Что принимать при шейном остеохондрозе

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Медикаментозная терапия – это одна из частей комплексного лечения остеохондроза. Во время обострения таблетки способны уменьшить боль и воспалительную реакцию, чем существенно облегчают состояние человека.

В период стихания остеохондроза прием медикаментов улучшает питание межпозвонковых суставов, тормозит разрушение хрящевых дисков, устраняет постоянную боль в спине.

Какие таблетки следует пить при остеохондрозе

Остеохондроз позвоночника протекает со следующими патологическими проявлениями:

  • боль в спине;
  • головная боль;
  • нарушение чувствительности (мурашки, онемение кожи);
  • боль в конечностях;
  • головокружение.

Болевой синдром наиболее выражен во время обострения болезни, в период затишья боль либо отсутствует, либо носит слабый ноющий характер.

Она может отдавать в ногу, руку, имитировать болезни сердца и желудка. Болезненность распространяется по ходу пораженного нервного волокна. Для устранения болевого синдрома доктор назначит противовоспалительные препараты, анальгетики и миорелаксанты.

Остеохондроз шейного отдела часто приводит к сдавлению позвоночных артерий, которые питают кровью головной мозг. Как следствие, возникают головная боль и головокружения из-за недостаточного поступления кислорода к нервным клеткам. Для лечения ишемии головного мозга назначают сосудорасширяющие препараты и спазмолитики.

В случае возникновения парестезий (нарушения кожной чувствительности) в виде мурашек, онемения, покалывания доктор назначает витамины группы B.

Противовоспалительные

Один из механизмов возникновения боли при остеохондрозе – воспалительная реакция в месте поврежденного диска и ущемленного нервного корешка. Вокруг тканей развивается отек, который приводит к сдавлению болевых рецепторов в них.

При остеохондрозе используют:

  • Диклофенак – предотвращает развитие воспалительной реакции. Лекарство выпивают либо во время приема пищи, либо сразу после него. Его следует проглотить целиком и запить небольшим количеством воды. Диклофенак провоцирует образование язв в желудке и 12перстной кишке, поэтому вместе с ним назначают омепразол.
  • Долобид – оказывает мощное противовоспалительное действие, обезболивающий эффект развивается в течение часа после приема.
  • Лорноксикам – оказывает дополнительное анальгетическое действие за счет нарушения образования болевых импульсов и ослабления их восприятия в головном мозге. Хорошо справляется с хроническим болевым синдромом.
  • Мелоксикам – не провоцирует образование язвенных дефектов на слизистой оболочке пищеварительного тракта, поэтому он не противопоказан при язвах желудка.
  • Ибупрофен – обладает средним по выраженности противовоспалительным эффектом, но он подходит для длительного лечения, так как редко вызывает побочные явления.
  • Напроксен – противовоспалительное действие развивается в течение месяца, носит длительный и стойкий характер. Он редко вызывает побочные реакции и дополнительно тормозит процесс дегенерации (разрушения) хрящевой ткани.

Обезболивающие

Дополнительный механизм формирования боли при остеохондрозе – мышечный спазм в зоне поврежденного диска.

Защемление нервного корешка приводит к поступлению патологического нервного импульса на мышечную ткань и к ее сокращению.

Нормального расслабления мышечных волокон не происходит, в них накапливается избыток молочной кислоты и возникает болевая импульсация.

Чтобы снять мышечный спазм доктор назначает миорелаксанты:

  • Сирдалуд – подавляет нервные импульсы, идущие к мышцам от спинного мозга. Это приводит к расслаблению мышечных волокон и уменьшению болезненных ощущений. Может вызывать сонливость, в связи с чем придется отказаться от вождения машины во время лечения.
  • Мелликтин – блокирует рецепторы, отвечающие за мышечное сокращение. Патологический нервный импульс не может воздействовать на мышцы и они расслабляются. Длительность лечения составляет от 3 до 8 недель, после чего делают перерыв на несколько месяцев.

Анальгетические при обострении

Во время обострения боль может принимать невыносимый характер, нарушая сон и повседневную деятельность человека. В этот период назначают препараты, способные эффективно купировать болевой синдром:

  • Кеторол – предотвращает образование веществ, запускающих воспаление, оказывает выраженные анальгетический эффект. Длительность лечения составляет не более недели.
  • Парацетамол (Эффералган, Панадол) – замедляет образование биологически активных веществ в очаге воспаления, благодаря чему уменьшает болевые ощущения.
  • Анальгин – обладает сходным механизмом действия с предыдущими препаратами. Эффект от приема таблетки развивается в течение 30-40 минут, максимума достигает через 2 часа. Самостоятельно можно принимать анальгин не более недели, после требуется контроль кроветворения.
  • Промедол – опиоидный анальгетик, его назначают при невыносимых болях в спине. Влияет на рецепторы в головном мозге, снижая восприятие боли. Длительный прием промедола вызывает наркотическую зависимость.

От головокружения

Головокружение возникает при недостаточном кровоснабжении головного мозга. К нему приводит сдавление грыжей диска позвоночных артерий, которые расположены вблизи шейного отдела позвоночника.

Улучшить кровообращение помогут следующие препараты:

  • Эуфиллин – вызывает расслабление мелких кровеносных сосудов, благодаря чему увеличивается поступление крови в мозг.
  • Пентоксифиллин – расширяет сосуды, улучшает микроциркуляцию крови в мозге.
  • Никотиновая кислота – витамин B3. Оказывает сосудорасширяющее действие, улучшает кровоток в мелких сосудах.

При головной боли

Боль в голове также обусловлена ухудшением кровоснабжения головного мозга. Наиболее быстро справится с ней комбинация анальгетиков со спазмолитиками, например, анальгина с папаверином либо но-шпой.

Гомеопатические — траумель

Траумель – это таблетки для рассасывания, которые содержат большое количество растительных экстрактов. Они оказывают противовоспалительный, заживляющий и обезболивающий эффекты. В самом начале лечения Траумелем возможно временное ухудшение состояния, что требует отмены препарата и консультации с доктором.

Курс лечения при остеохондрозе длится не менее месяца. Если спустя 2 месяца состояние не улучшилось, стоит посоветоваться с врачом.

Мидокалм влияет на передачу нервного импульса к мышечным волокнам. Он вызывает стойкое расслабление мышечной ткани и устраняет боль. Таблетки принимают после еды, проглатывая целиком и запивая водой. Начинают с 50 мг 2-3 раза в день, постепенно суточную дозу повышают до 300-450 мг.

