Боль в пояснице и прострел в

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Возможно вы не знаете, что такое люмбаго, зато вам прекрасно знаком прострел в спине . Внезапная острая боль, возникающая, когда вы собираетесь нагнуться или поднимаете тяжёлый предмет, например, сумку с продуктами. Каждое движение сопровождает стреляющая боль в пояснице , грудном или шейном отделе. Сложно наклоняться, поворачиваться, поднимать тяжести, заниматься спортом.

Люмбаго – это не заболевание, так называют болевой синдром любого генеза, возникающий в области спины. В быту люмбаго называют прострелом в пояснице.

Этиология люмбаго

Каковы же причины люмбаго и что вызывает болезнь:

  • Мышечный спазм, вызванный физическими нагрузками или неудобной позой;
  • Простудные заболевания и долгое пребывание на холоде;
  • Заболевания позвоночника: грыжи, опухоли, смещение межпозвоночных дисков;
  • Травмы спины , ослабленные мышцы, потеря гибкости и упругости позвоночника;
  • Неправильное питание в совокупности с другими патологиями спины усугубляет состояние больного.

Люмбаго является симптомом таких заболеваний , как остеохондроз и грыжа позвоночника.

При остеохондрозе люмбаго становится симптомом, причины которого связаны с дистрофическими нарушениями в межпозвоночных дисках. При остеохондрозе диски настолько приближаются друг к другу, что происходит защемление нерва. Страдает не только позвоночник, но и расположенные рядом мышцы, которые не получают достаточного питания из-за плохого кровоснабжения.

Из-за остеохондроза развивается межпозвоночная грыжа. Её причиной становится смещение пульпозного ядра диска. Нервные корешки, работа которых нарушена вследствие давления, влияют на состояние внутренних органов и частей тела. Если прострелило поясницу , то в первую очередь страдают нижние конечности.

Длительное течение болезни приводит к недержанию каловых масс и мочи, а также к ослаблению в ногах, сильному истощению и переутомлению пациента вследствие непрекращающегося болевого синдрома .

Типы болевого синдрома

Одним из симптомов люмбаго является дискомфорт при небольших наклонах в правую или левую стороны. Тип болевого синдрома отличается по качеству и интенсивности: от пульсирующей боли до режущей. Дальнейшие движения затруднены, и только статическое положение тела помогает избежать новой вспышки.

Доктор может поставить диагноз исходя из особенностей болевых ощущений и их продолжительности. Различают понятия люмбаго и люмбаргия.

Дискогенная люмбалгия – это хронический синдром, а при люмбаго стреляет в спину периодически, боль в спине возникает резко и неожиданно, носит простреливающий характер. При люмбалгии человек перманентно страдает от тянущей боли в спине, эпизодически возникают сильные приступы. Обострения могут продолжаться 3-7 дней, в этот период человек не испытывает мучений только в горизонтальном положении тела, т.е. лёжа.

Отсутствие медицинского вмешательства при люмбалгии грозит мышечной атрофией и листезом.

Люмбаго зачастую сопровождается невралгией седалищного нерва. Человек 24 часа в сутки и 7 дней в неделю страдает от болевого синдрома. Подобное состояние называется люмбоишиалгией, характерны симптомы:

  • Боль сосредотачивается в ягодичных мышцах и в нижних конечностях;
  • Боль возникает от малейшего движения, например, при кашле;
  • Острая боль длится от одного часа до недели.

При люмбаго неприятные ощущения могут быть в пояснице слева, в пояснице справа, различают также люмбаго разлитое и люмбаго с ишиасом. Поясничный прострел часто возникает при выпадении межпозвоночного диска, такое явление характерно при остеохондрозе. Продолжительные приступы, при которых человеку приходится менять привычный образ жизни, говорят о серьёзных проблемах со здоровьем.

Как лечить люмбаго

Визит к врачу поможет определиться с тем, как правильно лечить прострел в пояснице. Специалист может поставить диагноз после того, как пациент подробно опишет характер испытываемой боли. Невропатолог должен быть осведомлен о хронических заболеваниях, перенесённых травмах позвоночника. Пациента направляют на МРТ. Магнитно-резонансная томография поможет выявить тяжесть заболевания и назначить правильное лечение синдрома люмбаго.

Лечение прострела в пояснице происходит под наблюдением врача-невропатолога. Даже если вы и сами знаете, как лечить прострелы в поясницах, доктор посоветует не заниматься самолечением.

Проблемы в позвоночнике и со спиной чрезвычайно опасны, поэтому лучше довериться профессиональной медицине. Терапия должна быть комплексной, необходимо соблюдать все предписания невропатолога и ортопеда. При люмбаго лечение должно происходить согласно следующим рекомендациям.

