изменение походки);
  • Звон в ушах. боли в среднем ухе, снижение слуха;
  • Нарушение зрения ;
  • Онемение языка;
  • Ухудшение состояния зубов;
  • Ночной храп как признак постоянного напряжения мышц;
  • Изменение тембра голоса.

Полезная информация: Головная боль на нервной почве — миф или реальность

Неприятные ощущения в горле, заложенность уха и признаки ухудшения зрения могут трактоваться человеком совершенно произвольно. Более того, не все врачи связывают головные боли, дискомфорт в горле при глотании или онемение в руке с остеохондрозом.

Реже возникают другие заметные проявления заболевания – боли в груди и конечностях. Болезненные ощущения в руке почти всегда сопровождаются неврологическими признаками – покалыванием и жжением.

Важно, что проявления, локализованные в грудной клетке, опасны тем, что они практически неотличимы от признаков стенокардии. Как и при проявлении ишемической болезни, боли распространяются в зону лопатки, плеча, предплечья.

Отличить проявления остеохондроза от истинных сердечных симптомов можно по их продолжительности. Признаки остеохондроза сохраняются по несколько часов (иногда даже суток), тогда как боли сердечного происхождения длятся не более 5 минут. Тем не менее, это не мешает пациентам и неопытным врачам ставить неправильный диагноз.

Помочь выявить дегенеративные изменения в тканях позвоночника может своевременная и полноценная диагностика.

Причины болевой симптоматики

Почему при остеохондрозе болит голова, горло, немеют руки, возникает звон в ухе и появляются другие симптомы, не имеющие, казалось бы, прямой связи с костными и хрящевыми структурами шейного отдела позвоночника? Ответ прост – при остеохондрозе развиваются сопутствующие патологии – корешковый синдром, синдром позвоночной артерии, мышечные спазмы.

Корешковый синдром – компрессия (сдавливание) спинномозговых корешков. Именно нарушение передачи нервных импульсов вызывает столь многочисленные неприятные проявления – боли в голове, снижение зрения, онемение рук и дискомфортные ощущения в горле. Бороться с данными признаками без воздействия на первичную причину болезни бесполезно и нецелесообразно. Это напрасная трата терапевтических ресурсов, времени и сил самого больного. С другой стороны – если будет остановлен разрушительный процесс в позвоночнике, уйдут и вышеперечисленные болезненные симптомы.

Другая причина болей – спазматические явления в мышцах . Организм старается обезопасить пораженный недугом отдел позвоночника и делает это с помощью мышечной фиксации. Напряжение распространяется на теменную область, затылок, виски: возникают так называемые «отраженные боли». Медикаментозное лечение при таких симптомах не принесет облегчения.

Третья причина головокружений и головных болей – острое нарушение мозгового кровообращения (синдром позвоночной артерии). Патологии церебральной гемодинамики вызывают ишемическую атаку, что ведет к тошноте, координационным расстройствам, ухудшению зрения. По этой же причине у больных остеохондрозом часто возникает звон и шум в ухе.

Терапевтическое воздействие

Следует сразу предупредить пациентов с остеохондрозом, что окончательно вылечить заболевание современная медицина не может. Нельзя повернуть вспять дегенеративные процессы в позвоночнике и «омолодить» костные и хрящевые ткани до первоначального состояния. В некоторых случаях врачи производят замену изношенного сустава на искусственный, но это, скорее вынужденная мера, чем способ вылечить болезнь. Излечить остеохондроз нельзя, но можно надолго остановить разрушительные процессы, вызванные этим заболеванием.

Полезная информация: Какое средство быстрее избавит от боли в голове

Как снять боль в шее и пояснице при остеохондрозе?

Средства традиционной медицины

Боль в руке при остеохондрозе и неприятные ощущения, отдающиеся в затылок, — частые спутники поражения шейного отдела позвоночника. В этом случае необходимо воздействовать на источник. Чтобы снять боль при остеохондрозе в шее, можно воспользоваться средствами местного действия. К ним относятся мази, кремы, гели. Препараты наносятся на пораженные части несколько раз в день массажными движениями. Лекарственные средства наружного применения делятся на 3 группы:

  1. 1 Противовоспалительные — уменьшают боль и снимают воспаление. К этой группе принадлежат Вольтарен, Найз, Фастум гель.
  2. 2 Местнораздражающие — усиливают кровоснабжение больного участка, согревают его и тем самым уменьшают болезненные ощущения. К таким препаратам относятся Капсикам, Финалгон.
  3. 3 Комбинированные — совмещают в себе обезболивающий противовоспалительный эффект, улучшают кровоток пораженного участка и способствуют восстановлению хрящевой ткани (Долобене).

Снять боли при остеохондрозе шеи или поясничного отдела могут также таблетки и уколы. Различают несколько групп таких средств в зависимости от действующего вещества. Они могут быть на основе:

  • диклофенака (Наклофен, Ортофен);
  • парацетамола (Панадол, Эффералган);
  • ибупрофена (Нурофен);
  • нимесулида (Нимесил, Нимулид, Найз);
  • мелоксикама (Мовалис, Артрозан);
  • кеторолака (Кеторол, Кетанов).

Стоит понимать, что все эти препараты, независимо от того, применяются они местно или внутрь, имеют противопоказания. Перед использованием любого из них желательно проконсультироваться с врачом. Если нет такой возможности, строго соблюдайте инструкцию, не допускайте передозировки или неправильного приема средств.

Действенный способ борьбы с болями, вызванными остеохондрозом, — физиотерапия. Наиболее часто используется магнитотерапия, электрофорез, ударно-волновая терапия и парафинолечение. Как правило, физиопроцедуры являются частью комплексной терапии, направленной на избавление от болезненных ощущений в шее, пояснице и других участках спины.

Альтернативные методы избавления от недуга

Что делать, если при остеохондрозе болит шея, а принимать медикаменты противопоказано?

Чтобы избавиться от неприятных ощущений и восстановить подвижность шеи, можно воспользоваться растираниями.

Для этого применяют водку или медицинский спирт, разбавленный водой, а также Меновазин. Легкими массажными движениями разотрите шею, нанеся на пораженный участок одно из этих средств. Положительный эффект достигается в этом случае еще и за счет самомассажа. Этот способ устранения боли эффективен также при остеохондрозе поясничного отдела.

При болях в спине и шее рекомендуется принимать теплые ванны длительностью не более 15 минут. Температура воды должна быть при этом около 37°С. Можно добавлять в ванну морскую соль. Такие процедуры помогают снять спазмы, расслабить напряженные мышцы и принести облегчение ноющей шее и спине. Немаловажно при остеохондрозе заниматься лечебной физкультурой, ходить на иглоукалывание, массаж.

Стоит отметить, что все приведенные способы облегчения боли дают лишь временный результат. Боль в руке, затылке, шее, пояснице и других отделах позвоночника будет повторяться до тех пор, пока не устранится главная причина. Поэтому при остеохондрозе необходимо пройти обследование и строго следовать всем предписаниям лечащего врача, который обязательно назначит соответствующее лечение.

По секрету

  • Вы внезапно можете почувствовать приступы боли.
  • Вам надоело носить специальный корсет.
  • У Вас зависимость от обезболивающих.
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, но ничего не помогает.
  • И Вы готовы воспользоваться любой возможностью, которая поможет Вам избавиться.

