Остеохондроз пояснично крестцового как лечить

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – это хроническое заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором патологическому изменению подвергается структура хрящевой ткани межпозвоночных дисков, а в последующем могут страдать позвонки, мышцы и сухожилия. Симптомы и лечение данной формы остеохондроза на сегодня очень хорошо изучены, поэтому при своевременной диагностике патологию удается взять под контроль и предотвратить ее прогрессирование.

Этот вид остеохондроза больше характерен для пожилых людей в связи с естественным износом организма, но в равной мере встречается и у людей среднего возраста, имеющих склонность к данной патологии.

В патогенезе болезни находится изменение межпозвоночных дисков, которые с возрастом теряют влагу, уплощаются и утрачивают былую эластичность. Истончение и деформация дисков приводит к уменьшению промежутка между позвонками, разрушению их поверхности, компрессии сосудов и нервных окончаний. Все это приводит к развитию определенной клинической картины и появлению симптомов, которые вынуждают человека обратиться к врачу: страдает поясница и крестец, а также нижние конечности и даже внутренние органы брюшной полости.

Причины пояснично-крестцового остеохондроза

Выделяют ряд факторов, которые могут спровоцировать формирование остеохондроза:

  • Гиподинамия;
  • Длительное нахождение в одной позе;
  • Интенсивный физический труд, связанный с поднятием тяжестей;
  • Врожденные и приобретенные нарушения строения опорно-двигательного аппарата (искривление позвоночника, ног, плоскостопие);
  • Травмы спины;
  • Избыточный вес, который увеличивает нагрузку на позвоночный столб и на каждый позвонок в частности;
  • Аутоиммунные заболевания, поражающие суставы и позвоночник;
  • Инфекционные болезни, при которых поражается костная система (туберкулез костей, остеомиелит);
  • Естественные возрастные изменения хрящевой ткани;
  • Различные гормональные изменения обмена веществ, чаще наблюдаемые у женщин.

В ряде случаев наблюдается совпадение нескольких причинных факторов, но бывает и так, что причину болезни установить не удается, и тогда пояснично-крестцовый остеохондроз носит название идиопатический.

Клиническая картина

Пояснично-крестцовый остеохондроз имеет самые разнообразные симптомы, но самое главное проявление болезни – это боль в пояснице различной степени выраженности. Болевой синдром разной интенсивности отмечается в поясничном отделе позвоночника с иррадиацией боли на ягодицы и заднюю поверхность ног. Чаще возникает после высокой физической нагрузки или переохлаждения.

На начальной стадии болезнь протекает практически бессимптомно, наблюдаются небольшие боли. Далее боли усиливаются, на поздних стадиях наблюдаются боли в нижних конечностях

Признаки остеохондроза нарастают постепенно и напрямую зависят от степени изменения хрящевой пластины и компрессии нервных окончаний и сосудов:

  • В начальной стадии болезнь протекает бессимптомно. У заболеваний пояснично-крестцового отдела позвоночника симптомы поначалу проявляются болевыми ощущениями в пояснице, которые могут быть постоянными (люмбалгия) любо стреляющими (люмбаго). Как уже было отмечено, на начальном этапе боль манифестирует после физического перенапряжения.
  • С прогрессированием болезни изменяется характер и интенсивность болевого синдрома. Боль носит постоянный характер и может возникать даже при незначительном напряжении. Снижается подвижность в поясничном сегменте, мышцы спины становятся напряженными. Становится сложным длительное время удерживать фиксированное положение, а смена позы только увеличивает боль.
  • В дальнейшем боль распространяется на нижние конечности. Отмечается уменьшение чувствительности кожи, нарушается кровоснабжение. Снижается порог сухожильных рефлексов, возникает мышечная слабость в ногах.
  • На терминальных стадиях возникает нарушение работы системы мочевыделения и кишечника.

Из неспецифических симптомов буквально с начальной стадии отмечается повышенная раздражительность, неврастения, смена настроения, утомляемость и депрессия.

Комплекс лечебных мероприятий

Лечение остеохондроза проводится комплексно, включает консервативные и радикальные меры. Консервативная терапия включает медикаментозное лечение, физиолечение, мануальную терапию, массаж, ЛФК, диету и некоторые народные приемы. Радикальное лечение проводится на терминальной стадии заболевания и заключается в операции по замене разрушенных межпозвоночных дисков.

Лекарственная терапия при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела назначается лечащим врачом и проводится по индивидуальной схеме

Лекарственная терапия назначается лечащим врачом и проводится по индивидуальной схеме и в рекомендованных дозировках:

  • Паравертебральные блокады. Уколы препаратов, которые вводятся в непосредственной близости к нервным корешкам, назначаются в период обострения и помогают быстро снять воспаление и боль. Уколы включают обезболивающий препарат (Тримекаин, Прокаин) и гормональный противовоспалительный компонент (Гидрокортизон). Такие уколы проводятся только специально обученным медицинским персоналом через 2-3 дня, обеспечивают быстрый и стойкий терапевтический эффект, но в стадии ремиссии не показаны.
  • Хондропротекторы. Препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани дисков: Дона, Румалон, Алфлутоп. Могут применяться в виде лекарственных форм для перорального применения (таблетка, капсула). В острый период показаны уколы хондропротекторов.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Такие лекарства, как Индометацин, Нимесулид, Диклофенак, позволяют устранить боль и воспаление, что приводит к улучшению состояния человека. На патогенез заболевания не влияют, однако улучшают качество жизни. В остром периоде также рекомендованы уколы данных препаратов.
  • Миорелаксанты. Препараты этой группы позволяют снять патологический мышечный спазм, который сопровождает заболевание: Орфенадрин, Баклофен.
  • Местные анестетики: Вольтарен, Диклофенак гель, Фастум гель. Вспомогательные средства, облегчающие состояние пациентов в период обострения.
  • Витаминно-минеральные комплексы, положительно сказывающиеся на здоровье.

Массаж назначается в период ремиссии и может проводиться в подостром периоде. Помогает снять напряжение с мышечной ткани, устранить боли и уплотнения. Как правило, специалист воздействует на здоровые участки спины, что в целом улучшает кровоснабжение мышц и положительно сказывается на состоянии. Пациенты отмечают облегчение после курса массажа.

Сеанс мануальной терапии при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника

ЛФК проводится в период ремиссии и назначается врачом спортивной медицины, инструктором лечебной физкультуры. Изначально все упражнения отрабатываются вместе со специалистом. Когда пациент усвоит технику выполнения комплекса, гимнастику можно проводить и в домашних условиях.

Физиотерапия – вспомогательные лечебные методики, которые ускоряют восстановление хрящевой ткани и помогают уменьшить симптоматику болезни, подбираются индивидуально (иглорефлексотерапия, ультразвук, магнитотерапия, электрофорез).

Мануальная терапия проводится только специалистом в этой области. Хороший мануальщик способен буквально поднять пациента с постели, тогда как неумелые действия могут привести к инвалидности!

Диета при данной форме остеохондроза не строгая, но все же имеет некоторые ограничения. Рекомендуется минимизировать в рационе соль, острую и жирную пищу, фастфуд, алкоголь. Полезны продукты, содержащие желатин (холодец, желе, заливное), морская рыба, свежие овощи и фрукты, зелень, растительные масла, кисломолочные продукты.

Осложнения пояснично-крестцового остеохондроза

Очень важно понимать, что такое серьезное заболевание чревато не менее серьезными осложнениями. Длительное течение болезни без лечения приводит сначала к протрузии, а затем и грыже межпозвоночного диска.

Протрузия диска — это выбухание хрящевой ткани за пределы позвоночника объемом порядка 1-5 мм, без разрыва фиброзной ткани. Если наружная оболочка фиброзного кольца разрывается, формируется межпозвоночная грыжа. Помимо того, остеохондроз осложняется:

  • Спондилоартрозом;
  • Воспалением седалищного нерва;
  • Остеофитозом;
  • Грыжей Шморля;
  • Спондилезом;
  • Уменьшением просвета позвоночного канала со сжатием и нарушением функции спинного мозга;
  • Сдавлением «конского хвоста» и дисфункцией органов малого таза;
  • Хромотой;
  • Парезами нижних конечностей.