  • Если стрельнуло в пояснице, необходимо соблюдение постельного режима

Нельзя совершать какие-либо движения, превозмогая боль. Желательно лежать на жёсткой поверхности, например, на специальном ортопедическом матрасе, расположенном на полу. Если человек вынужден совершать передвижения, то тогда подойдёт ортопедический корсет для поясницы. Облегчают ходьбу опорные трости, ходунки и костыли.

  • Пациент должен принимать положение тела, способствующее расслаблению мышц и снижению болевых ощущений

Например, лежать на спине с согнутыми ногами, подперев голени валиком из постельных принадлежностей. При этом тело должно быть приподнято на 45 градусов. Иногда помогает лежание на животе с вытянутыми вперед ногами, под сам живот необходимо положить большую подушку.

Действительно, болевой синдром устраняется при приеме анальгетических средств, например, баралгина. Но они не всегда действенны, и тогда пациенту прописываются более сильные препараты такие, как солпадеин. Ни в коем случае нельзя пить лекарства, содержащие парацетамол, более трёх дней. Для большей эффективности рекомендуется совмещать прием обезболивающих со спазмолитиками. Миорелаксанты используется только по рекомендации лечащего врача, так как они имеют тяжёлые побочные эффекты. Защемление нервных корешков – это воспалительный процесс, который можно снизить приёмом противовоспалительных средств, принимаемых орально или ректально.

  • Для укрепления костных тканей пить витамины

При люмбаго питание некоторых участков позвоночника серьёзно страдает. Таким больным назначаются витаминно-минеральные комплексы. В рацион должны входить продукты богатые витаминами группы В, рекомендуется приём аскорбиновой кислоты. Это поможет ускорить лечение люмбаго и устранить симптомы.

  • Облегчают состояние диуретики (мочегонные средства)

Можно использовать как промышленного производства, так и самостоятельно приготовить настой из толокнянки или сосонки. С помощью них можно уменьшить отёчность нервного корешка и поясницу не стреляет. Но даже народные мочегонные средства, не говоря уже фармацевтических, следует применять только после консультации с врачом, дабы не нарушить водно-электролитный обмен в организме.

  • Применяют гели и мази, устраняющие признаки люмбаго путем местного обезболивания

Они хорошо зарекомендовали себя в устранении болевого синдрома . Боль проходит благодаря притоку крови. Хондропротекторы хорошо восстанавливают хрящевую ткань. Охлаждающие мази, например, Фастум гель – это обезболивающее местного действия, в них содержатся ментол и ибупрофен. Регенерации хрящевых тканей способствуют гомеопатические препараты. Высокую эффективность показывают комплексные средства, которые снимают боль, воспаление, устраняют отёчность. В состав аптечных мазей входят бутадион, яд пчел или змей, бензокаин и эскулус.

Беременным женщинам, у которых стреляет в спину, стоит особенно внимательно отнестись к способу лечения. Большинство лекарственных средств несет потенциальную угрозу не только здоровью будущей мамы, но и малышу.

Альтернативные методы лечения

Парафино-озокеритовые аппликации – это локальная тепловая процедура, относящаяся к физиотерапевтическим методам лечения. Она помогает избавиться от боли в пояснице. Природный углеводород (озокерит) разогревают, а затем пропитывают им ткань. Компресс прикладывают к больному месту на полчаса. При лечении парафином действуют аналогично.

При люмбаго симптомы боли в пояснице устраняются пятнадцатиминутной процедурой магнитотерапии, она способствует уменьшению отечности и снятию воспаления. Одного сеанса диадинамотерапии достаточно, чтобы избавиться от люмбаго и забыть на долгое время, что такое прострелы в пояснице. Эффект достигается за счёт воздействия тока. Для закрепления результата необходимо пройти полный курс лечения.

Неплохо себя зарекомендовала и мануальная терапия. Специально обученный человек при помощи рук будет воздействовать на позвонки, устраняя их дальнейшее смещение. Ничем не уступает этому способу и лечебный массаж. Процесс выздоровления ускорится за счет улучшения кровотока и лимфотока. Поглаживания, разминания и растирания должны продолжаться около пяти минут. За шесть процедур можно добиться существенного улучшения самочувствия. Эти два метода хороши при боли в грудном отделе позвоночника.

Поможет вылечить спину такой метод восточной медицины, как иглорефлексотерапия. Иглотерапия улучшает состояние больного уже после первой процедуры: воспалительный процесс уменьшается, мышцы расслабляются, улучшаются защитные функции всего организма.

Тянет поясницу на 39 неделе беременности, что делать?

Уколы от радикулита

Тянет поясницу на 40 неделе беременности, что делать?

Тянет поясницу на 8 неделе беременности, что делать?

