26 Недель боли в спине

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

На 26 неделе вы не будете замечать каких-либо разительных отличий от предыдущего периода. Ваш ребёнок активно набирает вес и развивается. И, конечно же, это отражается на размерах вашего живота. Вы чувствуете дискомфорт при нагибаниях, вам трудней ходить по лестнице и на длительные расстояния, беспокоят боли в спине. Это не должно вас волновать, так как это нормально состояние на данном сроке беременности.

26 неделя беременности: ощущения в животе

Ваша матка теперь размером с арбуз. Она давит на мочевой пузырь, диафрагму и кишечник. Иногда вы чувствуете спазмы. Если тянет низ живота на 26 неделе беременности, то это обусловлено т.н. тренировочными схватками. Ваша матка готовится к родам и время от времени начинает сокращаться. Болит низ живота на 26 неделе беременности? Это должно вас насторожить, если ноющие боли длятся более часа и продолжительность спазмов более 30 сек. В данной ситуации следует вызывать врача, так как может возникнуть риск преждевременных родов.

Не забывайте носить специальный бандаж. Он не только разгрузит спину, но и предотвратит появление больших растяжек.

Какие выделения на 26 неделе беременности?

Влагалищные выделения на этом сроке можно считать нормальными, если у них нет запаха и однородная консистенция молочного/бежевого цвета. Если на 26 неделе беременности вы заметили зуд и творожистые выделения, то это молочница (кандидоз). Любое изменение запаха и цвета выделений свидетельствует о наличии инфекций. Не стоит заниматься самолечением. Сразу обращайтесь к гинекологу.

Очень опасно вагинальное кровотечение на 26 неделе беременности. Оно может свидетельствовать об отслоении плаценты. В данной ситуации необходимо срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Бывает ли токсикоз на 26 неделе беременности

Может ли тошнить на 26 неделе беременности? Вначале третьего триместра может возникнуть поздний токсикоз (гестоз, преэкламспия). Если вы начали замечать значительное ухудшение самочувствия, повышение артериального давления, сильную отёчность, то незамедлительно обращайтесь к вашему гинекологу. Необходимо провести обследование с целью исключения данного опасного осложнения беременности.

Простуда на 26 неделе беременности

Вы простудились и чувствуете общее недомогание? ОРВИ на 26 неделе беременности не опасно для вашего здоровья и малыша. Но если у вас грипп с высокой температурой, важен медицинский контроль. Для развития ребёнка опасна краснуха и инфицирование герпесом во время беременности. Эти вирусы могут стать причиной пороков развития и замирания беременности. Избегайте людных мест в периоды эпидемий инфекционных заболеваний.

Головные боли на 26 неделе беременности

Почему на 26 неделе беременности у вас болит голова? Причин может быть две – мигрень или боль напряжения. В первом случае вы можете испытывать пульсирующую боль в одной части головы, иногда с тошнотой, слабостью и светобоязнью. Из-за переутомления или стрессов голова будто сдавлена железным обручем. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь, избегайте стрессовых ситуаций – всё это поможет избежать частых головных болей.

Если у вас время от времени кружится голова на 26 неделе беременности, то это может быть связано с перепадами артериального давления из-за погоды или с вегето-сосудистой дистонией. Также причиной может быть пониженное давление. Частое головокружение при беременности на 26 недели может вызывать и шейный остеохондроз. В этом случае вам поможет курс профессионального массажа и занятия йогой для беременных.

Боли в спине на 26 неделе беременности

Болит поясница и спина на 26 неделе беременности – с такими симптомами сталкиваетесь не только вы, но и практически все женщины в положении. Центр тяжести из-за растущего живота сместился, и перераспределилась нагрузка на спину. Спасти ситуацию поможет ношение специального бандажа. Старайтесь избегать длительного стояния или выполнения монотонной работы. Снять спазм мышц спины, и одновременно укрепить их, поможет плавание в бассейне. Оно будет полезно и вам и вашему малышу.

Источник: http://detstrana.ru/article/beremennost/zdorove/zdorove-zhenschiny-na-26-nedele-beremennosti/

Боли пояснице 26 неделе беременности

Здравствуйте всем не могу понять почему так. когда долго посижу или полежу на спине начинает побаливать поясница в районе копчика, пару раз болело так что отдавало в правую коленку. У меня срок сейчас 26-27 недель. Может ли это быть связно с давней травмой (упала в 14 лет с велосипеда, ровно сутки лежа бездвижно с ужасной болью в пояснице, потом очень долго не мола без болей в спине нагибаться и сидеть) или это что-то связано с беременностью?

Автор: Wition | Дата: 2009-04-24 01:38:42

lesja, во время бременности бывают боли в поятнице и могут болеть кости таза. У меня так было. и спас меня бандаж. Только с ним стало значительно легче. Посоветйтесь с врачом, может и вам можно носить бандажик.В вашем случае( после травмы) возможна и другая причина болей. А решить это может только врач

Автор: Anced | Дата: 2009-04-24 08:54:56

Спасибо вам за совет Я и правда замечала, что когда ношу бандаж спина разгружается, надо бы почаще его одевать.

Автор: Conly | Дата: 2009-05-01 04:18:49

С 24х недель ношу бандаж, снимаю только на ночь и когда долго сижу-лежу. В выходные ездила на дачу и бандаж забыла, думала умру

Автор: Migued | Дата: 2009-05-04 01:09:46

ой, девочки, вы знаете, а у меня болит поясница чють ли ни с первого месяца. сначала я не замечала болей, но сейчас, 24 недели, и она у меня просто отваливается, и живот очень маленький по сравнению с первыми двумя б-ми. а боли просто ужасные

Автор: Saine | Дата: 2009-05-07 10:48:17

Хочу поддержать вас у меня поясница болит с первого месяца Б.И с каждым днем все хуже и хуже,обычно встать мне помогают,сама не могу.Ночью просыпаюсь,когда хочу повернуться-боль жуткая.А бандаж и правда немного спасает