Улучшить самочувствие и уменьшить проявления остеохондроза позволят следующие витамины:

  • витамин А – является антиоксидантом, уменьшает скорость разрушения межпозвоночного диска;
  • витамин C – улучшает состояние сосудов и микроциркуляцию;
  • витамины группы В – стимулируют регенерацию нервных корешков;
  • витамин D – влияет на минеральный обмен, предотвращает развитие остеопороза позвонков;
  • витамин E – мощный антиоксидант.

Препараты при шейном остеохондрозе

При шейном остеохондрозе больных беспокоят боли в шее и голове, головокружения, снижение памяти и внимания, чувство онемения и покалывания в руке. Наиболее эффективно с этими симптомами справятся:

  • напроксен, ибупрофен, мелоксикам;
  • комбинация анальгина с папаверином либо но-шпой;
  • витамины группы B или таблетки мильгаммы;
  • мидокалм;
  • пентоксифиллин.

Лечение грудного отдела позвоночника

При остеохондрозе грудного отдела человек страдает от болей в спине, в области сердца, желудка, по ходу ребер. Нередко человеку больно вдохнуть полной грудью, лежать на каком-либо боку. Справиться с проявлениями болезни помогут:

  • диклофенак, долобид, мелоксикам;
  • сирдалуд, мелликтин;
  • кеторол, анальгин;
  • пентоксифиллин;
  • траумель.

Лучшие медикаменты от болезни в поясничном отделе

При остеохондрозе поясничного отдела больного беспокоят боли в пояснице с иррадиацией в промежность и бедро, прострелу, нарушению мочеиспускания и дефекации.

Помогут следующие таблетки:

  • диклофенак, лорноксикам, мелоксикам;
  • мидокалм, сирдалуд;
  • мильгамма и витамины группы B;
  • кеторол;
  • пентоксифиллин, эуфиллин.

Самые эффективные лекарства

Влияние лекарственных веществ на организм сугубо индивидуально, поэтому одни и те же таблетки будут по-разному действовать на разных людей. Не существует препарата, одинаково эффективного для любого человека. Терапию следует подбирать индивидуально, прислушиваясь к своем организму и изменениям в его состоянии.

Самыми эффективными считаются те препараты, что влияют на причину развития болезни. В случае с остеохондрозом это таблетки, которые снижают скорость разрушения межпозвоночных дисков. К ним относятся препараты, улучшающие питание позвоночных суставов (пентоксифиллин, эуфиллин) и витаминно-минеральные комплексы.

Источник: http://osteohondroza.net/medikamenty/preparaty/tabletki-ot-osteohondroza.html

Остеохондроз шейного отдела позвоночника, согласно неутешительным данным медицинской статистики, в настоящее время остается одним из самых распространенных и опасных вариантов дегенеративно-дистрофического процесса, поражающего межпозвоночные диски. Заболевание встречается даже у относительно молодых пациентов, а его осложнения могут угрожать жизни больного.

Чем грозит шейный остеохондроз?

Возникновение остеохондроза в шейном отделе означает не только появление боли и ограничение подвижности шеи, но и представляет серьезную опасность. Отсутствие лечения шейного остеохондроза грозит протрузией дисков или образованием межпозвоночной грыжи. Из-за небольшого диаметра канала позвоночника в этом отделе, даже небольшое выпячивание диска становится причиной механического давления на позвоночную артерию, спинной мозг и его оболочки. При отсутствии адекватной терапии это заболевание часто приводит к ишемическому инсульту. Не стоит упускать из внимания возможный шейный остеохондроз у пациентов с артериальной гипертонией, состояние которых плохо поддается коррекции стандартными схемами лекарственной гипотензивной терапии. Поэтому лечение этого патологического процесса в позвоночнике должно начаться сразу после диагностирования.

Медикаментозная терапия входит в комплекс лечения шейного остеохондроза, наряду с физиопроцедурами, массажем, лечебной физкультурой.

Не хотите лечиться таблетками? Тогда изучите этот бесплатный обучающий курс.

Какими препаратами лечат шейный остеохондроз в острый период?

В острый период заболевания, когда мучительная боль доминирует в клинической картине, главной целью медикаментозной терапии становится купирование болевого синдрома.

Для этого используют ограниченное время и только под контролем врача анальгетики с центрального действия (Трамадол, Оксадол), комплексные средства (Амбене, Аркоксиа). Обезболивающие препараты, помимо своего прямого назначения, помогают ослабить мышечную боль и нервное напряжение.

Нестероидные противовоспалительные средства (Рофекоксиб, Пироксикам, Диклофенак, Нимесулид, Ибупрофен, Целекоксиб) не только облегчают боль, но и устраняют непосредственную причину ее возникновения – воспалительный отек, который сдавливает сосуды и нервные корешки.

Применение миорелаксантов (Мидокалма, Баклофена, Тизанидина) позволяет снять мышечный спазм, блокирующий шейные позвонки и защемляющий нервные окончания и сосуды.

При ярко выраженной компрессии нервных окончаний назначают противосудорожные препараты (Карбамазепин). Если болевой синдром не снижается другими способами, проводят новокаиновые блокады. Для снятия острой боли препараты вводят инъекционно, в дальнейшем переходя на таблетированные формы, свечи, мази. Кроме того, в некоторых случаях оказывается необходимым назначение антидепрессантов – эти препараты помогают изменить отношение пациента к действительно очень сильной боли и сопутствующим нарушениям подвижности шейного отдела позвоночного столба.

Медикаментозная терапия шейного остеохондроза во время ремиссии

В неострый период лечение шейного остеохондроза лекарствами направлено на снятие цервикалгии, активизацию кровообращения в магистральных сосудах и на периферии, улучшение метаболизма, восстановление и обновление костных и хрящевых структур. Для этого используют:

  • Противовоспалительные гели и мази, содержащие стероиды и анальгетики (Фастум гель, Кетонал, Найз гель, Вольтарен, Нурофен) лечат воспаления, облегчают боли.
  • Согревающие мази (Финалгон, Капсикам, Никофлукс) усиливают приток крови к больному участку, улучшают питание тканей.
  • Хондропротекторы (мази и таблетки Хондроксид) восстанавливают хрящевую ткань межпозвоночных дисков.
  • Массажные кремы и мази с пчелиным ядом, растительными экстрактами, мумие (крем Софья, Бадяга Форте) обладают регенерирующим, противовоспалительным, обезболивающим эффектом.

Неприятными симптомами шейного остеохондроза являются головные боли и головокружения, возникающие из-за спазмов сосудов и воспаления нервных волокон. Справиться с данными симптомами помогают сосудорасширяющие препараты (Кавинтон) и средства, улучшающие микроциркуляцию крови в вестибулярном аппарате (Бетасерк, Вестибо).