Предупредить прогрессирование и серьезные осложнения остеохондроза можно только своевременным и комплексным лечением.

Профилактика заболевания

Профилактика остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника включает:

  • Исключение чрезмерной нагрузки на позвоночник;
  • Сохранение нормальной осанки;
  • Нормализацию веса;
  • Посильную физическую активность – регулярную гимнастику, плавание;
  • Правильное питание;
  • Своевременное лечение других заболеваний спины.

Полностью вылечить остеохондроз невозможно. Однако остановить прогрессирование болезни, предупредить серьезные осложнения и максимально восстановить функцию позвоночного столба под силу каждому пациенту. Главное – придерживаться назначенного лечения и строго выполнять все врачебные рекомендации.

Источник: http://sustavportal.ru/osteohondroz/osteoxondroz-poyasnichno-krestcovogo-otdela.html

Остеохондроз – это проблемное заболевание позвоночника, от которого страдает каждый четвертый житель на планете Земля. Среди наиболее распространенных болезней мира этот недуг занимает второе место, уступая только сердечно-сосудистым заболеваниям. Чаще всего остеохондроз, фото которого представлено вашему вниманию, поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника.

Спина испытывает постоянную нагрузку, но больше всего страдает поясница. Поэтому межпозвоночные диски в ней подвергаются большей деформации, чем в других отделах. Проблемы, вызванные различными заболеваниями спины, – это результат систематического и длительного пребывания человека в сидячем положении. Из-за отсутствия разумной физической нагрузки начинает изменяться мышечный корсет, что и приводит к болевым ощущениям. Вовремя выявленные симптомы и правильно назначенное лечение помогут избавиться от боли и заболевания в целом.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз – это распространенное заболевание опорно-двигательного аппарата, при котором происходит изменение хрящевой поверхности костей. Чаще всего это заболевание поражает пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Его свободное и активное движение происходит за счет межпозвоночных дисков, которые представляют собой скопление хрящевой ткани.

Когда эти структуры поражает остеохондроз, фото которого вы видите, теряется их эластичность, со временем они расслаиваются и деформируются. В результате таких изменений сокращается расстояние между позвонками. Нервные корешки сдавливаются, появляется боль. Если заболевание не лечить, боль и отек усиливаются, так как нервные пучки сосудов со временем ущемляются еще больше.

Как узнать, что это остеохондроз?

Остеохондроз – это недуг, который затрагивает множество мышц и внутренние органы человека, так как происходит ущемление сосудисто-нервных пучков, что ухудшает иннервацию и кровоснабжение. Так, если в процесс вовлечен поясничный отдел позвоночника, у человека начинаются проблемы с пищеварительной и мочевыделительной системами, импотенцией. Точный диагноз устанавливается в зависимости от локализации боли в позвоночнике. Еще в прошлом веке остеохондрозом болели в основном люди старшего поколения.

В настоящее время этому заболеванию подвергаются совсем молодые люди. По статистике, в нашей стране у более 90% населения обнаруживается какое-либо заболевание опорного аппарата. Тысячи людей страдают от такого недуга, как остеохондроз крестцового отдела позвоночника, что негативно сказывается на функционировании организма в целом.

Крестцовый отдел позвоночника

Позвоночный столб состоит из нескольких отделов, одним из которых является крестцовый. Он насчитывает пять позвонков, которые из-за отсутствия межпозвонковых дисков соединены между собой неподвижно и являются неотъемлемой частью таза. Поясничный отдел позвоночника насчитывает такое же количество позвонков и межпозвонковых дисков.

Остеохондроз – это такое заболевание, которое характеризуется поражением межпозвонковых дисков. Поскольку их нет в крестцовом отделе, поэтому и остеохондроз этой зоны позвоночника встречается очень редко. Он является одним из этапов развития поясничного остеохондроза. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника – это поражение дисков. Они расположены между позвонками поясничного отдела и последним позвонком, скрепляющимся с крестцом.

Стадии заболевания

Если пояснично-крестцовый остеохондроз не лечить, заболевание будет прогрессировать и может достичь последней стадии развития (их всего четыре), которая приводит человека к инвалидности. Рассмотрим каждую из них.

  1. Начальная стадия заболевания характеризуется появлением трещин межпозвоночных дисков. Чувствуется дискомфорт в пояснице, который заметно усиливается во время нагрузок, и исчезает при отдыхе. Боли бывают как постоянные, так и временные, с прострелами. Но ощутимых неудобств это не доставляет человеку, и он не спешит обращаться к врачу.
  2. Для второй стадии характерно уменьшение расстояния между позвонками, защемление нервных окончаний и разрушение фиброзного кольца. Боли становятся ярко выраженными, часто отдают в бедро и голень. Во время приступов появляется обильное потоотделение. У человека возникает желание обратиться за консультацией к врачу.
  3. При этой стадии заболевания происходит искривление позвоночника. Ощущаются сильные боли, которые могут возникнуть неожиданно и отдавать в пальцы и ногу. Появляются костные остеофиты. Они начинают сдавливать сосуды, нервы и ткани.
  4. Когда болезнь достигает четвертой, последней стадии развития, человек испытывает большие затруднения во время передвижения, так как его позвоночник искривлен. Появляются разрастания на костях. Пояснично-крестцовый остеохондроз в запущенной форме приводит к инвалидности.

Каковы причины остеохондроза?

  • Недостаточность физической активности. Ее испытывают люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
  • Не в меру активные физические нагрузки на позвоночник и поднятие сверхнормативного груза. Этим заболеванием часто страдают люди, занимающиеся тяжелой атлетикой.
  • Неправильная осанка, неудобное положение тела во время сна, трудовой деятельности или физических упражнений, если это происходит систематически и продолжительное время.
  • Наследственная предрасположенность, аномалии развития позвоночника, хрупкая структура ткани хрящей.
  • Плоскостопие, при котором стопа не в состоянии распределить равномерно нагрузку на весь позвоночник.
  • Вес человека, если он намного превышает норму.
  • Полученные травмы пояснично-крестцового отдела позвоночника, в результате которых могут деформироваться диски.
  • Заболевания сердца, пищеварительной и эндокринной систем.
  • Болезни позвоночника. Так, ревматоидный артрит может стать причиной остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника.
  • Если человек придерживается неправильного образа жизни: как попало питается, хронически недосыпает, не соблюдает режим дня, постоянно испытывает стрессы, подвержен депрессиям.
  • Переохлаждения организма и длительное пребывание на сквозняках.
  • Изменения с возрастом, когда межпозвонковые диски теряют эластичность и начинают остро реагировать на всевозможные неблагоприятные условия.

Симптомы заболевания

Когда заболевание достигает второй или третьей стадии развития, начинают появляться симптомы заболевания. Исключением может быть сильное переохлаждение организма или перенесенный человеком стресс. В этом случае недуг дает о себе знать приступами резкой боли уже на первой стадии развития. Сам по себе он не угрожает здоровью человека. Но развитие болезни сопровождается опасной симптоматикой, которая приводит человека к инвалидности, способствует развитию болезней сердца и сосудов, становится толчком к началу выпячивания дисков между позвонками. Когда у человека болит спина, чаще всего это пояснично-крестцовый остеохондроз. Симптомы заболевания таковы:

  • Боль при резких движениях и физических нагрузках. Постепенно болевые ощущения учащаются и становятся продолжительными. Они могут возникать при малейшей нагрузке, например, чихании или кашле. Боль сопровождается онемением.
  • Теряется чувствительность ног.
  • Появляется хроническая усталость и постоянные депрессии.
  • Нарушается подвижность крестца.