Источник: http://pozvonochnik.guru/boli-v-poyasnitse/lumbago.html

Болевые синдромы в подавляющем большинстве случаев имеют медицинское терминологическое название. Так, в области поясницы часто можно услышать от врача следующие определения: корешковый синдром, люмбаго и люмбоишиалгия, радикулит, ишиас. В народе всего они называются гораздо проще — прострелы в пояснице. Почему возникло такое название? Появилось оно из характеристики болевого синдрома, ощущаемого как резкий, внезапный приступ боли, похожий на выстрел. Возникает он при определенных обстоятельствах:

  • внезапном изменении положения тела;
  • подъеме тяжести;
  • неудачном приземлении на ноги после прыжка;
  • во время утреннего подъема с кровати после неудобной позы сна.

Предлагаем разобрать основные причины патологии, способы её устранения. В статье рассказано о том, что можно делать в домашних условиях, а от чего лучше категорически отказаться. Предложены методы, чем лечить прострелы в пояснице без фармакологических препаратов.

Причины прострела в пояснице

В зависимости от причины прострелы в пояснице могут локализоваться в верхних или нижних отделах. В первом случае поражаются корешковые нервы исходящие из поясничного отдела, это состояние на медицинском языке обозначается как люмбаго. При компрессии и воспалении корешковых нервов, отходящих от крестцового отдела устанавливается диагноз ишиас, боль локализуется в нижней части.

Это не самостоятельное заболевание, а симптом патологии, протекающей в позвоночнике, поджелудочной железе, почках или брюшной полости. Среди распространенных причин прострела в пояснице можно назвать следующие заболевания:

  • пояснично-крестцовый остеохондроз и его осложнения в виде межпозвоночной грыжи, протрузии диска;
  • спондилоартроз и нестабильность положения позвонков;
  • желчнокаменная и мочекаменная болезнь (раздражаются в основном верхние пары корешковых нервов поясничного отдела);
  • приступ острого панкреатита, панкреонекроз;
  • инфекции спинного мозга (туберкулез, сифилис, и другие);
  • опухолевые процессы;
  • последствия травм.

Ишиас, или прострел кв крестце может быть связан с гинекологическими проблемами, воспалением мочевого пузыря, аденомой простаты (у мужчин). Иногда под маской прострела маскируется опоясывающий лишай (в этом случае присутствует характерное кожное высыпание), миозит на фоне переохлаждения мышц, растяжение сухожильного и связочного аппарата.

При первичной диагностике врач исключает болезнь Бехтерева, ревматизм, поражение структур головного мозга, при которых могут возникать так называемые менингеальные симптомы. Достаточно часто прострелы в пояснице бывают сопряжены с ортопедическими проблемами, такими как нарушение осанки, неправильная постановка стоп, разрушение тазобедренного сустава.

Предрасполагающими факторами считаются:

  • избыточная масса тела без соответствующей тренировки мышечного каркаса спины;
  • нарушение обмена веществ, в том числе и липидного обмена;
  • отсутствие регулярных физических нагрузок и сидячая работа;
  • период вынашивания ребенка (происходит значительное изменение анатомии костей таза и поясничного отдела позвоночника);
  • наличие вредных привычек.

Отличить прострел в пояснице от симптомов абдоминального заболевания (в брюшной полости), достаточно трудно. Для этого используются специальные методы обследования. Врач может назначить рентгенографию и миелографию, УЗИ внутренних органов, биохимический анализ крови и ЭКГ.

Среди характерных симптомов прострела стоит отметить односторонность локализации неприятных ощущений. Боль может распространяться по нижней конечности вплоть до пятки по ходу пораженного нерва. Снижается чувствительность кожных покровов в месте поражения, больной испытывает онемение, ощущение мурашек. Может возникать хромота. При длительном течении деструктивного процесса в позвоночнике возникает атрофия мышечных волокон нижних конечностей, развиваются сопутствующие артриты и артрозы коленного и тазобедренного сустава.

Прострел в пояснице: чем лечить и что делать?

Как правило, внезапный прострел в пояснице приводит к тому, что человек вынужден ограничить движения и занять определенную позу, в которой снижается интенсивность боли. В поясничном отделе виден сколиоз, компенсирующий натяжение мышечных волокон со стороны пораженного нерва. Боль может усиливаться даже при кашле или смехе. Это состояние требует немедленного медицинского вмешательства, поскольку могут нарушаться функции внутренних органов брюшной полости.

Что делать при простреле в пояснице в домашних условиях чтобы не нанести вред больному? Прежде всего следует лечь в постель и попытаться расслабить напряженные мышцы спины. Затем можно использовать разогревающую мазь с противовоспалительным компонентом. Но медлить с визитом к врачу не стоит. Важно исключить состояния, требующие немедленного хирургического вмешательства (желчнокаменная болезнь, мочекаменная болезнь, панкреонекроз).