Эффективное средство от остеохондроза существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что об этом говорит Елена Малышева.

Источники: http://osteohondroz-help.ru/bol-v-ruke-pri-osteohondroze/, http://bolitgolova.net/zabolevaniya/osteoxondroz/bolevoj-sindrom-pri-shejnom-osteoxondroze.html, http://lecheniegryzhi.ru/kak-snyat-bol-v-shee-pri-osteoxondroze/

Комментариев пока нет!

Избранные статьи

Болит зуб с удаленным нервом причины

Болит зуб без нерва. Андрей Иванов Ученик (8), далее.

Санатории в белоруссии для лечения артритов артрозов

Санатории по лечению артритов и артрозов Санаторно-курортное лечение далее.

Ком в горле и боль в голове

Давящая головная боль треск в ушах ком далее.

Шейно грудной остеохондроз как заболевание, при котором болят руки и ноги

Содержание

Шейно грудной остеохондроз, при котором болят руки и ноги, представляет собой коррозию межпозвонкового диска, расположенного в шейном отделе позвоночника. Причиной коррозии является нарушение процессов обмена веществ в хряще с сопутствующими негативными преобразованиями размещенных рядом тканей и органов.

Факторы развития шейно грудного остеохондроза

Зачастую большая часть людей, у которых стали болеть руки и ноги, и появились неблагоприятные симптомы, не стремится выяснить их причины, стараясь избавиться от боли в шее при помощи лекарственных препаратов. Этот способ проблему происходящих в позвоночнике изменений не решит, а лишь усугубит ситуацию, отсрочив ее на неопределенный срок, когда боль станет совершенно невыносимой.

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Причинами возникновения шейно грудного остеохондроза являются:

  • малоподвижный стиль жизни;
  • избыточные физические нагрузки и ношение чрезмерных тяжестей в одной руке;
  • разнообразные травмы (рук, ног, спины);
  • нервные перенапряжения, депрессивное состояние;
  • продолжительное нахождение в одном положении (за компьютером, рулем авто, рутинная работа на ногах);
  • искривленная осанка.

Межпозвонковый хрящ по своей сути подобен амортизатору, выполняющему возложенную на него нагрузку, которая контролирует координацию движений и правильное поддержание позы тела. Хрящевая ткань, изнашивающаяся при выполнении своих функций, обладает способностью к регенерации (восстановлению), которая уменьшается в силу некоторых обстоятельств, что приводит к смещению межпозвонкового диска за счет натиска тел позвонков.

Хватит терпеть эту боль в суставах! Записывай проверенный рецепт.

Это заболевание, при котором болят руки и ноги, присуще любому возрасту и чаще всего является следствием ряда факторов, способствующих травмированию позвонков и находящихся между ними сочленений.

Развитию шейно грудного остеохондроза благоприятствует продолжительное пребывание в неудобном и неправильном положении, например, при длительной сидячей работе, когда руки, ноги и спина находятся в одном положении либо привычка разговаривать по телефону, поддерживая его плечом.

Симптомы заболевания

Малоподвижный образ жизни в сочетании с нерациональным питанием, генетическая предрасположенность, неправильная осанка, дискомфортные позы во время сна — все это факторы, вызывающие шейно грудной остеохондроз, возникновение которого характеризуется следующими симптомами:

• ноющие болезненные ощущения в шейном отделе, постепенно переходящие на плечи, руки и ноги. Зачастую проявляющаяся утром резкая боль на протяжении дня постепенно угасает, оставляя после себя стесненность в движениях и мучительное ощущение дискомфорта в ногах и во всем теле. Ближе к вечеру болевой синдром накатывает с очередной силой, вынуждая больного испытывать осложнения при дыхании и кашле. Часто при этом больной засыпает в неправильной позе только для того, чтобы максимально облегчить боль в руке или ноге;

• головокружения и головные боли — неизменные признаки шейно грудного остеохондроза, которые сопровождаются скачками давления и перерастают в обморочные состояния. Им сопутствуют вялость, бессилие мышц рук, хруст шеи при поворачивании головы. Могут появиться нарушения слуха, постоянный ушной звон, онемение лицевой области и языка, ухудшение качества зрения, двоение перед глазами;

• тянущая боль в грудной области слева, отдающаяся в руку, которая при этом немеет, ощущаются жжение и покалывание. Кожа на плечах и руках становится тонкой, сухой и холодной на ощупь, свербит. Присутствует неприятное ощущение протекания электрического тока по коже рук и ног;

  • боль и жжение между лопаток, в сердечной, подвздошной области и в подреберье справа;
  • нарушение нормального выполнения функций сердцем и легкими;
  • нарушенная координация, сопровождающаяся пошатыванием при движении;
  • нарушения функционирования кишечника, мочевого пузыря, желудка, работы половых органов;
  • нарушение естественного сна.

Этапы течения болезни и методы ее диагностики

Шейно грудной остеохондроз, начинаясь в легкой малозаметной форме, поначалу не причиняет существенных неудобств. На начальном этапе во избежание развития дальнейших осложнений, когда немеет рука и болят ноги, требуется улучшение условий и качества труда, энергичный образ жизни, соблюдение правильного и здорового питания, искоренение вредных привычек.

Под профилактикой подразумевается контроль за правильностью осанки, принятием правильных и комфортных поз во время сидения и сна, курсы лечебной гимнастики, способной излечить как грудной, так и шейный остеохондроз.

При прогрессировании, сопровождающемся прострелами (сильными распирающими болями), шейно грудной остеохандроз может продолжаться несколько недель, принимая более серьезный патологический характер. В данном случае требуется неотложное применение комплексной терапии, включающей массаж, ношение предназначенных для этого воротников, физиотерапию и лечебную физкультуру.

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Для правильного диагностирования шейно грудного остеохондроза и его дифференцирования от заболеваний со сходной симптоматикой требуется:

  • врачебный осмотр с подробным опросом пациента;
  • проведение лабораторных исследований, включающих в себя электрокардиографию, ультразвуковое исследование сердца и сосудов, электроэнцефалографию и допплерографию;
  • рентгенография, фиксирующая разрушительные изменения в позвоночнике при помощи снимков, выполненных в прямом и боковых ракурсах. Четко просматриваются перемены, происходящие в шейной области, на снимках при открытом рте; на них также можно обнаружить костные расширения вокруг позвоночника и уменьшение высоты межпозвоночных дисков;
  • магнитно-резонансная томография, при помощи которой определяется степень нарушения структурных составляющих позвоночника.

Медикаментозная лечебная терапия

Лечебная терапия шейно грудного остеохондроза должна проводиться комплексно, включая применение медицинских препаратов.

Болевой синдром в первую очередь устраняется лекарственными средствами. Это могут быть таблетки («Кетанов», «Ибупрофен», «Кетолонг», «Индометацин»), мази и компрессы при остеохондрозе особенно актуальны. Эффективно снимают боль в руке и излечивают остеохондроз паравертебральные — размещаемые рядом с позвоночником — новокаиновые блокады. Понятие «блокада» обозначает временное выключение из общего количества звена с болевым рефлексом. Помимо лечебного, блокада имеет диагностическое значение, помогающее поставить верный диагноз при схожести симптомов. Но обезболивание, помимо утоления болевых ощущений, не решает всех проблем, вызванных этой патологией.