Характеризуется защемлением нервов пояснично-крестцовый остеохондроз. Симптомы характеризуются и другими неприятными ощущениями:

  • Появляется мышечная слабость.
  • Снижается рефлекторная способность сухожилий.
  • Нарушается потоотделение.
  • Появляются спазмы артерий и ощущение холода в стопах ног.
  • Нарушается нормальное функционирование внутренних органов.

Полисегментарный остеохондроз. Что это такое?

Позвоночный столб имеет 24 сегмента, пять из них относятся к крестцовому отделу. У каждого сегмента имеются свои спинномозговые нервы, отвечающие за работу определенных органов человека. В состав позвоночно-двигательного сегмента входят: расположенные в смежном порядке позвонки со связками и межпозвонковые диски. Полисегментарный остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника поражает одновременно несколько сегментов.

Это заболевание можно определить по нарушению функционирования органов брюшной полости и болям в малом тазу. Они могут также появиться в бедре, голени или ягодицах и сопровождаться хромотой. Последствием такой формы остеохондроза может быть смещение дисков между позвонками. Это опасно тем, что спинномозговые нервы начинают суживаться. Со временем такое состояние приводит к ущемлению и воспалению корешков.

Полисегментарный крестцовый остеохондроз, симптомы которого самые разнообразные, чаще других поражает позвоночник. Ноющая боль в спине часто не позволяет ходить и сидеть нормально. Она беспокоит, даже если человек неподвижен. Причиной такого состояния является защемление нерва. Это заболевание невозможно вылечить полностью. Но правильно подобранная терапия снимет боль, предупредит всевозможные обострения и осложнения.

Как лечить крестцовый остеохондроз медикаментами?

Первостепенной задачей в лечении является устранение или замедление разрушительных процессов в межпозвонковых дисках. Пояснично-крестцовый остеохондроз, лечение которого начинается со снятия боли, невозможно устранить без медикаментозного лечения, если заболевание достигло второй или третьей стадии развития. Назначение нестероидных противовоспалительных средств, таких как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Кеторол», «Нимесулид» и других, обязательно. Если боли умеренные, врач может назначить эти препараты в виде геля, мази или крема. Если сильные – в виде инъекций, капсул, таблеток или свечей.

Одновременно пациент принимает лекарства, которые снимают спазмы спинных мышц, такие как «Мидокалм». При очень сильных болях, которые не снимаются перечисленными выше препаратами, врач назначает «Преднизолон», «Дексаметазон» и другие. Это сильнодействующие противовоспалительные средства, они быстро снимут боль. Но их используют в крайних случаях, так как эти препараты обладают побочными действиями.

Если боли очень сильные, лечение проводится положением. Человек, лежа на спине, выбирает такую позу, при которой меньше всего ощущается боль. Как только она стихнет, проводится комплекс лечебной физкультуры с постепенным увеличением нагрузки. Одновременно с этим пациенту назначают массаж, который расслабляет, укрепляет мышцы спины и поддерживает позвоночник. Для усиления лечебного эффекта назначаются физиотерапевтические процедуры.

Как вылечить остеохондроз?

Только нагрузкой на позвоночник здоровье не поправить. Необходимо активное лечение медикаментами. Улучшить кровообращение в зоне позвоночника помогают: «Никотиновая кислота», «Трентал». Благодаря этим препаратам улучшается приток крови к артериям позвоночника. Отток венозной крови активизируют такие препараты, как «Аскорутин» и «Троксевазин». Для обеспечения притока энергии к клеткам, нужно стимулировать клеточный обмен. Этому способствует витамин «В». Защищают хрящевую ткань от разрушения такие лекарственные средства, как «Хондроитин», «Донна», «Структум».

Лечение народными способами и средствами

При заболевании позвоночника люди часто задаются вопросом о том, как вылечить остеохондроз. Если заболевание находится на начальной стадии развития, человек не думает обращаться к врачу. Но избавиться от нежелательных симптомов ему хочется. В этом случае на помощь приходят народные способы и средства.

  • Боли в спине можно устранить с помощью обыкновенной скалки. Нужно попеременно брать ее, то в правую, то в левую руку и постукивать по позвоночнику. Упражнение следует выполнять регулярно, и результат не заставит долго ждать.

  • С использованием скалки можно разбивать солевые отложения. Для этого нужно лечь на нее спиной и покататься 15-20 минут. На следующий день спина будет болеть, это так и должно быть. Не прекращайте выполнять упражнение. Главное – регулярность.
  • Полезно применять компрессы. Любую мазь для растирания суставов, например «Сустамед», «Хондроитин», втереть в кожу в области поясницы и накрыть полиэтиленом. Лучше вместо него использовать свежие листья сирени, мяты, шалфея или мелиссы. Сверху вторым слоем накладывают листья капусты или лопуха. Спину укутывают шерстяным платком или одеялом. Если нет времени терпеливо лежать с компрессом, можно его зафиксировать и ходить с ним.

Рецепты нетрадиционной медицины

Если заболевание не поддается лечению лекарственными препаратами, лечим остеохондроз в домашних условиях народными средствами. Рецепты некоторых из них:

  • Компресс из лопуха прикладывают к пояснице, сверху накрывают целлофаном, потом шерстяным платком и держат 20 минут. Приготовить отвар легко: листья растения измельчаются и заливаются 250 мл кипятка. Настаиваются полчаса, процеживаются, остужаются. В отваре смачивается мягкая ткань. Компресс готов.
  • Компресс из ягод бузины. Настойка из 4 частей спирта и 1 части ягод настаивается 7-10 дней. Для компресса на спину ее разводят водой в соотношении 1:3.
  • Отвар из корней петрушки. Он готовится следующим образом: 3 ч. л. сухого растения и 500 мл воды кипятят на слабом огне, процеживают и принимают по 1 ст. л. через каждые 12 часов.

Упражнения первой группы сложности

Они предназначены для людей пожилого возраста, в период обострения и при тяжелой стадии заболевания. Упражнения выполняют лежа.

  • Потянуться с вытянутыми носочками ног. Повторяется несколько раз.
  • Ноги сгибаются в коленях. Попеременно каждое колено обхватывается руками и подтягивается на себя и обратно. Упражнение делается по 10 раз.
  • Исходное положение то же. Одна нога выпрямляется и медленно поднимается, затем опускается. Повторить 4-5 раз и перейти на вторую ногу.
  • Встать с дивана и медленно потянуться вверх, а затем снять напряжение. Для этого нужно согнуться и обмякнуть с опущенными руками.

Вторая группа сложности

Далее расскажем, какие есть упражнения при пояснично-крестцовом остеохондрозе позвоночника, когда заболевание находится на третьей стадии развития.

  • Комплекс начинается с последнего упражнения предыдущей группы.
  • Делаются повороты туловища вправо и влево с расслабленными руками.
  • Руки на талии. По 5 раз делаются наклоны вправо и влево, вперед и назад.
  • Все движения последнего упражнения последовательно соединяются. Сначала наклоны выполняются по часовой стрелке, потом – против.
  • Делаются вращения нижней частью туловища по подобию последнего упражнения.
  • Стоять на полусогнутых ногах, руки опустить или положить на бедра. Прогнуться в спине, лопатки назад. Затем выгнуться дугой, плечи свести.
  • Такое же упражнение, только стоя на коленях.
  • Лечь на пол и выполнить упражнение из комплекса первой группы с притягиванием колена, но с более глубокой амплитудой.
  • Согнуть ноги в коленях и поочередно класть их вправо и влево.

Третья группа сложности

Упражнения доступны людям с первой стадией развития остеохондроза и в период восстановления организма после болезни.