Категорически стоит отказаться от любого теплового воздействия. Банные процедуры с веником в парилке, компрессы и прикладывание грелки нанесут еще больший вред. Это связано с тем, что под воздействием тепла происходит расширение кровеносных сосудов в зоне поражения. В очаг воспаления увеличивается приток крови и увеличивается отек. Это вызывает еще большую компрессию нерва. Также нельзя самостоятельно делать массаж, пытаться разработать поясницу с помощью гимнастических упражнений.

А теперь разберемся, чем лечить прострелы в пояснице фармакологическими и мануальными способами. Итак, при развитии острого болевого синдрома на фоне остеохондроза позвоночника следует использовать нестероидные противовоспалительные препараты («Ортофен», «Баралгин», «Ибупрофен», «Диклофенак», «Кетотифен» и другие). Они могут использоваться как в виде таблеток, так и с помощью внутримышечных инъекций. В дальнейшем, после купирования болевого синдрома назначаются хондропротекторы, витаминные комплексы («Мильгамма»), миорелаксанты («Мидокалм»).

Все описанные выше способы позволяют быстро и эффективно устранить боль как симптом. Но они практически не оказывают лечебного воздействия в плане восстановления хрящевой ткани поврежденного межпозвоночного диска. Сделать это можно только с помощью мануальной терапии. В соответствующей клинике опытный врач проводит анализ причин, спровоцировавших прострел в пояснице и разрабатывает индивидуальный комплект для реабилитации. Помощь может быть оказана уже в первые часы после развития болевого синдрома. Быстро поставить пациента на ноги помогает акупунктура в сочетании с тракционным вытяжением позвоночного столба и остеопатией. В дальнейшем с пациентом проводятся курсовые занятия лечебной гимнастикой. Назначается массаж и рефлексотерапия. Все это в совокупности позволяет забыть про прострелы в пояснице на долгие годы. Восстановление здоровья позвоночника с помощью методов мануальной терапии — это реальность, в которой живут сотни и тысячи пациентов подобных клиник.

Источник: http://lumbago.ru/prostrely-v-poyasnice-chto-delat-i-chem-l/

Для обычного человека непонятно, что такое люмбаго. Для большинства пациентов люмбаго – это прострел, то есть острая боль в спине, которая не дает принять обычное положение.

Возникает это заболевание в результате самых разных причин, но большинство людей предпочитают всегда справляться с приступом самостоятельно.

Для начала разберемся, что это за болезнь и выясним, какими методами ее нужно лечить.

Причины болезни

Прострел в спине очень часто случается в результате различных механических действий. Обычно такое явление характерно для лиц старше 30, поскольку с этого возраста позвонки уже достаточно изнашиваются.

Стреляет в нижнюю часть спины часто из-за зажатия нервного корешка, что может быть следствием:

  • резких поворотов;
  • ожирения;
  • поднятия тяжестей;
  • нахождения на холоде (особенно если человек вспотел);
  • длительного хождения на каблуках;
  • отдыха на твердой поверхности.

Синдром люмбаго является следствием и дегенеративных заболеваний, например, таких, как:

  1. Растяжение мышц в области спины или их ослабление, которое является следствием малой активности.
  2. Спинномозговой канал сужается.
  3. Наличие опухолей, межпозвоночных грыж, онкологических патологий.
  4. Остеохондроз.
  5. Компрессия позвонков или их смещение.
  6. Травмы поясницы.
  7. Ревматизм.
  8. Инфекционные заболевания.

Причины люмбаго могут быть разными, но в больницу обязательно стоит обратиться.

Особенно прислушаться к этому совету необходимо тем, у кого боли возникают:

  • в пояснице слева, в пояснице справа и при других обычных движениях;
  • после операции;
  • при кашле, смехе;
  • у детей и женщин в положении;
  • как следствие удара эту область.

Немедленно к доктору следует отправляться и когда боль в спине нарастает с каждым часом.

Симптоматика

Основные у люмбаго симптомы изучены, причины его тоже давно известны. «Прострелом» принято называть резкий приступ боли, которая буквально простреливает позвоночник, отсюда и такое название.

Характер у болевых ощущений может быть любой – пульсирующий, колющий, стреляющий, ноющий, – поэтому только по данному симптому определить болезнь невозможно.

Несмотря на то, что признаки люмбаго немногочисленны, характерным отличием его является то, что пациент способен точно указать локализацию боли.

Более того, она вынуждает человека держать определенное положение до того, как приступ не исчезнет, иначе боль «выстреливает» с новой силой. Нередко сложно не просто повернуться, но и двигаться в целом.

Простреливающие ощущения могут дополниться ишиасом, т. е. таким состоянием, когда защемляется седалищный нерв и боль распространяется по бедру. Ишиас может возникнуть при любом виде патологии, вне зависимости от того, дискогенная люмбалгия или вертеброгенная.