Сейчас для лечения шейного остеохондроза успешно используют Папаин – хондролитический фермент, рассасывающий пораженную соединительную ткань.

Снять сильную боль можно при помощи уколов. Чаще всего используют препараты Мильгамма и Кетонал.

Витамин В также входит в комплексную терапию шейного остеохондроза – он восстанавливает чувствительность тканей, уменьшает неврологические нарушения, уменьшает боль.

Несмотря на столь широкий спектр лекарственных препаратов, используемых при остеохондрозе, применение многих из них сопровождают серьезные побочные явления. Часто бывает, что состояние спины улучшается, но при этом возникают проблемы в других органах. Поэтому лечение шейного остеохондроза лекарствами должно лишь дополнять другие методы борьбы с этим заболеванием.

Витамины для суставов, связок, хрящей и мышц: обзор спортивных витаминных комплексов для профилактики боли

Далеко не всегда люди уделяют здоровью опорно-двигательного аппарата должное внимание. Это зачастую становится причиной развития заболеваний, которых можно было избежать при условии своевременных профилактических мер.

К таким относят регулярное употребление витаминов для укрепления костной ткани и суставов. Подобные средства способны восстанавливать пораженные клетки и способствовать их делению и росту.

Если человек здоров, а его скелетно-мышечная система в порядке, то он не знает чувства скованности в движениях и может позволить себе абсолютно любые спортивные и физические нагрузки, которые пойдут только на благо. Даже щадящие ежедневные упражнения могут повысить тонус и улучшить сопротивляемость иммунной системы.

В чем польза витаминов?

Перед многими пациентами может встать вопрос: принимать при болях синтетические витаминные комплексы или заменить их систематическим употреблением натуральных витаминизированных продуктов? Ответ на него может быть неоднозначным и полностью зависеть от типа патологии, стадии ее течения и общего состояния организма.

Если же доктор назначил пациенту, страдающему артритом витамины, то это обязательно будут аптечные таблетки, которые следует принимать согласно инструкции и предписаниям.

Только при таком подходе лечение будет относительно быстрым и результативным. Полезных веществ, полученных из продуктов питания, будет недостаточно.

Безусловно, обогащать свой ежедневный рацион витаминами природного происхождения можно и нужно. Однако рассчитывать только на них будет слишком оптимистично. Отказаться от синтетических средств можно будет только после избавления от патологии.

При этом следует учитывать, что при проблемах с суставами, а при артрите в частности, высок риск осложнений, которые даже могут потребовать хирургического вмешательства. Обычно операция требуется в случаях:

  • запущенного заболевания;
  • недолеченного должным образом.

Однако, при болезнях, связанных с позвоночником, далеко не всегда будут показаны витамины в форме таблеток. Они могут заменяться сбалансированной диетой, предусматривающей достаточное количество всех необходимых для организма компонентов.

Такое лечение будет эффективным и при гонартрозе коленного сустава в том случае, когда организм больного пресыщен всевозможными лекарственными препаратами.

Каждый пациент должен учитывать, что принимаемые им витамины и препараты полезны не только для костной ткани, но и для всего организма в целом, ведь это единая система, все части которой неразрывно между собой связаны.

Витамины для крепких суставов

Чтобы каждый сустав долгие годы оставался подвижным и не разрушался, мало будет употреблять лишь какой-то один витамин. Для этого необходимо принимать целый комплекс, активно воздействующий на суставную и костную ткань. Важные витамины для суставов и связок будут следующие:

  • витамин А. Это вещество необходимо для лучшего усвоения фосфора, кальция и быстрого роста хрящей. На рынке витаминов этой группы представлено достаточно много и они, как правило, могут быть рекомендованы детям с видимым отставанием в росте или развитии и взрослым;
  • витамины группы В. Они отвечают за солевой и минеральный обмен веществ, усвоение магния и качественное его оседание в суставной и костной структуре;
  • витамин С. Необходим для быстрого всасывания коллагена, который отвечает за гибкость сочленений. Особенно важен коллаген в тех случаях, когда пациент получил травму или он страдает от хруста в суставах;
  • витамин Е. Этот компонент оказывает воздействие на сращивание костей и их подвижность;
  • медь. Лечебные свойства этого вещества применяются при артрозе коленного сустава. При помощи медных электродов можно добиться укрепления мышц и хрящей. Медь помогает снять воспалительный процесс и при артрите;
  • селен. Этот микроэлемент благотворно воздействует не только на суставные поверхности опорно-двигательного аппарата, но и на весь организм больного. Витаминные препараты с селеном могут быть назначены как профилактика при остеохондрозе шейного отдела и для снятия даже острой боли.

Названные витамины являются базовыми. Перед началом их приема следует проконсультироваться со своим врачом. Он, основываясь на клиническую картину недуга, сделает выбор в пользу того или иного витаминного комплекса.

Комплекс витаминов при остеохондрозе

Среди патологий опорно-двигательного аппарата лидером стал остеохондроз. Основная его причина – недостаточность полезных веществ и витаминов. Часто именно витаминный комплекс может быть рекомендован в качестве дополнительного метода избавления от патологии.

Такие средства помогают организму окрепнуть и эффективнее бороться с недугом. При этом полезные вещества для укрепления мышц и хрящей можно получить не только из аптечных баночек. Полезные для позвоночника компоненты содержатся во многих пищевых продуктах.

К примеру, ретинол (аналог витамина А) содержится в большом объеме в растениях (листьях зелени и капусте брокколи) и печени животных. Это вещество помогает обмену веществ ускориться, а кальцию осесть в костной ткани. Особенно при остеохондрозе важно это вещество и его влияние, ведь витамин А ускоряет процесс регенерации костной ткани.

Также полезно при этом заболевании употреблять морковь и дыню. Витамины для суставов содержатся в сезонных овощах и фруктах.

При остеохондрозе шейного отдела позвоночника витамины следует получать благодаря употреблению неочищенных круп:

Кушать такую пищу можно в неограниченном количестве, но избегая при этом слишком острых и соленых кулинарных блюд. Витамин В6 можно найти в любых фруктах, характерных для нашей климатической зоны. Дополнить такую лечебную диету можно употреблением аскорбиновой кислоты, что поможет еще и укрепить иммунитет.

Сходные вещества будут показаны при артрите, но при дополнительном употреблении витамина Е. Если требуется лечение витаминами промышленного производства, то это вещество следует комбинировать с витамином А. По большому счету, необходимые для полноценного функционирования суставов и хрящей компоненты находятся практически в любой пище.