  • Лечь на спину, приподнять вытянутые ноги и удерживать их несколько секунд. Потом опустить, отдохнуть и снова поднять. Так проделать 10 раз.
  • Лежа на спине выполнить медленные повороты обеих ног одновременно вправо и влево. Повторить 10 раз.
  • Лечь на спину, ноги прямые. Выполняем мелкие шажки.
  • Перекрестные движения ног – ножницы. Не забывайте отдыхать.
  • Лечь на живот, руки вытянуть вдоль туловища, приподнять корпус и раскачиваться вправо и влево.
  • Лечь на спину, руки за голову, 10 раз поднять и опустить верх туловища.
  • Встать на колени в упор, поднять правую ногу и левую руку. Потом наоборот.
  • Сесть на пол, развести ноги. Выполнить поочередные наклоны к ногам.
  • То же самое делаем стоя. Наклоны – глубокие.

Упражнения делятся на группы условно. В зависимости от стадии заболевания и спортивной подготовки одному человеку они покажутся простыми, а другому – сложными. Каждый для себя выберет что-то среднее. Главное – не лениться и регулярно выполнять эти упражнения.

Источник: http://fb.ru/article/168547/osteohondroz—eto-chto-za-nedug-osteohondroz-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika-simptomyi-i-lechenie

Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое заболевание, которым может заболеть практически каждый человек. Строение позвоночника так же сложное, как и его физиология. Он позволяет человеку создавать двигательную активность, обеспечивает опору тела и защищает спинной мозг от повреждения. Остеохондроз позвоночника делает человека менее подвижным и более уязвимым к травмам, а также патология приводит к появлению неприятных симптомов. Ниже рассмотрим, как лечить остеохондроз в условиях больницы и дома.

Структура позвоночника делится на позвонки и расположенные между ними диски. В критических условиях диски позвоночника позволяют максимально растягивать его или выполнять функцию амортизации, защищая спинной мозг и другие органы. Под влиянием негативных факторов возникает разрушение фиброзного кольца, защищающего внутреннюю часть диска, – ядро и полужидкое содержимое. Это вызывает выпячивание диска и давление на прилегающие ткани, нервы и сосуды, а в месте травмирования начинается процесс отложения солей. Причем, заболевания опасно для любого отдела позвоночника, для мужчин и женщин.

Причины остеохондроза позвоночника разнообразны и изучаются до сих пор. Выделяют факторы риска для различных категорий населения и основные причины для всех людей.

Основные факторы риска:

  1. Ожирение. Избыточные вес ведет к нагрузке на позвоночник.
  2. Образ жизни и специфика работы. Так, люди, злоупотребляющие алкоголем, чаще страдают от различных заболеваний. А вот малоподвижный образ жизни, труд во вредных условиях (вибрации, подъем тяжестей) ведут к застойным явлениям в мышцах спины, что нарушает питание позвоночника. Переутомление, перенапряжение на работе негативно сказываются на организме в целом.
  3. Наследственность. Выделяют определенные патологии, при которых наблюдается слабость мышц, хрупкость костей.
  4. Беременность у женщин. Вынашивание ребенка приводит к серьезным перепадам в весе женщин, в связи с чем увеличивается нагрузка позвоночника. Больше всего страдает зона пояснично-крестцового отдела у женщин.
  5. Грудь большого размера у женщин. Этот фактор приводит к нарушению осанки, а, следовательно, возникают проблемы спины (поясничного отдела) у женщин.

Общие причины, которые приводят к остеохондрозу – это травмирование спины. Так, ушиб, вывих или перелом нарушают структуру позвоночника. Причем, даже если была травма грудного отдела, страдать могут и другие части позвоночника, включая пояснично-крестцовый отдел.

На втором месте стоят возрастные изменения в организме. Так, с годами возникают проблемы с обменов веществ, разрушение костной ткани (остеопороз) и дают о себе знать искривления позвоночника. Как лечить остеопороз, будет описано ниже.

На первом месте по статистике стоит остеохондроз пояснично-крестцового отдела и связано это с наибольшей нагрузкой на отдел как в положении стоя, так и сидя. Патология шеи встречается реже и стоит на втором месте. Отдел шеи довольно хрупкий, канал позвоночника узкий, а подвижность развита. Реже всего можно встретить остеохондроз грудного отдела – он защищен мышцами, менее подвижен. Кроме этого, встречается сочетанный остеохондроз, поражающий несколько отделов. Лечение этого заболевания считается самым сложным и долгим.

Симптомы остеохондроза поясницы

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела отличается наличием боли в зоне поясницы и скованности при движениях. На ранних стадиях отмечаются ноющие боли, возникающие при длительном нахождении сидя, при ходьбе. А при нагрузке или поднятии тяжестей возникают «прострелы» в поясницу.

С прогрессированием заболевания все чаще отмечаются симптомы радикулита. При давлении на спинной мозг присутствуют симптомы онемения, чувство «ползания мурашек», параличи и парезы.

Если не начинать лечение пояснично-крестцового отдела спины вовремя, то заболевание прогрессирует, возникают осложнения. Самое распространенное – это ущемление седалищного нерва. Появляются признаки сильной боли, которая скручивает человека и не дает ему разогнуться. Боль распространяется по ягодице к ноге.

Вылечить защемления нерва можно, начиная с вправления смещенного диска и снятия синдрома боли. Назначается блокада с Новокаином и гормонами, а также курс нестероидных противовоспалительных средств (НПВС).

Опасные осложнения бывают при сдавливании нервных корешков и спинного мозга. Так как диски и позвонки пояснично-крестцового отдела крупные, то и повреждения от них существенные. Отмечаются нарушения в работе мочеполовых органов, в ЖКТ. У мужчин заболевание может привести к импотенции, а у женщин — к проблемам забеременеть. Чувство сильной боли возникает при посещении туалета, от кашля, чихания, резких движений.

Страдает кишечник, желудок, а также матка и яичники у женщин и простата у мужчин. Запущенные стадии приводят к параличу нижних конечностей. У женщин остеохондроз пояснично-крестцового отдела вызывает искривление и нарушение формы родовых путей, что осложняет роды.

Лечение запущенного пояснично-крестцового остеохондроза нередко заканчивается операцией. Лечение ранних стадий болезни возможно дома, только при условии посещения массажиста и выполнения процедур физиотерапии.

Правильное лечение остеохондроза в домашних условиях позволит остановить его прогрессирование, избавиться от отложения солей и восстановить подвижность пояснично — крестцового отдела спины.

Медикаментозное лечение патологии включает проведение курса обезболивания с помощью препаратов НПВС, сосудорасширяющих препаратов, мышечных релаксантов и хондропротекторов.

Остеохондроз приводит к сужению кровеносных сосудов, вследствие синдрома боли и напряженности мышц. Это нарушает обмен веществ, вызывает недостаток кислорода в органах и тканях и приводит к осложнениям. Поэтому медикаментозное лечение должно быть в комплексе, так и назначаются сосудорасширяющие препараты – Трентал, Актовегин.

Избавить пациента от боли в спине помогут миорелаксанты. Происходит расслабление мышц и эффект успокаивания. Основные препараты группы – это Баклофен, Мидокалм.

Остеохондроз приводит к разрушению костной ткани, поэтому, чтобы остановить этот процесс, необходима витаминотерапия и хондропротекторы. Современная медицина выделяет несколько групп хондропротекторов: на основе натуральных компонентов, химические и комбинированные средства. Причем, применяются таблетки, мази и инъекции.Лучшим эффектом обладают Терафлекс, Хондроксид. Дополнительно рекомендован прием витаминов группы B, C, Е, кальций. Так как частые причины остеохондроза – это остеопороз, то схожая схема лечения применяется и к нему.

Назначать лечение самому себе категорически нельзя, так как каждый препарат имеет противопоказания и рекомендации по дозировке. К примеру, препараты НПВС назначаются не дольше 10-14 дней и негативно влияют на почки и желудочно-кишечный тракт, вплоть до внутренних кровотечений.

В домашних условиях обязательно нужно выполнять лечебную гимнастику, можно посещать мануальщика, пройти курс физиотерапии, иглорефлексотерапии.