Усилению иммунитета поможет применение иммуностимуляторов, витаминных комплексов, а также стабилизирующих тканевый обмен препаратов. Восстановление пораженного хряща усилит глюкозамин и хондроитина сульфат — средства, влияющие на процессы обмена в структуре ткани и участвующие в ее построении. Тревога и депрессивное состояние, которые могут возникнуть после того, как врач назначил диагноз — шейно грудной остеохондроз, ликвидируются употреблением транквилизаторов и успокоительных средств.

Физиотерапевтические процедуры, равно как и лечебная гимнастика в комплексе, усиливают действие общей и местной терапии, требующей одновременного соблюдения сбалансированного питания с высоким содержанием белков, приема витаминов и минеральных комплексов. Проводятся на всех стадиях лечения шейно грудного остеохондроза. Помогают уменьшить болевые ощущения, сбалансировать обмен веществ и улучшить кровообращение. С помощью таких процедур можно снизить дозы применяемых лекарственных препаратов, а в лучшем случае совершенно их заменить.

Процедуры во время лечения остеохондроза

Эффективно применение следующих процедур:

  • электрофорез — введение медикаментозных растворов через кожу путем пропускания электрического тока;
  • Дарсонваль на артроз имеет — электроимпульсное воздействие током высокого напряжения;
  • Амплипульс — воздействие модулированными токами (СМТ), способствующее обезболиванию и противовоспалительному действию;
  • ультразвук характеризуется рассасывающим, болеутоляющим и антифлогистическим действием;
  • лазеротерапия способствует снятию умеренных болей и улучшению кровообращения. В стадии ремиссии заболевания предотвращает его обострение.

Иглоукалывание, мануальная терапия и лечебная физкультура

Мануальная терапия и иглоукалывание являются результативными методами лечебной терапии шейно грудного остеохондроза, позволяющими эффективно расслабить мышцы и освободить сосуды и нервные сплетения из состояния зажатости. Попутно улучшают кровоток и трофику (питание и приспособление к выполнению своих функций) пораженных зон, что снижает болевой синдром, отечность и прочие признаки воспаления. Восстанавливают строение позвоночника, укрепляя мышцы и устраняя боль. Так как шея является анатомически жизненно важной зоной, эти процедуры должны выполняться специалистами во избежание риска при воздействии на пораженные очаги.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура сосредоточена на расслаблении спазматического состояния мышц шеи, ног и рук, на расширении промежутков между позвонками, восстановлении кровообращения, освобождении защемленных нервов.

Во время разминки, с которой начинается гимнастика, первоначально выполняются упражнения для мышц верхних конечностей, постепенно вовлекается плечевой и поясничный отделы, далее спина, область груди и после — мышцы шеи. Гимнастика выполняется стоя либо сидя, причем при нарушениях работы вестибулярного аппарата лучше предпочесть сидячее положение. Пациент расслабляет руки попеременно с каждой стороны, производя раскачивающие движения в суставах: лучезапястном, плечевом и локтевом; причем упражнения начинают с более здоровой стороны тела.

Проблемы с суставами — прямой путь к инвалидности!

Потом производится нагрузка на мышцы шеи путем давления ладонью на область лба, щек и скул на протяжении 10 сек.

Затем производятся наклоны головы в разные стороны, откидывание ее назад и подведение подбородка к груди. Не рекомендуются круговые вращения головой. Если болевые ощущения усиливаются, упражнения нужно сразу же прекратить.

Массаж при шейно грудном остеохондрозе

При массаже достигается тот же эффект, что и при лечебной физкультуре. В данном случае массируются группы мышц, задействованные в разрушительном процессе. Массаж проводится путем разминания, поглаживания, постукивания и растирания. При асимметрично протекающем процессе заболевания массажные процедуры требуется начинать со здоровой стороны. Воздействовать нужно на паравертебральные точки, размещенные по обеим сторонам шейных позвонков, исключая массирование срединной линии. В острой стадии шейно грудного остеохондроза и если есть сопутствующие заболевания, массаж недопустим.

Как избежать появления шейного остеохондроза

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию. Читать подробнее.

При лечении шейно грудного остеохондроза необходимо контролировать питание, отказавшись от алкоголя, ограничивая себя в употреблении жирной и соленой пищи, сладостей и газированных напитков. Уместен будет переход на низкокалорийную диету, содержащую белковые продукты, овощи, орехи, фрукты. Чаще нужно есть морепродукты и рыбу, мясо употреблять только в отварном виде.

Борьба с гиподинамией, здоровый образ жизни, правильное питание, чередование отдыха и физических нагрузок помогут отдалить наступление этой болезни либо избежать ее вовсе.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло. И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! Читать далее >>>

Ознакомьтесь с отзывами пациентов прошедших лечение за рубежом. Для того чтобы получить информацию о возможности лечения Вашего случая, оставьте нам запрос на лечение по данной ссылке.




    • Главный консультант к записи

    Вы не совсем по адресу обратились.

  • ВЛАДИМИР к записи

    УВАЖАЕМЫЙ ДОКТОР! УКАЖИТЕ ПОЖАЙЛУСТА КАК МОЖНО СВЯЗАТЬСЯ С ВАМИ ПО ТЕЛЕФОНУ Я НЕ.

  • Ирина к записи

    Огромное спасибо, что поделились такой важной и интересной информацией! Знаете.

  • Виктория к записи

    здраствуйте у меня хандроз .я хочу ходить в спорт зал хотела бы унать можно ли.

  • Оксана к записи

    Как часто нужно проходить лечение антибиотиками при ревматизме? Шарпсиндром .

  • Источник: http://zdorovybudte.ru/bol/osteohondroz-shejnogo-otdela-bolit-ruka

    Боль в плечевом суставе: как снять?

    Неприятные ощущения, приносящие дискомфорт, в области плеча возникают довольно часто. Боль в плечевом суставе сковывает движения, осложняя жизнь человека. С проблемой одинаково часто сталкиваются как пожилые люди, так и молодежь.

    Не всегда проблема в данной части тела является конкретным заболеванием. Боль в суставе плеча может быть отраженной, не связанной с плечом. Порой причина кроется в нарушениях сердечно сосудистой системы, патологии внутренних органов. Инфаркт миокарда или стенокардию часто принимают за проявления остеохондроза. Иногда, единственным симптомом этих опасных патологий есть боли в левой руке и плече.

    Суставы плеча уникальны по своему строению и выполняют множество движений на протяжении дня. Если тянет плечевой сустав, боль при поднятии руки, значит, нарушена его работа. Причин болевых ощущений может быть несколько:

    • ушибы, вывихи, переломы;
    • непомерные физические нагрузки;
    • воспаления мышц и сухожилий;
    • артриты и артрозы;
    • остеохондроз;
    • наличие грыж в шейном или грудном отделе позвоночника;
    • воспаления плечевого нерва;
    • отложения солей.

    Одной из распространенных причин является растяжение связочного аппарата. Резкие движения или рывки, усиленные тренировки,например, у спортсменов могут привести даже к разрыву связки в плечевом суставе, боль при этом носит несколько иной характер, чем при растяжении.

    Одним из основных факторов являются возрастные изменения состава костной ткани. Нарушения в обмене веществ организма. Утрата эластичности, появление остеофитных отростков. Скудное, однообразное питание ведет к дефициту необходимых организму веществ, избытку солей, отложению их на суставах.