Бывают случаи, когда у пациента возник прострел в пояснице, но что делать он даже не успел решить – синдром прошел буквально за 1-2 минуты. Но чаще приступ длится несколько часов, иногда даже дней.

Первая помощь

Грамотно оказанная помощь человеку, у которого прострелило поясницу, позволит снизить интенсивность болевых ощущений, а в некоторых случаях даже избавиться от нее.

Если вас застиг приступ, следуйте рекомендациям:

  1. Немедленно постарайтесь принять горизонтальное положение. Передвигайтесь осторожно, чтобы не ухудшить самочувствие. Лежать следует на ортопедическом матрасе, а если такового нет, то просто на жесткой поверхности. Если боль слишком сильна, обязательно уложите под поясницу и таз подушку, чтобы приподнять их.
  2. Если боль не дает лечь горизонтально, лягте на бок и согните колени. Ноги при этом тоже следует укладывать на возвышение.
  3. Далее нужно постараться снизить напряжение в мышечном каркасе вокруг позвоночника. Для этого рекомендуется приподнять ноги, то есть уложить их на валик или установить на стену. Если вы чувствуете, что для спины комфортнее иная поза, примите ее.
  4. Смажьте больное место мазью, которая обладает одновременно противовоспалительным и обезболивающим воздействием, например, Вольтареном, Диклофенаком, Фастум-гелем. В дополнение к местным медикаментам примите так же обезболивающее внутрь, любое, которое имеется (Кеторол, Анальгин, Ибупрофен, Баралгин).

Если стреляет в поясницу, воспользуйтесь согревающими компрессами, ваннами или мазями с подобным эффектом. Можно даже просто обернуть пострадавшее место чем-либо теплым – шерстяным шарфом, шалью и т. д.

Лечебная терапия

Какое для люмбаго назначается лечение? Первым делом пострадавший должен уяснить, что никакие меры не дадут должного эффекта, если не соблюдать постельный режим. Двигательную активность следует максимально сократить, чтобы поспособствовать разгрузке поясничного отдела.

Если даже в лежачем положении чувствуется мышечное напряжение, необходимо туго спеленать пояс или надеть специальный корсет. Последний поможет выправить позвоночник постепенно в правильное положение.

Как лечить прострел в пояснице? На первом этапе применяют методики, которые позволяют снизить воспаление и убрать невыносимую боль.

Поэтому назначают целый ряд средств:

  1. Обезболивающие. Врач может выбрать как таблетки, так и назначить уколы, причем местное воздействие, конечно, будет более эффективным.
  2. Противовоспалительные медикаменты. В данном случае принято не пользоваться одним средством, поэтому если прострелило поясницу, назначают мази, крема и таблетки с подобным действием. В зависимости от тяжести случая и от того, какое заболевание послужило причиной приступа, назначаются либо НПВС, либо лекарства, имеющие в составе кортикостероиды.
  3. Растирания спиртом и мази с согревающим действием. Если прострел поясницы не сопровождается сильным отеком или он уже спал, то подключают к терапии и прогревания. Наряду с описанными выше средствами можно периодически греть травмированную область грелкой или бутылкой с горячей водой, предварительно завернутой в ткань.
  4. Витамины. Лечение прострела в пояснице посредством только витаминотерапии невозможно, поэтому полезные добавки назначают только в комплексе. Особенное значение для организма при такой болезни как люмбаго имеют витамины группы B.
  5. Мочегонные. Если поясница сильно отекшая, подбирают диуретики. Они позволят вывести избыток жидкости, что позволит быстрее снять воспаление и негативные симптомы. Самостоятельно подбирать эти препараты нельзя, так как для некоторых категорий пациентов (например, имеющих сердечную недостаточность) их необдуманный прием чреват опасными последствиями.

Огромное значение для всей терапии имеет первопричина болезни. Так, лечение люмбаго при остеохондрозе предполагает прием хондропротекторов – препаратов, улучшающих состояние костной и хрящевой ткани.

Если в позвоночнике возник спазм, назначат миорелаксанты (Спазмалгон, Папаверин, Микодалм). Зачастую расслабление мышц приводит к тому, что боль уменьшается, так как освобождаются нервные корешки.

Второй этап лечения

Выше описан первый и основной этап терапии, помогающий снять воспаление и убрать сильный болевой синдром.

Как лечить люмбаго дальше, когда прострелы в пояснице уже стали менее мучительными и перестали беспокоить так часто? Основой второго этапа становится физиотерапия.

Подойдут любые способы, которые помогают расслаблению мышц и предотвращению мышечного спазма, например:

  • иглорефлексотерапия;
  • водолечение;
  • УВЧ-терапия;
  • электрофорез;
  • гирудотерапия;
  • магнитотерапия;
  • электростимуляция;
  • аппликации озокеритом.