Симптомы остеохондроза шеи

Остеохондроз шеи встречается реже, он опасен осложнениями, связанными с работой мозга. Так, передавливание сосудов шеи приводят к скачкам давления от низких до высоких цифр, что может вызвать инсульт. Давление на спинной мозг может нарушить работу любых органов и систем, так как по нервам, проходящим через шейный отдел, идут сигналы от всех частей тела.

В целом, наблюдаются симптомы боли в области шеи, которая распространяется на плечи, руки. Боль усиливается при движениях, наклонах, а также от кашля и чихания. Кожа в области шеи, плеч немеет, возникает ощущение «ползания мурашек».

От того, что пережимаются нервы и сосуды, наблюдаются головные боли, головокружения и сбои в давлении. Это опасно обмороками, а впоследствии – непредвиденными травмами.

Остеохондроз шеи приводит к искривлению позвоночника, а также отложению солей и формированию горба. Чаще всего горб в зоне шеи встречается у женщин, так как мужчины ведут более подвижный образ жизни и страдают этим реже. При прогрессировании заболевания шеи патологически изменяется голос, нарушается процесс глотания, дыхания, обоняния, а в случае влияния на спинной мозг нарушения иннервации могут возникнуть в любой части тела.

Лечение патологии шеи различают на медикаментозное и оперативное. Назначаются препараты НПВС, миорелаксанты, хондропротекторы. Положительный эффект оказывает массаж, с применением которого разбиваются отложения солей и нормализуется давление, восстанавливается питание позвоночника. В домашних условиях помогают аппликации, выполнение гимнастики, а также дополнительно рекомендуется физиотерапия. Чтобы вылечить быстрее остеохондроз шеи, можно воспользоваться санаторно-курортным лечением в пансионатах, занимающихся патологиями опорно-двигательного аппарата.

Чтобы не допускать осложнений, дома рекомендовано заниматься физкультурой, проходить 1-2 раза в год курс массажа.

Симптомы остеохондроза грудного отдела

Остеохондроз грудного отдела регистрируется редко, но его симптомы опасны осложнениями. Симптомы схожи с заболеваниями сердца, легких – возникает боль спины, а при давлении на межреберные нервы появляется невралгия. Так, длительное время пациент думает, что у него сердечные проблемы или патология легких, а врачи из-за редкости заболевания не сразу назначают рентген.

Характерен симптом — чувство вбитого кола в спине, особенно при ходьбе или нахождении в положении стоя. Боли усиливаются от движений, дыхания, кашля. При крайних стадиях болезни страдают органы дыхания, ЖКТ.

Вылечить патологию можно, сделав операцию или применив медикаментозное лечение. Нередко патология лечится в домашних условиях с помощью массажа, мануальной и физиотерапии. Гимнастика, выполняемая дома длительное время, позволяет избежать прогрессирование болезни и устранить симптоматику.

Как лечить шейный остеохондроз, полезные советы:

  • заниматься физкультурой;
  • беречь себя от травм и переутомлений;
  • проходить 1 — 2 раза в год курс массажа.

2016-05-23

Поясничный отдел позвоночника состоит из пяти позвонков, он соединяет грудной отдел и крестец, имеет большую подвижность. Кроме того, именно эта область ежедневно принимает большие нагрузки независимо от стиля жизни человека. По этим причинам неудивительно, что остеохондроз поясничного отдела позвоночника является столь распространенным заболеванием. Проявляется этот патологический процесс в неуклонно прогрессирующей дистрофии и деформации межпозвоночных дисков. При отсутствии схемы лечения, заболевание может заметно осложнить жизнь, кроме того оно чревато осложнениями различной степени тяжести.

Причины возникновения остеохондроза

Остеохондроз поясничного отдела может возникать из-за чрезмерных нагрузок. В группе риска — люди, имеющие лишний вес и регулярно выполняющие физическую работу, связанную с поднятием тяжестей. Проблема усугубляется тем, что многие люди ведут малоактивный образ жизни, имеют проблемы с осанкой и не умеют правильно двигаться. Ежедневно поднимая тяжести, сидя и ходя с неровной спиной, они только усиливают вред от чрезмерных нагрузок на позвоночник.

Еще одна распространенная причина развития этого заболевание – травмы спины. Склонность к остеохондрозу имеется также у профессиональных спортсменов, занимающихся в определенных видах спорта. Приобрести данное заболевание можно даже при самостоятельном неправильном выполнении дома сложных физических упражнений.

Остеохондроз пояснично-крестцового отдела может развиться из-за систематического неправильного питания и режима дня. Усилить предрасположенность к этому заболеванию могут регулярные стрессы, хронический недосып, нарушение обменных процессов в организме. По мнению некоторых исследователей, предрасположенность к остеохондрозу может быть заложена на генетическом уровне. У некоторых людей межпозвоночные диски действительно имеют более пористо-рыхлую структуру, вследствие чего они сильнее подвержены различным деформациям.

Несколько десятилетий назад остеохондроз считался возрастным заболеванием и диагностировался чаще у лиц преклонного возраста. Действительно, с прожитыми годами позвонки и межпозвоночные диски значительно теряют свою подвижность и эластичность, становятся менее устойчивыми к травмам и деформациям. В наше же время остеохондроз пояснично-крестцового отдела значительно помолодел, основной процент заболевших – это мужчины и женщины в возрасте от 30 лет, заболеванием страдают и лица до 30 лет.

Не стоит забывать и о том, что остеохондроз в пояснично-крестцовом отделе позвоночника часто возникает у пациентов, страдающих воспалительными заболеваниями суставов позвоночника – у больных с болезнью Бехтерева или ревматоидным артритом подобное патологическое состояние осложняет течение аутоиммунного заболевания особенно часто.

Симптомы остеохондроза в поясничном отделе

Появление регулярных болей в области поясницы – это первичный и один из основных симптомов остеохондроза поясничного отдела. При этом боли могут появляться спонтанно при неловком движении и самопроизвольно в состоянии покоя, или же исключительно после физических нагрузок. Болевые ощущения могут быть локализованными, или же распространяться вверх по спине от поясницы. Нередко также боль отдает в ягодицы и ноги.

На серьезных стадиях заболевания боль может возникать при кашле или чихании и других незначительных всплесках физической активности, не напрягающих поясничный отдел напрямую. Из-за болевых ощущений возможно также нарушение подвижности поясничного отдела. Спина теряет гибкость, больному непросто наклониться, выполнить повороты или наклоны туловища. Нередко остеохондроз поясничного отдела симптомы имеет в виде общей утомляемости, раздражительности, нарушений сна – больному трудно найти в кровати позу, подходящую для сна. Больной чувствует упадок сил, из-за дискомфорта старается снизить физическую активность, и постепенно утрачивает возможность даже обеспечивать свои собственные бытовые нужды.

Одно из возможных осложнений поясничного остеохондроза – нарушение работы мочеполовой системы. Иногда боли могут появляться в области почек, возможно нарушение мочеиспускания и беспричинный дискомфорт. При вовлечении в процесс позвонков крестцового сегмента позвоночного столба состояние пациента может прогрессивно ухудшаться – присоединяются не только симптомы люмбалгии, но и раздражение или воспаления седалищного нерва, что еще больше ограничивает возможность движения.

Какой должна быть программа лечения?

Для успешного лечения остеохондроза больному придется кардинально поменять многие свои бытовые привычки, и не забывать работать над своим здоровьем ежедневно, без выходных и праздников всю оставшуюся жизнь. В противном случае, даже после успешного избавления от симптомов заболевания, недуг может вернуться спустя некоторое время и тогда борьбу придется начать сначала. Впрочем, повторные приступы остеохондроза случаются и при соблюдении пациентом режима физической активности.

Главная задача, которую выполняет консервативное лечение остеохондроза поясничного отдела – это остановка прогресса заболевания и постепенное возвращение позвоночника в анатомически-правильное положение.