Автор: Mused | Дата: 2009-05-09 04:05:34

Здравствуйте всем не могу понять почему так. когда долго посижу или полежу на спине начинает побаливать поясница в районе копчика, пару раз болело так что отдавало в правую коленку. У меня срок сейчас 26-27 недель. Может ли это быть связно с давней травмой (упала в 14 лет с велосипеда, ровно сутки лежа бездвижно с ужасной болью в пояснице, потом очень долго не мола без болей в спине нагибаться и сидеть) или это что-то связано с беременностью? Мог быть перелом отростков, мог быть вывих позвонков, который никуда не исчез. А сейчас кости таза расходяться, на позвоночник нагрузка большая, вот и болит. Но хуже того, в родах может быть очень сильная боль. У меня тоже была травма, так что лучше не вспоминать. Позвоночник после родов обязательно надо вправить. Найдите хорошего костоправа. А сейчас, всем, у кого болит спина, помогает хорошо СУ-Джок. Найду ссылку позже. Надо взять лейкопластырь, отрезать полоску, поставить на лейкопластырь семена, которые могли бы в принципе прорасти. Хорошо работают семена хлопальной кукурузы, семена яблока или айвы. Дальше прилепить лейкопластырь на стопу с внешней стороны между третьим и четвёртым пальцами. И так и ходить. Можно менять, то на руки ставить, то на ноги, чтобы не было раздражения. Как боль исчезнет, а это обязательно произойдёт, так и снять. Стала появляться, опять налепить. Меня это просто спасло с моей ломаной спиной.

Автор: Compoind | Дата: 2009-05-17 09:24:17

Вот ссылка: http://www.sujokmed.ru/prod/61/ (http://www.sujokmed.ru/prod/61/)

Автор: Sider | Дата: 2009-05-22 11:58:05

Календарь беременности

26 неделя беременности

Что происходит в животе?

На этой неделе беременности ваш малыш весит уже более 750-800 грамм. У него начинают открываться глазки. Конечно, внутри матки его окружает полная темнота, но, в любом случае, сейчас он уже может моргать.

Также, происходит еще одно, достаточно заметное для вас изменение. Это изменение связано с тем, что теперь активность головного мозга малыша соизмеряется с его двигательной активностью. То есть, когда малыш воспринимает какой-либо громкий звук, он начинает шевелиться. К примеру, если вы слушаете громкую музыку или вы услышали какой-либо громкий звук, то его слышит и ваш малыш, отвечая на это движением внутри вас.

Артериальное давление.

Примерно к 26-й неделе беременности происходит обратное повышение артериального давления. Вы, наверное, помните, что в начале беременности ваше артериальное давление снижалось. Это было связано с компенсаторной реакцией вашей сердечно-сосудистой системы на изменения, которые происходили в вашем организме. Теперь артериальное давление повышается и его необходимо контролировать. Дело в том, что в третьем триместре беременности могут наступать такие осложнения, как нефропатия (гестоз беременных, сопровождается нарушенной работой почек) и преэклампсия (гестоз беременных, осложненный неврологической симптоматикой). Оба этих состояния могут сочетаться с повышением артериального давления. И именно изменение артериального давления будет сигналом для докторов о том, что необходимо изменить тактику лечения и, возможно даже, перейти от наблюдения вашей беременности к родоразрешению.

Конечно, сейчас еще только двадцать шестая неделя беременности и еще даже не третий триместр, но полезная привычка измерять артериальное давление как минимум два раза в день поможет вам выработать данный режим и для третьего триместра беременности. Особенно это важно для тех мам, у которых уже регистрировалось повышение артериального давления до беременности, или во время беременности начали появляться отеки, или же доктор заметил, что анализ мочи не соответствует норме и в ней начал появляться белок.

Боли в пояснице.

Боли в пояснице – это тот симптом, который может сопровождать вас всю беременность. Это связано с большим количеством факторов. Во-первых, с тем, что ваша матка растет и ощущения, связанные с этим ростом, приводят к боли. Также, по мере роста матки могут сдавливаться нервные сплетения и возникать боли, которые иррадиируют. то есть отдают в какую-то конечность, либо же, наоборот, боль концентрируется в поясничной области.

В любом случае, если поясничная боль имеет место, то необходима консультация доктора. Хотя бы для того, чтобы уже на первом этапе определить, является ли она патологической или просто связана с изменением вашего состояния, то есть с самой беременностью.

Если же до визита ко врачу боль сильно беспокоит, то для начала, вы можете попробовать набрать ванну теплой воды, расслабиться и принять комфортное положение. Если боль пройдет, то значит она физиологичная, то есть не представляющая опасности. Если же боль остается, то в этом случае необходимо обратиться к вашему доктору.

Особое внимание обратите на то, возникает ли эта боль только справа или только слева и не изменился ли цвет мочи (особенно, если до этого у вас были проблемы с мочевыделительной системой или почками). В любом случае, боль в поясничной области не является абсолютно нормальной во время беременности и требует пристального внимания.

Боли в кистях рук.

Во время беременности может появиться еще один неприятный симптомы – это болезненные ощущения в кистях рук и иногда в пальцах рук. Это так называемый туннельный синдром. Обычно, он сопровождается монотонной работой, требующей нагрузки на пальцы рук и на кисти рук. То есть, это печатание на клавиатуре компьютера, игра на пианино и тому подобная деятельность. Возможно, этот симптом уже возникал у вас до этого, но сейчас, во время беременности, он возникает все чаще и чаще.

Это связано с появлением отеков во время беременности. Дело в том, что во время беременности вы склонны больше накапливать жидкость и это проявляется отеками нижних конечностей. Но во время ночного отдыха жидкость перемещается, то есть от ног происходит отток в верхнюю часть туловища. То есть, жидкость может скапливаться не только в подкожно-жировой клетчатке, но и во все соединительной ткани, которая есть в организме. В том числе, и в соединительной ткани, которая окружает нервы, проходящие в области лучезапястного сустава и нервов кисти. Именно такая небольшая компрессия нервов кисти приводит к появлению этого болезненного ощущения.

Чтобы избавиться это него, можно во время ночного сна держать кисти на небольшом возвышении и подкладывать подушку под руку. А во время вашего бодрствования необходимо как можно чаще встряхивать кисти и выполнять упражнения на растяжку лучезапястных суставов. Это позволит уменьшить болевой синдром. Полностью облегчить ваше самочувствие и снять этот болевой синдром во время беременности невозможно, и он пройдет сам собой только после родов.