    Характеристики симптомов

    В зависимости от степени поражения и тяжести, характер боли можно разделить на несколько видов. Острые болевые ощущения могут быть причиной зажима грыжи позвонковых дисков. Сильнейшего воспаления мышц или сухожилий.

    При воспалении боль в плечевом суставе когда поднимаешь руку ощущается особенно остро. Признаки обострения артрита – местное повышение температуры, покраснение кожи над суставом и отек.

    Сильные боли возникают вследствие несчастных случаев, травм – ушибы, вывихи, переломы. У молодых людей это часто связано с активными занятиями спортом. Травмы у пожилых обусловлены наличием остеопороза (ломкость костей), износом костно-мышечного аппарата.

    Резкую боль провоцируют воспаления суставной сумки или сухожилий (тендинит, капсулит). При остеохондрозе шейного отдела неприятные ощущения усиливаются ночью, боль отдает в руку. Болит плечевой сустав при поднятии руки вверх.

    Ноющие боли обычно вызваны межпозвоночными грыжами, воспалением мышц (миалгия), плечелопаточным периартрозом. Коварное заболевание, начинается без видимых причин, склонно к рецидивам. Жгучая простреливающая боль не дает заснуть ночью. Беспокоит боль плечевого сустава при отведении руки назад. Ощущение ползающих мурашек, покалывание и онемение пальцев руки.

    Важно: Отраженная боль требует срочного медицинского вмешательства. Нужно уметь ее дифференцировать. Люди с заболеваниями сердца часто испытывают боли в левом плече, что может быть признаком инфаркта миокарда. Кроме того, сердечная недостаточность сопровождается учащением дыхания, возникает обильное потоотделение, давящее ощущение в области груди.

    Болит рука в плечевом суставе, как лечить– возникает естественный вопрос. Неприятный симптом, усложняющий жизнь, требует обязательного обращения к специалисту. Опытный врач поставит правильный диагноз на основе комплексного обследования и назначит соответствующую терапию.

    Страдает плечевой сустав, боль при поднятии руки – лечениесимптоматическое. Является одним из пунктов комплексной терапии. Для снятия болевых приступов назначают НПВП (нестероидные противовоспалительные препараты).

    Они не только облегчают состояние, но и действуют на причину, уменьшая воспалительный процесс. При необходимости добавляют хондропротекторы, которые восстанавливают хрящевую ткань.

    Если эти препараты не оказывают должного эффекта, добавляют гормональные средства. Инъекционные препараты вводят в область сустава. Курс составляет 1-3 инъекции. Важное место в лечении занимают сеансы физиотерапии.

    Это может быть электрофорез с гидрокортизоном, амплипульс, УВЧ, лазер, магнитотерапия. Мои пациенты пользуются проверенным средством, благодаря которому можно избавится от болей за 2 недели без особых усилий.

    Для ограничения движений, когда болит плечевой сустав при поднятии руки, лечение предполагает специальные ортопедические приспособления – бандажи, повязки. Широко применяют компрессы. Полотняную ткань смачивают в следующем составе:

    • 150 мл физиологического раствора;
    • 50 мл димексида;
    • 5 ампул лидокаина;
    • 2 ампулы гидрокортизона.

    Прикладывают к пораженному месту, тепло укутывают, держат до высыхания.

    Лечебная физкультура и массаж – одна из составляющих комплексного лечения. Упражнения назначают исходя из обнаруженной патологии. Программа ЛФК поможет восстановить объем движений верхних конечностей, укрепит мышцы, повысит работу плечевого пояса, а также ускорит лечение привычного вывиха.

    Помощь народной медицины

    Наряду с назначенным доктором лечением, народные средства удвоят шансы на выздоровление. Не могу поднять руку – болит плечевой сустав, что делать?

    Следующую растирку дважды в день втирают в больное место. Кору черемухи (50 г) настаивают в 200 г водки 2 недели.

    На полчаса к больному месту прикладывают компресс из меда, сухой горчицы, растительного масла, взятых в равных частях. Смесь намазывают на ткань и прикрепляют на сустав. Нужно провести 10 процедур.

    Целебные отвары для приема внутрь. Корни одуванчика, крушины кора, лист мяты перечной, семена петрушки в соотношении 1:3, 2:1. Залить 0,5 л кипятка, варить 5 минут. Пить 3 раза в день по две столовых ложки.

    Измельченные листья черной смородины – две столовые ложки – заваривают как чай двумя стаканами кипятка. Пьют в течение дня.

    Сок одуванчика втирают в больную область, а также принимают внутрь, смешав с морковным соком. Из одуванчиков готовят масло для растирания. Сырье перекручивают на мясорубке, заливают растительным маслом 1:5, настаивают в темноте неделю.

    Мазь на основе внутреннего свиного жира. Растопить 100 г сала, вмешать по одной столовой ложке сухих трав зверобоя и сабельника. В качестве согревающего средства добавить щепотку порошка перца горького. На ночь втирать в больное место. Еще одна мазь для растирки. К вазелину добавляют 40 г молотого хрена. Или, 3г прополиса на водяной бане смешивают с 50 г свиного жира. Мазь снимает воспаление и боль.

    Как снять боль в плечевом суставе? Нужно принять ванну с сенной трухой. Кипятят килограмм трухи в ведре воды 30 минут. Отвар настаивают в течение часа и процеживают, добавляют в горячую ванну.

    Для укрепления здоровья необходимы ежедневные посильные физические нагрузки, йога. Не стоит забывать о сбалансированном питании и правильной осанке.

    Шейный отдел позвоночника: лечебная физкультура при остеохондрозе

    Остеохондроз — это заболевание, которое причиняет немало неприятностей. Одним из способов профилактики и лечения болезни считается лечебная физкультура. С помощью специальных упражнений можно значительно улучшить самочувствие, физическую форму, а также снизить риск появления обострений.

    • Правила и рекомендации
    • Результат занятий
    • Упражнения, которые нельзя выполнять
    • Основные упражнения курса ЛФК
    • Дополнительные упражнения курса ЛФК
    • Динамические упражнения

    Главное правило ЛФК при остеохондрозе — регулярные занятия, которые позволяют уменьшить боли в области шейного отдела позвоночника, восстановить силу мышц на руках и их чувствительность, укрепить и развить шейные мышцы, а также избавиться от головных болей и головокружений из-за слаборазвитого вестибулярного аппарата.

    Благодаря лечебной гимнастике кровоснабжение межпозвоночных дисков улучшается, таким образом, повышается общий тонус организма и улучшается самочувствие.

    Правила и рекомендации

    Лечебная физкультура при остеохондрозе шейного отдела позвоночника весьма эффективна и предназначена для занятий в домашних условиях, без применения специального инвентаря или тренажёров. Для занятий потребуется свободная комната и коврик. Одежда не должна стеснять и сковывать движений.

    Существует несколько рекомендаций, которые следует изучить перед началом занятий ЛФК при остеохондрозе позвоночника:

    • Выполнение упражнений связано с правильным дыханием, поэтому, чтобы избежать его затруднения, необходимо чередовать физические занятия с дыхательной гимнастикой.
    • Увеличение нагрузки должно производиться постепенно. При появлении сильных болевых ощущений, особенно в области сердца, необходимо прекратить работу и обратиться за консультацией к врачу.
    • Если гимнастические упражнения даются с трудом, то можно выполнять медленную растяжку и расслабляющую гимнастику.
    • Во время занятий необходимо контролировать пульс.
    • Выполнение трудных упражнений при остеохондрозе шейного отдела позвоночника (с отягощением или отведением рук) начинается только при полном исчезновении болевых ощущений.
    • Перед началом занятий следует обратиться к врачу за консультацией по выбору комплекса упражнений и программы.