Дистрофические изменения межпозвоночных дисков часто можно наблюдать из-за проблем с мышцами поясничного отдела. Именно мышечный каркас обеспечивает поддержку позвоночника, и именно здоровые мышцы спины во многом обеспечивают правильную осанку, столь необходимую для здорового позвоночника.

Поясничный остеохондроз требует комплексного лечения. Это и массаж, различные методы растяжки, мануальная терапия, лечебная физкультура, специальная диета и другие дополнительные процедуры и условия. На консервативное лечение обычно отводится 2-3 месяца, если по истечению их положительной динамики не наблюдается, или же, хуже того, остеохондроз прогрессирует, самое время задуматься о хирургическом вмешательстве.

Некоторые врачи назначают операцию только при таком осложнении остеохондроза, как межпозвонковая грыжа. Самый распространенный тип хирургического вмешательства предполагает удаление поврежденного диска. Дискэктомия – это правильное название данной операции, это самый продуктивный из современных ответов на вопрос, как лечить остеохондроз поясничного отдела. В настоящее время для оперативного лечения подобного состояния все шире используют микрохирургическое лечение и эндоскопические вмешательства на позвоночном столбе.

Начало лечения остеохондроза в поясничном отделе позвоночника

С диагнозом остеохондроз поясничного отдела позвоночника к врачу чаще обращаются из-за регулярных болей в спине. По этой причине начинать лечение или профилактику данного заболевания следует с пересмотра образа жизни пациента. Для правильного распределения нагрузки на позвоночник рекомендуется подбор ортопедических постельных принадлежностей, отказ от чрезмерных физических нагрузок и регулярные умеренные нагрузки для пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни. Тем не менее, нельзя исключать такого варианта течения остеохондроза поясничного отдела позвоночника, при котором болевой синдром присоединяется достаточно поздно, уже после развития выраженных изменений в позвоночнике (грыжи, протрузии дисков, спондилолистез).

Нередко уже после первого посещения специалиста назначается медикаментозное лечение остеохондроза поясничного отдела, препараты, используемые для борьбы с этим заболеванием, снимают болевые ощущения и останавливают воспалительные процессы. Нередко для этих же целей при диагнозе остеохондроз поясничного отдела, народные средства используются наравне с продукцией фармакологических компаний. Многие рецепты на основе трав и даров природы можно принимать внутрь или наружно для уменьшения боли и снятия воспалительных процессов. Важно помнить, что лекарственная терапия только купирует проявления (симптомы) заболевания, но не лечит первопричину изменений – если такое лечение не поддерживается комплексными реабилитационными мероприятиями, то эффект его будет очень кратковременным.

Также можно лечить остеохондроз поясничного отдела позвоночника, упражнения специальные выполняя под руководством квалифицированного специалиста. Комплекс должен подобрать врач, первые тренировки обязательно должны пройти под контролем опытного инструктора. Если у пациента ярко выражена проблема лишнего веса, следует соблюдать диету и увеличить повседневную физическую активность. Комплекс этих мер способен привести к оптимальному снижению веса.

Какие еще способы лечения остеохондроза можно применять?

Классическая медицина также предлагает различные варианты вытяжения для борьбы с остеохондрозом. Эти процедуры выполняются в условиях лечебно-профилактических учреждений и зачастую требуют специального оборудования. Неплохие результаты дает также массаж, главной задачей которого является снятие напряжения с мышц пораженного отдела – устранение спазма уменьшает выраженность боли даже без использования лекарственных препаратов.

Достаточно спорный метод комплексной терапии лечения остеохондроза спины – ношение жесткого фиксирующего корсета. Этот аксессуар действительно помогает держать спину в правильном положении, но при этом нередко наблюдается атрофия мышц. Поэтому оптимальный вариант – использование корсета во время приступов и ношение несколько часов в день для сохранения правильного положения спины. Рекомендуется подбирать такой корсет после консультации врача-травматолога или вертебролога – далеко не каждая конструкция корсета принесет ожидаемое облегчение. Во время приступов заболевания можно носить мягкие шерстяные пояса для естественного согревания больной зоны. Но не забывайте, греть поясницу во время болей грелками и иными внешними источниками тепла категорически запрещается.

ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела применяется практически всегда. Комплексы состоят из упражнений на укрепление мышц спины и их растяжку. Продуктивность и результативность занятий физической культурой складывается из их регулярности, правильности выполнения упражнений и желания пациента добиться поставленной цели. Заниматься нужно регулярно, но нельзя перетруждаться. Если какое-то упражнение выполнять слишком трудно, или же при его выполнении появляется дискомфорт, необходимо прекратить занятие.

В наши дни диагноз остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника иногда лечат несколько экзотическими способами. Это и необычные виды массажа, и китайское иглоукалывание и ряд других процедур, проводить которые рекомендуется исключительно в соответствующих клиниках с хорошей репутацией. Некоторые аппаратные методы официальной медицины также могут помочь при остеохондрозе – это вакуумный массаж, постановка пиявок и другие классические методы нормализации кровообращения. Неплохие результаты дает и обычное санаторно-курортное лечение. Особенно полезны при остеохондрозе разнообразные водные процедуры. Если пациент может позволить себе отпуск, начинать лечение остеохондроза поясничного отдела рекомендуется в специализированном санатории или профилактории.

Спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника: чем лечить и как предупредить

Боли в спине могут возникать по многим причинам. Из-за болей в спине больной частично или полностью утрачивает свою работоспособность, а в некоторых случаях может потребоваться его госпитализация. Одной из причин болей в позвоночнике и спине являются остеохондроз и спондилоартроз пояснично-крестцового отдела позвоночника.

  • Причины возникновения заболевания
  • Симптомы
  • Лечение спондилоартроза
  • Профилактика спондилоартроза

Спондилоартроз – заболевание, которое является одной из форм остеоартроза. Оно характеризуется поражением связок, хрящей, костей, которые входят в состав сустава. Хрящи суставов истончаются и теряют эластичность. В результате этих изменений могут образовываться шиповидные костные выросты.

Спондилоартроз позвоночника характеризуется поражением суставов, которые располагаются между телами позвонков.

Причины возникновения заболевания

Чаще всего от спондилоартроза пояснично-крестцового отдела позвоночника страдают пожилые люди. Однако это заболевание может встречаться и у людей в возрасте от 25 лет, и может быть спровоцировано врожденными аномалиями, травмами или микротравмами.

Также появлению спондилоартроза может способствовать нарушение обмена веществ и нарушение осанки. Риск развития спондилоартроза повышает сидячий образ жизни, а также аномалии переходных позвонков в пояснично-крестцовом отделе.

Повторные боли могут возникать из-за ассиметричного расположения суставов. Одной из причин, вызывающих спондилоартроз, может быть плоскостопие. При этом нарушается походка, и нагрузка на позвоночник распределяется неправильно.

Основные симптомы спондилоартроза – боли в спине, а также ограниченная подвижность некоторых отделов позвоночника.

В зависимости от симптомов заболевания выделяют несколько видов спондилоартроза:

  1. Любмоартроз, или спондилоартроз поясничного отдела позвоночника. Этот вид заболевания встречается наиболее часто. Болезнь имеет хронический характер, могут случаться рецидивы.Симптомами являются ноющие боли в области поясницы. Боль при этом локализована в конкретных точках, но в отличие от болей при грыже диска, не сопровождается слабостью и онемением и не отдает в ногу. Также может чувствоваться скованность в области поясницы.

Боль чаще всего усиливается после длительного нахождения в статической позе или в момент, когда человек начинает двигаться. Боль проходит после небольшой разминки, которая состоит из упражнений для поясницы (фасеточный синдром).