Инструменты
Навигация по неделям

26 неделя беременности: болит живот

Если прошло 26 недель беременности, то женщину могут начать мучить боли в области живота. Когда наступила 26 неделя беременности, болит живот по разным причинам, они могут быть опасны или нет, детально об этом рассказывается в статье.

Болевые ощущения в третьем триместре беременности становятся обыденным делом. В большинстве случаев они связаны с областью живота, это может быть опасно или напротив, ограничиваться обычным дискомфортом.

Опасные боли

Рассмотрим некоторые из опасных явлений, которые сопровождаются болями в животе. В частности это может касаться инфекций, поражающих мочевыводящие пути. В целом, по причине беременности женщина становится очень восприимчивой к инфекциям разного рода.

Если её мочевой пузырь поразила инфекция, то она начинает ощущать дискомфорт, сопровождающийся болями и чувством жжения в процессе мочеиспускания, а также болями в области живота. Когда миновало 26 недель беременности, то эти боли чаще всего возникают в нижней части живота, немногим выше лобка.

В эти же сроки к схожим симптомам может привести отслаивание плаценты, она полностью или частично отделяется от матки, а это грозит жизни ребёнка. Первым симптомом этого являются болевые ощущения в области живота, матки и спины. Вместе с этим может возникнуть внезапное кровотечение или начнут отходить околоплодные воды.

Неопасные боли

Но не всегда боли в животе во время беременности являются следствием столь кардинальных и опасных изменений в организме матери. Они могут возникнуть по вполне безобидным причинам, к примеру, таким как метеоризм. В данном случае, когда наступает 26 неделя беременности, болит живот по причине вздутия живота, что связано с нарушением гормонального фона, а это приводит к замедлению пищеварения.

К этому же списку можно отнести запоры, которые также часто на этом сроке мучают женщину и сопровождаются неприятными болевыми ощущениями в области живота. Наряду с этим могут возникать болевые ощущения в животе от растяжения связок, так как плод растёт очень интенсивно на этом сроке. Боли могут быть резкими, колющими но, как правило, кратковременными.

Необходимо регулярно консультироваться с врачом и сообщать ему о характере интенсивности болей, чтобы правильно диагностировать их причину.

Источники: http://www.bigcity.com.ua/blog/p607, http://babyweeks.ru/26-nedelya-beremennosti, http://www.webkarapuz.ru/article/26-nedelya-beremennosti-bolit-jivot

Комментариев пока нет!

26 неделя беременности

Что происходит: лицо малыша уже полностью сформировалось, начинают открываться глазки. Вес плода достиг 760 г, рост – 35,5 см. Теперь, когда у ребенка все меньше места, характерны «выпирания» ладошки или стопы через стенку живота. Шевеления становятся все чаще; если плод упрется ножками в ребра мамы, это даже вызовет боль. Если движения пропали больше, чем на сутки, стоит обратиться к врачу.

Именно 26-я неделя беременности знаменуется выработкой гормона роста надпочечниками плода. Укрепляется костная система. Кожа малыша начинает сглаживаться и менять цвет. На этом сроке заканчивается формирование дыхательной системы.

Живот мамы уже довольно большой. Матка уже на 6 см выше пупка и продолжает подниматься. Практически все неприятные ощущения сохраняются. Для профилактики дефицита кальция, фосфора и железа назначаются соответствующие препараты. Уже сейчас можно подготавливать грудь к кормлению. Воздушные ванны, обтирание прохладной водой снимут дискомфорт в молочных железах.

Боли связаны с физиологическими изменениями в организме и не представляют опасности, если не приобретают регулярный схваткообразный характер. Тип выделений меняться не должен. При первом появлении крови нужно вызвать «скорую», ведь это признак аномалий развития плаценты.

УЗИ поможет оценить функционирование внутренних органов плода, состояние околоплодных вод, мышечного слоя матки и плаценты. На фото практически никаких изменений, только незначительное увеличение размеров ребенка.

Что происходит на 26 неделе?

Наступила 26 неделя беременности, можно сказать, что 7 месяц в самом разгаре! А вашему малышу уже 25 недель, и к этому сроку он уже многого достиг в своем развитии. Малыш продолжает расти, активно развивается подкожно-жировая клетчатка, поэтому кожа понемногу начинает разглаживаться и менять цвет с красного на розовый. Ручки начинают округляться, на локтях появляются складочки, но в целом малыш пока еще худенький и не сравнится с новорожденным пухлячком!

Зачатки как молочных, так и постоянных зубов уже сформировались, а последние начинают окостенивать. Вообще в целом костная система достаточно активно сейчас развивается и укрепляется. Головной мозг тоже продолжает расти и развиваться. Нервные клетки на его поверхности пока не соединены, но совсем скоро это произойдет. Гипофиз уже начинает вырабатывать собственный гормон роста, а также дает сигнал надпочечникам, теперь они тоже активно вырабатывают различные гормоны, необходимые для нормального развития малыша.

Легкие закончили свое развитие: бронхиальное дерево уже сформировалось, альвеолы готовы осуществлять газообмен! На этом сроке легкие занимают предназначенное для них в организме место и продолжают расти – они практически готовы к функционированию вне организма мамы! Грудная клетка продолжает ритмично двигаться, готовясь таким образом к дыханию.

Чувствительная сфера малыша активно развивается! Малыш уже слышит не только то, что происходит в организме мамы – биение ее сердца, движения кишечника, шум крови в сосудах, но и то, что происходит снаружи! Он уже отличает голоса мамы и папы среди множества других, поэтому общайтесь с ним почаще! На 26 неделе малыш потихоньку начинает открывать глазки, поэтому мамочке рекомендуется избегать ярких источников света. Развиваются и тактильные ощущения малыша, поэтому он ощупывает все, что его окружает. На 26 неделе кроха уже может различать вкус, поэтому мамочке стоит позаботиться о питании, ведь острое и пряное малышу не по вкусу!

Плод и размер живота на двадцать шестой неделе

  • Рост: 35,6 см.
  • Вес: 760 г.
  • Полная таблица

Малыш сейчас в основном набирает вес за счет развития подкожно-жировой клетчатки и развития мышечной системы, а вот рост его несколько замедляется. Итак, на 26 неделе малыш весит 760 граммов, а рост может превышать 35,6 см.