    Занятия лечебной физкультурой при остеохондрозе имеют ряд противопоказаний:

    • Обострение остеохондроза шейного отдела, которое сопровождается сильными приступами боли.
    • Нарушение кровообращения в артериях позвоночника, вызванное нестабильностью шейных позвонков.
    • Обострение хронических и острых заболеваний.
    • Повышенное артериальное давление, температура тела.
    • Кровотечения и тромбозы.
    • Онкологические заболевания.

    Основные правила выполнения лечебной физкультуры при остеохондрозе:

    • При проблемах с выполнением какого-либо элемента ЛФК, лучше пропустить упражнения, а не делать его через боль.
    • Все движения должны быть медленными, плавными, без рывков.
    • Принцип работы — от простого к сложному. Другими словами, постепенное увеличение нагрузки.
    • Эффективность лечения зависит от регулярности выполнения упражнений. Рекомендуется заниматься не менее 4 раз в неделю. Максимальный эффект достигается при ежедневных тренировках.
    • Начинать занятия можно через 30 минут после еды.

    Результат занятий

    Лечебная гимнастика для шейного отдела позвоночника весьма эффективна и при правильном выполнении позволяет достигать следующих результатов:

    • Уменьшение болевых ощущений;
    • восстановление нервов;
    • улучшение кровообращения;
    • увеличение подвижности шейных позвонков:
    • укрепление мышечного корсета;
    • увеличение количества движений.

    Упражнения, которые нельзя выполнять

    При остеохондрозе шейного отдела не рекомендуется заниматься тяжёлой атлетикой, бегом, интенсивными прыжками и махами, толканием ядра и другими метательными упражнениями. Такие тренировки могут значительно навредить позвоночнику. Также отрицательно на состояние здоровья могут повлиять отжимания с упором на руки и вис.

    Тренировки с гимнастическими снарядами должны выполняться очень аккуратно. Если у человека, ранее занимавшегося такими видами спорта, позже обнаружен остеохондроз, то следует обратиться к врачу ЛФК, который поможет составить план тренировок, исключающий опасные упражнения.

    Основные упражнения курса ЛФК

    • Обхват шеи руками. Исходное положение — сидя или стоя. Шею следует обхватить таким образом, чтобы большие пальцы рук были спереди под нижней челюстью, а остальные — сзади под затылком. Руки выполняют роль воротника, фиксирующего шею. В таком положении выполняются наклоны в сторону. Движения остаются плавными и мягкими, и при каждом наклоне нужно задержаться на несколько секунд. Постепенно руки опускаются все ниже, и упражнение повторяется. Такой элемент гимнастики можно выполнять как дома, так и в перерывах на работе, особенно если поддерживается сидячий образ жизни. При регулярном выполнении мышцы шеи расслабляются и боль исчезает.
    • Опора руками на стол. Встав спиной возле стола, делается упор ладонями на него. В таком положении тело подтягивается вверх, голова слега запрокидывается назад. В приподнятом положении следует задержаться на 1–3 секунды. После этого выполняется приседание на максимально возможный уровень с наклоном головы вперёд. Упражнение направлено на расслабление мышц плечевого пояса и нижнего отдела шеи, которые наиболее подвержены опасности при сидячей работе.
    • Маятник. Для упражнения потребуется стул и книга в твёрдой обложке. Сидя на стуле, книга укладывается на макушку до полного равновесия. Нужно зафиксировать положение на несколько минут (3–5). Мышцы шеи и позвонки при этом занимают правильное положение, что значительно снижает болевые ощущения. После этого выполняется следующий элемент гимнастики: на голову оказывается давление руками. Сопротивление начинается с небольшой нагрузки, постепенно увеличивая её, и длится не более 20 секунд.
    • Стоя прямо или сидя на стуле, ладонь размещается посередине лба. На голову оказывается давление, которому больной пытается сопротивляться мышцами шеи. Упражнение выполняется не больше 20 секунд. Вторая часть упражнения направлена на растяжку мышц. Голова запрокидывается назад, одна рука остаётся на лбу, а вторая ложится на затылок. Обе руки оказывают давление на части головы, тем самым растягивая шею. Длительность выполнения не должна превышать 5 секунд, а при первых появлениях болевых ощущений сразу прекращается.
    • Рука располагается на затылке и оказывает давление на голову, при этом нужно оказывать сопротивление. Длительность выполнения не должна превышать 20 секунд. Следующая часть упражнения заключается в наклоне головы вперёд при надавливании рукой на затылок. Таким образом, задние мышцы шеи и позвонки растягиваются. Продолжительность выполнения — не более 5 секунд.
    • Одна рука располагается сбоку на голове и оказывает давление, а голова оказывает сопротивление. Выполнять упражнения следует не более 20 секунд. После этого голова опускается в сторону, при этом одна рука размещается также сбоку, а вторая — под головой. Таким образом, мышцы шейного отдела позвоночника растягиваются. Длительность выполнения не должна превышать 5 секунд. При малейших болевых ощущениях следует прекратить занятие. Наклоны делаются в обе стороны.
    • Рука располагается сбоку на голове около нижней челюсти и подбородка. При надавливании ладонью, голова оказывает сопротивление. При этом необходимо плотно сжимать зубы. Выполнять нужно не дольше 20 секунд и при возможности упражнение повторяется несколько раз. После этого, в том же положении, вторая рука укладывается на затылке. Приподняв слегка подбородок, выполняются повороты головы к руке на затылке. Движение повторяется несколько раз и направлено на растяжении затылочной области и задних шейных мышц.

    Дополнительные упражнения курса ЛФК

    • Сидя на стуле, ладони размещаются на висках пальцами вверх. На вдохе должны напрягаться височные мышцы при сомкнутых зубах. При этом руки оттягивают кожу на висках вверх. На выдохе напряжение полностью прекращается, кожа отпускается. После этого упражнение повторяется, а ладони смещаются вверх. Количество повторений составляет 5 раз и более.
    • Сидя прямо на стуле, ладони с растопыренными пальцами прижимаются к скулам. Пальцы должны располагаться на уровне висков. Следует выполнять лёгкие массажные движения пальцами и наклонять голову вперёд и назад. При этом пальцы должны постепенно подниматься на макушку, как бы скользя по коже. Выполнять упражнение следует не более 5 раз.
    • Руки размещаются на задней поверхности шеи, под затылком. Выполняются скользящие движения рук по шее, при этом голова сгибается вперёд и назад. Повторять элемент можно не более 5 раз.
    • Руки располагаются на груди, чуть ниже гортани. При надавливании ладонями на грудь выполняется дыхательное упражнение: вдох и задержка дыхания на несколько секунд, выдох — воздействие рук. При повторе ладони каждый раз опускаются чуть ниже.
    • Руки укладываются на затылок. При небольшом надавливании, голова оказывает сопротивление. Действие повторяется несколько раз. После чего, одна рука размещается сбоку на шее, и выполняя скользящие движения, голова наклоняется вперёд и назад. С каждой стороны следует повторить упражнение несколько раз.

    Динамические упражнения

    Динамические упражнения основаны на периодичном сокращении и расслаблении мышц.