  • Цервикоартроз или шейный спондилоартроз проявляется болями в шейном отделе, которые могут отдавать в область лопаток, в руку, в затылок, надплечья и межлопаточную область. При шейном спондилоартрозе разрастания костно-хрящевой ткани могут привести к тому, что межпозвонковые отверстия сузятся и тогда возможно раздражение шейных корешков спинного мозга. Такое явление носит название «корешковый синдром».
  • Дорсартроз, или спондилоартроз грудной. Выявляется гораздо реже, чем другие виды спондилоартроза, поскольку очень трудно провести в этом отделе позвоночника исследование суставов, ведь они прикрываются ребрами. По мнению специалистов, случаи грудного спондилоартроза так же часто встречаются среди людей старшего возраста, как и другие виды заболевания, но многие часто его не замечают, поскольку симптомы в этом случае слабо выражены. Это объясняется достаточно слабой подвижностью данного отдела позвоночника, поэтому нервы и сосуды в позвоночных отделах редко травмируются.
  • Диагностика спондилоартроза

    Диагностика этой болезни основана на результатах осмотров, МРТ и рентгенографии. Однако в процессе диагностики могут применяться дополнительные исследования, поскольку спондилоартрозу часто сопутствуют другие заболевания позвоночника.

    Неврологическое исследование в процессе диагностики играет важную роль, поскольку спондилоартроз может поражать спинной мозг. Неврологическое исследование включает в себя проверку рефлексов, область распространения боли. Кроме этого, обращают внимание и на такие признаки, как покалывания, онемение, проблемы с мочевым пузырем или кишечником.
    Помимо неврологического и общего осмотров проводят рентгенологическое исследование, МРТ и компьютерную томографию.

    Рентгенография назначается для того, чтобы просмотреть области поражения суставов: позвонки, кости и наросты костной ткани. МРТ и компьютерная томография назначаются в более сложных случаях, если при рентгенологическом исследовании не все удалось увидеть. На снимках МРТ можно увидеть изменения в связках, дисках и нервных корешках. С помощью КТ становится возможным определить структуру фасеточных суставов.

    Если есть подозрение на то, что повреждены нервы, то может быть назначена электромиография (ЭМГ). В этом случае измеряются электрических импульсов нервной системы, и оценивается ее функция.

    Существует такой метод диагностики спондилоартроза, как сканирование костей. В кровеносные сосуды вводится небольшая доза радиоактивного вещества, которое затем поглощается костями. На поврежденных участках костей можно заметить большую концентрацию этого вещества. Этот метод диагностики позволяет более точно определить диагноз.

    Лечение спондилоартроза

    На основании результатов, полученных в процессе диагностики и поставленного диагноза, специалист может назначить лечение спондилоартроза.

    Спондилоартроз лечится тремя основными методами: медикаментозным методом, физиотерапией и с помощью оперативного лечения.

    При сильных болях назначают противовоспалительную терапию (НПВС). При интенсивных мышечных спазмах назначаются миорелаксанты. Для замедления патологических процессов в хрящевой ткани применяют хондропротекторы.

    Физиотерапевтические процедуры широко используются для лечения спондилоартроза у лиц всех возрастных групп. Из физиотерапевтических процедур чаще врачами назначаются иглорефлексотерапия и тракционная терапия, основанная на вытяжении позвоночника.

    Также больным рекомендуется лечебная гимнастика и плавание. Физические нагрузки должны быть щадящие.
    Оперативное вмешательство при спондилоартрозе применяется редко. Обычно для устранения симптомов заболевания достаточно физиотерапии и приема лекарственных препаратов.

    Народные средства

    Народная медицина предлагает несколько рецептов для лечения спондилоартроза. Однако перед тем как заниматься лечением народными средствами, нужно обязательно посоветоваться со своим врачом.

    Можно сделать настойку из эвкалипта. Для этого нужно мелко нарезать 100 г эвкалипта, а затем залить его бутылкой водки. Поставить в темное место. Этой настойкой нужно натирать поясницу.

    Также эффективен настой из березовых почек. Нужно злить кипятком березовые почки и настоять несколько часов. Пить настой нужно вместо чая. Если настоять почки на водке, то такую настойку можно втирать в больное место.

    Профилактика спондилоартроза

    Профилактика заболевания спондилоартрозом заключается в том, чтобы устранить причины, которые его вызывают.

    Для профилактики спондилоартроза проводят следующие мероприятия:

    • снижение веса;
    • умеренные физические нагрузки, направленные на укрепление мышечного корсета;
    • формирование правильной осанки еще с детского возраста;
    • нужно избегать длительного нахождения в неизменной позе;
    • нельзя резко поднимать тяжести и переохлаждаться;
    • нужно стараться не делать слишком резких движений.

    Источник: http://lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/kak-vylechit-osteohondroz-poyasnichno-kresttsovogo-otdela-pozvonochnika/

    Остеохондроз — одна из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата, которой подвержены современные люди старше 40 лет. Связано это, прежде всего, с неправильным питанием, избыточным весом и гиподинамией. Остеохондроз, лечение которого должно проводится своевременно во избежание возникновения осложнений, чаще всего поражает пояснично- крестцовый отдел позвоночника. Заболевания такого характера требуют не только своевременной терапии, но и комплексного подхода к лечению.

    Провоцирующие факторы

    Причины возникновения болезни могут быть связаны не только с неправильным питанием, чрезмерной тучностью и малоподвижным образом жизни. Остеохондроз пояснично-крестцового отдела позвоночника могут спровоцировать следующие факторы:

    • наследственность;
    • повреждения спины;
    • неправильная осанка;
    • нервное перенапряжение;
    • патологии стопы, связанные с ее деформированием.

    Далее представлены симптомы и лечение одной из самых распространенных патологий опорно-двигательного аппарата

    Признаки развития патологического процесса

    Симптомы остеохондроза проявляются в следующем:

    • острые и внезапные боли в пояснице при движении и нагрузке;
    • ограничение двигательной функции в пораженной области;
    • покалывание или онемение в месте локализации патологии;
    • чрезмерная потливость и снижение температуры в больном месте.

    Отсутствие своевременного лечения приводит к дальнейшему развитию патологии, что в свою очередь становится причиной такого заболевания, как распространенный остеохондроз. Он заключается в повреждении сразу нескольких отделов позвоночника.

    Диагностика

    Такое заболевание, как остеохондроз требует дифференциальной диагностики, так как под его симптомами может маскироваться совершенно другая патология опорно-двигательного аппарата. Для определения пояснично-крестцового остеохондроза врач выслушивает жалобы больного, проводит осмотр и пальпацию в пораженном болезнью месте. Затем пациенту назначаются дополнительное обследование в виде рентгенографии и, при необходимости, компьютерной томографии.

    После прохождения необходимых исследований врач подбирает для каждого пациента индивидуальную схему, как вылечить остеохондроз.

    Методы терапии

    Если признаки остеохондроза подтвердились, то больному чаще всего назначают комплексное лечение, которое включает в себя:

    • прием лекарства;
    • прохождение физиотерапевтических процедур;
    • выполнение комплекса лечебных упражнений;
    • курс массажных процедур и мануальной терапии;
    • соблюдение диеты, обогащенной необходимыми микроэлементами.

    В качестве дополнения к терапевтическим мерам, пациент может на свое усмотрения воспользоваться средствами народной медицины, предварительно проконсультировавшись с врачом.

    Медикаментозное лечение

    Один из главных пунктов в терапии опорно-двигательного аппарата — медикаментозное лечение остеохондроза. Основными ее целями выступают купирование боли в пораженной патологией области, снятие воспалительного процесса и восстановление поврежденных тканей. Для этого пациенту необходим прием следующих медикаментов:

    • анальгетики;
    • миорелаксанты;
    • хондропротекторы;
    • противовоспалительные негормональные препараты;
    • витамины и диуретики;
    • инъекции с препаратами, улучшающие кровообращение.

    В некоторых случаях, в особенности, если у больного диагностировался распространенный остеохондроз, могут назначаться блокады. Они имеют более продолжительный срок воздействия, эффективно снимают боль, когда анальгетики уже не дают положительного результата и имеют минимальный список побочных действий, так как воздействуют только на область поражения, минуя желудочно-кишечный тракт. Осуществляют процедуры с помощью введения таких лекарств, как «Дипроспан», «Гидрокортизон», «Кеналог» и т. д.