Стреляющая боль в пояснице постепенно уйдет, если начать вытягивать позвоночник. Для этой цели подходит достаточно простое упражнение – вис на перекладине.

Однако желательно подключить и другие методики вытяжения позвоночника, например, в воде. Такая терапия должна проходить только под присмотром врача.

Когда начинается этап физиотерапии, одновременно можно начинать выполнять первые занятия ЛФК и массажные процедуры.

Не имеет значения, какие прострел в пояснице имеет причины, так как для этих мероприятий нет противопоказаний, когда болевой синдром уже исчез.

Более того, лечебная физкультура поспособствует укреплению мышечного корсета, а массаж позволит убрать в спине как напряжение, так и улучшить кровообращение.

Все это – залог дальнейшего здоровья, поэтому чем сознательнее пациент подходит к выполнению этих рекомендаций, тем ниже риск того, что возникнет повторный поясничный прострел.

Что делать запрещено?

Неважно, в грудном отделе позвоночника возник прострел или в пояснице, лучше показаться врачу в обоих случаях.

Возможно, что именно органическое поражение стало причиной приступа, а это значит, что без квалифицированного лечения ситуация в будущем только ухудшится.

Итак, какие имеет люмбаго симптомы и как проходит лечение, мы выяснили, но на протяжении всего периода этого самого лечения нужно беречь себя от повторного приступа.

Под запретом на время следующие меры:

  1. Если имеется выраженный отек, то нужно отказаться от любого прогревания, чтобы не усугубить состояние и не усилить воспаление.
  2. Неважно, с левой или же с правой стороны поясницы возник этот синдром, нельзя массажировать пострадавшую область.
  3. Следует отказаться от банных процедур, сауны и вообще любых активностей, связанных с сильным перепадом температур.
  4. Откажитесь от подъема тяжестей и физической активности, связанной с активными движениями. Первое время лучше беречься и вообще избегать интенсивных упражнений, резких наклонов и т. д.

Когда вылечить стреляющие боли в пояснице удастся и будет достигнута ремиссия, нужно некоторое время еще носить корсет. Надевать его следует, когда предстоит длительная работа или потребуется долго находиться в статичном положении.

Одновременно необходимо продолжать полезные и укрепляющие упражнения для мышечного каркаса спины, а также вис на перекладине.

Итак, что это такое мы разобрались. В завершение лишь стоит сказать, что если у вас только один раз стрельнуло в пояснице и случилось это из-за переохлаждения, то с приступом можно справиться самостоятельно.

Однако если он возникает с завидной периодичностью и боль очень сильна, то не пользуйтесь никакими народными методами лечения, а отправляйтесь к врачу. Пока вы не вылечите первопричину патологии, полностью избавиться от люмбаго и его симптомов не удастся.

Подробнее о методах лечения острой боли в спине ( люмбаго) можете узнать, посмотрев видео:

Источник: http://sustavinfo.ru/spina/prostrel-v-spine-lyumbago

Навигация по статье:

Острый период дискогенной люмбалгии или люмбаго – это синдром резкой боли поясницы по причине разрушения позвонков и дисков, который в народе называют прострел. Что делать, когда прострелило спину в пояснице, знает врач невропатолог. Обычно назначаются средства для снятия боли, отечности, воспаления. Основная цель лечения – это исключение болевого синдрома, устранение причинного фактора и восстановление нарушенного движения.

Почему резко стреляет поясница, интересует многих людей. Это происходит по первичным или вторичным причинам. Первичный прострел случается как следствие возрастных изменений позвоночного каркаса при механическом воздействии на него, при физических нагрузках:

  • перенос тяжелых предметов;
  • резкий разворот корпуса;
  • переутомление, напряжение поясницы;
  • долгое пребывание на холоде;
  • активное занятие спортом.

Порой простреливает поясничный отдел спины, когда увеличивается нагрузка при беременности, ожирении, а также как следствие неактивного уклада жизни либо после длительного лежания на твердом месте и поднятия тяжести.

  • девиация (смещение, сдвиг) тел позвонков;
  • деформирование позвонковых дисков;
  • межпозвонковая грыжа;
  • сужение спинномозгового просвета;
  • травмирование позвоночного столба;
  • ревматическое поражение;
  • злокачественные опухоли;
  • врождённые аномалии позвонков;
  • воспалительный процесс позвонков по причине инфекционных болезней.

Механизм развития люмбаго не зависит от причин, он всегда одинаков. При деформации или смещении возбуждаются болевые нервные рецепторы, расположенные в фиброзном кольце и связках возле позвоночника. Вследствие этого возникает резкая сильнейшая боль, происходит мышечное спазмирование, сильное напряжение, которое не дает расслабиться мышцам.