Места в матке становится все меньше, поэтому малышу приходится свернуться клубочком. Его движения становятся не только ощутимыми, но и заметными внешне, из животика может выпирать пяточка или ладошка. Часто кроха уже переворачивается и располагается головой вниз, но если он еще этого не сделал, переживать не стоит – время еще есть.

Животик мамы заметно подрос, он уже выше пупка на 6 см. А вот высота стояния дна матки составляет 26 см. Ваш малыш растет.

Основная жалоба на 26 неделе – это боли в спине, ведь животик стал еще больше! Помочь позвоночнику можно с помощью специальной гимнастики и бандажа, кстати, таким образом, вы предотвратите еще и образование растяжек, которые тоже нередкое явление на данном сроке, поэтому не забываем делать массаж кожи живота, бедер и груди со специальным кремом.

Матка продолжает расти и приносить женщине немало проблем. При сдавливании маткой печени и желчного пузыря происходит нарушение оттока желчи и как следствие – нарушение пищеварения. Это проявляется запорами, повышением газообразования, вздутием живота, тяжестью в правом подреберье, тошнотой и изжогой после еды. Чтобы помочь своему желудочно-кишечному тракту постарайтесь ограничить употребление жирной и острой пищи. Чтобы бороться с тошнотой советуют через 20 минут после еды принять коленно-локтевую позу. А вот ложиться сразу после еды не рекомендуется, таким образом вы только усилите изжогу!

Частенько женщины отмечают повышенную утомляемость ног, их отечность, появление судорог в икроножных мышцах. В таких ситуациях советуют поменьше времени проводить на ногах, отдыхать с приподнятыми ногами, чтобы кровь от них интенсивно оттекала. Делайте расслабляющий массаж ножек по вечерам, купите ортопедические стельки и удобную обувь. Чтобы предотвратить варикозное расширение вен, посоветуйтесь с врачом о приобретении компрессионных чулок. Уделите внимание питанию, употребляйте меньше соли, обогатите свой рацион продуктами, содержащими кальций.

Грудь продолжает готовиться к лактации, а вы можете начать готовить ее к кормлению. Для этого рекомендуют обмывать ее прохладной водой, массировать соски жестким полотенцем, но делать это надо аккуратно, чтобы не вызвать сокращения матки.

Многие женщины жалуются на повышенную утомляемость, слабость и головокружения, возможны, даже обмороки. Все дело в возникновении на фоне увеличивающегося объема крови нехватки гемоглобина, и как следствие – анемии. Чтобы избежать таких состояний чаще бывайте на свежем воздухе, в связи с подросшим животиком дышать полой грудью вы вряд ли сможете, поэтому дышите поверхностно и часто. Чаще проветривайте комнату, следите за регулярностью и полноценностью питания.

Малыш продолжает толкаться в животике, и подчас это приносит маме не просто дискомфорт, а настоящую боль, особенно, когда малыш упирается в ребра. В этом случае женщине рекомендуется прилечь на бок, погладить животик, чтобы малыш изменил свое положение. Еще одной проблемой, связанной с активностью малыша может стать бессонница, ведь этот озорник очень любит просыпаться во время вашего отдыха. В таком случае спойте ему колыбельную или расскажите сказку.

Боли в животе

На 26 неделе схватки по Брекстону–Хиггинсу для вас уже не новинка, поэтому вы к ним уже привыкли, хотя во время таких тренировочных схваток, во время которых матка, репетирует роды, женщина, как правило, чувствует сокращения матки, которые не доставляют абсолютно никакой боли. Если такие схватки становятся регулярными, болезненными и сопровождаются излитием околоплодных вод, значит необходимо срочно ехать в больницу –начинаются преждевременные роды.

А появление тянущих болей в нижней части живота, интенсивных, временами схваткообразных, которые могут начаться в пояснице, а потом спуститься на низ живота, могут возникать вследствие повышения тонуса матки – это тревожный знак: необходимо срочно обратиться к врачу. А если боль сопровождается кровянистыми выделениями, медлить с обращением к врачу просто недопустимо – существует риск прерывания беременности. Если вы обратитесь вовремя, то существует высокая вероятность, что беременность удастся сохранить.

Конечно, возможны боли вследствие перерастяжения удерживающих матку связок, тогда боли локализуются по бокам живота, отдают в пах, но это даже не боли, а скорее дискомфорт, который женщина ощущает в момент подъема со стула, например. В таких ситуациях рекомендуется не делать резких движений и прилечь отдохнуть. Еще, возможно, вы чувствуете давление на пупок изнутри – это совершенно нормально, ведь матка уже достигла значительных размеров, переживать не стоит это пройдет после родов.

Некоторые женщины могут ощущать боли вследствие сдавления маткой кишечника, в таких случаях боли сопровождаются нарушениями пищеварения – вздутием живота, изжогой, тошнотой, запором, урчанием в животе.

На 26 недели женщина может ощущать дискомфорт по многим причинам, но не все они представляют угрозу для малыша и самой мамочки, а вот некоторые, напротив, требуют обращения к врачу. Ниже будут приведены некоторые симптомы, требующие медицинского осмотра.

  • Первое – это, конечно же, боли внизу живота, про эту боль уже было довольно подробно написано выше, поэтому добавлю только, что чувство будто матка «каменеет» должно сразу насторожить женщину и привести в кабинет врача.
  • Второе – это изменение характера влагалищных выделений. При появлении кровянистых или коричневых, даже самых незначительных – мажущих, выделений женщина должна сразу бить тревогу – существует реальная угроза потерять малыша. При появлении гнойных, зеленых или желтоватых выделений с неприятным запахом говорит о развитии инфекции половых путей, поэтому надо срочно бежать к врачу, чтобы не допустить инфицирования плода.
  • Третье – это отсутствие шевелений плода в течение 24 часов. Это плохой знак и надо срочно обратиться к врачу. Наравне с отсутствием движений слишком активное поведение малыша в животе тоже не самый благоприятный знак, свидетельствующий о том, что малышу не хватает кислорода.
  • Четвертое – это самое банальное повышение температуры выше 38 градусов, а также ОРВИ и грипп. Обязательно необходимо обратиться к врачу, чтобы он назначил безопасное лечение. Повышение температуры, сопровождающееся болями в пояснице и при мочеиспускании — это симптомы пиелонефрита, необходима срочная консультация врача.
  • Пятое – это появление выраженных отеков, сочетающихся с повышением артериального давления. Необходимо быть внимательной, потому что это признаки позднего гестоза- серьезного осложнения беременности.