    • Стоя прямо, на вдохе руки поднимаются вверх, следует потянуться всем телом и посмотреть на ладони. На выдохе — исходное положение стоя. На вдохе правая рука отводится в сторону, а туловище поворачивается. На выдохе занимается исходное положение. Необходимо выполнить по 5 повторений с каждой стороны.
    • Стоя прямо, голова плавно поворачивается сначала в одну, потом в другую сторону.
    • На вдохе локти отводятся назад, лопатки стремятся друг к другу. На выдохе — локти располагаются прямо. 5 повторений упражнения будет достаточно.
    • Стоя прямо, ноги врозь, руки отводятся в стороны. Выполняются вращательные движения руками с постепенным увеличением амплитуды.
    • Стоя прямо, на вдохе выполняется наклон вправо, голова — влево. На выдохе — правая рука поднимается вверх. Необходимо повторить элемент в каждую сторону по 5 раз.
    • Стоя прямо, на вдохе следует подняться на носочки, руки тянутся вверх, тело прогибается. После этого руки располагаются по сторонам и выполняется приседание. На выдохе нужно коснуться лбом коленей.
    • Стоя прямо, руки отводятся влево параллельно друг другу, голова повёрнута к кистям. Правая нога отводится в сторону, а левая скрещивается с правой сзади. При этом руками нужно описать окружность, а головой следить за движением кистей. Бедра остаются в статичном положении.
    • Лёжа на животе, вдыхая, тело прогибается, руки поднимаются вверх на максимальную высоту. Голова следит за движением рук. На выдохе — исходное положение.
    • Стоя прямо, левая нога отводится в сторону, голова поворачивается за ней. Выполняются прыжки на правой ноге 10 раз. Необходимо повторить упражнение с другой стороны. После окончания рекомендуется перейти на ходьбу, снижая темп.
    • Стоя прямо, руки вытягиваются перед собой. После чего выполняется плавное отведение и соединение рук. Рекомендуется выполнить элемент не менее 5 раз.

    Остеохондроз — длительное и мучительное заболевание, поэтому мгновенного результата достичь невозможно. Но при регулярном выполнении комплекса упражнений болевые ощущения постепенно исчезают, частота обострений значительно сокращается. Систематические и комплексные занятия — залог здорового организма.

    Как лечить шейный остеохондроз в домашних условиях

    В последние годы от болей в спине страдают уже не только пожилые люди, но и молодежь. Самой частой их причиной является остеохондроз шейный. Длительная неподвижность при работе за компьютером, массовое увлечение электронными устройствами в свободное время, а также недостаток питательных веществ приводят к тому, что эта патология встречается даже у детей. Но в основном все же страдают от дегенеративно-дистрофических процессов люди после 40 лет.

    Особенностью остеохондроза шейного отдела является то, что лечить его нужно комплексно и постоянно. Ведь это хроническое заболевание, поэтому считается, что можно только остановить дегенеративные процессы, но не избавиться от патологии. Поэтому чаще всего проводится лечение шейного остеохондроза в домашних условиях. Три главных условия хорошего самочувствия при этом – использование комплекса мер, регулярность их применения и соблюдение всех рекомендаций врача.

    Особенности

    Остеохондроз характеризуется дегенеративно-дистрофическими процессами в костной ткани позвонков и в межпозвоночных дисках. Чаще всего такая патология развивается в пояснично-крестцовом и шейном отделах. Ведь в этих местах позвоночник подвергается самым большим нагрузкам. В шейном отделе кроме того очень слабые мышцы и более хрупкое строение позвонков. Но он является самым подвижным местом в позвоночнике. Поэтому и подвергаются здесь диски разрушению часто. А из-за большого количества нервных волокон и кровеносных сосудов остеохондроз шейного отдела вызывает множество неврологических и вегетативных нарушений. Он даже может привести к кислородному голоданию мозга или к парезам конечностей.

    Вследствие дегенеративно-дистрофических процессов межпозвоночные диски уже не могут правильно выполнять свои функции. Это приводит к появлению грыжи дисков или к разрушению самих позвонков. В результате этого происходит сдавливание нервных корешков или кровеносных сосудов. Если заболевание не лечить, последствия этого процесса могут быть очень серьезными, вплоть до паралича.

    Постановка диагноза

    Обычно диагноз «остеохондроз шейного отдела» ставится после обследования у врача. Наличие дегенеративно-дистрофических процессов обнаруживается при проведении рентгенографии или МРТ. Но заподозрить у себя это заболевание можно в том случае, если появятся его первые признаки:

    • боль в шее, которая может отдавать под лопатку, в грудь или даже в зубы;
    • невозможность нормально двигать головой;
    • явно слышимый хруст при ее поворотах;
    • частые головные боли;
    • колебания артериального давления;
    • нарушение зрения или слуха;
    • головокружение, тошнота;
    • нарушение походки и координации движений;
    • слабость, нарушения сна;
    • онемение рук, кожи лица;
    • раздражительность, депрессия.

    Способы лечения

    Для лечения шейного остеохондроза необходимо использовать комплекс мер. Только тогда возможно остановить прогрессирование патологии и предотвратить обострения. Это заболевание связано с обменными процессами, состоянием костной и хрящевой ткани, с работой мышц и связок. Поэтому методы лечения, которые выбирает врач, должны быть направлены не только на снятие боли. Это могут быть также средства для улучшения кровообращения и обменных процессов, для укрепления связок, снятия спазмов мышц, восстановления костной и хрящевой тканей, укрепления иммунитета и защиты от стрессов.

    Прием лекарственных средств, физиопроцедуры, иглоукалывание и массаж необходимо комбинировать с домашними методами. Врачи признают, что они тоже эффективны и значительно ускоряют выздоровление. Каждый больной должен знать, как лечить шейный остеохондроз дома. Ведь заболевание это хроническое, а во многих случаях больной сохраняет работоспособность. Поэтому нецелесообразно помещать его в лечебное учреждение. Преимуществ домашнего лечения много. Это доступность, низкая стоимость, возможность применять разнообразные методики, выбирать самые эффективные способы.

    Чаще всего для лечения шейного остеохондроза в домашних условиях используют самомассаж, лечебную физкультуру, компрессы и мази. При обострении эффективно ношение воротника Шанца, который фиксирует голову, обеспечивая покой позвоночнику. Он помогает устранить ущемление нервных корешков и обезболить эту область. Для сна лучше выбрать ортопедическую подушку из латекса или пены с эффектом памяти. Она сможет обеспечить правильное положение головы и расслабление мышц. Важно также соблюдать особую диету, богатую необходимыми витаминами и минералами. А для восстановления хрящевой ткани нужно употреблять холодец, морепродукты, молочные белки, зелень.

    Медикаментозные средства

    Чаще всего лекарства назначаются при сильных болях, то есть – на начальном этапе. Таким способом лечить остеохондроз в домашних условиях легче всего. Хотя большинство препаратов только снимают симптомы, но не останавливают дегенеративно-дистрофические процессы. Основное условие медикаментозного лечения – это применение лекарств только после назначения врача.