Чтобы проблемы с опорно-двигательным аппаратом не возникали, важно ограничить употребление вредной (копченой, соленой, жареной) и жирной пищи. Каждый день следует включать в рацион много овощей и фруктов. Диета при артрозе коленных суставов, при артрите и прочих заболеваниях всегда выступает дополнением к лечению.

При таком подходе к питанию в отдельных случаях не будет необходимости принимать комплекс синтетических витаминов.

Как выявить недостаточность полезных веществ?

Именно нехватка витаминов может провоцировать развитие многих заболеваний. Такую недостаточность можно выявить, если внимательно относиться к своему организму и обращать внимание на любые изменения самочувствия.

Бывает так, что пациента мучит хруст в суставах и костях. Когда он обратиться к доктору, то, скорее всего, выяснится, что организму мало кальция и необходимо срочно восполнить недостаточность, пересмотрев свое питание.

Если подобных мер не было предпринято, то с течением времени кости станут слишком хрупкими и даже при незначительных травмах и воздействии могут легко сломаться. Существуют случаи, когда даже после того, как комплекс витаминов был принят, суставы продолжают хрустеть.

Тогда важно пройти тщательное обследование и установить причину этого явления. Предпосылкой хруста может быть воспалительный процесс – заболевание артрит, часто поражающее спортсменов.

Задуматься об авитаминозе следует при:

  1. неожиданных болях;
  2. отечности;
  3. чувстве жжения в суставах.

Подобные дискомфортные ощущения могут накатывать приступами и длиться несколько минут. С течением времени, если не лечиться, болевые приступы становятся продолжительней и сопровождаются судорогами мышц. Колени при этом начинают подкашиваться.

Тревожными, но при этом почти незаметными симптомами могут быть боли в ногах, начиная от колена и заканчивая стопой. Причина – острая нехватка витамина В, способствующего полноценному усвоению кальция. Витамины для суставов при этом не смогут усвоиться и не окажут предполагаемого терапевтического эффекта.

Каждый пациент должен понимать, что не до конца излеченный артрит может проявить себя в любое время. Такая же ситуация будет характерна и для остеохондроза. Эти заболевания сразу же проявятся при ослаблении иммунной системы.

Навсегда избавиться от дискомфортных симптомов авитаминоза можно только при систематическом контроле над состоянием коленных суставов или иных поврежденных участков тела. Пациент не должен делать ставку только на укрепление костей и позвоночника, ведь крайне важно поддерживать весь организм сразу. Только это можно назвать залогом нормального функционирования организма.

Использование хондропротекторов при остеохондрозе позвоночника

Хондропротекторы – ряд веществ, восстанавливающих соединительную ткань суставов, увеличивают выработку гиалуроновой кислоты и стабилизируют её обмен. При правильном применении и соблюдении схемы приёма, хондропротекторы при остеохондрозе позвоночника позволяют задержать развитие болезни и оздоровить хрящи.

Лекарство или БАД?

Хондропротекторы относятся в группе лекарственных препаратов. В аптеках, кроме классических проверенных лекарств, могут предложить и достаточно большой ассортимент биологически активных добавок к пище, с аналогичным действием.

Но главное, их отличие от лекарственных средств – никто не проверял в них содержание активного вещества, находящегося в нужной для организма форме. Поэтому, если цель приёма – лечение шейного остеохондроза или поясничного отдела, а не его профилактика, лучше остановить выбор на лекарствах, а не БАДах.

Механизм действия

Лечение хондропротекторами применяют при различных проблемах с суставами и поясничного отдела позвоночника:

Согласно клиническим исследованиям, при остеохондрозе происходит качественное изменение вещества хондроитина, отвечающего за поддержание эластичности хрящевой ткани, содержание влаги и способствующего выработке гиалуроновой кислоты, а также количественное изменение его содержания. Подобные же изменения затрагивают и глюкозамин – предшественник хондроитина.

Итогом такого процесса при остеохондрозе становится дистрофия и деформация дисков.

Для сведения: глюкозамин – компонент хондроитина, вырабатывается в хрящевой ткани и входит в состав синовиальной жидкости.

Механизм действия восстанавливающих хрящ средств достаточно прост – они восполняют недостаток глюкозамина и хондроитина в хрящевой ткани, а некоторые оказывают благоприятное воздействие на их выработку.

Некоторые специалисты отмечают, что хондропротекторы при лечении остеохондроза позвоночника не целесообразны, так как действуют они в основном на синовиальную жидкость, которой в межпозвоночных дисках нет.

Классификация

Степень остеохондроза и общее состояние хрящей оказывают существенное влияние на выбор того или иного хондропротектора.

Принято несколько классификаций:

  1. Однокомпонентные из сульфата хондроитина или двухкомпонентные, содержащие гидрохлорид глюкозамина и сульфат хондроитина.
  2. С мукополисахаридами.
  3. Глюкозаминсодержащие.
  4. Сочетающие хондроитин и НПВС.
  5. С гиалуроновой кислотой.
  6. Натуральные, изготовленные из хрящей животных или морских рыб.

В зависимости от поколения препарата:

  • Первое поколение – румалон, афлутоп, артепарон – это средства натурального происхождения на основе хрящей животных;
  • Второе поколение – структум, мукосат – однокомпонентные препараты гиалуроновой кислоты или сульфата глюкозамина, прошедших дополнительную очистку;
  • Третье поколение – триактив, мовекс – сочетающие витаминные комплексы, обезболивающие компоненты.

От формы выпуска препарата:

  1. Для внешнего нанесения в виде мазей или крема/геля.
  2. Для перорального применения – таблетки или капсулы.
  3. Для внутримышечных или внутрисуставных инъекций в виде растворов.

Наиболее эффективны – препараты второго и третьего поколения – это доказано многолетними клиническими испытаниями. А вот эффект от хондропротекторов первого поколения больше сравнивают с эффектом «плацебо».

Лечение хондропротекторами при остеохондрозе позвоночника всегда более эффективно на самой ранней стадии заболевания, когда ещё не омертвели клетки суставов. В случаях некротических изменений они уже не помогут и принимать их бессмысленно.

Хондропротекторы при остеохондрозе – не панацея, но их использование может значительно замедлить течение болезни и улучшить состояние хрящевой ткани.

Необходимо помнить, что, как и любого лекарства, у этих средств для лечения остеохондроза позвоночника есть противопоказания:

  • Беременность и период лактации;
  • Воспалительные процессы в ЖКТ;
  • Индивидуальная непереносимость компонентов.