Острые признаки боли наступают при нагрузке либо сразу после неё. Нередко прострел в спине провоцирует сильный разогрев, а затем резкое охлаждение. Так происходит при нырянии в снег или холодную воду после разогревания в парилке, сауне.

Простреливающий характер болезненности поясницы чаще проявляется с одной стороны, боль сильнейшая, стреляющая, дергающая, пульсообразная. Человек не может повернуть спину, ходить больно, любое движение усиливает болезненные ощущения в пояснице. Прострел захватывает врасплох, он замирает в одной позе, боится изменить положение тела, даже пошевелиться.

Вся поясница скованна, мышцы напряжены. Иногда присоединяется ишиас, когда напряжение распространяется на ягодицы, бедра. Длительность приступа поясницы при данных симптомах бывает различной – от минут до часов и суток. Интенсивность боли настолько высока, что пациенту нужна срочная медицинская помощь.

Видео — прострелы в пояснице

Диагностика

Если прострелило поясницу, необходимо определить локализацию воспаления, установить изменения в костях и суставах.

  • рентгенография;
  • компьютерная и магнитно-резонансная томография;
  • спондилография;
  • миелография.

Отдельным пациентам показана спинномозговая пункция, ее исследуют в лаборатории. Одновременно в просвет спинномозгового канала при сильнейших болях вводят антивоспалительные, болеутоляющие медикаменты для воздействия на непосредственный болевой очаг.

Диагностика прострела спины обязательно включает лабораторные методики изучения крови. Увеличенные показатели лейкоцитов, сдвиг лейкоцитарной таблицы показывает явные признаки воспалительной реакции.

Первая помощь при простреле

Что сделать до прибытия скорой помощи, чтобы облегчить состояние больного, когда у него прострелила поясница? Синдром, стреляющий в позвоночнике, требует соблюдения покоя. Нужно выбрать такое положение тела, при котором человек меньше чувствует боль.

Больного укладывают на спину, подложив под ягодицы небольшой валик, подушку. Ноги следует приподнять на возвышение под углом 90 градусов в коленях и тазобедренном суставе. Для этого используют табурет, стул, деревянный ящик.

Некоторым пациентам удобнее лежать на животе, так болевые ощущения их меньше беспокоят. Обычно пациентам предлагают госпитализацию.

Лечение прострела в пояснице

Не все знают, как лечить прострел поясницы. Первое время у пациента постельный режим. Ему запрещается двигаться, чтобы не спровоцировать новые приступы люмбаго.

Используют кровать с твердой поверхностью, в неврологическом отделении стационара имеются специальные кровати. В домашних условиях под матрас нужно положить щит из дерева.

Разогревание больного места

Когда прострелы в пояснице лечат в домашних условиях, на очаг воспаления нередко воздействуют теплом. Однако такие сеансы следует делать только после разрешения невропатолога. Острый воспалительный процесс греть опасно без консультации лечащего врача.

Если доктор разрешает проводить манипуляцию, когда прострел вызван напряжением или дегенерацией, тогда надо выполнить следующие действия:

  • взять 200 г чистого сухого песка, разогреть на сковороде;
  • пересыпать горячий песок в плотный хлопчатобумажный мешок;
  • грелку приложить к пояснице.

Чтобы не обжечь кожу, мешочек дополнительно оборачивают слоем другой ткани или же делают процедуру через одежду.

Использование мазей

Когда боль простреливает спину, местное лечение кремами и мазями оказывается достаточно эффективным. Используют следующие виды мазей:

  • обезболивающие – гель и мазь Диклофенак, аналоги Кетопрофен, Индометацин, Кетонал;
  • мази, оказывающие противовоспалительный эффект – Бутадион, Ортофен, Пироксикам;
  • хондопротекторы для восстановления поврежденной ткани – Хондроксид, Хондроитин;
  • комбинированные мази – Бишофит, Долобене для улучшения кровообращения, снятия боли, отечности;
  • мазь на основе змеиного либо пчелиного яда – Випросал, Унгапивен, Апизатрон усиливают кровоциркуляцию, согревают.

Местные обезболивающие препараты должен выбирать врач, он учитывает самочувствие больного, причину прострела.

Препараты для лечения прострела в пояснице

Прострел поясницы возникает не только как результат травмы или смещения, но и зависит от воспалительного процесса, который при этом развивается. Пациентам показан один из препаратов в таблетках, который снимет боль, воспаление: Ортофен, Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен, Бруфен.

Для блокировки нервных импульсов и устранения мышечного спазма используют спазмолитики: Спазган, Спазмолитин. Для устранения тревожности, беспокойства, а также для борьбы с бессонницей, которая вызвана сильнейшими болями, показаны транквилизаторы и снотворные.