    Чаще всего рекомендуются такие наружные средства:

    • пластырь «Нанопласт» снимает воспаление и отек, уменьшает болевые ощущения;
    • мази на основе нестероидных противовоспалительных компонентов («Бутадион», «Диклофенак», «Индометацин», «Кетопрофен») быстро убирают симптомы остеохондроза, особенно на начальной стадии;
    • гидрокортизоновая или преднизолоновая мази эффективно снимают даже сильные боли, которые не поддаются другим методам лечения;
    • во время ремиссии можно использовать согревающие или местнораздражающие средства на основе змеиного или пчелиного яда, жгучего перца, камфары – «Апизартрон», «Никофлекс», «Капсикам», «Випросал».

    При самостоятельном лечении остеохондроза такими препаратами необходимо четко соблюдать инструкцию. Например, применять таблетки на основе нестероидных противовоспалительных веществ внутрь можно не более 5-7 дней. Мази, особенно на основе кортикостероидов, наносятся в строго ограниченных количествах, не более 2-3 раз в день. Большинство таких препаратов имеет много противопоказаний и часто вызывают побочные эффекты. Поэтому выбор лекарства лучше делать по рекомендации врача. Он может, например, посоветовать средства нового поколения, которые легче переносятся. Из нестероидных противовоспалительных препаратов это «Целекоксиб», «Мелоксикам» или «Нимесулид».

    Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника врачи часто назначают препараты, содержащие хондроитин и глюкозамин. Этот способ тоже применяется в домашних условиях. Такие лекарства помогают остановить дегенеративные процессы, а в легких случаях даже полностью восстанавливают хрящевую ткань. Но принимать хордропротекторы нужно длительное время – по несколько месяцев. Действуют они медленно, поэтому для снятия болей не подходят.

    Эффективнее всего препараты, которые содержат хондроитин и глюкозамин вместе. В их состав могут входить также дополнительные компоненты, чаще всего – натуральные. Самыми популярными хондропротекторами являются «Терафлекс», «Структрум», «Артра», «Хондроксид».

    Дополнительно в комплексном лечении применяются витаминно-минеральные комплексы, средства для улучшения кровообращения и обменных процессов, а также для укрепления иммунитета. Это могут быть препараты «Пентоксил», «Мильгамма», «Левамизол», «Трентал», «Курантил», «Актовегин». Для снятия спазмов мышц на начальном этапе заболевания эффективны «Но-Шпа» или «Мидокалм».

    Многие врачи считают, что массаж при шейном остеохондрозе даже более эффективен, чем лекарственные препараты. Он способствует расслаблению мышц, активирует кровообращение, снимает спазмы, устраняет ущемление нервных корешков. Кроме профессионального массажа можно применять самомассаж.

    Так как шейный отдел очень уязвим, при этом необходимо придерживаться нескольких правил:

    • для воздействия используются только пальцы;
    • все движения нужно выполнять от позвоночника к боковым поверхностям шеи;
    • нежелательно применять силу;
    • массаж нужно делать плавно, медленно.

    Самомассаж при остеохондрозе эффективен, когда его делают регулярно, пару раз в день по 3-5 минут. Нужно выполнять поглаживающие, растирающие движения, немного разминать область затылка и заднюю поверхность шеи. Сам позвоночник трогать нельзя, прорабатываются мышцы рядом с ним прямолинейными или спиралевидными движениями. Затылок лучше разминать большими пальцами рук.

    Лечить шейный остеохондроз в домашних условиях можно и с помощью иглоукалывания. Но для этого нужно использовать специальное приспособление – аппликатор Кузнецова. Это особый игольчатый массажер, представляющий собой набор пластиковых пластинок с иглами. Они закреплены на кусках ткани разной формы. При шейном остеохондрозе удобнее всего использовать специальные воротники или валики, которые застегиваются на шее. Носить такой массажер нужно не менее получаса в день.

    Лечебная гимнастика

    Это второй эффективный метод лечения, который всегда назначается при остеохондрозе шейного отдела в домашних условиях. Ведь ЛФК – это то, что хорошо помогает улучшить кровообращение и укрепить мышцы. Комплекс упражнений несложный, и после того, как специалист покажет, как их выполнять, это легко делать самостоятельно. Тем более, что для лучшего эффекта заниматься нужно несколько раз в день.

    Все упражнения нужно делать по 7-10 раз в обе стороны, отдыхая после каждого и постоянно следя за дыханием. Чаще всего используются повороты и наклоны головы. Выполнять их нужно в медленном темпе, добиваясь максимального растягивания мышц. Для этого медленно наклоняют голову вперед, касаясь подбородком груди, потом так же медленно – запрокидывают ее назад. Некоторые методики рекомендуют в каждом положении задержаться на несколько секунд.

    Полезны также наклоны головы в стороны, повороты до касания подбородком плеча, круговые движения. Эти упражнения сочетают с расслаблением мышц шеи. Это можно делать лежа или сидя, положив голову на подголовник. Лечебная гимнастика должна также включать упражнения, связанные со статическим напряжением мышц. Для этого головой нужно преодолевать сопротивление руки. Например, давить ладонью на лоб, висок или затылок.

    Расслабить мышцы шеи помогают упражнения для плечевого пояса. Вращения плечами, подъем рук, приведение плечей к ушам улучшают кровообращение в этой области. Такая зарядка поможет быстро избавиться от неприятных симптомов остеохондроза и предотвратить его обострение. Но нужно соблюдать основные правила – заниматься можно только в период ремиссии, не допускать появления болей, не делать резких движений.

    Народные средства

    Чаще всего лечение остеохондроза шейного отдела в домашних условиях проводится именно с помощью рецептов народной медицины. Они безопасны, эффективны, доступны каждому по цене. Но только на начальных этапах заболевания можно применять такие методы самостоятельно. При запущенном остеохондрозе лучше использовать их в комплексе с лекарствами, назначенными врачом. Есть несколько самых эффективных, а поэтому популярных рецептов:

    • хорошо снимает боль лист хрена, привязанный на ночь к шее;
    • часто применяют глину, разведенную теплой водой до тестообразного состояния, ее прикладывают к шее и утепляют;
    • полечить шейный отдел можно медом, его используют для массажа или в качестве компресса;
    • смешать измельченный картофель в равных долях с медом и использовать для компрессов;
    • состав для компресса можно приготовить на водке: на пол-литра нужно 1 г прополиса, а также по 50 г сока алоэ и горчичного порошка;
    • эффективен для растираний настой острого перца на масле;
    • внутрь можно принимать настойки горца птичьего, хвоща полевого, листьев брусники или барбариса;
    • прокрутить 3 лимона на мясорубке, смешать со 150 г измельченного чеснока, поместить в двухлитровую банку и залить кипятком, употреблять лекарство внутрь по полстакана натощак;
    • хорошо выводит соли и восстанавливает хрящевую ткань чай из корней подсолнечника, на 3 литра воды нужен стакан измельченного сырья;
    • для снятия болей иногда рекомендуют прогревать шею с помощью горчичников или мешочка с солью, но он должен быть не очень горячим, иначе можно добиться противоположного эффекта.

    Профилактика обострений

    После того, как острый период заболевания прошел, шейному отделу позвоночника не стоит уделять меньше внимания. Остеохондроз – это хроническое заболевание, обострение его может случиться в любой момент. Чтобы этого избежать, нужно стараться не перенапрягаться, не находиться длительно в одном положении. На работе рекомендуется периодически делать разминку для шеи. А ночью лучше всего использовать ортопедические постельные принадлежности, которые помогут более эффективно расслабить мышцы.