Поэтому прежде чем начать их принимать, нужно посоветоваться с лечащим врачом – он определит, какие препараты максимально подходят для каждого случая.

В зависимости от назначенной формы средства он пропишет схему лечения:

  1. При использовании мазей, гелей или крема необходимо будет наносить средство на нужный участок – чаще всего назначается при поражении шейного отдела позвоночника, поэтому хорошо совмещается с массажем.
  2. Таблетированные и капсулированные формы нужно принимать по 2-3 раза в день в дозировках, определённых врачом.
  3. Инъекции хондропротекторов внутрь суставов делают однократно через день – чаще всего применяется при лечении поясничного отдела.

В связи с тем, что у молекул хондроитинсульфата и глюкозамина большой удельный вес, их проникновение в позвоночник занимает достаточно длительное время, поэтому дозировки таблетированных и капсулированных форм, принимаемых перорально, назначают достаточно высокие.

Хондропротекторы при остеохондрозе нельзя назвать полноценным лечением – излечить остеохондроз с их помощью невозможно. Главное их предназначение – остановить и замедлить процесс негативных изменений в суставах и позвоночнике.

Эффект от их приёма заключается в следующем:

  1. Обновление хондроцитов.
  2. Нормализация обменных процессов в хрящах.
  3. Повышение устойчивости хряща к физическим нагрузкам.
  4. Снижение вероятности рецидива обострений остеохондроза позвоночника.
  5. Предотвращение перехода патологических изменений на здоровые ткани.

Список наиболее часто применяемых препаратов

Источник: http://lechenie-sustavy.ru/osteohondroz/chto-prinimat-pri-osteohondroze-shejnogo-otdela/

Принимать препараты при остеохондрозе шейного отдела позвоночника важно строго по схеме, назначенной лечащим врачом. Если заболевание было диагностировано своевременно, а терапия назначена адекватно, с помощью медикаментозного лечения удастся приостановить прогрессирование патологии и убрать сопутствующие симптомы. Эффективные лекарственные средства снимают воспаление, отечность и острые боли при остеохондрозе, но препараты имеют и побочные эффекты, поэтому самолечение в домашних условиях или замена какого-либо лекарства на свое усмотрение противопоказаны.

Показания к медикаментозному лечению остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз шеи — это хроническое заболевание дегенеративно-дистрофической природы, при котором сначала истончаются, а потом разрушаются межпозвоночные диски. Патология может начать прогрессировать в любом возрасте, в группе риска находятся люди, ведущие малоподвижный образ жизни, страдающие ожирением или имеющие врожденные аномалии строения опорно-двигательного аппарата.

По мере прогрессирования патологии состояние человека будет постепенно ухудшаться. Лечение медикаментами направлено на устранение первопричины развития болезни, также препараты помогают бороться с сопутствующими симптомами остеохондроза. Лечить остеохондроз шейного отдела лекарственными препаратами показано, если у человека:

  • часто скачет давление и ухудшается общее самочувствие;
  • нарушаются зрительные и слуховые функции;
  • беспокоят острые боли, из-за которых подвижность шеи ограничивается;
  • болевой синдром распространяется на новые участки;
  • болит и кружится голова, случаются обмороки.

Вернуться к оглавлению

Какие виды препаратов оказывают хороший эффект?

Обезболивающие

Назначают при выраженном болевом симптоме, который может быть спровоцирован:

  • развитием воспалительного осложнения в области разрушающегося диска;
  • ущемлением нервных волокон;
  • мышечными спазмами.

Чтобы избавиться от сильных болей и нормализовать самочувствие, рекомендуется применять обезболивающие лекарства для лечения шейного остеохондроза:

Одновременно с обезболивающими при выраженных признака пациенту зачастую назначают транквилизаторы:

  • «Феназепам»;
  • «Финлепсин».

Вернуться к оглавлению

Хондропротекторы

Препараты этой группы всегда применяются для лечения остеохондроза. Они способствуют регенерации и восстановлению поврежденных хрящевых структур, а также предотвращают дальнейшее их разрушение. Выбранное средство можно пить продолжительным курсом, использовать в качестве мази, а если делать внутрисуставные уколы, влияние будет эффективнее. Хорошие отзывы после применения у таких лекарств:

Препараты от головокружения и онемения рук

Приступы головных болей и головокружений возникают вследствие нарушения микроциркуляции в головном мозге. Это происходит из-за сдавливания шейными позвонками парной позвоночной артерии, через которую кровь и питательные вещества поступают в клетки мозга. Из-за прогрессирования воспаления и образования отечности при хондрозе шейного отдела, сосуды передавливаются, их просвет сужается, в результате нормальное кровообращение невозможно. В этом случае назначается эффективное лекарство «Бетасерк» при шейном остеохондрозе. Таблетки усиливают мозговое кровообращение, способствуют улучшению самочувствия. Избавить от головокружения и спазмов помогут препараты «Вестибо», «Цитофлавин», «Тебантин».

Циннаризин поможет справиться с онемением конечностей.

Онемение в конечностях является следствием сдавливания нервных волокон. Для устранения таких проявлений рекомендуется применить «Мидокалм», «Нейромультивит», «Трентал, «Циннаризин». Хорошее влияние оказывает «Церебролизин» при шейном остеохондрозе. Препарат регулирует обмен веществ на клеточном уровне, улучшая синаптическую передачу нервных импульсов.

Лучшие лекарства ноотропной группы

При сильном защемлении нервных волокон и кровеносных сосудов нарушается кровоснабжение и питание клеток мозга. Больной жалуется на чувство онемения в конечностях, сильное головокружение. Избавиться от таких признаков поможет лечение таблетками группы ноотропов. Хорошо зарекомендовал себя «Вазобрал» при шейном остеохондрозе, также назначают:

  • «Аминалон»;
  • «Фенибут»;
  • «Фезам»;
  • «Цераксон»;
  • «Церебролизин»;
  • «Глицин»;
  • «Ноопепт».

Препарат «Пикамилон» при шейном остеохондрозе помогает избавить от приступов тошноты и нарушения вестибулярных функций.

Нестероидные противовоспалительные средства

Медикаментозное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника при воспалении и выраженном болевом синдроме не обходится без применения препаратов группы НПВС. Состав и активное действующее вещество может отличаться, поэтому чтобы лечение было адекватным и безопасным, список необходимых препаратов составляется врачом. В остром периоде, когда симптомы выражены, доктор прописывает лекарства в виде уколов. Когда состояние нормализуется, инъекции заменяют на таблетки. Самые эффективные препараты группы нестероидных противовоспалительных:

При болях в голове

Часто остеохондроз шейного отдела сопровождается выраженными и продолжительными головными болями. Такие симптомы проявляются вследствие:

Боль в голове может быть спровоцирована нарушенным кровообращением в сосудах мозга.