    Но несмотря на множество положительных моментов, к блокаде пациенты прибегают в последнюю очередь. Связано это с тем, что малейшая ошибка при введении инъекции в пояснично-крестцовый или крестцовый отдел позвоночника может привести к инвалидности. Поэтому такую процедуру можно доверить только высококвалифицированному специалисту.

    По этой причине при выявлении патологии вначале прописывают обезболивающие препараты и негормональные противовоспалительные препараты, к которым относятся:

    Целью вышеперечисленных медикаментов является снятие болей и приостановление воспалительного процесса.

    Миорелаксанты призваны снять напряжение мышц в больной зоне. К этой категории медикаментов относят:

    Действие миорелаксантов направлено на усиление действия анальгетиков и противовоспалительных лекарств.

    Хондропротекторы содержат в себе хондроитин или глюкозамин — вещества, которые является строительным материалом для соединительной ткани, в частности хрящей. При остеохондрозе поясничного отдела позвоночника они позволяют запустить процесс регенерации в месте, где был поражен позвоночный диск. К этой категории медикаментов относятся следующие фармпрепараты:

    • «Румалон» — содержит хрящи животного происхождения;
    • «Хондролон» — на основе хондроитинсерной кислоты;
    • «Артронфлекс» — включает в себя глюкозамин;
    • «Терафлекс» — имеет в своем составе глюкозамин и хондроитин.

    Вышеперечисленные препараты выпускаются в таблетированной форме и требуют длительного лечения. Более быстрым воздействием обладают хондропротекторы, предназначенные для инъекций («Холтрекс», «Эльбона», «Алфутол» и другие).

    Также хондропротекторы выпускаются в виде мазей. В отличие от медикаментов, предназначенных для приема внутрь или внутримышечного введения, они менее эффективны.

    Витамины группы B пациенту назначают для улучшения местного кровообращения и запуска более быстрого процесса регенерации. Одним из самых популярных и эффективных препаратов этой группы считается «Мильгамма», выпускаемая в виде капсул и раствора для приготовления инъекций.

    Диуретики назначаются только в том случае, если у больного наблюдаются отеки в пораженном патологией месте.

    Для улучшения кровообращения могут быть прописаны инъекции с «Пентоксифиллином» для внутривенного введения.

    Физиотерапия

    Процедуры такого характера призваны усилить лечебный эффект медикаментов и воздействуют непосредственно на больную область. Патология поясничного отдела позвоночника требует проведения одной из нижеперечисленных видов физиотерапии:

    • лечение лазерным лучом;
    • применение магнитно-резонансной терапии;
    • использование фонофореза;
    • ударно-волновая терапия (УВТ).

    Лазеротерапия считается одной из самых действенных современных процедур, которая широко применяется для лечения патологий, связанных с опорно-двигательным препаратом, в частности с позвоночником. При помощи лазерного луча удается эффективно воздействовать на поясничный и крестцовый остеохондроз. После процедуры наблюдается уменьшение болей, снятие воспалительного процесса. Также лазерное лечение способствует более быстрому восстановлению тканей. При своевременно назначенной терапии процедура позволяет добиться стойкой ремиссии.

    Магнитно-резонансная терапия оказывает аналогичный эффект: улучшает местное воспаление, снимает воспаление, отечность и способствует купированию или уменьшению болевого синдрома.

    Фонофорез проводится с использованием дополнительных лекарственных средств для местного воздействия. С помощью звуковой волны лекарственные препараты проникают глубоко в ткани и достигают место, где локализуется остеохондроз поясничного отдела. Для проведения процедуры применяют «Гидрокортизон» и «Анальгин».

    Ударно-волновая терапия воздействует непосредственно на поврежденные костные и хрящевые ткани, при этом не затрагивая кожные покровы и мышцы. Процедура по принципу действия ничем не отличается от вышеописанных, и выполняет все те же задачи.

    Физиопроцедуры противопоказаны пациентам при туберкулезе, злокачественных опухолях, инфекционных болезнях, диабете и тиреотоксикозе.

    Наряду с вышеописанными видами физиолечения может быть назначена озонотерапия, которая позволяет дополнительно обогатить ткани организма кислородом, что в свою очередь помогает быстрее восстановиться поврежденным клеткам.

    Массаж и мануальная терапия

    Процедуры массажа и мануальная терапия усиливают действие медикаментов и физиопроцедур. Данные методы способствуют пробуждению нервных импульсов и рефлекторных реакций. При вялом мышечном тонусе используют технику повышения его активности, а при повышенном применяют методику его снижения.

    Лечебная гимнастика

    Остеохондроз поясничного отдела также лечится при помощи лечебной физкультуры, которую прописывает врач ЛФК. Основной задачей упражнений выступают укрепление мышц спины, исправление осанки, улучшение местного кровообращение, ускорение регенерации больных тканей.

    Занятия ЛФК должны проводиться строго под наблюдением специалиста на первых этапах. Затем подобранный комплекс упражнений может выполняться в домашних условиях.

    Диетотерапия

    Немаловажная роль в лечении патологии отводится и правильному питанию. Пища больного должна быть обогащена всеми необходимыми питательными веществами, витаминами и микроэлементами. Рацион в период терапии следует подбирать по максимуму сбалансированным.

    Если заболевание было прежде всего спровоцировано избыточным весом, то пациенту целесообразно употреблять продукты с меньшей калорийностью, но высокой пищевой ценностью.

    В меню обязательно должна входить следующая пища:

    • холодец и заливная рыба;
    • овощи, фрукты и зелень;
    • нежирные сорта рыбы и мяса;
    • молочная и кисломолочная продукция.

    Все продукты необходимо варить или готовить на пару. Из рациона необходимо исключить сладости, солености, копчености и жареную пищу. Из меню полностью убирают кофеиносодержащие и спиртные напитки.

    Правильно составленный рацион со сбалансированным питанием позволит повысить эффективность вышеописанных мер лечения.

    Рецепты нетрадиционной медицины

    Нередко для повышения эффективности медикаментозного лечения прибегают к фитотерапии, которая включает в себя использование местных средств и отваров для приема внутрь.

    В домашних условиях можно приготовить мазь из листьев мяты и зверобоя. Она способна оказать обезболивающее и согревающее действие. Ее можно использовать при проведении массажа. Готовится мазь следующим образом:

    Каждого растительного сырья берут по 1 ст. л. и заливают стаканом кипящей воды. Средству необходимо настояться в течение четверти часа, после чего его процеживают и смешивают с растопленным вазелином (3 ст. л. на 1 стакан).

    В качестве растительного отвара для приема внутрь наибольшей популярностью пользуется средство на основе хвои. Половину ст. л. растительного компонента запаривают в стакане горячей, вскипевшей воды. Через полчаса настой можно употреблять. Лекарственное средство выпивают по половине стакана утром и вечером.

    Хирургическое вмешательство

    К операции при данной патологии прибегают только в том случае, если вышеперечисленные меры не оказали положительного воздействия. Хирургическое вмешательство также необходимо, если болезнь осложнилась грыжей. С этой целью производится удаление грыжи и пластика межпозвоночных дисков.

    Профилактические меры

    Поясничный и крестцовый остеохондроз легче предупредить, чем лечить. Во избежание появления патологии необходимо придерживаться следующих мер:

    • правильное, сбалансированное питание;
    • контроль веса;
    • активный образ жизни;
    • избегание чрезмерных нагрузок на позвоночник;
    • физические упражнения для укрепления корсета мышц спины.

    Профилактика также помогает избежать прогрессирования патологии позвоночника. При соблюдении всех рекомендаций и своевременном лечении прогноз при остеохондрозе благоприятный.

    Источник: http://poyasnica.com/bolezni/osteohondroz/lechenie-poyasnichno-krestcovogo-otdela-pozvonochnika.html

    Читайте также
    Ссылка на основную публикацию