    Комплекс лечебных упражнений нужно выполнять регулярно, чтобы укреплять мышечно-связочный корсет. А для предотвращения спазма мышц важно избегать стрессов и нервного перенапряжения. К обострению могут привести также переохлаждение, инфекционные заболевания, гормональные сбои.

    Полностью вылечить шейный остеохондроз дома самому невозможно. Но вполне реально остановить дегенеративно-дистрофические процессы и предотвратить появление болей. После появления этой патологии нужно постоянное внимание к шейному отделу позвоночника. Если выполнять все рекомендации врача, с остеохондрозом можно вполне комфортно жить.

    Источник: http://lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/bol-v-ruke-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela/

    В последнее время возросло количество обращений к врачам с жалобами на боль, онемение и ломоту кистей и пальцев. Эти проявления могут быт симптомами остеохондроза и каких-либо других заболеваний. Выявить их не всегда легко. Ведь остеохондроз руки часто является проявлением проблем в шейной области тела.

    Причины и симптомы заболевания

    Причиной болезни могут стать патологические изменения в тканях позвоночника шейного отдела. На начальном этапе остеохондроз практически никак не проявляется, при этом могут быть поражены мелкие суставы рук. Заболевание часто появляется в молодости. С течением лет оно прогрессирует, происходят дегенеративные изменения, начинает неметь кисть и чувствуется сильная слабость в руке. Если ничего не делать, повышается вероятность полного разрушения хрящевой ткани и всего костного каркаса.

    Определить остеохондроз руки помогут такие симптомы:

    1. Бледность кожи в весенне-осенний период. Этот признак может быть вызван плохим кровообращением в руках.
    2. Сильная боль в руке. Она может появиться даже при отсутствии движений. Болевое ощущение может усиливаться при движении конечностью.
    3. Онемение пальцев при движении ими. Оно возникает в виду заболевания суставов и их передавливания. Симптом проявляется при монотонной работе пальцами.
    4. Скованность пальцев с утра. После небольшой разминки проходит.
    5. Подкожные образования круглой формы небольшого размера. Вначале они малозаметные. Позже образования начинают проявляться на суставах пальцев рук. Со временем они увеличатся и приобретут розоватый окрас.
    6. Внезапное покалывание в кисти или пальцах.

    Диагностические методы

    Хороший специалист обнаружит остеохондроз и остеоартроз суставов рук при первичном осмотре и прощупывании конечности. После этого будет назначено дополнительное обследование. Глубокая диагностика остеохондроза позволит выявить его форму и степень. Для этого может быть назначен:

    • Рентгенография
    • КТ
    • МРТ
    • УЗИ отделов позвоночника
    • Анализ крови

    Полученные результаты помогут врачам-экспертам подобрать лечение и аналоги в случае отсутствия оптимальных медицинских препаратов.

    Лечение и профилактика

    Полностью вылечить остеохондроз кисти руки, к сожалению, не представляется возможным. Но своевременные меры помогут облегчить боль и приостановить течение заболевания.
    Лечить остеохондроз руки можно разными методиками:

    1. Медикаментозный. Заключается в приёме таблеток, уколах (например, препарат Мильгамма), накладывании компрессов, мазей и т.п. Средства помогают быстро убрать боль при артрозе, артрите или остеохондрозе.
    2. Народная медицина.
    3. Физиотерапия.
    4. Массажи и мануальная терапия

    Если появились первые симптомы остеохондроза руки и позвоночника, постарайтесь предпринять профилактические меры:

    • Берегите руки от переохлаждения. Зимой носите перчатки.
    • Мойте посуду под тёплой проточной водой.
    • Правильно питайтесь.
    • Откажитесь от приёма винограда, щавеля, соли и жирных бульонов.

    Особенности питания

    Лечение остеохондроза пальцев рук будет особенно эффективным, если придерживаться специальной диеты. Например, в день нужно не меньше 6 раз принимать пищу, она должна быть приготовлена на пару, быть богатой витаминами и минералами, а также хондропротекторами.
    Пациентам с данным заболеванием рекомендуют такие продукты:

    • Салаты, свежие овощи
    • Ржаной, серый и отрубной хлеб
    • Оливковое масло
    • Фрукты и фруктовые желе
    • Молочные продукты
    • Холодец, заливная рыба и мясо
    • Продукты, богатые белком
    • Нежирное отварное мясо
    • Продукты с содержанием марганца, фосфора, витаминов A и D
    • Минеральная либо очищенная вода

    Народная медицина

    Направленная терапия позволяет получить больший эффект при использовании народной медицины:

    1. Компресс с порошком горчицы. Разведите в тёплой воде 1 ст.л. порошка до сметанообразной консистенции.
    2. Настойка из чеснока. Необходимо залить спиртом (500 мл) чеснок (200 г), настоять 7 дней.
    3. Втирание скипидара. Процедура выполняется 2-3 раза в день. Чайная ложка скипидара втирается в кожу до её покраснения, после чего накладывается тёплый платок, в который завёрнута марля с лепёшкой из мёда и ржаной муки. Длительность процедуры 50 минут.
    4. Компресс с корнем хрена. (Корень перетирается и смешивается со сметаной).

    Физиотерапия

    Проведение терапии поможет снять болевые ощущения при остеохондрозе рук. Активно используются такие физиопроцедуры:

    • Электрофорез. Ускоряет проникновение в повреждённую зону лекарственных препаратов.
    • Интерференция. Предполагает воздействие на поражённый участок токов разной частоты, снимает острую боль.
    • СМТ-терапия. Использует синусоидальный модулированный ток.
    • Электропунктура. Электрический ток подаётся на выход нервных окончаний, это снимает болевые ощущения и воспаление.
    • Диадинамический ток. Используется ток разной частоты, с его помощью прогреваются ткани.
    • Иглоукалывание. Установка игл в акупунктурные точки содействует выработке кортикостероидов. Содействует укреплению иммунитета и улучшению обменных процессов в организме.
    • Магнитотерапия. Стимулирует восстановление тканей, снижению боли и воспалению.
    • Бальнеотерапия. Предполагает использование минеральных вод и целебных грязей. Целебные вещества активно проникают в область позвоночника. Патология может быть эффективно устранена, а процесс выздоровления ускорен.
    • Лазеротерапия. Заключается в точном воздействии на поражённую зону позвоночника с помощью особого лазера. Он устраняет причину заболевания и активизирует восстановительные процессы в позвонках.

    При физиотерапии имеются различные противопоказания: беременность, кожные болезни, злокачественные опухоли, психические расстройства и т.п. Процедуры следует выполнять только по направлению врача.

    Мануальная терапия

    Массажи и мануальная терапия помогают эффективно бороться с остеохондрозом путём воздействия на поражённую область рук. Специальные упражнения помогают устранить защемление нерва. Массаж шейного остеохондроза с целью лечения и профилактики должен проводить дипломированный специалист.

    Если проводится лечение остеохондроза рук, а видимых эффектов нет, это может свидетельствовать о нарушении образа жизни или необходимости использовать несколько методов. Придерживайтесь режима (правильное питание, здоровый сон, прямая осанка), выполняйте гимнастические упражнения, советуйтесь с врачом и следуйте его рекомендациям. В этом случае заболевание не будет доставлять неприятностей!

    Источник: http://stop-osteohondroz.ru/boli/osteohondroz-ruki

    Читайте также
    Ссылка на основную публикацию