  • нарушения мозгового питания и кровоснабжения;
  • раздражения нервных волокон;
  • нарушения циркуляции спинномозговой жидкости;
  • передавливания кровеносных сосудов.

При сильных болях в голове назначение таких препаратов обязательно. Рекомендуется принять:

Если головные боли связаны с задержкой жидкости в организме, прописывают «Диакарб». Также назначаются корректоры мозгового кровообращения:

Сосудорасширяющие

Этот вид препаратов стимулирует циркуляцию крови, устраняет застойные явления кровообращения, нормализует поток нервных импульсов. Самое эффективное подберет врач, хорошо зарекомендовали себя:

Миорелаксанты

Способствуют снятию мышечных спазмов, благодаря чему снижается отечность и болевой синдром. Эффективными медпрепаратами являются:

Витаминные препараты

Схема лечения шейного остеохондроза включает применение витаминов, которые способствуют укреплению иммунитета и костных тканей, стимулируют восстановление и регенерацию хрящевых волокон. При шейном остеоходрозе рекомендуется употреблять такие средства:

Лечебные блокады

Блокадные уколы способствуют снятию воспаления, боли, отеков. С их помощью удастся в максимально короткие сроки избавиться от заболевания. При проведении блокад для уколов зачастую используют:

  • препараты группы нестероидных противовоспалительных;
  • гормоны «Дексаметазон», «Гидрокортизон»;
  • обезболивающие «Новокаин», «Бупивакаин», «Ропивакаин», «Лидокаин».

Вернуться к оглавлению

Другие препараты

Антибиотики при остеохондрозе не назначаются.

При прогрессировании хондроза, когда беспокоят постоянные боли, и человек не может даже нормально отдохнуть, можно попросить врача прописать успокаивающие медикаменты, например, валерьянку, «Афобазол», «Тенотен». Чтобы нормализовать работу сердечно-сосудистой системы, лучшее средство — витамины «Рибоксин». Кроме таблеток и уколов, лечить остеохондроз шеи полезно, используя мази или гели, обладающие противовоспалительным, обезболивающим либо согревающим эффектом. Сосудорасширяющим и анальгезирующим свойством обладает средство «Апизартрон». Снять отеки, повысить тонус сосудов и укрепить их стенки помогает мазь «Троксевазин».

При выраженных головных болях и невозможности применения обезболивающих препаратов, для улучшения микроциркуляции, кровообращения и снабжения клеток мозга питательными веществами прописывают растительный препарат «Гинкоум». После курса лечения проходят симптомы гипоксии, нормализуются метаболические процессы, кроме этого, препарат выступает в форме антиоксиданта.

Источник: http://osteokeen.ru/ost/kak-vylechit/medikamentoznoe-lechenie-osteohondroza-shejnogo-otdela-pozvonochnika.html

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – результат малоподвижного образа жизни, неправильного питания. Первые признаки заболевания могут появиться уже в 25 лет, если не начать лечение, возникнут тяжелые осложнения. В терапии болезни применяют комплексный подход – медикаментозное лечение, диетотерапию, лечебную физкультуру и физиопроцедуры.

Заболевание является результатом малоподвижного образа жизни и может застать вас неожиданно

Причины остеохондроза шейного отдела позвоночника

Шейный остеохондроз – дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвоночных дисках, суставах, что приводит к снижению подвижности шеи, появлению выраженного болевого синдрома. Основная причина развития заболевания – нарушение минерального обмена, из-за чего кости и суставы становятся менее крепкими. Код по МКБ-10 – M42, M50–54.

Отчего бывает шейный остеохондроз:

  • избыточный вес, малоподвижный образ жизни;
  • нарушение осанки, сколиоз;
  • ревматизм;
  • плоскостопие;
  • ВСД;
  • неправильное питание.

Спровоцировать развитие деформации шейных позвонков могут травмы, ушибы позвоночника, чрезмерные физические нагрузки, стрессы. У женщин остеохондроз часто возникает во время беременности, климакса – на фоне гормональных изменений уменьшается количество кальция, костная ткань становится хрупкой.

Общие симптомы и признаки

При постоянной повышенной нагрузке на шейные позвонки возникает спазм мышц, сдавливаются сосуды шейного отдела, нарушается процесс кровообращения, происходят сбои в обменных процессах – меняется структура межпозвонковых дисков, они деформируются, начинают выступать за пределы позвоночного столба.

Как проявляется остеохондроз шейного отдела:

  • корешковый синдром – на фоне сдавливания нервных окончаний возникает боль, которая распространяет от шеи к лопаткам, предплечьям, охватывает переднюю стенку грудной клетки;
  • мышечная слабость в руках, заметный отёк шеи;
  • при движении головы слышен характерный хруст;
  • слабость, хроническая усталость, перепады артериального давления;
  • нарушение координации, часто кружится голова, приступы сопровождаются тошнотой, рвотой;
  • ухудшение зрения и слуха, шум, звон в ушах;
  • онемение конечностей, языка;
  • частые мигрени;
  • у женщин в возрасте 45–65 лет во время сна появляется боль, онемение, покалывание в верхних конечностях, приступы могут повторяться несколько раз за ночь.

Не следует холодно относится к мигреням — это один из признаков остеохондроза

Классификация шейного остеохондроза

По мере развития остеохондроз проходит несколько стадий развития, каждая из которых имеет характерные признаки. Как выглядит поражённый отдел позвоночника на разных этапах, можно увидеть на фото.

Степени развития заболевания:

  1. Остеохондроз 1 степени – начальная стадия протекает без особо выраженных симптомов, человека беспокоят редкие и незначительные боли при повороте и наклоне головы, мышцы спины быстро устают.
  2. Остеохондроз 2 степени – позвонки становятся нестабильными, защемляют нерв, неприятные ощущения в шее приобретают выраженный характер, отдаёт в плечо, руку. Дополнительные симптомы – повышенная утомляемость, частые головные боли в затылочной области, рассеянность.
  3. Остеохондроз 3 степени – боль приобретает хронический характер, охватывает верхнюю часть спины, руки, наблюдается выраженная мышечная слабость, конечности немеют, развивается межпозвонковая грыжа, часто возникают приступы головокружения.
  4. Остеохондроз 4 степени – происходит полное разрушение межпозвонковых дисков, они замещаются соединительной тканью, патологический процесс охватывает несколько сегментов позвоночника. Наблюдается нарушение координации, учащаются приступы головокружения, появляется шум в ушах.