Питание мамы

У малыша сейчас активно накапливается жировая ткань, поэтому аппетит женщины усиливается, но это только сигнал к тому, что надо контролировать себя еще сильнее. Лишние килограммы не нужны, помните, что прибавка в весе каждую неделю не должна превышать 300 граммов.

Необходимо очень строго следить за своим питанием, откажитесь от сладкого и мучного в пользу свежих овощей и фруктов. Обязательно кушайте каши, особенно овсяную и гречневую – они богаты железом, который на данном сроке просто необходим и малышу и женщине. Очень необходим сейчас и кальций, поэтому творожок и молочко должны составлять ежедневный рацион женщины.

О покупные соках, так же, как и о лимонадах, лучше забыть, замените их ягодными морсиками или свежевыжатыми соками. Обязательно в рационе беременной должно присутствовать отварное мясо. На ужин можете приготовить нежирную отварную рыбку с овощным гарниром. А перекусить можно творогом с ягодами или йогуртом! Не забывайте о свежих овощах и фруктах, они просто необходимо во время беременности как источник витаминов и профилактика запоров!

Откажитесь от жареного, маринованного и острого, это не только вызывает жажду, но и способствует задержке жидкости в организме, что приводит к отекам, а это сейчас совсем ни к чему. Безусловно, необходимо следить за готовностью мяса и рыбы, овощи и фрукты необходимо тщательно мыть. Следите за сроком годности продуктов. Все эти на первый взгляд банальные меры профилактики делают большое дело – предупреждают заражение кишечными инфекциями и гельминтозами.

Что нужно делать

Как правило, на 26 неделе УЗИ и анализы женщине назначают только при наличии у нее каких-то жалоб. Если будущую мамочку ничего не беспокоит, то ей не нужно посещать женскую консультацию. А вообще на этом сроке необходимо 1 раза в две недели посещать врача.

Тогда чем же заняться женщине? Необходимо следить за своим здоровьем. По возможности ограничить свою бурную деятельность. Побольше отдыхать, сон должен быть регулярным и полноценным, конечно с бурной активностью малыша и растущим животом это не всегда удается, поэтому постарайтесь поспать днем, когда малыш спит. Необходимо гулять, часто дышать свежим воздухом. Появились отеки и усталость в ногах? Ограничьте потребление соли, делайте расслабляющий массаж ног и чаще отдыхайте с приподнятыми ногами.

Если болит спина, то необходимо приобрести специальный бандаж, который снимет часть нагрузки с позвоночника. Еще нелишним будет вложить в обувь специальные ортопедические стельки, они предотвратят развитие плоскостопия у беременной и также облегчат позвоночнику жизнь. Очень полезна в таких случаях гимнастика, если нет противопоказаний, конечно, и плаванье.

Начните считать количество шевелений вашего малыша. В норме женщина должна ощущать 3-4 ощутимых движения за час или же 10 шевелений плода за день. Повышенная активность малыша так же, как и пониженная, является неблагоприятным признаком – малышу что-то не нравится, возможно, ему не хватает кислорода. А если движений отсутствуют в течение 24 часов, необходимо обратиться к врачу.

Источник: http://www.babycoun.ru/26-nedel/bolit-spina-na-26-nedele-beremennosti.html

26 неделя беременности: рост плода 23 см от темени до копчика, около 33-35 см от макушки до пяток. Вес доходит до 850 г. Продолжается активное развитие слуха плода. Хорошей привычкой для мамы станет регулярное измерение кровяного давления. Возможно появление туннельного синдрома запястий.

Развитие плода

Ваш малыш старательно закрепляет достижения предыдущих недель. Например, он пытается открывать глазки. Мышцы век уже достаточно развиты для этого. Плод может моргать и жмуриться. Умение открывать и закрывать глазки очень пригодится после рождения, особенно при ярком свете. Если крошечные мышцы век не разовьются, как надо, ребёнок после рождения не сможет полноценно ими управлять. При опущении век обычно нужна операция. Так что новое умение очень важно для плода, хотя сейчас он находится в полной темноте.

Уже давно у плода развиваются все слуховые органы. Это не только наружные ушки, но и барабанные перепонки, и крошечные косточки, а также связки. Сначала самые громкие звуки просто вызывают колебания: малыш слышит, но не распознаёт, что происходит. Позднее, после развития коры головного мозга, плод начинает различать звуковые вибрации.

Объективных медицинских исследований слуха плода нет. Но наблюдения показывают: разговаривать с ребёнком надо ещё до рождения. Если мама, отец и другие родные регулярно станут говорить с будущим малышом вслух, это принесёт огромную пользу. Позднее новорождённый услышит множество знакомых звуков и будет на них положительно реагировать.

А вот так выглядит ваш пузожитель ?

Постепенно идёт синхронизация мозговой и двигательной активности плода. Это значит, что некоторые шевеления – это отклик на внешние раздражители, а не просто рефлекторные движения. Малыш может заметно оживиться, если мама слушает музыку, громко разговаривает или чего-то испугалась.

На 26 неделе по-прежнему продолжается укрепление костей скелета и образование подкожно-жировых клеток. Зачатки зубов внутри дёсен практически окончательно минерализуются. Увеличиваются и развиваются нейронные связи. Едва заметно подрастают волосы и ноготки. Постепенно формируется гормональный фон. Окружность головки достигает примерно 20 см. У мальчиков идёт процесс опускания яичек в мошонку.

Как расположен плод на этом сроке? Пока ещё как угодно. Сейчас волноваться по поводу положения тела малыша рано.

Объём амниотической жидкости, которая окружает малыша, составляет примерно 0,7 литра. Вес плаценты – примерно 300 граммов. Крошечное сердце отсчитывает 120-160 ударов каждую минуту. Сердцебиение плода обычно можно услышать, если плотно прижаться ухом к животу мамы.