Чем вылечить прострел поясницы, когда таблетки мало помогают? Тогда назначают препараты в инъекционной форме.

Уколы действуют почти мгновенно, даже одна инъекция помогает при болях, избавляя пациента от мучительных страданий. Порой при простреле поясницы применяется новокаиновая блокада. Ее назначают в критической ситуации, когда нестерпимые боли мешают пациенту разогнуться.

Уколы для обезболивания делают только опытные медицинские работники. Самостоятельно использовать такие средства нельзя, так как можно причинить непоправимый вред здоровью.

Лечение прострела упражнениями

При развитии острого люмбаго пациент соблюдает строгий постельный режим. Любые нагрузки, упражнения для спины, активные движения строго ограничены. Лечение прострела поясницы гимнастическими упражнениями начинается только тогда, как боль отступает, и пациент полностью выздоровел.

Комплекс включает простые физические движения: повороты туловища, наклоны, упражнения лежа на полу, приседания. Лечебная физкультура укрепляет мышцы, связочный аппарат поясницы, оздоравливает организм, повышает иммунитет.

Народные рецепты

Что делать в домашних условиях, если прострелило поясницу? В этой ситуации используют эффективные способы от народных целителей.

  • Большой популярностью для лечения поясничного прострела пользуется черная редька. Ее очищают, натирают на мелкой терке и прикладывают на кожу к больному очагу. Такие сеансы проводят ежедневно до полного выздоровления.
  • Пояс из собачьей либо овечьей шерсти – его носят для согревания, устранения болезненности, снятия воспаления.
  • Можно попробовать такой народный метод – две ложки пижмы засыпать в термос, залить кипятком, настаивать около 2-х часов. Настой употребляют утром и вечером, пижма хорошо устраняет воспалительный процесс.

Любые натуральные средства, перед тем как использовать, нужно обговорить с врачом. Самостоятельное применение народных рецептов категорически запрещено

.Успех излечения зависит от комплексного подхода и сочетания медикаментов, народных рецептов. Осторожно относиться к народному лечению при остром простреле.

Что нельзя делать

  • Запрещается прогревать больное место, если прострел связан с острым воспалением, противопоказаны горчичники, перцовые пластыри, разогревающие мази.
  • Нельзя растягивать поясницу в остром периоде прострела, чтобы не травмировать напряженные мышцы. Висы на турнике следует делать во время ремиссии.
  • Силовые упражнения, тренажеры используют, когда поясница не болит. При острой фазе болезни нагрузка повышает спазмирование.
  • Мануальная терапия и массаж не используются, когда есть острые симптомы, обратные действия грозят инвалидностью.

Что делать, если прострелила поясница? Человеку требуется полный покой без резких движений. Необходимо вызвать на дом участкового врача либо скорую помощь.

Укрепляем спину в восстановительном периоде

Когда устранен прострел поясницы после лечения, если острый период остался позади, специалисты ЛФК рекомендуют пройти полный курс физкультуры для укрепления мышечного корсета и реабилитации. Гимнастика восстанавливает обмен веществ, усиливает кровоток, расслабляет мускулатуру. Упражнения выполняют дома либо в зале с инструктором. Полезно посещать бассейн, плавательные процедуры показаны при любых заболеваниях позвоночника.

Кроме упражнений реабилитационный период дополняют мануальным воздействием, массажем, физиотерапевтическими процедурами: используется фонофорез, УВЧ, электростимуляция. Режим физпроцедур подбирается персонально, первый сеанс желательно провести вместе с лечащим врачом.

Профилактика

Для профилактических целей пациентам советуют умеренную физическую нагрузку, занятия на тренажерах, растягивание позвоночника на турнике, бег, велосипедные прогулки. Так укрепляются мышцы поясницы, сохраняется нормальная эластичность тканей, гибкость позвоночника.

Больные должны искоренить привычку сутулиться – это главный враг позвоночника. Правильная осанка, за которой необходимо следить, нужна при ходьбе, при работе за письменным столом, компьютером. Важно не забывать, что прострел поясницы часто случается у людей, ведущих неактивный образ жизни, страдающих гиподинамией.

Немаловажную роль в профилактике болезней позвоночника играет правильный рацион. Витамины, минеральные вещества, присутствующие в меню, нужны для питания костно-мышечных тканей. Тем не менее нужно вовремя избавляться от лишних килограммов, избыточный вес нарушает обменные процессы, нагружает позвоночные суставы.

Самой рациональной профилактической мерой станет приобретение ортопедической подушки и матраса. Благодаря этому позвоночник в ночное время восстанавливается и отдыхает.

Источник: http://skeletopora.ru/sipmtomy/prostrelilo-spinu-v-poyasnitse

Читайте также
Ссылка на основную публикацию