Степени остеохондроза охватывают разные части спины

Острый остеохондроз – следствие хронической формы заболевания, характеризуется сильным приступом резкой боли, который возникает внезапно после пробуждения.

К какому врачу обратиться?

При появлении признаков шейного остеохондроза необходимо посетить невропатолога, в некоторых больницах есть более вертебролог – специалист занимается лечением именно заболеваний позвоночника.

Методы диагностики

Запущенные формы остеохондроза имеют выраженную клиническую картину, что позволяет поставить первоначальный диагноз уже при первичном осмотре. Выявить степень дегенеративных изменений в позвонках помогут методы инструментальной диагностики.

Основные виды обследований при остеохондрозе:

  • рентген – метод эффективен только на ранних этапах развития патологии;
  • МРТ – на экране хорошо видно строение костных структур, размеры и направление развития межпозвоночных грыж, состояние спинного мозга;
  • КТ – метод менее эффективен, нежели МРТ, поскольку не даёт точную информацию о наличии и размере грыж;
  • дуплексное сканирование – позволяет увидеть нарушения кровотока;
  • электронейрография – показывает наличие защемлений, воспалений, других повреждений нерва;
  • реоэнцефалограмма – назначают при нарушении кровоснабжения головного мозга.

Дуплексное сканирование позволит выявить проблему с кровотоками

Для прицельного и тщательного изучения состояния определённых позвонков проводят дискографию – в межпозвонковый диск вводят контрастное вещество, что позволяет увидеть малейшие изменения в тканях, отличить рубцовые изменения от грыжи.

Способы лечения остеохондроза шейного отдела

На начальном этапе развития излечить остеохондроз можно без лекарственных средств, достаточно пересмотреть рацион, режим дня, регулярно выполнять комплекс специальных упражнений. При запущенных формах болезни эффективное лечение возможно только при условии применения различных медикаментов, которые помогают приостановить дегенеративные изменения в позвонках.

В комплекс лечебных мероприятий обязательно включают физиопроцедуры – электрофорез с лекарственными препаратами, ультразвук, магнитотерапия, лазеротерапия. Эти методы помогают справиться с болью, воспалением, отёчностью тканей, улучшают процессы обмена и кровообращение.

Первая помощь

Снять боль при остеохондрозе помогут обезболивающие препараты – Баралгин, Диклофенак, Найз. Можно прогреть поражённый участок горчичником, перцовым пластырем.

Диклофенак применим для обезболивания в случае нетерпимых болей

Для уменьшения отёчности воспалённых тканей пить отвар шиповника, другие мочегонные средства. Массаж кубиком льда воспалённой области поможет унять сильную боль в шее, процедуру проводить до лёгкого покраснения кожи.

Лечебная физкультура

ЛФК назначают в период выздоровления, во время обострения остеохондроза физические упражнения противопоказаны, гимнастика несложная, делать её можно в домашних условиях, заниматься нужно регулярно.

Гимнастика Бубновского для лечения и профилактики шейного остеохондроза:

  1. В положении стоя руки свободно опустить вдоль тела. Голову наклонить вперёд, подбородком стараться до груди, зафиксировать положение на счёт 3. Голову наклонить назад, подбородок смотрит вверх, досчитать до 3. Вернуться в исходную позицию.
  2. В положении стоя поворачивать голову вправо, влево, в каждой крайней точке фиксировать положение на несколько секунд. Повторить по 3 раза в каждую строну.
  3. В положении стоя наклонять голову вправо, влево, ухом стараться дотянуться до плеча, удерживать положение 30 секунд. Выполнить по 6 повторов в каждую сторону.
  4. Стоя, руки на поясе, подбородок параллелен полу, вытянут вперёд. Повернуть голову, подбородок пожить на плечо, туловище немного повернуть, задержаться по полминуты. Сделать по 6 повторов в каждую сторону, может возникнуть незначительная боль в позвоночнике.
  5. В положении сидя, спина прямая, руки на коленях. Развести прямые руки в стороны, немного завести назад, голову одновременно наклонить назад, вернуться в исходное положение, повторить 5 раз.
  6. В положении сидя голову повернуть вправо, ладонь левой руки пожить на правое плечо, локоть параллельно полу, правая рука лежит на колене, вернуться в исходную позицию. Выполнить по 6 повторов в каждую сторону.
  7. В положении сидя руки поднять над головой, ладно соединить, локти немного согнуть, поворачивать голову в сторону до появления лёгкой боли, фиксировать положение в крайней точке на несколько секунд. Повторить по 6 поворотов в каждую сторону.

Медикаментозное лечение

Медикаментозная терапия при остеохондрозе направлена на устранение неприятных ощущений, восстановление подвижности позвонков, замедление дегенеративных изменений в тканях. Острые приступы боли снимают уколами НПВС или кортикостероидов, хроническую форму заболевания лечат мазями, таблетками.

Чем лечить остеохондроз:

  • НПВС – Мовалис, Нимесулид, Диклофенак, выпускают в виде таблеток и средств для наружного применения, устраняют отёки, боль;
  • кортикостероиды – Гидрокортизон, купируют острый болевой синдром;
  • витамины группы B – Мильгама, Нейробион, восстанавливают процессы обмена в тканях;
  • хондропротекторы – Терафлекс, Артра, способствуют восстановлению хрящевой ткани;
  • препараты для улучшения кровотока, питания головного мозга – Трентал;
  • ноотропы – Пирацетам, Актовегин, улучшают работу мозга, память;
  • миорелаксанты – Мидокалм, Тизалуд, устраняют мышечный спазм;
  • для местного лечения используют мази и гели с противовоспалительным, согревающим действием – Меновазин, Капсикам, аппликации с Димексидом.

Сильный препарат для купирования боли из разряда кортикостероидов

Чтобы медикаментозная терапия была эффективной, необходимо сочетать её с ЛФК, придерживаться диеты, в противном случае никакие лекарственные препараты не помогут избавиться от остеохондроза.

Народные средства

Народное лечение необходимо использовать в качестве дополнения к медикаментозной терапии и физкультуре, полностью избавиться от болезни нетрадиционные методы не помогут.