Если сейчас произойдут преждевременные роды, новорождённому будет очень тяжело адаптироваться. Для сохранения его жизни потребуется специальное медицинское оборудование и усилия многих медиков. По отметкам врачей риск ранней родовой деятельности выше летом. Причина – обезвоживание организма женщины в жару.

Как дела у мамы

Миновало шесть лунных месяцев вашей беременности, идёт седьмой. Завершается второй триместр. Он считается самым спокойным временем при ожидании ребёнка. На двадцать шестой неделе ощущения мамы уже показывают приближение самого сложного и ответственного периода.

Сейчас многим женщинам кажется, что ребёнок у них под сердцем шевелится постоянно. Это легко объяснить: плод подрос, ему становится тесно. Матка увеличилась настолько, что некоторые толчки малыша ощущаются уже под рёбрами. Но бывают и спокойные детки, всё индивидуально.

Ваше тело по-прежнему полнеет. У одних женщин растёт только живот, у других полностью теряется талия, увеличиваются в объёме бёдра. Грудь наверняка уже подросла на 1-2 размера, но может налиться ещё немного. В норме общая прибавка в весе с начала беременности может достигать 9 кг. Увеличение размера матки часто приводит к одышке при физической активности. Приучайтесь ходить так, чтобы дыхание не сбивалось.

Ваш животик подрос настолько, что совершенно не позволяет наклоняться. Особенно это заметно при беременности двойней. Из-за этого наверняка очень неудобно обуваться. В тёплое время лучше носить простые туфли или мокасины – их легко надеть и снять. Сапоги, кроссовки и прочую обувь с застёжками и шнурками надевайте только сидя.

Фото животиков (кликни для увеличения)

В шейке матки постепенно образуется слизистая пробка. Она в прямом смысле слова закупоривает вход в маточную полость и защищает её от инфекций и других негативных воздействий. Уплотнение слизи происходит совершенно незаметно для женщины.

Влагалищные выделения по-прежнему должны быть умеренными, без ярко выраженного цвета и запаха. О любом отклонении сообщайте врачу.

Возможные неприятности и осложнения

Приучите себя регулярно измерять ваше кровяное давление и записывать результаты. На ранних сроках оно часто бывает пониженным, а ближе к третьему триместру может периодически повышаться. Артериальное давление – важный показатель благополучия беременной женщины. Если оно постоянно отклоняется от нормы, это может привести к серьёзным осложнениям. Самое тяжёлое – это поздний токсикоз (гестоз), болезни почек (нефропатии), преэклампсия и эклампсия (синдромы, из-за которых часто возникает угроза жизни мамы и малыша).

Ещё одно неприятное ощущение – это боли в пояснице. У них могут быть различные причины. Самое простое объяснение – это рост матки, её давление на нервные узлы плюс растяжение внутренних связок. Однако проблемы с почками тоже часто проявляются болями в поясничной области.

При незначительном дискомфорте есть простая проверка. Примите тёплую ванну, побудьте в ней немного в максимально удобной и расслабленной позе. Если стало легче – у вас так называемая физиологическая боль, она не опасна. Ничего не изменилось – обращайтесь к врачу. Особенно это важно, если неприятные ощущения возникают с какой-либо одной стороны, изменился цвет мочи или у вас уже отмечены заболевания почек. Сильные боли любого характера обязательно требуют помощи докторов.

Если вы много работаете за компьютером, играете на пианино или выполняете любую другую монотонную работу руками, у вас может возникнуть туннельный синдром запястий. Часто это следствие постоянных отёков рук. Застоявшаяся в соединительных тканях жидкость пережимает нервные волокна, это вызывает боль в кистях рук или только в запястьях. Эта проблема может сопровождать вас до самых родов и полностью не решается. Однако вы можете облегчить неприятные ощущения. Старайтесь чаще встряхивать, разминать руки, даже если они не отекли и не устали. Когда спите, пытайтесь располагаться так, чтобы кисти рук не опускались вниз. В этом случае вы сможете избежать застоя жидкости и улучшить кровоснабжение.

В некоторых случаях у беременных возникает застой желчи. Если проблему не решить, возможно образование камней в желчном пузыре. Первый тревожный сигнал – это боли под ребрами справа. Точный диагноз и методы терапии устанавливает врач.

Когда идти к врачу

Если нет никаких тревожных симптомов, придерживайтесь календаря посещений. УЗИ на этом сроке назначается по специальным показаниям. Например, если вы пропустили установленный срок обследования. Скорее всего, до приёма у врача женской консультации вам нужно будет сдать на анализ мочу и кровь. Направления врач выписывает заранее, при предыдущем визите.

Рекомендации

  1. Придерживайтесь строгой диеты, старайтесь не отступать от пищевых принципов.
  2. Лучший вариант питания – маленькими порциями. Никогда не позволяйте себе переедать, это перегружает ваш организм и однажды обернётся лишним весом.
  3. Пейте столько жидкости, чтобы не испытывать жажды.
  4. Избегайте любых проблем с дефекацией, особенно не допускайте запоров. Для профилактики геморроя регулярно обмывайте задний проход тёплой или прохладной водой.
  5. Носите максимально удобное бельё, одежду и обувь. В течение всего дня вы не должны испытывать давления, трения или другого дискомфорта.
  6. Если у вас ещё нет дородового бандажа, пора его приобретать.
  7. При появлении пигментных пятен на лице наберитесь терпения и не маскируйте их слоем косметики. Это очень вредно для вашей кожи.
  8. Постарайтесь предотвратить растяжки. Кожу груди, живота, бёдер и ягодиц желательно натирать несколько раз в день специальными средствами.
  9. Если вы работаете или учитесь, пора задуматься о близком декретном отпуске. Например, обсудить с работодателем временную передачу ваших обязанностей.
  10. В случае расширения вен на ногах обсудите с врачом ношение компрессионных колготок или носков.
  11. При небольших отёках на ногах регулярно обливайте их водой контрастных температур. Кладите ноги повыше, когда лежите или сидите.
  12. Желательно не спать на левом боку. Перед сном устраивайтесь с максимальным удобством, в этом вам поможет несколько небольших подушек.
  13. При появлении судорог разотрите проблемное место до полного облегчения. Поскольку судороги часто возникают из-за недостатка кальция и калия, обсудите с врачом корректировку диеты.
  14. Не забывайте о прогулках и специальном спорте для беременных.
  15. Любое дело планируйте с запасом времени. Сейчас вам нельзя быстро ходить. Желательно избегать общественного транспорта в час пик.
  16. Не оставайтесь долго в неподвижности. Меняйте положение тела, делайте небольшие разминки при каждой возможности.
  17. Фиксируйте время тренировочных схваток. Если они возникают чаще четырёх раз в течение часа, есть угроза преждевременных родов.