Что делать при шейном остеохондрозе в домашних условиях:

  1. Свежий лист хрена обдать кипятком, немного остудить, внутренней стороной приложить к шее, зафиксировать тонкой натуральной тканью. Процедуру делать перед сном, компресс оставить на всю ночь.
  2. Натереть на мелкой тёрке сырой картофель, смешать в равных пропорциях с тёплым жидким мёдом. Смесь использовать для компрессов, процедуру проводить 1–2 раза в неделю.
  3. Смешать сырое яйцо со 100 мл подсолнечного масла, 20 мл уксуса и 20 г муки, смесь убрать в тёмное место на 48 часов, убрать плёнку с поверхности. Средством мазать воспалённый участок перед сном, хранить в холодильнике.
  4. В мае собрать сосновые почки длиной до 2 см, нарезать тонкими кружочками, сложить в ёмкость из тёмного стекла. На 1 часть сырья взять 2 части сахара, лекарство убрать в тёмное место на 2 недели. Пить по 5 мл смеси трижды в день, сразу не глотать, подержать 2–3 минуты во рту. Продолжительность курса – 15–20 дней, повторять 2–3 раза в год.
  5. Измельчить 150 г очищенного чеснока и 400 г клюквы, смесь сложить в стеклянную ёмкость, через 24 часа добавить 800 мл мёда, перемешать. Принимать по 5 мл лекарства трижды в сутки до еды.

Благодаря клюкве, меду и чесноку можно очистить сосуды

Справиться с сильной болью, вытянуть излишки солей поможет капустный лист, смазанный мёдом, компресс зафиксировать на шее тёплым шарфом, оставить на всю ночь.

Массаж при шейном остеохондрозе

Массаж помогает укрепить мышечный тонус, улучшить кровообращение в тканях, при тяжёлых формах остеохондроза сеансы проводит специалист. При лёгких формах заболевания, для профилактики поможет самомассаж – лечение проводят дома.

Техника массажа:

  1. Разогреть мышцы – обеими руками интенсивно провести по задней, боковой поверхности шеи сверху вниз. Время разогрева – 2 минуты.
  2. Ребро ладони прижать к нижней части шеи, скользящими движениями двигаться к области роста волос, затем к плечевым суставам.
  3. Кончиками пальцев обеих рук делать растирающие круговые движения в затылочной области от линии роста волос до предплечий – от позвоночника к ушам и обратно.
  4. Пощипывать шейные мышцы снизу вверх, потом в обратном направлении.
  5. Поглаживание от затылка к лопаткам – проводить после каждого вида упражнения.

Цель диеты при остеохондрозе – обеспечить организм коллагеном и белками, эти вещества принимают участие в синтезе хрящевой ткани, больше всего их содержится в холодце, заливной рыбе, желе.

· жирное мясо, тугоплавкие жиры, копчёности;

· супы на наваристых бульонах;

· острые, пряные блюда, консервы, маринады;

· горчица, майонез, кетчуп;

· редька, редис, хрен, лук, чеснок;

· быстрые углеводы – сладости, сдобная выпечка, макаронные изделия из муки высшего сорта;

· ограничить потребление соли до 5 г в сутки.

· мёд, джем, мармелад, пастила, орехи, сухофрукты, овсяное печенье;

· овощи, фрукты в свежем, запечённом виде;

· натуральные соки, зелёный чай, морсы.

зеленый чай относится к списку разрешенных продуктов при остеохондрозе

Возможные последствия и осложнения

В шейном отделе позвонки расположены близко друг к другу, высота межпозвоночных дисков небольшая, поэтому различные осложнения остеохондроза возникают даже при незначительных дегенеративных изменениях в костной ткани.

Чем опасен остеохондроз шейного отдела:

  • частые приступы мигрени;
  • нарушение сердечного ритма, атеросклероз;
  • протрузия, межпозвоночная грыжа, костные разрастания позвонков;
  • серьёзные патологии головного мозга;
  • сужение просвета позвоночной артерии, что приводит к развитию ВСД, гипертензии головного мозга, инвалидности;
  • спинальный инсульт.

Протрузия является одним из осложнений остеохондроза

Противопоказания при шейном остеохондрозе

Чтобы вести полноценный образ жизни при остеохондрозе, необходимо избегать действий, которые могут спровоцировать появление боли, обострение заболевания.

Что нельзя делать при шейном остеохондрозе:

  • спать на очень твёрдом или мягком матрасе, на высокой подушке;
  • поднимать тяжести, если нужно поднять что-то тяжёлое, делать это нужно с прямой спиной с полусогнутыми коленями;
  • носить сумку на одном плече;
  • при обострении патологии делать активные движения головой, шеей;
  • курить, употреблять алкоголь;
  • ходить без шарфа в холодную погоду, сидеть на сквозняке, вблизи кондиционера;
  • долго находиться в неудобной позе, сидячем положении;
  • носить обувь на высоких каблуках;
  • хрустеть шеей.

При остеохондрозе категорически не рекомендуется курить и употреблять алкоголь

Тепловые процедуры – согревающие компрессы, посещение бани, прогревание синей лампой, можно делать только в стадии ремиссии заболевания. При обострении тепло лишь на короткое время снимет боль, но вскоре неприятные ощущения вернутся, увеличиться степень их проявления.

Профилактика заболевания

Чтобы сохранить здоровье позвоночника, достаточно соблюдать простые правила профилактики.

Как избежать шейного остеохондроза:

  • избавится от лишнего веса;
  • каждое утро делать гимнастику, заняться плаваньем, йогой, танцами;
  • больше времени проводить на свежем воздухе, особенно полезны утренние прогулки;
  • правильно питаться, контролировать потребление соли, соблюдать питьевой режим;
  • при сидячей работе каждый час делать разминку для шеи, следить за осанкой;
  • держать шею в тепле;
  • высыпаться, избегать физического, умственного и эмоционального переутомления.

Правильно спать. На подушке должна лежать только голова, шея и плечи на матрасе, под ноги положить небольшой валик. Спать лучше на спине или в позе эмбриона, при обострении заболевания – только на боку. Матрас – ортопедический, средней жёсткости, подушка – прямоугольная, ортопедическая, высотой 15–20 см. При правильном положении тела во сне позвоночник ровный, нет прогибов в разных отделах, мышцы расслаблены.

Шейный остеохондроз – хроническое, медленно прогрессирующее заболевание, признаки заболевания проявляются не сразу. Грамотное сочетание традиционных и народных методов лечения, гимнастика и диета поможет справиться с неприятными симптомами, а простые меры профилактики – избежать рецидивов патологии.

Оцените статью
(2 оценок, средняя 5,00 из 5)

Источник: http://lechusdoma.ru/shejnyj-osteohondroz/

Читайте также
Ссылка на основную публикацию