Очень важно внимательно следить за своим самочувствием. Не отмахивайтесь от проблем, не ленитесь ходить к врачам. Совсем скоро вам понадобится очень много сил, чтобы доносить и родить малыша.

Видео гид: 26 неделя беременности развитие плода, артериальное давление, боли в пояснице, боли в кистях рук

Ребёнок слышит вас

Источник: http://razvitie-krohi.ru/beremennost/po-nedelyam/26-nedelya-beremennosti.html

Формирование внутренних органов и систем плода к 26 недели беременности уже практически завершено. Ребенок быстро развивается физически, а это значит, он занимает в матке больше пространства. Уже с этой недели начинается активная подготовка женщины и ребенка к предстоящим родам.

С 26 недели пребывания в полости матки малыш начинает спать меньше. Женщинам иногда кажется, что он постоянно двигается в матке, но это иллюзия из-за того, что ребенок уже достаточной большой.

26 неделя беременности

К описываемому периоду полностью сформированы глаза малыша, и он даже пытается их открывать. Хотя, до сих пор он не может открыть глаз полностью, их цвет уже определен. Интересно, что с годами цвет глаз ребенка часто меняется. Развитые вкусовые рецепторы позволяют малышу ощущать вкус пищи. Жировая ткань больше не растет, но то, что уже есть, для ребенка достаточно. Если делать УЗИ в этот период, то можно будет даже увидеть изгиб бровей малыша.

Ощущения на 26 неделе беременности

Это период, когда ребенок уже достаточно сформирован. Почувствовать его шевеление может не только сама беременная, но и домочадцы, приложив ладонь к животу. Если же приложить к животу уха, то можно будет различить сердцебиение крохотного сердца.

Главным ощущением на этом этапе вынашивая малыша, будет постоянное его шевеление. В процессе повседневной деятельности женщины часто не ощущают ребенка. Не стоит волноваться, достаточно лечь на бок и полежать некоторое время, расслабившись. Чаще всего, когда мама успокаивается, кроха начинает шевелиться.

Изменения в теле мамы на 26 неделе беременности

Повышенные нагрузки на позвоночник в 26 неделю беременности связаны с увеличением веса плацента, плода, а также увеличением количества околоплодных вод. Чтобы снизить нагрузку на спину надо носить обувь с плоской, но высокой подошвой. Такая обувь также избавит от икроножных судорог и варикозного расширения вен.

Часто в этот период женщины ощущает сильные головные боли. Избежать их достаточно просто: надо меньше нервничать и держаться подальше от всего, что может негативно сказаться на нервной системе. Малыш начинает столь активно толкаться, что ощутить его толчки можно даже в области грудной клетки.

С 26 недели у беременной значительно увеличиваются бока, а талия становится полностью круглой. Вообще, этот процесс округления у разных женщин протекает по-разному. У некоторых полнеют бока, а у других начинает сильно выступать живот.

Малыш на 26-ой неделе: внутреннее и внешнее развитие плода

Вес крохи уже составляет 750-850 граммов, а рост достигает 35,5 см. В матке у него становится все меньше места для активной деятельности, поэтому активность становится заметной даже визуально. Активно в это время развивается мышечная и костная ткань. Ребенок в утробе строит гримасы и даже показывает реакцию на вкусы.

Складки на коже ребенка исчезли и его тельце теперь смотрится очень худеньким. Но, через несколько месяцев такая ситуация изменится. Основная прибавка в весе происходит у ребенка прямо перед рождением. Кожа выглядит в этот период красноватой, хотя, под ней не заметны сосуды, которые еще пару недель назад четко выделялись.

Особенности развития плода:

  • Уже сформированы губы и уши, ноздри, ресницы и брови. Поэтому, малыш похож на настоящего человечка и у него уже есть собственные черты лица (хотя и не ярко выраженные);
  • Растут ногти на пальчиках и волоски (к моменту рождения будут длиной в шесть миллиметров);
  • Еще развивается пищеварительная система;
  • В головном мозгу увеличивается количество нейронов – связующих элементов центральной нервной системы;
  • Ребенок уже может немного открывать и закрывать глаза, потому что они окончательно сформированы;
  • Что новенького?

    Во-первых, полностью сформированы уши. Это значит, что слух, который появился уже на 17-20 неделе, значительно обострился. Ребенок уже различает звуки, голоса мамы и папы (если они до этого активно с ним разговаривали). Звуки могут провоцировать активное шевеление крохи.

    Так как глаза полностью сформированы, то малыш начинает периодически их открывать и закрываться. Конечно, вокруг него темно и увидеть что-то сложно, но наличие необходимого рефлекса уже радует.

    Увеличение веса на 26 неделе беременности

    Как оговаривалось выше, из новых ощущений женщины в этот период можно выделить постоянные боли в спине и пояснице. Они связаны с увеличением веса. На 26-ой неделе беременности, если следовать стандартам, беременная уже должна набрать 7-11 килограммов. В этот период вес надо внимательно контролировать, и следить за прибавкой. В неделю можно набирать не более 300, максимум 500 граммов.

    Признаки и симптомы беременности на 26 неделе

    Матка в этот период продолжает расширяться. Поэтому, ощущать уже известные симптомы беременности женщина может снова. Второй триместр близится к концу, а ведь именно он считается самым легким в период вынашивания малыша. Начинаются различные неудобства.

    • Дискомфорт и боли в пояснице. Происходит из-за набора веса, а также определенных гормональных изменений. Плюс к этому, у женщины смещен центр тяжести, что ведет к растяжению и ослаблению мышц живота. Большой вес дает дополнительные нагрузки на мышцы и суставы;
    • Судороги ног, особенно, если они случались и до беременности. Явление связано с нагрузками на мышцы ног из-за того, что приходится носить большой вес. Плюс к этому добавляется давление матки на кровеносные сосуды, которые должны доставлять кровь от ног к сердцу. Чтобы свести судороги к минимуму, надо чаще отдыхать и класть ноги на валик (в положении лежа). Поможет теплая ванна, расслабляющий массаж;
    • Дискомфорт и боль в области ребер. Он связан с расширением матки, которая давит на внутренние органы. Боли могут быть острыми и колющими. Если возник дискомфорт в ребрах, надо постараться изменить свое положение. Это не избавит от симптома, но значительного его облегчит.

    Во время беременности необходимо более тщательно следить за чистотой собственного тела, но можно ли беременным принимать ванну как обычно?

    Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, многие женщины начинают волноваться все ли в порядке с их анализами, смогут ли они легко и беззаботно выносить ребенка при некоторых болезнях. Какие анализы при беременности необходимо сдать?

    Что происходит с животом на 26 неделе беременности

    Живот сильно округляется и поднимается вверх. У многих он начинает выпирать вперед, хотя, если сильно округлилась талия, то живот может не привлекать к себе такого повышенного внимания. По мере роста живота на нем появляются полосы – это плохо, потому что после родов эти полосы становятся растяжками. Чтобы предотвратить появление растяжек надо правильно ухаживать за кожей живота. Можно купить специальные гели и мази, которые в большом ассортименте продаются в аптеках. Средства втирать несколько раз в день после принятия водных процедур.

    Размер матки на 26-ой неделе уже очень большой. В высоту она около 24 сантиметров, а в ширину — 16 сантиметров. Организма активно готовится к родам и за своим состоянием необходимо следить. Матка в этот период находится на 6 см выше пупка. Теперь каждую неделю матка будет подниматься еще выше – на один сантиметр вплоть до родов.

    В этот период шеечный канал матки начинает заполняться густой слизистой пробкой. Она будет отходить уже перед самыми родами. Такая пробка, то есть ее разрыв – основной симптом начала родов. Следует отметить, что в этот период буду части появляться тренировочные схватки. Это матка готовится к родам, и пугаться явления не стоит. Но, схватки должны быть не регулярными и не болезненными.

    Толчки малыша – первая причина болей в этот период, потому что его размер уже большой, а в матке для крохи становится все меньше места. С давлением матки, которая постоянно увеличивается, связаны боли в области ребер и внизу живота. Если полежать на боку, можно будет уменьшить болевые ощущения.

    Появляются головные боли и судороги, которые потом сопровождают многих женщин в течение всего третьего триместра. Следует также постоянно разгружать спину, чтобы снизить болевой синдром в области поясницы.

    Выделения на 26 неделе беременности

    Количество выделений на этом сроке увеличивается. Это из-за того, что формируется слизистая пробка, закрывающая шеечный канал матки до самых родов. Выделения должны быть светлыми, иметь однородную консистенцию.

    Если на 26-ой неделе появляются выделения зеленого цвета, слизистые или творожистые – это говорит о наличие инфекции. Надо быстро связываться с врачом и оперативно решать проблему. Часто такие выделения сопровождает зуд в области половых органов, жжение. Инфекцию надо лечить обязательно, иначе может начаться заражение плода.

    Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

    Если женщина хорошо чувствует себя во время беременности и плод развивается правильно, то не рекомендуется проводить более трех УЗИ. Второе плановое УЗИ, как правило, назначается именно на 26 неделю. Главное цель исследования – оценить развитие плода и исключить пороки, патологии. Также исследуется плацента, место ее крепления, определяется количество околоплодных вод. На втором УЗИ врач уже может точно назвать пол ребенка.

    Кроме УЗИ врачи могут назначать в этот период другие анализы. Чаще всего – это анализ мочи и клинический анализ крови. Они покажут уровень глюкозы, и исключать развитие диабета (в легкой форме он развивается у 2% беременных).

    При беременности на 26-ой неделе можно вести половую жизнь. Близость в этот период, с медицинской точки зрения, будет даже полезной. Женщины на этом сроке часто ощущает от секса особенное удовольствие. Это связано с приливом крови к органам малого таза. Полученный оргазм благотворно скажется на ребенке, потому что плацента начнет активно функционировать.

    Заниматься сексом можно лишь в том случае, если врач не говорит о наличии каких-либо противопоказаний. Также важно правильно выбрать позу, чтобы не было никакого давления на живот.

    На этом сроке женщине нужно полноценное, но контролируемое питание. Особенное внимание следует обращать на поступление в нужном количестве витаминов и минералов. Стоит отказаться от продуктов, которые могут вызывать аллергию: шоколад, мед, ягоды и оранжевые фрукты, яйца и молоко. Полностью исключить из рациона надо копченую и жареную пищу, сладкие мучные изделия. Чтоб избежать отеков, надо готовить себе еду практически без соли.

    Что сделать на этой неделе

    Обязательно надо купить себе крем от растяжек, если этого еще не было сделано. Так как это достаточно спокойный период, можно насладиться завершением второго триместра. Рекомендуется обсудить с будущим отцом вопросы воспитания малыша.

    Опасности и осложнения:

    • Головные боли;
    • Повышение давление, которое иногда вызывает проблемы со зрением;
    • Болезненные ощущения от движений ребенка;
    • Сильная и постоянная боль в пояснице, отеки ног;

    Советы и рекомендации

    Чтобы минимизировать боли в ногах рекомендуется носить корсет или эластичный бинт. Также он поможет в профилактике варикозного расширения вен. Надо больше общаться с малышом на 26-ой неделе, правильно кушать (фрукты и овощи), а также гулять и делать минимальные физические упражнения.

    Двадцать шестая неделя беременности – это время завершения самого приятного и спокойного второго триместра. Уже начинают беспокоить постоянные боли в пояснице, которые не уйдут до самых родов. Чтобы облегчить свое состояние надо следить за осанкой, правильно питаться и давать телу регулярные допустимые нагрузки.

    Источник: http://kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/26-nedelya-beremennosti.html

    Читайте также
    Ссылка на основную публикацию